Прокачай свою карьеру. Книга-тренинг

Прокачай свою карьеру. Книга-тренинг

Можно ли достичь успеха в карьере, не «ходя по головам» и не жертвуя личной жизнью? Стать карьеристом, которому удастся совмещать личную и профессиональную жизнь, не уступая своим интересам и ценностям, а также получать удовольствие в процессе – возможно. В этом вам поможет книга-тренинг с простыми и эффективными заданиями. Она покажет, как начать управлять собственной карьерой и не отпускать её на волю случая. Автор книги – HR-специалист, тренер и карьерный консультант делится профессиональными знаниями и наблюдениями, чтобы вы достигли карьерных успехов, не переступая через себя. Эта книга для вас, если вы готовы развиваться и хотите достичь больших высот в жизни.

Жанры: Психология, Самосовершенствование, Построение карьеры
Серии: -
Всего страниц: 30
ISBN: -
Год издания: 2020
Формат: Фрагмент

Прокачай свою карьеру. Книга-тренинг читать онлайн бесплатно

Шрифт
Интервал

Введение

«Жизнь – это бесконечное совершенствование. Считать себя совершенным – значит убить себя».Гегель


Цель книги – ваш успех в карьере, достичь которого вы сможете наиболее подходящим вам путём, исходя из ценностей, потенциала и возможностей.

Здесь собрано всё, что нужно знать для достижения успеха в любой деятельности: понятия, инструменты и техники, чтобы, наконец, взять управление собственной карьерой в свои руки, а не ждать «счастливого случая». Если сидеть и ничего не предпринимать, он может так и не наступить, потому что везёт всегда усердным и целеустремлённым.

Как HR-специалист и карьерный консультант, я вижу много отличных примеров (и антипримеров) того, как создают и улучшают карьеру специалисты: что отличает успешных людей, что им помогает развиваться, какие качества им присущи, какие методы они используют и чему у них можно поучиться.

Главный секрет профессионального успеха любого специалиста – это делать всё на «совесть», постоянно совершенствоваться и повышать квалификацию, не быть безразличным к работе и достигать новые цели в процессе улучшения своей деятельности. И об этом данная книга.


Что мы будем рассматривать?

Во-первых, определимся с понятием карьеры: что это такое, какие виды бывают и какая подходит именно вам.

Во-вторых, оценим ваши возможности и потенциал на сегодняшний день. Таким образом определим начальную точку А, откуда вы начинаете свой путь.

Далее разберемся с мотивацией: зачем вы ходите на работу, какие ваши главные ценности, как справляться с нежеланием идти на службу и как настроить себя на продуктивную деятельность.

После этого изучим личностные и профессиональные компетенции: какие нужно развивать именно вам и как это можно сделать. Несколько самых важных личностных компетенций разберём более подробно: творческое мышление, нетворкинг и эмоциональный интеллект.

И, наконец, правильно поставим вашу карьерную цель и составим карьерный план вашего развития. Определим ту самую точку B – куда вы пойдёте.

А напоследок узнаем, как продвигать ваш личный бренд и что делать, если вы перегорите.

Инструкция по чтению книги


Книга является тренингом, поэтому, просто прочитав её, вы не получите максимальной пользы. Как и на любом тренинге для достижения нужного результата мало лишь слушать тренера, необходимо выполнять задания.

В каждой главе излагаются теория и практические задания. Для последних советую завести отдельный блокнот развития, чтобы время от времени возвращаться к выполненным упражнениям.

Соглашусь с тем, что большинство читателей не делают практику. Поэтому предлагаю вам читать книгу и параллельно выполнять задания в комфортном для вас темпе. В приложении имеется чек-лист всей практики, по которому вы всегда сможете свериться.

Буду надеяться, что вы всё-таки выполните задания, потому что я искренне желаю каждому читателю получить максимальный эффект от прочтения этой книги. И я вас уверяю, если вы внимательно сделаете все задания – результат не заставит себя ждать.

По теме каждой главы написаны десятки книг. Здесь же я собрала все аспекты и дала максимум «выжимки» – только всё самое полезное и важное. А если вы захотите углубиться в какую-либо тему, то всегда сможете почитать дополнительную литературу.

