Яма и Нияма: Исследование этических основ практики йоги

Яма и Нияма: Исследование этических основ практики йоги

Живая и мудрая, книга «Яма и Нияма» открывает путь к осознанию, лежащему вне культурных и религиозных традиций, и предоставляет действенный способ связать вибрации высшего порядка с нашим материальным миром. Книга воодушевляет и вдохновляет, а советы относительно того, как внедрить в свою жизнь изложенные в ней идеи, очень просты. Вы многому научитесь, прочитав эту книгу, а заодно весело проведете время, исследуя самого себя. «Яма и Нияма» — книга, обязательная для прочтения всеми, кто интересуется духовной мудростью.

Жанр: Самосовершенствование
Серии: -
Всего страниц: 51
ISBN: 978-5-399-00534-8
Год издания: 2014
Формат: Полный

Яма и Нияма: Исследование этических основ практики йоги читать онлайн бесплатно

Шрифт
Интервал



ОТЗЫВЫ О КНИГЕ

Кроме этических наставлений книга «Яма и Нияма» представляет собой свод правил, необходимых для того, чтобы ваша жизнь стала прекрасной. Дебора Адел, обладающая талантом настоящего рассказчика, иллюстрирует эту древнюю мудрость историями из современной жизни, типичными для каждого человека. Это поведение, которое необходимо для того, чтобы наш мир остался жизнеспособным.

Анодеа Джудит, доктор философии, автор книг «Eastern Body — Western Mind» и «Waking the Global Heart»

Полная сострадания, живая и мудрая, книга «Яма и Нияма» открывает путь к осознанию, лежащему вне культурных и религиозных традиций, и предоставляет действенный способ связать вибрации высшего порядка с нашим материальным миром. Как Дао выражается в форме Инь и Ян, так и эти ограничения и правила представлены как вход в сферу, не ограниченную никакими условиями, освобождающую нас от оков повседневных стрессов и объединяющую нас с Единой Истиной, по которой мы все изголодались. Эта книга наполнила меня энергией.

Рэндайн Льюис, доктор медицины, мастер акупунктуры, создатель методики лечения бесплодия с помощью акупунктуры, автор книг «Лечение бесплодия» (The Infertility Cure) и «Путь плодородной души» (The Way of The Fertile Soul)



Посвящается Йогираджу Ачале, который ввел в мою жизнь эти десять принципов, и всем разумным существам, которые, как я надеюсь, извлекут пользу из этого исследования




Книга никогда не пишется в вакууме; я была вынуждена согласиться с этой истиной. Моя глубочайшая любовь и благодарность всем, чье участие сделало эту книгу реальностью. Ваши голоса звучат на этих страницах, как и в моем сердце.

Глубочайшая благодарность мудрецам и учителям традиции йоги. Они самоотверженно делятся с Западом этими традициями, и это внесло в сознание западного человека новую осознанность, уравновешенность и новые возможности. Я молюсь о том, чтобы мы, западные люди, были достойны этого дара и смогли использовать их мудрость на благо всего человечества и земли.

Самая глубокая благодарность Йогираджу Ачале, чья любовь и наставления помогли мне обрести целостность.

Моя глубочайшая благодарность Виаасу Хьюстону из American Sanskrit Institute за большую помощь в прорисовывании букв санскрита. Его каллиграфия безупречна, а его любовь к санскриту заразительна и будит вдохновение. Посетите сайт www.americansanskrit.com. Возможно, он окажется для вас интересным и полезным.

Выражаю свою благодарность Кэтрин Ларсен (C.L.) за ее прозрения и творческие идеи, которые она выразила в прекрасных хайку, предваряющих каждую главу. Они обогатили книгу.

Глубочайшая благодарность — моему другу и деловому партнеру Энн Максвелл, которая воплощает эти принципы в жизнь. Хотя слова этой книги в основном принадлежат мне, они являются плодом нашего многолетнего делового сотрудничества и выражают наши общие мысли и опыт. В этой книге вы не раз услышите ее чистый голос и сумеете оценить смелость, с какой она проживает свою жизнь. Мы сознательно решили базировать наше сотрудничество на реализации этих принципов, практикуя их друг на друге. Благодаря этому выбору мы не надоедаем друг другу и наша дружба не увядает.

