Счастье быть мамой, или 1000 идей, чтобы ребенок вырос любящим, умным, здоровым - [2]
Почему я?
Я далеко не идеальная мама. От моего подхода к ребенку в ужасе все наши родственники и все мамы в песочнице. Но! (это-то и дает мне смелость вести эти записки) все мои бездетные подруги, которые строят карьеру или активно занимаются личной жизнью и о детях пока не помышляют, говорят, что, глядя на меня и Макса, им хочется иметь детей, что в принципе это не так уж и страшно.
Конечно! Что же тут страшного??
Я в корне не согласна с распространенным мнением, что первый месяц жизни ребенка – самый тяжелый, мол, это сплошной ор и бессонные ночи. В этом периоде есть свои огромные плюсы.
Во-первых, ваш кроха весит 3–5 килограмм, его можно таскать на руках (а в слинге – и подавно!) хоть целый день. Вы почувствуете разницу, когда придет время укачивать на руках 12-килограммового годовасика.
Во-вторых (и в-третьих, и в-четвертых): когда вашему ребенку всего несколько недель, он не будет клянчить шоколадные конфеты, есть песок в песочнице и отнимать у детей игрушки, не будет проситься гулять в дождь и пробовать на вкус кошачий корм и папин дезодорант. Его главное желание в этом возрасте – быть с мамой! И его очень легко удовлетворить. Особенно сейчас при обилии всевозможных слингов и «кенгурушек».
Выбираете удобный для себя вариант и носите везде ребенка с собой. Для меня самым удобным оказался слинг с кольцами, в нем Макс буквально жил месяцев до 4. В слинге малыш слышит сердцебиение мамы – этот звук успокаивает младенцев, ведь именно его они слышат на протяжении 9 месяцев в утробе матери. В качестве бонуса – в слинге дети обычно быстро засыпают, остается только переложить ребенка в кроватку и можно заниматься своими делами.
ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ
Видов и названий слингов великое множество. Наиболее популярны и удобны три: слинг с кольцами, слинг-шарф и май-слинг.
→ Слинг с кольцами
Слинг с кольцами представляет собой полосу ткани длиной около двух метров и шириной около 70 см., на одном конце которой располагается мягкая подкладка под плечо и кольца. Другой конец слинга заправляют в кольца так, чтобы можно было регулировать его размер. Новорожденного малыша можно уложить в слинг, как в колыбельку. Когда ребенок подрастет – разместить его вертикально на животе, на бедре или на спине у мамы.
+ Заснувшего в слинге ребенка можно легко переложить на кровать, не разбудив, слинг в этом случае послужит ему одеяльцем.
+ На ходу ребенка легко пересадить с живота на бедро или переместить его в слинге за спину.
• В слинге с кольцами удобно кормить грудью.
– Слинг с кольцами носят на одном плече, нагрузка распределяется неравномерно. Поэтому не забывайте обязательно чередовать плечи!
→ Слинг-шарф
Слинг-шарф – это длинная полоса ткани, от четырех до шести метров в длину, 50–80 см в ширину. Шарфом мама может примотать к себе ребенка в разных положениях – на животе, на бедре, на спине. Новорожденного ребенка можно уютно уложить в слинг-шарф, как в колыбельку. Ребенка постарше удобно носить на животе или на спине.
+ Слинг-шарф обычно носят на 2 плечах, так что нагрузка равномерно распределяется на мамину спину, плечи и поясницу.
+ В слинге-шарфе ребенок очень тесно прижат к маме, его ножки обнимают маму за талию, таким образом, вес распределяется лучше, и носить малыша легче. Шарфы идеально подходят для ношения тяжелых детей.
– Намотка шарфа требует определенной сноровки. Вам потребуется время, чтобы научиться наматывать шарф таким образом, чтобы вам и ребенку было удобно.
→ Май-слинг
Май-слинг выглядит как квадрат или прямоугольник из плотной ткани, в углы которого вшиты длинные лямки. Нижние лямки завязываются у мамы на талии так, чтобы квадрат поддерживал спину ребенка, после чего при помощи верхних лямок ребенок закрепляется в выбранном положении на животе, на бедре или на спине у мамы.
+ Май-слинг равномерно распределяет нагрузку на два плеча.
– В май-слинге не очень удобно кормить грудью.
– Длинные лямки слинга при завязывании на улице могут испачкаться об землю.
→ Как подобрать слинг?
Если вы планируете использовать слинг только дома – для укачивания малыша или для хлопот по хозяйству вместе с ребенком, то лучше остановиться на слинге с кольцами . Из слинга с кольцами проще всего переложить заснувшего ребенка на кровать, не разбудив. Слинг с кольцами идеален для новорожденных.
