Реабилитация после психологической травмы - [27]
Препараты омелы белой применяют при судорожных припадках, ночном недержании мочи, при невралгиях, упадке сил, головокружении, при эпилепсии, истерии, неврастении, простатитах, при всех видах внутренних кровотечений, при атеросклерозе, хроническом воспалении матки, при болезнях желудка и поджелудочной железы, бронхиальной астме, при варикозном расширении вен, геморрое, повышенной функции щитовидной железы, при сахарном диабете.
Препараты омелы белой принимают короткими курсами под наблюдением врача из-за ее токсичности.
Требуется: 1 ч. л. листьев омелы.
Приготовление. Залить стаканом кипяченой воды комнатной температуры, настоять в течение 8 ч, процедить.
Применение. По 1/2 стакана 3 раза в день.
Пион уклоняющийся (марьин корень)
Многолетнее травянистое растение высотой до 1 м, растет в лиственных, хвойных и смешанных лесах, на опушках и полянках. С лечебной целью используют траву, корневища и корни, которые заготавливают во время цветения, в мае-июне.
Растение содержит эфирное масло, бензойную и салициловую кислоты, крахмал, гликозид, сахар, танин и следы алкалоидов, аскорбиновую кислоту и жирное масло.
Пион обладает успокаивающим и противосудорожным действием. Настойку из пиона применяют при неврастении, повышенной нервной возбудимости во время климакса, после черепно-мозговой травмы, при повышенной функции щитовидной железы, при бессоннице, ипохондриях.
1. Требуется: 1 ч. л. сухих измельченных корней.
Приготовление. Залить 2 стаканами кипятка в термосе, настоять в течение 1 ч, процедить.
Применение. По 1 ст. л. 3 раза в день за 15 мин до еды при головных болях, после сотрясения мозга, при коликах в желудке, геморрое.
2. Требуется: 1 ст. л. травы пиона.
Приготовление. Залить стаканом кипятка в термосе, настоять в течение 2 ч, процедить.
Применение. По 1 ст. л. 3 раза в день до еды при параличе, эпилепсии и при нервных заболеваниях.
Полынь обыкновенная (чернобыльник)
Многолетнее травянистое растение до 1,8 м высотой, встречается по сорным местам, пустырям, огородам, берегам рек и сырым лугам. Ствол чернобыльника имеет особенную фиолетовую окраску, чем отличается от всех других видов полыни. Кроме того, листья полыни могут отворачиваться от солнца, отражая палящие лучи, предохраняя растение от сильного нагревания и потери влаги.
Лекарственным сырьем являются верхушки растения и его корни. Листья собирают во время цветения, срезая при этом мягкие облиственные верхушки на длину до 20 см, корни выкапывают осенью.
Растение содержит эфирное масло, аскорбиновую кислоту, каротин, дубильные вещества, смолы и сахара, слизи и следы алкалоидов, эфирное масло, кумарины, а также инулин.
Препараты полыни обыкновенной обладают кровоостанавливающим, жаропонижающим, противосудорожным, обезболивающим, тонизирующим, успокаивающим, желчегонным, мягким слабительным и общеукрепляющим свойством.
Полынь применяется при нервном истощении, бессоннице, неврозах, эпилепсии, при воспалении желудка, почечнокаменной болезни, для повышения аппетита, как противоглистное и вспомогательное средство при лечении рака желудка и прямой кишки. Отвар корня или всего растения используют для лечения заболеваний нервной системы, при эпилепсии, неврастении, испуге, как противосудорожное средство, при менингите.
1. Требуется: 20 г измельченной травы, 2 ч. л. меда.
Приготовление. Залить стаканом белого вина, нагревать на водяной бане 10 мин, добавить мед.
Применение. По 1/2 стакана натощак как общеукрепляющее средство.
2. Требуется: 30 г измельченного корня.
Приготовление. Залить 0,5 л пива, кипятить на водяной бане в течение 5 мин, процедить.
Применение. Пить при судорогах.
Пустырник сердечный
Многолетнее травянистое растение высотой до 2 м, растет среди кустарников, по берегам рек, на лугах, на полянах, вблизи жилья как сорняк.
В качестве лекарственного сырья используют траву, которую заготавливают во время цветения в июле.
В траве пустырника найдены алкалоиды, флавоноиды, сапонины, дубильные вещества, горечи, сахара и эфирное масло.
Препараты пустырника обладают успокаивающим свойством, понижают артериальное давление и замедляют пульс. Пустырник применяют при повышенной нервной возбудимости, бессоннице, истерии, сердечных неврозах, на начальных стадиях гипертонической болезни и стенокардии, при пороках сердца и при миокардите, при контузиях головного мозга. По действию пустырник напоминает валериану, но в случае сердечного невроза действует эффективнее.
1. Требуется: 20 г травы пустырника.
Приготовление. Залить 100 мл спирта крепостью 70 %, настоять в течение 14 дней, процедить.
Применение. По 15 капель 3 раза в день.
2. Требуется: 2 ст. л. травы пустырника.
Приготовление. Залить стаканом кипятка, настоять до охлаждения. Применение. По 2 ст. л. 3 раза в день.
