Услышь родителей своих. Как взрослым детям общаться со взрослыми родителями - [16]
Отношения мужчины и женщины – это тема книг «Обиды на мужчин и женское здоровье» и «Почему ты можешь всё: как сохранить семью и преуспеть в карьере». В рамках этой книги я всё же призываю вас самой обратить прежде всего внимание на эффективность вашего собственного родительства.
3. Вопрос: «Папа хотел сына, а родилась дочь, которая всё умеет делать и как женщина, да и гвоздь сумеет забить, если надо. Папа не понимал маму, и я не видела любви. Теперь я эффективна, успешна, но меня в упор не видят мужчины, вроде боятся. Я родителей простила и отпустила, но личная жизнь не складывается».
Ответ.
Да, это очень поучительная история… Обратите внимание, что пока Вы помните, что папа ждал сына, Вы всё время не такая… ВОТ ВСЁ ЭТО ВРЕМЯ Вы просто не могли развивать свою женственность. Вашего папы в вас было больше, чем вас самой. Всю свою силу сейчас важно направить на то, чтобы быть собой. Это можно сделать только тогда, когда Вы признаетесь сами себе, что в силу и по причине Вашей детской обиды Ваш отец и его «несправедливое» отношение к Вам стало мерилом Вашей свободы. Вы не были собой. Признайтесь себе в этом. Вы так безумно любите отца, что посвятили ему жизнь. Но пришло время посвятить свою жизнь себе. Начните глобально изучать себя. Интерес к себе настоящей вдохновит Вас взять курс на женственность. В этом Вам может быть очень полезна статья Ольги Валяевой «Как восполнить запасы Женской Энергии: 85 способов»
4. Вопрос: «Как простить маму за развод с папой? Мне тридцать пять лет, а я не хочу замуж и не хочу детей».
Ответ.
То, что Вы избегаете брака, не обязательно связано с разводом родителей. Возможно, Вы просто нашли, кого обвинить, и полностью отказались от управления своей жизнью. Нежелание иметь детей может быть связано с гордыней, Вашей личной гордыней и возвышением над мужчинами.
Избегая отношений, Вы словно поддерживаете маму. Воевать против папы и против всех мужчин мира – это тоже может выступать объединяющим фактором. Когда Вы найдете другие точки соприкосновения с Вашей мамой, Вам станет самой гораздо легче. Папа ушёл от мамы, но он не уходил от вас. Не бойтесь остаться одна. Ваша мама всегда будет рядом. Откажитесь от осуждения мужчин. Это первый шаг. Книга «Обиды на мужчин и женское здоровье», рассказывает о том, что женщина, перестав испытывать обиду на мужчину, становиться ему видима…
5. Вопрос: «Как помочь отцу не винить себя за ошибки прошлого?»
Ответ.
От прошлого человека может спасти только увлечённое настоящее. Если Вы действительно хотите помочь отцу, то помогите ему сделать настоящее увлекательным. Хобби, путешествия, общественно полезная деятельность – созидание любого рода – сбалансирует те разрушения, которые были допущены в прошлом.
Хорошо бы ещё разобраться с тем, что на самом деле обозначает чувство вины. Ведь вина – это ошибка. Что нужно сделать, если допустили ошибку? Во-первых, исправить её, и если сможете – извинитесь. Во-вторых, если исправить нельзя, раскайтесь, помолитесь и больше так не делайте..
После этих двух шагов жизнь продолжается, ибо больше человек на самом деле ничего не может сделать. И если, произведя первое или второе действия, человек по-прежнему удерживает чувство вины, то можно смело говорить о наличии вторичной выгоды от страданий.
Быть виноватым удобно. Можно сидеть в апатии, осуждать весь мир и смотреть, как ежедневно уходят миллионы возможностей. Это самый легкий путь. Это тропа лентяя – слабого, безвольного.
Вина – это проверка на искреннее желание жить и на принятие собственной неидеальности. Вы живой человек. Ошибаться – нормально.
6. Вопрос: «За какие психологические особенности в жизни ребенка отвечает папа?»
Ответ.
На этот вопрос я уже ответила в блоке о мамах.
Есть ли разница в значении психологического посыла для сыновей и дочерей? Я не разделяю эти категории.
Про пап хочу добавить, что их мудрость особенно важна, как и их личный пример, опыт, во второй половине жизни. Мамино же воздействие наиболее востребовано в первой половине. Папы обычно эмоционально дальше. Папы учат выбирать и нести ответственность. Мамы учат принимать и отдавать. У меня есть идея о том, что мама отвечает за некие эмоциональные и телесные концепты, отец же – за рациональные и духовные.
