Домашние средства Аюрведы - [5]
поскольку она образует основу всего, о чем говорится в дальнейшем.
http://e-puzzle.ru
http://e-puzzle.ru
ВСЕЛЕННАЯ И КАК МЫ СВЯЗАНЫ С НЕЙ
Согласно Аюрведе, источником всего сущего является универсальное
Космическое Сознание, которое проявляется в виде мужской и женской энергии.
Пуруша, мужская энергия, — это безразличное и пассивное чистое осознавание.
Пракрити, женская энергия, — это активное различающее сознание. И Пуруша,
и Пракрити находятся вне времени и являются вечными и неизмеримыми. Эти
две энергии присутствуют во всех живых организмах, в каждом мужчине и
каждой женщине, равно как и во всех неодушевленных объектах.
Пуруша не имеет формы, он за пределами любых качеств. Будучи не
проявленным чистым бытием, вне причины и следствия, пространства и
времени, Пуруша не принимает активного участия в творении и остается
молчаливым свидетелем.
Пракрити, которая обладает формой, цветом и отличительными
свойствами, является божественной творческой волей, исполняющей танец
творения. Пракрити — это Одно, которое становится многим. Пуруша — это
любовник, а Пракрити — его возлюбленная. Творение этой Вселенной
происходит из их любви. Вся природа — их дитя, рожденное из чрева Пракрити,
Божественной Матери.
Первым в последовательности проявления природы из Пракрити является
Махат — разум, или космический порядок. (Его аналог в человеческих
существах называют буддхи — интеллект.) Следующей идет ахамкара, или эго,
чувство самотождественности — центр нашего сознания, из него мы мыслим,
действуем и реагируем. Ахамкара выражает себя в трех универсальных
качествах (гунах):
Саттва — устойчивость, чистота, бдительность, сущность, ясность и свет.
Раджас — динамическое движение, обусловливающее ощущения, чувства и
эмоции.
Тамас — тенденция к инертности, тьме, неведению и тяжести. Тамас
ответствен за глубокий сон и периоды замешательства. Он также ведет к
созданию материи.
Из Саттвы рождаются ум, пять чувств и соответствующие им органы (уши
— чтобы слышать, кожа — чтобы воспринимать прикосновения, глаза — чтобы
видеть, язык — чтобы воспринимать вкус и нос — чтобы обонять), а также пять
органов деятельности: рот (чтобы говорить), руки, ноги, репродуктивные
органы и органы выделения.
Раджас служит активным началом движения как органов чувств, так и
органов деятельности.
Тамас дает начало пяти элементам, образующим основу материального
мира — эфиру, воздуху, огню, воде и земле.
Человек — творение Космического Сознания — рассматривается как
микрокосм Вселенной, макрокосма. Все, что есть во Вселенной, присутствует и в
человеческих существах. Человек является миниатюрной копией природы.
ПЯТЬ ЭЛЕМЕНТОВ: КИРПИЧИКИ ПРИРОДЫ
Представление о пяти элементах является фундаментальным для Аюрведы.
Эти пять элементов (эфир, воздух, огонь, вода и земля) присутствуют в любой
материи, как органической, так и неорганической. Поскольку человек — это
микрокосм природы, эти пять элементов также существуют и в нем. Наши
психические склонности, наши пять чувств и различные аспекты
функционирования наших тел непосредственно соотносятся с пятью
элементами. Согласно Аюрведе, эти пять элементов, начиная с эфира
(пространства), последовательно проявляются из чистого, единого и
непроявленного Космического Сознания, которое является источником всего
остального.
Эфир
Эфир, который также называют пространством, является пустым, легким,
тонким, пронизывающим все, вездесущим и всеохватывающим. Он
универсален, неподвижен и бесформен. Эфир — это ядерная энергия. Он
возникает, когда чистое непроявленное сознание начинает вибрировать, и
связан со звуком и чувством слуха. Мы нуждаемся в пространстве, чтобы жить,
двигаться, расти и общаться. Рот, нос, желудочно-кишечный тракт,
дыхательные пути, брюшная полость, грудная клетка относятся к
пространствам тела. В психическом отношении пространство дает свободу, мир
и расширение сознания, ответственно за любовь и сострадание, равно как и за
чувства отделенности, изоляции, пустоты, отсутствия почвы под ногами,
неуверенности, тревоги и страха.
