Счастье быть мамой, или 1000 идей, чтобы ребенок вырос любящим, умным, здоровым - [4]

Автокресло, шезлонг и… вибратор

Как-то раз, приехав с мужем с очередной тусовки, мы занесли спящего Максима в автокресле в квартиру. И – о, чудо! Когда он проснулся, то не захотел оттуда вылезать.

Тут надо пояснить – для детей до 1 года автокресла сделаны в форме люльки, где ребенок находится полулежа, это положение является безопасным и физиологичным для детей такого возраста.

С этого момента автомобильное кресло поселилось в нашей квартире. Периодически я подвешивала к нему разные колокольчики и погремушки, и Максим с удовольствием проводил там время, пока я готовила, убиралась и работала за компьютером. У некоторых моих подруг подобную функцию выполнял специальный детский шезлонг – тоже удобная вещь, но не такая мобильная. Автокресло же за ручку можно легко таскать за собой по всей квартире.

Есть и более продвинутые и дорогие варианты креслов-шезлонгов – вибрирующие и поющие.

Фанаты сериала «Секс в большом городе» помнят ребенка Миранды, который орал везде, кроме вибрирующего кресла. «И ни в коем случае не вытаскивай его оттуда!!», – завещала она Саманте, которая согласилась присмотреть за Бредди, пока подруга сходит в парикмахерскую. Конечно же, кресло сломалось, но похорошевшая после посещения стилиста Миранда с удивлением обнаружила дома тишину и мирно агукающего в кресле сына. Что сделала Саманта? Правильно, положила в кресло свой включенный вибратор.

Мои открытия

Также я обнаружила, что детей в этом возрасте просто завораживает их отражение в зеркале, разглядывание ярких картинок в книжке, лежа на животе.

Настоящий хит – это поющие и говорящие мягкие игрушки. Но, выбирая очередного мишку или зайчика – помните, что эту мелодию вам придется слушать по 100 раз на день. Мы были буквально порабощены поющим чебурашкой, которого Макс заставлял нас включать снова и снова. В итоге муж уже бодро напевал под душем: «Вместе весело шагать по просторааам!».

Хорошим подарком на 3-й месяц жизни Максимки стал большой резиновый шар (фитбол). На нем сам именинник с удовольствием катался на животе (в Интернете и журналах для мамочек можно найти различные упражнения с фитболом для младенцев) и с не меньшим удовольствием наблюдал за мамой, устроившись в подушках. А мама наконец-то занялась фитнесом, пусть и дома, пусть и под присмотром своего 4-месячного тренера. Вот такая получилась двойная польза.

...

ПОЛЕЗНЫЙ СОВЕТ

→ Чем полезен фитбол для грудничков?

• Покачивание на мяче развивает вестибулярный аппарат.

• Малыш может совершать «пассивное» плавание, к которому он привык у мамы в животике.

• Упражнения на мяче расслабляют мышцы животика, при этом улучшается пищеварение, снижаются младенческие колики.

• Если брюшные мышцы расслаблены, то значительно улучшается дыхание. При этом укрепляются и развиваются все группы мышц.

• Укрепление мышц спины, особенно вокруг позвоночника, делают его сильным и гибким.

→ Как правильно выбрать фитбол?

Оптимальный размер этого спортивного снаряда – 60–75 см в диаметре. Такой размер мяча позволяет использовать его всей семьей. На нем удобно сидеть и прыгать даже взрослым.

→ На что следует обратить внимание при выборе мяча?

Упругость. При легком надавливании на мяч ладонь должна пружинить, легко отскакивая от него, а не встречать чрезмерное ответное сопротивление и не погружаться с легкостью внутрь.

Если вам покажется, что материал мяча слишком тонкий, попробуйте «ущипнуть мяч» – образование многочисленных мелких складок говорит о низком качестве товара.

Качественный мяч должен обладать высокой пластичностью – при повторном надувании восстанавливать форму без складок, морщин или трещин.

Прочность также является важнейшей характеристикой материала, из которого сделан мяч. От нее зависит упругость, пружинящие свойства и, следовательно, функциональные возможности. Качественные мячи изготовлены из высокопрочной резины и рассчитаны на нагрузки от 300 до 1000 кг. Существуют мячи с антивзрывной системой (АВS), что особенно актуально при работе с детьми.

Форма. Швы на мяче должны быть незаметны и неощутимы в занятиях.

Цвет мяча тоже имеет значение, ведь разные цвета воздействуют на психику по-разному и имеют свои целительные свойства:

• красный – повышает жизненную энергию, выносливость, иммунитет;

• оранжевый – положительно влияет на работу почек и гормональный баланс, создает чувство комфорта, повышает настроение;

• желтый – снимает возбуждение, напряжение, стимулирует деятельность мозга, это великолепный цвет для профилактики депрессий;

• зеленый – снимает усталость и раздражительность, повышает аппетит;

• голубой – уменьшает мышечное напряжение;

• синий – успокаивающе действует на психику, тормозит любую активность;

• фиолетовый – повышает выносливость тканей;

• белый – цвет добра и удачи, оказывает очищающее воздействие, уменьшает раздражение и напряжение.

→ Упражнения с фитболом для малышей:

1. Упражнение «Туда-сюда на животе» отлично тренирует вестибулярный аппарат. Малыш лежит на мяче животиком вниз, мама или папа кладут руку ему на спинку, удерживая кроху и покачивая его на фитболе вперед-назад, вправо и влево. Потом по кругу. Это упражнение улучшает отхождение газов и предотвращает колики.