Спасибо Джилл Посписил, чья поддержка, редакционные комментарии и неустанные изыскания сделали эту книгу доходчивой и цельной. Спасибо доктору Филу Нюрнбергеру, чья постоянная поддержка и воодушевление помогали мне продолжать работу. Фил многому научил меня. Благодарность преподобным Дугласу Дирксу, Дхарми Каннингему и Рону Джонсону, которые были достаточно любезны, чтобы прочитать мой труд, ободрить меня и придать направленность страницам этой книги; их готовность помочь и любовь были прочной основой и стимулом к работе над ней.

Спасибо Брукс и Корэл Андерсон, которые великодушно предоставили мне скромную комнату в доме на озере Верхнем, где тишина весьма способствовала написанию этой книги. Благодарю также Нэнси Хэнсон- Бергстром и Джона Бергстрома, Кэтрин и Лорен Ларсен, а также Рона Джонсона, которые предоставили мне свои дома, где я могла писать книгу.

Благодарность издателям Саре Дьюк и Дэвиду Деверу, чья светлая голова, идеи и любовь к книгам ободряли и поддерживали мое вдохновение. Они сделали весь процесс забавным и творческим приключением; я благодарна\, что они взяли на себя риск издать эту книгу.

Благодарю Мишель Скалли Доилни и Дебби Нюрн- бергер, которые позволили мне укрыться в одиночестве и спокойно писать.

Выражаю благодарность удивительному сообществу людей, которые изучают и практикуют йогу в Yoga North Studio в Дулуте, Миннесота; их сильная преданность йоге глубоко тронула мое сердце.

Выражаю благодарность и любовь моей семье и друзьям, которые обеспечивают мне пространство для практики этих принципов и все равно меня любят.

И наконец, самая глубокая любовь и благодарность моему мужу, преподобному Дугу Полсону, чью неустанную заботу, любовь и поддержку невозможно выразить словами. Дуг продолжает стимулировать мой ум, его жизнь представляет собой образец самоотверженности, он поощряет мои изыскания, вносит нотку юмора в монотонность и превращает каждый день в замечательное приключение.


Рекомендуем почитать
С неба упали три яблока. Люди, которые всегда со мной. Зулали

Эта книга представляет собой первый сборник прозы Наринэ Абгарян: романы «С неба упали три яблока» (удостоен премии «Ясная Поляна» за 2016 год), «Люди, которые всегда со мной», повести и рассказы. О чем бы ни писала Наринэ Абгарян, о безыскусном быте жителей маленькой горной деревни, об ужасах войны или о детстве – все ее произведения говорят о красоте жизни. И о том, что в любой ситуации нужно оставаться человеком.«На макушке Хали-кара нет места боли. Всё твое – в тебе, всё твое – с тобой. Каменные пороги, заросший травой купол часовни, утренние туманы – низвергающиеся с вершин холмов, словно молочные реки, – вперед, вперед, туда, где можно, подойдя вплотную, заглянуть в окна жилищ.Портрет бабушки в почерневшей деревянной рамке, дом детства, могилы предков на старом кладбище, рыжая деревенская дорога, берущая начало в твоем сердце.


Рефлексы богатства и успеха

Как стать одновременно красивым, умным и богатым, да еще и счастливым человеком? Этот вопрос волнует людей с древних времен и не потерял своей актуальности и в наше время. Расписываясь в своих неудачах, люди склонны искать их причину во всем окружающем мире, но только изменив свои собственные мысли, человек способен изменить то что его окружает.Елена Шапаренко и Геннадий Фальковский расскажут вам, как с помощью несложных техник раскрыть в себе потенциал и вступить на путь удачи и успеха!


Утро в раю

Тираж моей последней книги «Письмо канцлеру» разошёлся в полгода. Позвонили из издательства и предложили сделать допечатку. Я подумал и отказался. Цель к тому времени была достигнута - «Письмо» до канцлера добралось, и отправлять копию не имело смысла.Признаюсь, о том, что моя книжка окажется в личной библиотеке Ангелы Меркель, я даже помыслить не мог. Но в декабре 2009 года вдруг получил официальную бумагу с водяными знаками и гербом в левом верхнем углу, подписанную ответственным сотрудником Канцлерамта д-ром Маттиасом Шмидтом, в которой он уведомлял, что экземпляр «Письма канцлеру» «находится в личной библиотеке д-ра Ангелы Меркель».Очень удивившись и, что скрывать, возгордившись, я (письменно) поблагодарил его за приятную новость и оказанное внимание, но вот спрашивать, прочла ли госпожа канцлер книжку или отложила до лучших времён, то есть до пенсии, не стал.А потом сел и написал продолжение «Письма».