Когда у меня родился первый сын, я был очень молод, двадцать четыре года, и думал, что я должен из него что-то вырастить, и потому у меня были «правила воспитания». Когда появилась дочь, я был постарше, тридцать семь лет, и увидел значительную разницу между нею и сыном, и понял, что как-то слишком разнообразен мой огород, и правила мои не годны для обоих, но растить из них что-то всё же надо, и «правила воспитания» откорректировал. А когда появился ещё один сын, непохожий на первых двух малышей, мне было сорок два, и я понял, что нет никаких правил и принципов воспитания, и что я не Мичурин, чтобы из них что-то растить, а просто вазон – садовый вазон, весь смысл и задача которого дать им то, что им нужно, чтобы они стали теми, кем хотят стать. «Фиалкой? – на тебе всё для фиалки; огурцом? – извольте почву и уход за огурцом, чертополохом? – добро пожаловать, вот вам спец-уход за чертополохами!.. Ничего мы из них не растим – не нужно быть такими недалёкими зазнайками! Всё, что мы можем им дать – не знания, не опыт, а только любовь. Но «нет любви – есть её проявления», а проявление любви к детям только одно: не сюси-пуси, не слова «мамоцька тебя любит!»", не подарки и не деньги на что бы то ни было. Истинная любовь к детям проявляется только в одном: помочь им стать такими, какими они хотят быть: кто – фиалкой, кто – огурцом, кто – чертополохом. А способ проявить свою любовь к ним, тоже только один: делать вместе с ними то, что они хотят делать вместе с нами, столько, сколько они этого хотят, а перестали хотеть – благословить и отпустить восвояси. И не держать!!! Ведь не зря все семена стараются отлететь подальше от родительского дерева, и ветер их относит прочь – на их собственное место, под их собственное солнце, ради их собственной жизни. А те, что падают под родительское дерево, или завянут в тени, или вырастут бледными и хилыми, как все «маменькины-папенькины детки». Помочь расти, кем хотят, и отпустить, куда хотят, а кем, куда, когда – они решают сами. Если мы им верим, если мы их любим. А что останется нам? Жить своей жизнью и не портить жизнь детям своим старческим нытьём и рассказами о том, как они нам должны быть благодарны. Это мы им должны быть благодарны – за одну из главных радостей человека: дать новую жизнь и видеть, как она живёт и развивается. И потому мне хочется четвертого: так интересно посмотреть: а кто получится теперь?!
По исследованиям ученых, человек обижается за 3—5 секунд. Но умеете ли вы так же быстро выходить из этого состояния или задерживаетесь в нем на долгие месяцы или даже годы? Формула обиды звучит лаконично: «Я не хочу, чтобы ты был таким». Обида – это наши неоправданные ожидания. Ведь что нормально для одного, может быть не нормально для другого. И тогда, не сумев построить диалог с партнером, мы идем на манипуляцию: становимся холодными и молчаливыми, чтобы по нашему поведению человек сделал свои выводы и изменился.
Эта книга с ХАРАКТЕРОМ! Она о том, как можно смело, решительно и сверхэффективно достигать… ЧУЖИХ целей. И не достигать своих. Предоставлять свою жизнь в пользование любому желающему – безвозмездно, то есть даром. И не получать ничего взамен. Работать за другого и на другого. То есть – о нелогичном поведении человека, направленном против самого себя, под названием САМОСАБОТАЖ!Ели вы прочитаете её, вам придётся ДЕЙСТВОВАТЬ. Вы уже никогда не будете таким, как сейчас. Вы будете бояться, но делать, перестанете ждать вдохновения, ориентироваться на мнение других людей, желать им нравиться, позволите себе отдых без чувства вины, начнете продуцировать полезные идеи и будете радоваться этим переменам.
«В песочной терапии мир детства вновь распахивает перед человеком свои двери, и эти же двери ведут в бессознательное и скрытые в нём тайны» (Д. Сандер).В контексте глубинного влияния песочной терапии на психику клиента поднимается вопрос о необходимости специальной подготовки для песочных терапевтов. В книге Елены Тарариной собран широкий спектр её собственных, авторских, методик и методик других арт-терапевтов, коллег и учеников, освещающих теоретические и практические аспекты песочной терапии.
Предлагаемое научно-методическое пособие представляет собой квинтэссенцию десятилетнего опыта работы Е. Тараринон в области практической арт-терапии. Оно содержит систему упражнений, тестов, практик, эффективных для развития психологической культуры людей и повышения уровня их психологического здоровья посредством использования потенциала разных видов искусства.
