Прощай, хомут Ломовой Лошади! - [5]

Шрифт
Интервал

– Сейчас мы сделаем вот что, – продолжила психолог. – Василиса, возьми в руки Ладью. Сосредоточься в центре своей груди, закрой глаза и представь, что ты и фигурка – это нечто единое. Ты теперь не Василиса Невезухина, ты Ольга Орлова, – торжественно произнесла Донара Зурабовна. – Прочувствуй все изменения, которые с тобой сейчас происходят. Ты – Ольга Орлова, близкие называют тебя Лёлей. Ты умница, красавица, у тебя есть муж, ребёнок, деньги, положение в обществе. Сосредоточься, прочувствуй, сделай три вдоха, три выдоха, осуществляя идентификацию, а теперь медленно открывай глаза. Прислушайся к себе и своим ощущениям. Что ты чувствуешь? Не думаешь, а именно чувствуешь?

Лёля затаила дыхание, как будто сейчас будет произнесено что-то очень важное и тайное. Она смотрела на Васю во все глаза, но видела почему-то не свою попутчицу, а как будто саму себя, только со стороны.

– Точно какой-то гипноз, – пронеслась в голове мысль. – Вляпаемся ещё в секту какую-то! Мы с этой девчонкой совсем не похожи… – и тем не менее сейчас она чувствовала поразительную связь с девушкой, сидящей напротив неё.

– Ну что, красавица, – обратилась Донара Зурабовна к Васе, сознательно избегая называть её по имени. – Что ты сейчас чувствуешь, вот просто озвучь свои эмоции и чувства, – попросила она.

– Я чувствую одиночество… – растерянно произнесла Вася. – Мне кажется, что вокруг много людей, вещей, всего-всего много, а я совершенно одна. Чувство страха, ощущение своей ненужности и неважности рождают внутри боль… и злость… Я злюсь, топаю ногами… капризничаю и требую внимания. Мне кажется, что все вокруг должны обо мне заботиться, но делают это не в достаточной степени. И такая пустота внутри, вот здесь, – Вася прикоснулась рукой к сердцу, – и хочется плакать и кричать… – она недоверчиво посмотрела на Лёлю, а та… плакала. Слёзы были крупными и катились по щекам, как горох по столу.

– Эй, ты чего? – спросила Василиса. – Что случилось? Ольга, ты обиделась?

Донара Зурабовна тоже повернулась к Лёле.

– Нет! – Лёля тряхнула головой и смахнула слезинку с ресничек. – Не обиделась… Все правда… Я единственная дочь у своих родителей. Папа бизнесмен, мама дизайнер. Они всегда много работали, много путешествовали по свету и часто оставляли меня с няньками. Они всегда привозили мне подарки, когда возвращались, всегда покупали мне всё, что бы я ни захотела, но их никогда не было рядом…. Никогда… Часто я встречала Новый год с няньками, проводила каникулы с соседскими детьми и отмечала дни рождения на пару с куклой. Я знала, что они любили меня, но… мне всегда казалось, что я несчастна. Все мои знакомые завидовали моей богатой жизни, просили попользоваться моими вещами или игрушками, а я завидовала им… Ведь они жили с родителями, проводили вместе время, ходили в кино и на каток. У них не было фотоаппарата, но было что помнить… А у меня был и фотик и камера, но нечего было снимать… Когда я встретила своего мужа, мне показалось, что вот человек, который наконец-то любит меня и будет со мной всегда. Сначала так и было. Он красиво ухаживал, мы вместе катались на лошадях и на горных лыжах, и он никогда не приходил без цветов и конфет. А когда мы поженились… все повторилось. Он постоянно работает, вечно где-то разъезжает и почти всегда занят…. Он, конечно, любит меня, но ему, как и моим родителям, на меня времени не хватает. Даже билет нормальный купить ему было некогда! Его любовь точно так же выражается в шубах, кольцах и букетах. Но мне всё так же тоскливо и одиноко, и я действительно часто плачу в подушку. – И Лёля снова залилась слезами.

Донара Зурабовна снова порылась в своём чемоданчике и достала аккуратную упаковку белых салфеточек. Пристроив пачку на стол и выдернув одну для Лёли, она сказала:

– Твой язык любви – это качественное время. А у твоих родителей – подарки. Поэтому ты всегда чувствовала себя нелюбимой.

– Язык любви? Что это значит?

– Хорошо, девочки, тогда поставлю процесс с фигурками на паузу – и вот вам практика. Закройте глаза! Откройте глаза! И пока ваши глаза были закрыты, вас похитили инопланетяне! И выбросили посреди какой-то далёкой пустыни. Вот в чём есть, в том вы туда и угодили.