И не забывайте: чтобы в чём-то достигнуть успеха, нужно потрудиться! Само по себе ничего не получается.


Задать вопросы и найти дополнительную информацию о карьере вы сможете в моей группе ВК – https://vk.com/delopodushe.volkova.

Глава 1. Карьеристы бывают разные

– Что такое карьера

– Карьерные мифы

– Виды карьеры

– Управление собственной карьерой


Хочу сразу развеять все мифы и неопределенности, поэтому начну с того, что вообще такое карьера и кто такой карьерист.

Существует много определений понятия «карьера», в том числе и устаревших. В основном карьера – это продвижение по карьерной лестнице. Но сегодня понятие выходит на новый уровень и актуальное определение звучит так:


«Карьера – это способ организации профессиональной жизни, включающий продвижение к намеченному профессиональному, должностному или социальному статусу, что способствует самореализации человека в профессии и в жизни».


Из этого определения сразу становится понятно, к чему должен стремиться человек: к самореализации, которая способствует удовлетворению от работы, профессии и вида деятельности.

Следовательно, карьерист – это человек, который в работе ставит перед собой конкретные цели, достигает их, быстро и профессионально растёт. Это не трудоголик, который всё своё время посвящает только работе и «идёт по головам» коллег (как часто думают люди).


В продолжение темы хочу ещё разбить некоторые ваши «стеклянные потолки» на пути к успешной карьере:.

1. Чтобы добиться успеха в жизни, нужно получить образование и дальше развиваться в этой сфере. Призвание (профессия, карьера, вид деятельности и т.п.) одно и на всю жизнь.

Это не так. И вот вам факты для статистики:

– в России человек меняет примерно 5-7 карьер за свою жизнь (то есть разного рода должности с абсолютно другим функционалом);

– в Европе 5-12 карьер, в США 12-24 (!).

Никогда не бойтесь пробовать открывать свои новые грани.


Еще от автора Валерия Александровна Волкова
Путешествие к любимой работе. Практическая профориентация для взрослых людей

Эта книга – путеводитель не только в мир профессий, но и в ядро вашей личности. В пособии вы найдете конкретные задания, тесты и техники самокоучинга, практика которых поможет вам сделать первые шаги в выборе и поиске подходящей именно вам профессии, соответствующей вашим способностям, задаткам и талантам. Книга будет полезна тем, у кого за плечами уже есть профессиональный опыт и кто достаточно знает себя, чтобы копнуть немного глубже классических методов. Для всех, кто не просто мечтает, но готов работать над собой, чтобы наконец найти профессию по душе и начать двигаться в нужном направлении в мир возможностей, работы в удовольствие и гармоничной самореализации! Комментарий Редакции: Работа – это не мучительный отрезок между пятницей и пятницей, а любимая часть жизни, которая тоже способна приносить удовольствие.


Они опять хотят есть! 100 простых рецептов и 65 кухонных лайфхаков для женщин, которым некогда готовить

Как женщине без проблем кормить свою семью, если она постоянно занята? В наше время это сделать настолько легко, что вы запросто можете устроить себе отпуск от готовки на одну или две недели без ущерба для семьи! Тогда у вас всегда будет достаточно времени на близких людей, на работу и на себя. Сегодня вовсе не обязательно жить на кухне, чтобы домашние питались вкусно и разнообразно. И в этой книге вы найдете самые простые лайфхаки и рецепты, которые без труда сможете внедрить в свой ритм, и они точно сделают вашу “кухонную” жизнь проще.


Рекомендуем почитать
В погоне за быком

Неожиданная находка перекраивает спокойную и размеренную, насколько это возможно в Зоне, жизнь сталкера — одиночки по прозвищу Вампир. Однако в сулящей хороший заработок авантюре не обойтись без надёжной команды, собрать которую можно только из старых друзей, волей судьбы разбросанных по всей Зоне.Серия «СТАЛКЕР». Проба пера.


Ничейная земля. Никополь

Первое произведение. Лёгкое непринуждённое фэнтези.


Поздняя птица

В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.


Нежный человек

В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.