Эта книга о чувстве вины… Она обращена к бессознательному, ведь именно в нём прячется чувство вины. В ней я поднимаю актуальные вопросы формирования вины, выгоды вины, структуры вины и, конечно же, предлагаю новые взгляды и, без преувеличения, революционные подходы к пониманию чувства вины. В основу книги положены идеи кармического менеджмента Майкла Роуча, теории Потока Михая Чиксентмихая и моя теория мотивационной провокации как источника генерации творчества. В ней много метафор, пожалуй больше, чем во всех остальных моих книгах.Книгу не нужно читать быстро: она создана для размышления, осознания и действия.
Научно-методическое пособие содержит систему упражнений, тестов, рекомендаций, эффективных для развития психологической культуры людей и повышения уровня их психологического здоровья посредством использования потенциала разных видов искусства. Пособие представляет собой квинтэссенцию 10-летнего опыта работы автора в области практической арт-терапии. Описанные упражнения разработаны (адаптированы) автором и тренерами в творческой лаборатории 00 «Восточно-украинская ассоциация арт-терапии», а также частично заимствованы у других авторов (их имена указаны) и модифицированы нами.
Живая и мудрая, книга «Яма и Нияма» открывает путь к осознанию, лежащему вне культурных и религиозных традиций, и предоставляет действенный способ связать вибрации высшего порядка с нашим материальным миром. Книга воодушевляет и вдохновляет, а советы относительно того, как внедрить в свою жизнь изложенные в ней идеи, очень просты. Вы многому научитесь, прочитав эту книгу, а заодно весело проведете время, исследуя самого себя. «Яма и Нияма» — книга, обязательная для прочтения всеми, кто интересуется духовной мудростью.
Французский философ и педагог Учитель Омраам Микаэль Айванхов (1900 - 1986) родился в Болгарии и жил во Франции с 1937 года. Во всех его произведениях поражает многообразие точек зрения, с которых он рассматривает единственную проблему: человек и его совершенствование. Любая затронутая им тема неизменно трактуется с позиции пользы, которую может извлечь человек для самопознания, самосовершенствования и лучшей организации своей жизни. «Мы живём в эпоху цивилизации, требующей, чтобы мы умели читать и писать: это превосходно.
Это очень вредная, и очень полезная, книга. Прочитав её, вы потеряете покой, начнёте всматриваться в свою жизнь, и вскоре обнаружите, что ваша жизнь – не ваша. Она полна навязанных кем-то стандартов, встроенных ограничений и установок. Но давайте вместе попробуем их разглядеть, и растворить лучом осознания. Это интересная работа, не самая простая. Хорошо ещё, что автор пишет не грустно, скорее наоборот. Поэтому процесс вашего освобождения вполне может быть забавен и относительно лёгок. Первая книга серии "Хочу быть живым" была посвящена переходу на живое, натуральное, здоровое питание.
Лоуренс и Эмили Элисон — всемирно известные эксперты в области криминальной психологии. Более 30 лет они специализируются на самых сложных коммуникациях, которые только можно представить: на допросах преступников. Элисоны консультируют и обучают полицию, службы безопасности, ФБР и ЦРУ тому, как обращаться с особо опасными людьми. И их главное оружие — раппорт, контакт с высоким уровнем доверия. Авторы этой книги разработали модель межличностного общения, которая помогает устанавливать раппорт с самыми разными людьми, — чтобы вы добивались своих целей быстро и экологично.
Анастасия Барашкова – телеведущая, «светская львица» и актриса, известная многим по сериалам «Счастливы вместе», «Обручальное кольцо», «Институт благородных девиц», «Не ври мне» и др. А еще Настя – популярный блогер, профессиональный психолог и автор курса перерождения «Как стать счастливой за семь дней», который она ведет вместе с певицей и актрисой Анной Семенович. Именно об этой уникальной методике и пойдет речь в данной книге. Читайте, применяйте на практике, верьте в себя, и у вас обязательно все получится!
Любознательность и способность учиться – дар эволюции человека. До сих пор ни одна из искусственных нейронных сетей не в состоянии воспроизвести самую элементарную информацию, которой владеет даже младенец. В этой книге французский нейробиолог Станислас Деан рассказывает, что в действительности скрывается за природной тягой людей к знаниям. Понимание ее особенностей, роли восприятия, ошибок, памяти и внимания в обучении – сила, которая позволит раскрыть наш потенциал в школе, на работе и в повседневной жизни. В формате PDF A4 сохранен издательский макет.