Девушки переглянулись и захихикали. Мне-то ещё повезло, подумала Василиса, у меня хоть футболка с рукавами, а у Ольги вообще топик, мигом на солнце сгорит. Хотя если оторвать рукава, получится два чепчика… и снова хихикнула, представив эту картину.

– И вы идёте по пустыне час… два… три… семь… тапки давно стёрли вам ноги, солнце обожгло лицо… а пить хочется так, что тело даже не потеет – потому что нечем! И вдруг – о радость! – впереди три чахленьких, но пальмы! И это не мираж – это взаправду оазис! И там глинобитная хижина! И в ней дружелюбно улыбается туземка! И из последних сил вы добредаете до неё и выдыхаете – ПИИИТЬ!!!

И аборигенка, всплеснув руками, что-то щебечет на неведомом языке, убегает – и… возвращается с циновкой и покрывалом. И жестами нежно предлагает улечься спать, дав отдых усталым ногам. И даже пытается помассировать ваши стопы.

Девушки переглянулись, хихикать им уже не хотелось.


Еще от автора Лиана Ивановна Димитрошкина
Страшная сила родовых программ

Донара Зурабовна продолжает распутывать семейные переплетения и корректировать свою судьбу и судьбы своих клиенток. Из книги вы узнаете: – как причудливо поступки родственников из далёкого прошлого могут сказываться на вашей судьбе – что делать с потаённым страхом, который непонятно откуда взялся и не поддается обычным методикам по устранению – почему иногда лучше, если «Бог взял деньгами» – какие плоды может принести избыточная материнская любовь Вы обретете веру и понимание, что, несмотря на страшную силу Родовых программ, прогресс возможен из любой ситуации. А пример успеха героинь вдохновит и вас сделать шаги к решению ваших наболевших проблем.


Прощай, комплекс Хорошей девочки! Или как научиться говорить «нет» другим и начать говорить «да» себе. Книга-тренинг

Ежедневная помощь родным, близким, коллегам и подругам у вас всегда в приоритете? Хороших и послушных девочек вроде бы все любят, но почему-то в жизни вы не ощущаете этой «любви»?Все ваши добрые дела окружающие воспринимают как должное и вместо «спасибо» вы слишком часто слышите «а сделай как для меня еще вот это»?Вы устали раз за разом наталкиваться на черную неблагодарность?Благодаря книге «Прощай комплекс Хорошей девочки», вы получите инструменты, чтобы разорвать этот замкнутый круг, а кроме того:– ваши желания начнут исполняться «сейчас», а не «как-нибудь потом, в другой жизни, когда дети вырастут»– без дополнительных усилий вы получите больше любви, уважения, а также удовольствия от жизни– улучшится состояние вашего здоровья и особенно нервной системы– появится мотивация говорить «нет» неудобным и неуместным просьбам,– найдете в себе силы противостоять ряду типичных манипуляций.Простые психологические практики помогут вам прийти к этому результату легко и быстро.


Как выстроить отношения с мамой и установить с ней дистанцию за 15 шагов. Книга-тренинг

Чаще всего в отношениях с мамой присутствует чувство вины. На уровне сознательном или подсознательном – но это часто базовое чувство. Или мы виноваты перед мамой, или мама перед нами. Но законы природы таковы, что чувство вины по своей природе разрушает нашу жизнь. Это не дает нам возможность быть счастливыми и строить гармоничные отношения в своих семьях. Как это исправить – читайте в новой книге.


Законы Рода и секреты подсознательных механизмов, или Расстановки для чайников

Эта книга, написанная «человеческим языком» об одной из сложнейших технологий в современной психологии.А самое главное – о том, как устроены законы семейных систем, откуда появляются вредоносные Родовые программы и что с этим делать.В основу её положен цикл лекций для студентов-психологов. В ней около 20 эффективнейших психологических практик, которые можно безбоязненно использовать в своей жизни любому «чайнику», и которые помогут психологам и коучам в работе с их клиентами.Текст в авторской редакции.


Выход из треугольника Жертва-Агрессор-Спасатель. Как за 7 дней научиться пресекать манипуляции и больше никогда не плясать под чужую дудку. Книга-тренинг

Иногда нас всю жизнь преследует одна и та же проблема, только в разных «упаковках».Может быть, вы тоже постоянно ведётесь на жалостливые просьбы? Или резко сдаетесь под напором агрессора? Часто попадаете в безвыходные ситуации, где как ни поступишь – все равно окружающие будут недовольны? И может быть, вы давно хотели бы сказать «стоп» таким изматывающим занятиям?Благодаря информации и практикам из книги «Выход из треугольника Жертва-Агрессор-Спасатель», у вас получится:– обнаружить типичные роли и ключевые точки, которые затягивают в этот Треугольник– перестать быть жертвой людей и обстоятельств– завязать с ролью Спасателя, который всем помогает, но редко получает благодарность– научиться по-новому решать старые проблемы и выходить Победителем из сложных жизненных ситуаций.


