Внутренние энергии в тайцзы-цюане - [14]

Шрифт
Интервал

Следовательно — проводя захват противника или высвобождение в него энергии, вначале необходимо подчинить себе его корни[50]. Иначе это называется «войти в зал и проследовать во внутреннюю келью». Недаром говорится: «Чтобы поразить противника, вначале уничтожь его корни». Лишь тогда, когда вы полностью осознаете смысл этого высказывания, вы сможете правильно высвобождать энергию в противника — иначе вы будете «взбираться на дерево, надеясь поймать рыбу» (то есть понапрасну терять время) и ничего не добьетесь в результате.

Чтобы начать правильное высвобождение энергии в противника, необходимо выполнение трех основных условий: возможность, направление и своевременность.

«Возможность» заключается в том, чтобы принять положение, в котором противник находится к вам спиной, а его центр тяжести смещен в сторону, открывая местонахождение центральной точки тела (цзяо-тянь). Другими словами, если равновесие центра тяжести у противника совершенно нарушено, в верхней части его тела открывается то место, куда вы можете абсолютно легко высвободить энергию[51]. (Добавим, что это — единственное место, воздействием на которое можно разрушить корни противника.) При этом ци противника спонтанно подымется вверх.

«Направление» зависит от направленности силы противника: вверх или вниз, вправо или влево, напрямую или диагонально. Независимо от направления вы должны следовать за ним, высвобождая энергию в момент, когда при повороте противник повернется к вам спиной.

«Своевременность» обозначает умение выбрать именно то мгновение, когда старая энергия противника уже истощена, а новая еще не вышла из его тела; именно тогда вы легко сможете высвободить свою энергию.

Выполняя отход назад, нельзя ни торопиться, ни медлить. Если вы поторопитесь отойти, противник не закончит свое движение, и это вполне может привести к ослаблению защиты. Если же вы будете медлить, то противник, раскрыв свои намерения, может успеть поменять свою позицию.

Ни одно из этих трех условий не может быть самодостаточным. Если вы знаете, что такое возможность, но ничего не знаете о направлении, то противник легко уйдет от сопротивления при вашей атаке, либо вы по ошибке ухудшите собственную защиту.

Зная возможность, но не овладев своевременностью, вы столкнетесь с тем, что противник легко отразит вашу атаку, или вы допустите ошибку, заключающуюся в недостаточном высвобождении энергии.

Чтобы легко произвести высвобождение энергии в противника, вам необходимо поддерживать целостность этого триединства — тогда вы преуспеете в любых своих действиях, и это будет так же легко, как катать шарик на ладони.

Если вы обладаете достаточно жесткой высвобождающей энергией, но не умеете применять ее в соответствии с описанными тремя условиями, тогда все мои советы — лишь пустая болтовня.

Помимо этих трех условий вы должны также обращать пристальное внимание ка дистанцию между вами и противником. Находясь слишком далеко от противника, вы не сможете достать его и проникнуть внутрь. Если же вы находитесь слишком близко, ваша энергия ослабляется и сдерживается и провести эффективное высвобождение вам не удастся.

Куда бы ни направлялась энергия высвобождения, какой бы она ни была — высокой или низкой, — необходимо учитывать следующее соотношение: если противник действует сверху, вы также должны действовать сверху. Если он действует снизу — и вы действуйте снизу. Если противник действует совсем низко, вы можете высвободить энергию в верхнюю часть его тела; если же он действует слишком высоко, можно провести высвобождение в среднюю или нижнюю часть его тела.

Кроме того, особое внимание обращайте на то, каким является тело вашего противника: высоким или низким, большим или маленьким, легким или тяжелым. Как правило, при низкорослом противнике высвобождение энергии направляется в верхнюю часть его тела; если противник высок, используйте высвобождение в среднюю или нижнюю часть.

Независимо от размеров и комплекции тела противника, по возможности необходимо стремиться высвобождать энергию в среднюю часть тела. Но если противник имеет высокое и легкое тело, или невысокое и тяжелое, высвобождение должно быть направлено в нижнюю часть тела; если же тело противника высокое и тяжелое, или невысокое и легкое — высвобождать энергию лучше в верхнюю часть.

Чтобы определить, насколько легок или тяжел противник, с помощью туй-шоу, используйте энергию привлечения и удержания, энергии вовлечения и нейтрализации.

Иногда точное место, куда следует направлять высвобождаемую энергию, находится в осязаемой части тела противника, а иногда — в неосязаемой. Благодаря этому противник лишен возможности как-либо изменять осязаемые и неосязаемые части своего тела. Бывает и так, что пальцы вовлекают внутрь себя энергию противника, а ладонь тут же высвобождает ее обратно.

Другими словами, неосязаемое должно стремиться к неосязаемому, а осязаемое — к осязаемому.

Вначале уничтожайте в противнике чувство равновесия, воздействуйте энергией вовлечения на его центр тяжести, заставляя его выйти наружу, — и лишь затем приступайте к высвобождению энергии. Следуйте за приседающим движением противника, чтобы не упустить преимущества от его согнутого положения.


Рекомендуем почитать
Крайон. Лестница, ведущая в Рай. Как энергию проблем превратить в силу, дающую долгую и счастливую жизнь

Путь к свету и любви Бога прекрасен, но это не значит, что он всегда ровен и гладок. Исцеление подчас приходит через болезнь. И к раю на Земле мы идем по пути, на котором встречаются рытвины и ухабы, а порой и настоящие пропасти. Новые послания Крайона помогают нам с наименьшими потерями пройти через всевозможные кризисы и препятствия, и даже вовсе сгладить их. Вы найдете здесь простые, понятные и проясняющие общую картину объяснения тому непонятному, что происходит с вами. Вы найдете здесь и конкретные практики, которые помогут вам спокойно, с любовью, не падая духом и не паникуя, пройти через сложные, критические отрезки вашей жизни.


Адаптированная йога для всех

В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.


Истории о Триаде

Друзья в МОЙУ не практикуются йоги триады, но интерес к этой теме достаточно высок среди студентов. Возникает множество вопросов по этой теме. Мы изыскали возможность попросить поделиться своим опытом в триаде людей которые уже прошли все обучение этим йогам и начали практиковать реальные упражнения. Очень интересно познакомиться с их впечатлениями о первом вступлении на путь триады.


Вопросы по йоге

Отдельные лекции по йоге, не вошедшие в остальные курсы.


Практика медитации

Что такое практика медитации и концентрации, с чего их начинать, на что обращать внимание при выполнении? В чем смысл медитации? Присутствует ли медитация при выполнении физических упражнений? Как не «уплывать» в ходе медитации за волнами мыслей и эмоций? К чему приводит практика медитации в повседневной жизни и на пути духовного самосовершенствования? Надо ли сразу заниматься высшими практиками? Что является главным в практике медитации?


Практика Мантра Йоги

Мантра йога – наука о духовных вибрациях, позволяющая пробудить творческую энергию Кундалини даже у людей, которые только недавно встали на путь йоги, и тем самым значительно ускорить их духовный рост. Мантра йога дает человеку могущественный инструмент самопознания. Мантра йога меняет в лучшую сторону как внутренний мир человека, так и всю окружающую его вселенную. Мантра йога считается одной из самых простых в выполнении йог. Вместе с тем, объяснение принципов и механизмов действия этой науки является одной их самых сложных задач в йоге.