Родиола розовая (золотой корень)
Многолетнее травянистое растение высотой до 50 см, запах свежевыкопанного корневища напоминает аромат розы, отсюда и название растения. Растет в полярно-арктической и альпийских областях, на Алтае, Урале. Золотой корень был найден только в 1961 г. в горной алтайской тайге специальной экспедицией АН СССР.
В данной книге опытный врач рассказывает о том, как устроен «центр управления» человеческим организмом - нервная система, какие недуги грозят ей в век скоростей и стрессов, как с ними бороться, как, по возможности, избежать.Вниманию читателей предлагаются практические рекомендации по диетологии, самомассажу, фитотерапии, методикам аутогенной тренировки, эффективным способам очищения организма.
Об остеопорозе в последнее время говорят все чаще, но мало кто серьезно его воспринимает. Коварство этой болезни в том, что долгое время она никак себя не проявляет, но постепенно делает свое «черное дело». Кальций выводится из организма, кости становятся хрупкими и не выдерживают даже небольшой нагрузки. Особенно уязвимыми - увы! - являются женщины. Но в наших силах противостоять недугу.В этой книге вы найдете массу полезной информации: симптомы остеопороза и методы самодиагностики; советы по подбору оптимальных диет и фитосборов; рецепт приготовления кальциевой воды; методику составления индивидуальных оздоровительных комплексов; упражнения гимнастики цигун; 12-недельную программу лечения и профилактики М.Нельсон; уроки степ-аэробики.
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.
В наше время остеохондрозом болен каждый второй взрослый человек. Это опасное и мучительное заболевание не только причиняет постоянную боль, но и приносит массу неудобств, ограничивает двигательную активность человека, меняет его жизнь. Медики считают причинами остеохондроза инфекции, интоксикации, травмы позвоночника и т. п. Но истинная его причина — в нашем образе жизни: мы неправильно питаемся, не придаем значения профилактическим мерам, а в результате спина, шея, руки или ноги отказываются нам служить.Данная книга расскажет о том, как устроен позвоночник, как укрепить его и защитить от травм, как справиться с остеохондрозом с помощью традиционных и нетрадиционных методов лечения.
Наука изгнала магию из медицины, но не из нас, людей, – убежден доктор медицины Эккарт фон Хиршхаузен, знаменитый немецкий комик, телеведущий и автор научно-популярных книг-бестселлеров. Мы продолжаем верить в чудеса, ищем чудесного исцеления и порой доверяем магам и экстрасенсам больше, чем официальной медицине и «людям в белых халатах». Почему это происходит и так ли несовместимы магия и медицина на самом деле? Что, если «чудесное исцеление» имеет вполне научное объяснение, в то время как рекомендация вашего лечащего врача – не что иное, как средневековый магический ритуал? Как отличить шарлатанство от искреннего желания помочь? Об этом и многом другом читайте в этой веселой, познавательной и глубоко личной книге.
Что бы такого съесть, чтобы помолодеть? В истории о молодильных яблоках есть доля правды. Питание действительно может быть антивозрастным. И в комплексе с полезными привычками оно дает потрясающий результат. Но простые антиэйдж-формулы скрыты за уловками маркетологов. Ведь индустрия красоты – многогранный и выгодный бизнес. В этой книге Наталья Шульга, сертифицированный нутрициолог, автор нашумевших образовательных программ на тему питания, отвечает на главный вопрос: как перестать с годами накапливать болезни и морщины? Оказывается, нам мешают всего несколько препятствий, которые мы сами себе создаем.
Приложение к журналу "Будь здоров!" для пенсионеров.
Китайский массаж — простая, безопасная и чрезвычайно эффективная терапия для улучшения общего состояния здоровья и против конкретных недугов. В этой книге автор дает набор методик массажа и самомассажа для самых различных целей — от омоложения кожи до лечения диабета и ожирения. Люди всех возрастов найдут в этой книге легкие и эффективные способы решения проблем со здоровьем.
Автор системы работы с лицом Фейскультура, эксперт в области лицевой гимнастики, Татьяна Чекалова, знакомит читателя с основами лицевой гимнастики. Из книги вы узнаете, какие ключевые правила нужно соблюдать, занимаясь гимнастикой для лица самостоятельно, какие существуют мифы, на которые не стоит обращать внимание, а также о том, что обычно не обсуждается, но, тем не менее, является чрезвычайно важным для строительства красоты. Вы научитесь составлять персональную программу базовых упражнений под ваше собственное лицо.Книга адресована широкому кругу читателей — женщинам и мужчинам, специалистам и любителям, юным и взрослым.Упражнения демонстрирует Валерия Герасина.
Это история о естественной красоте, невероятной сложности и захватывающей изобретательности человеческого организма, о безустанной работе триллионов крошечных бактерий внутри его.Книга Стефана Гейтса не является медицинским учебником о газообразовании и не призвана давать советы тем, кто страдает от проблем с пищеварением. Это научно-популярная работа про пуки, запахи и задницы, призванная увлечь читателя, влюбить в свое удивительное тело и вдохновить посредством науки.Автор настаивает, что испускание газов – совершенно естественное явление, нормальная функция пищеварительной системы, и считает, что в процессе люди должны лишь гордиться, что съели много полезной для здоровья клетчатки.Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача.