1-я неделя
Приключения в дремучем лесу
Встреча с Бабой Ягой, Кикиморой, Лешим, Водяным. (См.: «Пойди туда, не знаю куда», «Необыкновенные путешествия».)
2-я неделя
Спортивное развлечение с мячами
1. Маршировка и упражнение с мячами
2. Соревнования, эстафеты, аттракционы
З. Школа мяча
4. Игры с мячами
5. Веселые игры:
«Я кувшинчик уронила»
«Хитрая лиса»
«Зайчик»
«Карусель»
6. Танцевальная фантазия с мячами
Маршировка с определенными заданиями
Ходьба со сменой направления по сигналу, ходьба на носочках, змейкой (между расставленными кеглями) и пр.
Упражнения
1. Исходное положение: ноги на ширине плеч, мяч — в правой руке. На «раз» поднять руки через стороны вверх, одновременно поднимаясь на носки, переложить мяч в левую руку. На «два» — вернуться в исходное положение, мяч в левой руке. На «три-четыре» выполнить движение другой рукой.
2. Исходное положение: то же, что и в первом упражнении. На «раз» — поворот вправо (влево), ударить мячом о пол у правой ноги; на «два» — поймать мяч, вернуться в исходное положение. На «три-четыре» — то же другой рукой.
3. Исходное положение: сидя на коленях, мяч перед собой. Прокатывать мяч вокруг себя, перебирая руками вправо и влево.
4. Исходное положение: сидя, ноги врозь, мяч в правой руке. На «раз» поднять правую прямую ногу, переложить под ней мяч в другую руку. На «два» — опустить ногу. На «три-четыре» выполнить то же движение, держа мяч в левой руке.
5. Исходное положение: ноги на ширине плеч, пятки вместе, носки врозь, руки в стороны, мяч в правой руке. На «раз-два» — переложить мяч перед собой из правой руки в левую. На «три-четыре» — переложить мяч сзади в правую руку.
6. Исходное положение: ноги на ширине плеч, пятки вместе, руки на поясе, мяч на полу. Прыжки вокруг мяча на правой и левой ноге в чередовании с ходьбой на месте.
Соревнования, эстафеты, аттракционы
«Передача мяча»
Вариант 1
Дети стоят в двух колоннах. У первого ребенка в руках мяч. По сигналу передавать мяч над головой стоящему сзади. Ребенок, стоящий последним в колонне и получивший мяч, быстро бежит и становится в своей колонне первым. Взрослый сигналом в свисток определяет колонну-победителя.
Вариант 2
Дети передают мяч стоящему ребенку сзади в «воротики»: ноги на ширине плеч. Ребенок наклоняется, а стоящий за ним принимает мяч и т. д. Последний в колонне ребенок быстро бежит и становится первым, подняв мяч над головой.
Если у какого-то ребенка мяч укатился, он должен быстро его взять и продолжать соревнование.
«Пингвин»
Дети разделены на две команды и стоят в четырех небольших колоннах напротив друг друга на некотором расстоянии. У первых детей двух рядом стоящих колонн между колен зажат мяч.
По сигналу они скачут стараясь удержать мяч, к детям, которые стоят напротив. Доскакав, передают мяч первому ребенку из этой колонны, а сами встают в конец. Дети, принявшие мяч, скачут к детям другой колонны, стоящей напротив.
По сигналу свистка объявляется команда-победитель.
«Удержи мяч»
Двое детей, стоя напротив друг друга, удерживают мяч своими животами. Нужно, не уронив мяч, дойти до какого-нибудь ориентира. Двигаться боком.
«Кто больше соберет и удержит мячей»
На полу лежит много резиновых мячей. 5-6 детей по сигналу поднимают мячи с пола и стараются удержать их в руках.
Болельщики сами считают сколько мячей игроки подняли и удержали.
Повторить с другими желающими детьми.
Школа мяча
1. Подбрасывание мяча с хлопками и ловля.
2. Отбивание мяча на месте (кто больше раз отобьет мяч).
3. Броски мяча об пол и ловля двумя руками.
4. Перебрасывание мяча друг другу и ловля.
5. Забрасывание в баскетбольное кольцо или в корзину (бросание в цель).
Игры с мячами
1. Катать мяч и сбивать предметы: кегли, кубики.
2. Проползти на четвереньках, толкая перед собой мяч и «забить гол» в ворота.
«Передай мяч»
Дети стоят по кругу. Воспитатель дает один мяч какому-нибудь ребенку. Он передает мяч соседу, тот следующему и т. д. В игру запускается еще один мяч, потом следующий и т. д. В итоге мячей в игре должно быть по числу детей.
Игра проходит очень живо и эмоционально. Мячи могут падать. Дети поднимают их. и игра продолжается. Игра пройдет веселее, если будет сопровождаться энергичной музыкой.
Веселые игры
«Я кувшинчик уронила»
Один из играющих берет в руки мяч и, приговаривая, бьет его то одной, то другой рукой об пол:
Я кувшинчик уронил(а)
И об пол его разбил(а).
Раз, два. три,
Его, Ванечка (Танечка, Сашенька), лови!