Воздух
Воздух является сухим, легким, ясным и подвижным. Будучи вторым
проявлением сознания, воздух движется в пространстве. Воздух — это
электрическая энергия — движение электрона вызывается элементом воздуха.
Он лишен формы, но может восприниматься осязанием, с которым он
соотносится. Будучи принципом движения, воздух выражает себя в движениях
мышц, биении сердца, расширении и сокращении легких. Сенсорные и нервные
импульсы движутся к мозгу и от мозга под влиянием принципа воздуха,
который также отвечает за дыхание, пищеварение, движение кишечника и
Правильно подобранная пища способствует излечению болезней и укрепляет здоровье, с другой стороны неправильное питание является одной из основных причин развития болезней. Прочитав книгу, вы познакомитесь с аюрведическим подходом к питанию. Это поможет вам научиться определять качества пищи и выбирать те продукты и блюда, которые соответствуют вашей конституции и текущему состоянию. Рецепты из индийской кухни внесут разнообразие в ваш рацион.
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.
Эта книга вводит в мир аюрведы — древнейшей науки о самоисцелении и долголетии.Здесь представлены понятия о трех дошах, о малах и дхату, о типах телосложения, приведены разные виды диагностики, снятия боли и лечения, разнообразные диеты, правильный распорядок дня, принципы гигиены ума и тела.Описана техника панча-кармы и пранаямы, приемы массажа и простой йоги, дана терапия мантрами, медитациями, минералами и цветом. В приложении предлагаются противоядия, способы оказания первой помощи, рецепты аюрведической кухни.
Стресс. Этот термин знаком практически всем. Многие люди испытывают стресс (или, по крайней мере, искренне считают, что испытывают), а стресс опасен тем, что ведет к сердечным заболеваниям или к болезням мозга. Если Вы испытываете стресс, это означает, что Ваше тело находится в постоянном напряжении. Значит, и Ваше сердце находится в постоянном напряжении и функционирует более активно, чем это необходимо. Как бороться со стрессом? Как научиться избегать факторов, способствующих его появлению? Книга, которую Вы держите в руках, научит Вас этому.
Эта потрясающе красивая и безумно интересная книга – шикарный подарок всем, кто интересуется искусством создания макияжа и историей моды. Ее написала легендарная Лиза Элдридж, один из самых уважаемых и опытных визажистов в мире. В настоящий момент она занимает пост глобального креативного директора Lancome. Книга полна загадочных историй, причудливых жизненных анекдотов, удивительных результатов исследований и неизвестных фактов о косметике. По всей книге разбросаны главки, посвященные личным кумирам Лизы, ее «музам макияжа».
Яйца – пожалуй, первый продукт, который попробовал древний человек. Их употребляют в сыром виде и после термической обработки, отдельно и в составе других блюд. Полезные свойства яиц поистине безграничны. Из книги вы узнаете, как применять их при ранах и ссадинах, в случае шелушения кожи и облысения, при гормональных нарушениях и при потере мужской силы, для лечения лихорадки и заболеваний внутренних органов. Автор развенчивает миф о запрете на яйца при «повышенном» холестерине и дает рекомендации по правильному хранению и использованию этого продукта.
Чихание, больное горло, насморк – все знают первые неприятные признаки простуды. Почему мы так легко простужаемся? Какие грозные заболевания умеют маскироваться под обычную простуду? Можно ли и как предупредить и вылечить простуду без лекарств? Когда помогут домашние средства, а когда надо немедленно обращаться к врачу? Как уберечь от простуды детей? На эти и многие другие вопросы вы найдете ответы в этой книге. Вы узнаете об иммунной системе человека и естественных способах ее тренировки: закаливании, физических упражнениях, воздействии факторов природы, правильном питании.
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.
Фастфуд – это не только гамбургер и пачка чипсов. Это практически любая еда, выпущенная промышленным способом. Эрик Шлоссер стирает грань между заведениями быстрого питания и прилавками магазинов, где мы покупаем еду. С впечатляющей дотошностью он изобличает индустриальные технологии производства продуктов питания, вскрывая все шокирующие, противоестественные и антигуманные подробности того, как в современном мире производится еда. Эта невероятная книга поможет вам заглянуть за кулисы пищевой индустрии, понять, что именно вы едите, и начать принимать более осознанные решения при выборе продуктов питания для себя и своей семьи. На русском языке публикуется впервые.