Как заняться тем, что планировала и прекратить саботировать собственное будущее. Антисамосаботаж. Книга-тренинг

Это книга, состоящая из множества практик, с помощью которых:– Вы сможете определить почему все ваши мечты остаются мечтами, а цели – всего лишь вашими желаниями.– Вы разберетесь, что, на самом деле, мешает вам получить достойную работу, счастливые отношения, достаток и благополучие?– Вы узнаете почему, и главное зачем, какая-то часть вашей личности мешает вашему счастью!– И сможете с нею договориться!– Вы получите мощный инструмент работы с Самосаботажником.– И сможете превратить его из диверсанта в бравого солдата.– Ваши цели и желания станут сбываться согласно вашим планам, и никакие непредвиденные обстоятельства не смогут этому помешать.Короткая книга и простые психологические практики вам в этом помогут!


Рекомендуем почитать
Рассеянный ум

«На двух стульях не усидишь» – это научно доказано психологом Ларри Д. Розеном и нейробиологом Адамом Газзали! Каждый раз, когда вы одновременно пытаетесь писать сообщение и смотреть новости или читать книгу и слушать музыку, ваш мозг дает сбой – он не приспособлен к многозадачности. А в мире, наполненном смартфонами, социальными сетями и различными информационными ресурсами, его шансы на успех и вовсе стремятся к нулю: рассеянность становится главным спутником жизни. Ее причины, последствия и способы преодоления вы найдете в этой книге.


Кто побеждает в моей голове?

В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.


Уверенность в себе за 60 минут

Если вам не ЗНАКОМО чувство краха, ожидания и бессилия, когда терзаешь себя и не знаешь, что делать дальше. Когда почти потерял веру в себя. Когда не принимают таким, какой ты есть. И тебя не ценят, как бы ты ни старался… ТОГДА я предлагаю ВАМ увлекательные ИГРЫ РАЗУМА. И теперь у меня есть возможность, как и у Вас, смоделировать этот опыт и предложить свою руку, конкретные эффективные шаги, как следствие — проверить это на практике и наблюдать эту трансформацию у себя!


Рождение психоаналитика. От Месмера до Фрейда

Léon Chertok, Raymond de Saussure. Naissance du psychanalyste: de Mesmer à Freud (1973) М.: Прогресс, 1991. — 288с. ISBN 5-01-002509 Перевод с французского и вступительная статья доктора философских наук Н. С. Автономовой В книге излагается история психотерапевтических учений, начиная с концепции «животного магнетизма» Месмера и кончая открытием бессознательного в психике человека и возникновением психоанализа Фрейда. В электронной версии книги нет Указателя.


Антихомяк. Как перестать качать и начать изучать?

Эта книга о том, как перестать качать гигабайты книг, курсов и других инфопродуктов и начать наконец их изучать, а не просто скачивать и складывать "прозапас" на будущее.


Организованный ум

Автор бестселлеров и нейробиолог Дэниел Левитин рассказывает, как организовать свое время, дом и рабочее место, чтобы справиться с информационной перегрузкой и действовать максимально продуктивно. Он объясняет, как устроен наш мозг, и показывает, как применить последние данные когнитивной науки к обычной жизни – работе, здоровью, отношениям, – чтобы управлять информационным потоком, правильно организовывать свое время и не захламлять личное пространство. Эта книга для каждого, кто хочет научиться систематизировать и категоризировать информацию, делать правильный выбор при огромном количестве возможностей и отделять главное от второстепенного. На русском языке публикуется впервые.


Хорошая девочка Милена

Милена постоянно наступала на одни и те же грабли. Она так старалась быть хорошей для любимого и подруг, но они почему-то не спешили отплатить ей той же монетой. Но однажды она поняла, что пора прекращать быть удобной для всех. В легкой художественной форме, с включением терапевтических практик Лианы Димитрошкиной книга расскажет вам: – как стать по-настоящему интересной и нужной для окружающих – какие типовые ошибки совершают Хорошие девочки и почему они не чувствуют себя счастливыми – как на самом деле к таким девушкам и женщинам относятся любимый мужчина, дети, друзья и коллеги – так ли уж страшно перестать быть Хорошей Девочкой и начать быть собой, настоящей. Книга художественная, но при этом вполне терапевтическая!


Хозяйка Дара

Легко ли живётся психологам, при всех их знаниях? Рассказ о закулисье работы системного семейного расстановщика-психотерапевта. В легкой и доступной художественной форме – о том: – что такое расстановки и зачем они нужны – каковы сила и последствия воздействия родовых программ и сценариев – конкретные примеры, как расстановка помогла в критических ситуациях, когда уже, кажется, ничего не возможно сделать – как важно знать о своих предках, и какую пользу приносит поддержка рода. Книга носит отчасти автобиографический характер.