После 2–3 месяцев ребенка уже будет тяжело носить на одном плече, и если вы хотите использовать слинг только на улице, то вам лучше выбрать слинг-шарф или май-слинг , поскольку в них оптимально распределяется вес ребенка. В таком слинге вам будет удобнее нести ребенка на большие расстояния, ведь нагрузка распределяется на оба плеча, спину и поясницу.
Однако к году можно опять вернуться к слингу с кольцами . В этом возрасте дети начинают делать свои первые шаги, однако много пройти еще не могут. На прогулке очень удобно использовать слинг с кольцами, в который можно быстро посадить малыша на бедро и также быстро его оттуда вынуть и дать возможность потопать ножками. Такой слинг подходит для непосед, которые часто меняют свои желания – то на ручки к маме, то на землю. Если же ваш малыш «ручной» и может часами «кататься» на маме, то его, конечно, удобнее носить в слинге-шарфе или май-слинге.
Данное издание – максимально доступное, компактное и в то же время исчерпывающее руководство по диагностике и лечению детей с психосоматическими расстройствами. Книга написана известным практикующим врачом-психотерапевтом Г. В. Старшенбаумом, автором целого ряда бестселлеров, посвященных проблемам психосоматики. В книге представлена исчерпывающая информация о психосоматических расстройствах у детей, основанная на полувековой клинической практике автора, а также обобщенных литературных данных за последние 30 лет. Руководство будет полезно медикам и психологам, работающим с детьми, которые страдают психосоматическими расстройствами; воспитателям, педагогам, социальным работникам, а также родителям таких детей. Диагностические критерии описываемых расстройств соответствуют действующей в РФ с 2022 года Международной классификации болезней МКБ-11 и дополнены сведениям из Диагностического справочника Американской психиатрической ассоциации DSM-5.
Что скрывается под маской дерзкого подростка, почему мальчики ведут себя вызывающе? Как миф о «настоящем мужчине» приводит к проблемам и каков «настоящий мужчина» на самом деле? Пора избавиться от вековых стереотипов! За последние два десятилетия нейробиология и психология заметно расширили наши знания о том, как мальчики думают и чувствуют. Книга Майкла Райхерта — это путеводитель по воспитанию целеустремленных и великодушных мужчин в новом сложном мире.
В 2014 году историю о необычной дружбе мальчика Гаса и Сири – голосового помощника Apple – опубликовала газета New York Times. Поддержка и интерес огромного количества читателей вдохновили Джудит Ньюман, маму Гаса, написать эту книгу, ставшую бестселлером. В ней она рассказывает о воспитании сына, чей диагноз – аутизм – полностью изменил жизнь семьи и позволил взглянуть на мир совершенно с другой стороны. Смешная, грустная и пронзительно искренняя история о том, что особенные люди – рядом с нами и каждый из них достоин полноценной и счастливой жизни.
Сказки – неотъемлемая часть мира детей. Именно поэтому они служат прекрасным подспорьем в решении проблем ребенка.В книге представлены волшебные добрые сказки для детей, в которых ребенок может увидеть проблемные ситуации, похожие на его собственные, познакомиться с возможностями их разрешения. Есть в ней и сказки-подсказки для взрослых, позволяющие каждому встретиться со своим Внутренним ребенком, по-новому взглянуть на происходящее во взрослой и в детской жизни.В отдельной главе приведены советы и рекомендации для родителей по самым разным проблемам, а в приложении даны психологические игры для детей и родителей.
Вначале была Джилл Смоклер, трое ее детей и блог в Интернете. Далее заметки Джилл показались интересными еще одной маме, потом еще одной… Сегодня сообщество Ужасных мамочек объединяет десятки тысяч женщин во всем мире, а эта книга стала для них настольной. Гомерически смешная, пронзительно откровенная и весьма познавательная, она поможет вам справиться со всеми проблемами материнства, которые может (и не может) представить ваше воображение. Перевод: Е. Деревянко.
Книга, которую вы держите в руках, – очередное издание популярного методического пособия, которое содержит около 30 сценариев оригинальных авторских психологических игр для учащихся и педагогов. Все сценарии разработаны коллективом авторов Центра психологического сопровождения образования «ТОЧКА ПСИ» и объединены общим понятием «большая психологическая игра». Большая психологическая игра – особый жанр психологической работы в образовательном учреждении, который на протяжении 6 лет разрабатывается авторами как перспективный метод и эффективная технология коррекционно-развивающей работы.