Смотреть и видеть. Путеводитель по искусству восприятия

Говорят, что некоторые люди способны, пройдясь по собственному кварталу, увидеть больше, чем иные, объехав целый свет. Американский ученый-когнитивист приглашает нас на прогулку по городу в компании с зоологом, звукооператором, специалистом по урбанистике, геологом, врачом, типографом и другими и рассказывает о механизмах восприятия и внимания, о том, как научиться находить необычное в давно привычных вещах и явлениях.


Типы тела – типы мышления. Думай в стиле «Upgrade». Стратегии гениальности

Все люди разные. Однако можно заметить, что высокие и стройные люди преимущественно стратеги – вспомните Петра Первого, Авраама Линкольна. Маленькие и крепкие – воины по натуре, революционеры – Иосиф Сталин, Майк Тайсон. Почти все длинноногие красавицы с осиной талией превосходно разбираются в моде и имеют чувство стиля – Анджелина Джоли, Наоми Кэмпбелл. Солнечные, яркие личности создают уникальные произведения искусства и культуры – Ван Гог, Милен Фармер. Почему? Это не просто совпадение. В каждом типе тела есть определяющие гормоны, которые влияют на наши реакции, способ принятия решений, восприятие мира и своего места в нем.На первый взгляд может показаться, что жизнь каждого человека предопределена: низким людям никогда не стать дальновидными стратегами, а высоким не суждено быть отважными воинами, способными достигать любой цели.


Голый человек

Десмонд Моррис, один из самых популярных и оригинальных современных ученых, автор мирового супербестселлера «Голая обезьяна», в этой книге продолжает изучать чрезвычайно увлекательный объект – человека как венец эволюции. В первом произведении, вошедшем в сборник, «Голой женщине», он проводит скрупулезное исследование женщины – самого совершенного организма из когда-либо существовавших на нашей планете. Цель этого исследования, с одной стороны, – изучение сформировавшихся в процессе эволюции анатомических особенностей женского тела, отличающих его от мужского, с другой стороны – знакомство с распространенными в прошлом и существующими по сей день мифами и заблуждениями, обычаями и традициями разных культур, связанными с подчеркиванием этих особенностей ради придания женщине еще большего обаяния и привлекательности.Вторая книга сборника, «Голый мужчина», представляет собой уникальный путеводитель по мужскому телу.


Тупики психоанализа. Роковая ошибка Фрейда

Кто такой Зигмунд Фрейд – психиатр, психолог, философ, один из наиболее прославленных интеллектуалов ХХ века? Как воздействовал он на общественное мнение, научную и философскую мысль?В учении Фрейда, по мнению одного из основателей социальной психологии У. Мак-Дугала, «каждый кусочек правды почти нераздельно смешан с заблуждением, покоится в массе своей на тёмных, очень спорных, уводящих в сторону положениях». Крупный французский специалист по экспериментальной психологии П. Фресса пришёл к выводу: «Психоанализ – это вера, а чтобы уверовать, надо сначала встать на колени».Допустимо ли считать идеи З.


Психологические группы. Рабочие материалы для ведущего

Книга адресована психологам, ведущим групповую работу. В ней представлены разнообразные упражнения, существенно расширяющие репертуар приемов ведения групп и повышающие эффективность групповой работы. Рабочие материалы скомпонованы по конкретным направлениям: умение работать с конфликтами, развитие групповой сплоченности, духовный рост и осознание жизненных целей и т. д. Описаны методы, позволяющие диагностировать ситуацию в группе и подготовить участников к завершению групповой работы. Многие упражнения подходят для работы с детьми и подростками.2-е издание.


Из гусеницы в бабочку. Психологические сказки, притчи, метафоры в индивидуальной и групповой работе

В книге представлены четыре типа сказок: психологические сказки, сказки-притчи, сказки-метафоры и сказки для родителей о воспитании детей.Даны общие методические рекомендации по работе с конкретными сказками, описаны возможности индивидуального и группового консультирования, приведены примеры консультационных сессий с использованием методов арт– и сказкотерапии, а также сценарии сказкотерапевтических занятий.Сказки И. Стишенок дают возможность понять себя, определить пути разрешения сложных личных жизненных ситуаций, активизировать внутренние ресурсы, поднимают актуальные вопросы, с которыми многие сталкиваются при воспитании детей, и предлагают эффективные способы их решения.