Внутренние энергии в тайцзы-цюане - [12]

Шрифт
Интервал

В использовании энергии захвата есть определенная тонкость, которая заключается в том, что противник не должен не только знать ваши намерения, но даже догадываться о них.

Чтобы правильно захватить соперника, вам необходимо провести захват его подвижных суставов: запястий, локтей или плеч[43]. В противном случае вы сами станете объектом нейтрализации или отделения.

Захват противника обеими руками должен напоминать коромысло ручных весов. При этом (внутренняя) тяжесть будет действовать подобно грузу на одном плече коромысла весов, а (внешняя) легкость станет тем весом, который необходимо измерить. Чтобы не нарушить собственное равновесие, весьма важно следить, чтобы оба конца коромысла были соответственно нагружены легкостью и тяжестью.

Выполняя захват, опустите плечи, придерживая локти на весу; слегка втянув грудную клетку, округлите спину; затем соберите внутреннюю ци, сконцентрируйте ваш дух и сосредоточьте внимание на центре тяжести вашего тела.

Очень важно при этом, чтобы область точки вэй-лю была уравновешёна и направлена кверху.

Голова должна быть как бы подвешена за темя на невидимой нити; положение тела должно быть устойчивым, а центр тяжести следует надежно и неподвижно зафиксировать.

Обычно по этому поводу говорится: «захватывая противника, не проходи над коленом; если ты проходишь над коленом — это уже не захват»[44]. Проход над коленом приведет к тому, что вам придется вынужденно отделиться от противника, и он будет держать вас на дистанции так, что вы не сможете перейти в наступление. Если же наступление окажется невозможным, вы излишне разволнуетесь и при этом нарушите фиксированное положение центра тяжести.

При захвате противника не старайтесь схватить его руками: такая попытка неэффективна и ее легко нейтрализовать. Направляющая ось захвата проходит целиком через живот и ноги. Вы должны захватить противника без грубого физического обхватывания[45]. Производить захват, полагаясь лишь на свою физическую силу, — слишком нелепое занятие, поскольку противнику легко удастся освободиться от вас.

Энергия захвата приходит в движение исключительно благодаря намерению разума и ци. Методы пошагового движения, управления телом и направлением высвобождения энергии также одинаково необходимы для успешного захвата. Если бы все это не упоминалось здесь, то учение тайцзи-цюань никогда не было бы передано другим.

Те, кто имеет большой опыт, в состоянии произвести захват противника сразу же после первого контакта рук> независимо от фактического положения собственного тела. Вам следует завершать захват в момент, когда вы уже сделали противника понятным для себя. Вовлекая противника, вы делаете возможным ваш захват и заставляете его полностью потерять самоконтроль и следовать вашим намерениям.

Как правило, о захвате противника говорят: «Завлеки его в воронку».[46] Лишь обладающий высоким искусством может периодически проводить захват, не нуждаясь в высвобождении энергии.

Следуя этому принципу, вы со временем научитесь проводить захват, просто касаясь противника руками. При этом противник будет ощущать, что его сила побеждена вашей; он тут же поймет, что ему следует безоговорочно подчиниться превосходству. В этом случае вам не потребуется высвобождать энергию, поскольку это лишь усилит в противнике ощущение непереносимого поражения. Вот в чем заключается Дао мудрого.

Кроме всего прочего, захват делится на два типа: видимый и невидимый. Видимый захват подразумевает использование малых круговых движений; это очень высокий и сложный для освоения уровень владения кунг-фу. С другой стороны, использование больших кругов свидетельствуют о слабом мастерстве в кунг-фу, поскольку при этом нетрудно понять намерение использующего большие круги. Распознать боевую стойку и размах используемых круговых движений становится возможным и тогда, когда противники сходятся в близком бою и каждый из них пытается применить либо вовлечение, либо захват.

Невидимый тип захвата используется теми, кто с помощью своего мастерства может скрыть от противника истинный размер круговых движений, используемых для захвата. Этот вид кунг-фу действительно труден, но прекрасен. Обучиться использованию энергии невидимого захвата можно лишь у очень известного мастера. Например, я никогда не достиг бы успеха в освоении этой энергии без долгих, постоянных тренировок.

Энергия высвобождения

(Фа-цзинь)



Не владея энергией высвобождения[47], вы не можете начать атаку на противника. Как можно бросаться в атаку, не зная, что такое энергия высвобождения? О ней говорится гораздо меньше, чем о любых других методах ведения боя. Те, кто занимается тайцзи-цюань лишь с целью подпитывать свое тело, ничего не знают об энергии высвобождения.

Точно так же несведущи и те, кто ищет в тайцзи-цюань лишь средство самообороны, — ведь подобный подход к тайцзи-цюань значит, что вам вряд ли известно о нейтрализации и определенно ничего не известно о высвобождении энергии. Таким образом, вы обучаетесь тому, как защищаться, ничего не зная о том, как атаковать.

Вы должны знать, что во время нейтрализации может возникнуть момент, когда некоторые взаимодействия рук нейтрализовать невозможно. Более того: можно ли только толкать, ничего не делая, кроме этого? Ведь в таком случае вы придете лишь к поражению и неудаче, вы окажетесь совершенно скомпрометированным.


Рекомендуем почитать
Крайон. Лестница, ведущая в Рай. Как энергию проблем превратить в силу, дающую долгую и счастливую жизнь

Путь к свету и любви Бога прекрасен, но это не значит, что он всегда ровен и гладок. Исцеление подчас приходит через болезнь. И к раю на Земле мы идем по пути, на котором встречаются рытвины и ухабы, а порой и настоящие пропасти. Новые послания Крайона помогают нам с наименьшими потерями пройти через всевозможные кризисы и препятствия, и даже вовсе сгладить их. Вы найдете здесь простые, понятные и проясняющие общую картину объяснения тому непонятному, что происходит с вами. Вы найдете здесь и конкретные практики, которые помогут вам спокойно, с любовью, не падая духом и не паникуя, пройти через сложные, критические отрезки вашей жизни.


Адаптированная йога для всех

В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.


Истории о Триаде

Друзья в МОЙУ не практикуются йоги триады, но интерес к этой теме достаточно высок среди студентов. Возникает множество вопросов по этой теме. Мы изыскали возможность попросить поделиться своим опытом в триаде людей которые уже прошли все обучение этим йогам и начали практиковать реальные упражнения. Очень интересно познакомиться с их впечатлениями о первом вступлении на путь триады.


Вопросы по йоге

Отдельные лекции по йоге, не вошедшие в остальные курсы.


Практика медитации

Что такое практика медитации и концентрации, с чего их начинать, на что обращать внимание при выполнении? В чем смысл медитации? Присутствует ли медитация при выполнении физических упражнений? Как не «уплывать» в ходе медитации за волнами мыслей и эмоций? К чему приводит практика медитации в повседневной жизни и на пути духовного самосовершенствования? Надо ли сразу заниматься высшими практиками? Что является главным в практике медитации?


Практика Мантра Йоги

Мантра йога – наука о духовных вибрациях, позволяющая пробудить творческую энергию Кундалини даже у людей, которые только недавно встали на путь йоги, и тем самым значительно ускорить их духовный рост. Мантра йога дает человеку могущественный инструмент самопознания. Мантра йога меняет в лучшую сторону как внутренний мир человека, так и всю окружающую его вселенную. Мантра йога считается одной из самых простых в выполнении йог. Вместе с тем, объяснение принципов и механизмов действия этой науки является одной их самых сложных задач в йоге.