Мгновения жизни

Один неоконченный роман, длинною в жизнь…To my best friend, my person…Never ever let them make you suffer…


Ментальные привычки критически мыслящего человека

Объем данных растет с бешеной скоростью во всех сферах нашей жизни. С одной стороны, чем больше информации, тем больше выбора. С другой – нам все труднее отделять правду от лжи, а фейки от фактов. На помощь приходит один из важнейших навыков современного человека – критическое мышление, умение сомневаться в получаемой информации. Ведь непредвзятый взгляд на проблему может обогатить нас новыми знаниями и помочь пересмотреть устаревшие убеждения. “Данные – это шум. Информация – это обработанные данные.


Тайны книги природы

Французский философ и педагог Учитель Омраам Микаэль Айванхов (1900 - 1986) родился в Болгарии и жил во Франции с 1937 года. Во всех его произведениях поражает многообразие точек зрения, с которых он рассматривает единственную проблему: человек и его совершенствование. Любая затронутая им тема неизменно трактуется с позиции пользы, которую может извлечь человек для самопознания, самосовершенствования и лучшей организации своей жизни. «Мы живём в эпоху цивилизации, требующей, чтобы мы умели читать и писать: это превосходно.


Хочу быть живым 2

Это очень вредная, и очень полезная, книга. Прочитав её, вы потеряете покой, начнёте всматриваться в свою жизнь, и вскоре обнаружите, что ваша жизнь – не ваша. Она полна навязанных кем-то стандартов, встроенных ограничений и установок. Но давайте вместе попробуем их разглядеть, и растворить лучом осознания. Это интересная работа, не самая простая. Хорошо ещё, что автор пишет не грустно, скорее наоборот. Поэтому процесс вашего освобождения вполне может быть забавен и относительно лёгок. Первая книга серии "Хочу быть живым" была посвящена переходу на живое, натуральное, здоровое питание.


Раппорт. Как найти подход к собеседнику любой сложности

Лоуренс и Эмили Элисон — всемирно известные эксперты в области криминальной психологии. Более 30 лет они специализируются на самых сложных коммуникациях, которые только можно представить: на допросах преступников. Элисоны консультируют и обучают полицию, службы безопасности, ФБР и ЦРУ тому, как обращаться с особо опасными людьми. И их главное оружие — раппорт, контакт с высоким уровнем доверия. Авторы этой книги разработали модель межличностного общения, которая помогает устанавливать раппорт с самыми разными людьми, — чтобы вы добивались своих целей быстро и экологично.


Эффект Феникса: как переродиться и стать счастливой за 7 дней

Анастасия Барашкова – телеведущая, «светская львица» и актриса, известная многим по сериалам «Счастливы вместе», «Обручальное кольцо», «Институт благородных девиц», «Не ври мне» и др. А еще Настя – популярный блогер, профессиональный психолог и автор курса перерождения «Как стать счастливой за семь дней», который она ведет вместе с певицей и актрисой Анной Семенович. Именно об этой уникальной методике и пойдет речь в данной книге. Читайте, применяйте на практике, верьте в себя, и у вас обязательно все получится!


Как мы учимся. Почему мозг учится лучше, чем любая машина… пока

Любознательность и способность учиться – дар эволюции человека. До сих пор ни одна из искусственных нейронных сетей не в состоянии воспроизвести самую элементарную информацию, которой владеет даже младенец. В этой книге французский нейробиолог Станислас Деан рассказывает, что в действительности скрывается за природной тягой людей к знаниям. Понимание ее особенностей, роли восприятия, ошибок, памяти и внимания в обучении – сила, которая позволит раскрыть наш потенциал в школе, на работе и в повседневной жизни. В формате PDF A4 сохранен издательский макет.