Прощай, хомут Ломовой Лошади! - [5]

Шрифт
Интервал

– Сейчас мы сделаем вот что, – продолжила психолог. – Василиса, возьми в руки Ладью. Сосредоточься в центре своей груди, закрой глаза и представь, что ты и фигурка – это нечто единое. Ты теперь не Василиса Невезухина, ты Ольга Орлова, – торжественно произнесла Донара Зурабовна. – Прочувствуй все изменения, которые с тобой сейчас происходят. Ты – Ольга Орлова, близкие называют тебя Лёлей. Ты умница, красавица, у тебя есть муж, ребёнок, деньги, положение в обществе. Сосредоточься, прочувствуй, сделай три вдоха, три выдоха, осуществляя идентификацию, а теперь медленно открывай глаза. Прислушайся к себе и своим ощущениям. Что ты чувствуешь? Не думаешь, а именно чувствуешь?

Лёля затаила дыхание, как будто сейчас будет произнесено что-то очень важное и тайное. Она смотрела на Васю во все глаза, но видела почему-то не свою попутчицу, а как будто саму себя, только со стороны.

– Точно какой-то гипноз, – пронеслась в голове мысль. – Вляпаемся ещё в секту какую-то! Мы с этой девчонкой совсем не похожи… – и тем не менее сейчас она чувствовала поразительную связь с девушкой, сидящей напротив неё.

– Ну что, красавица, – обратилась Донара Зурабовна к Васе, сознательно избегая называть её по имени. – Что ты сейчас чувствуешь, вот просто озвучь свои эмоции и чувства, – попросила она.

– Я чувствую одиночество… – растерянно произнесла Вася. – Мне кажется, что вокруг много людей, вещей, всего-всего много, а я совершенно одна. Чувство страха, ощущение своей ненужности и неважности рождают внутри боль… и злость… Я злюсь, топаю ногами… капризничаю и требую внимания. Мне кажется, что все вокруг должны обо мне заботиться, но делают это не в достаточной степени. И такая пустота внутри, вот здесь, – Вася прикоснулась рукой к сердцу, – и хочется плакать и кричать… – она недоверчиво посмотрела на Лёлю, а та… плакала. Слёзы были крупными и катились по щекам, как горох по столу.

– Эй, ты чего? – спросила Василиса. – Что случилось? Ольга, ты обиделась?

Донара Зурабовна тоже повернулась к Лёле.

– Нет! – Лёля тряхнула головой и смахнула слезинку с ресничек. – Не обиделась… Все правда… Я единственная дочь у своих родителей. Папа бизнесмен, мама дизайнер. Они всегда много работали, много путешествовали по свету и часто оставляли меня с няньками. Они всегда привозили мне подарки, когда возвращались, всегда покупали мне всё, что бы я ни захотела, но их никогда не было рядом…. Никогда… Часто я встречала Новый год с няньками, проводила каникулы с соседскими детьми и отмечала дни рождения на пару с куклой. Я знала, что они любили меня, но… мне всегда казалось, что я несчастна. Все мои знакомые завидовали моей богатой жизни, просили попользоваться моими вещами или игрушками, а я завидовала им… Ведь они жили с родителями, проводили вместе время, ходили в кино и на каток. У них не было фотоаппарата, но было что помнить… А у меня был и фотик и камера, но нечего было снимать… Когда я встретила своего мужа, мне показалось, что вот человек, который наконец-то любит меня и будет со мной всегда. Сначала так и было. Он красиво ухаживал, мы вместе катались на лошадях и на горных лыжах, и он никогда не приходил без цветов и конфет. А когда мы поженились… все повторилось. Он постоянно работает, вечно где-то разъезжает и почти всегда занят…. Он, конечно, любит меня, но ему, как и моим родителям, на меня времени не хватает. Даже билет нормальный купить ему было некогда! Его любовь точно так же выражается в шубах, кольцах и букетах. Но мне всё так же тоскливо и одиноко, и я действительно часто плачу в подушку. – И Лёля снова залилась слезами.

Донара Зурабовна снова порылась в своём чемоданчике и достала аккуратную упаковку белых салфеточек. Пристроив пачку на стол и выдернув одну для Лёли, она сказала:

– Твой язык любви – это качественное время. А у твоих родителей – подарки. Поэтому ты всегда чувствовала себя нелюбимой.

– Язык любви? Что это значит?

– Хорошо, девочки, тогда поставлю процесс с фигурками на паузу – и вот вам практика. Закройте глаза! Откройте глаза! И пока ваши глаза были закрыты, вас похитили инопланетяне! И выбросили посреди какой-то далёкой пустыни. Вот в чём есть, в том вы туда и угодили.

Девушки переглянулись и захихикали. Мне-то ещё повезло, подумала Василиса, у меня хоть футболка с рукавами, а у Ольги вообще топик, мигом на солнце сгорит. Хотя если оторвать рукава, получится два чепчика… и снова хихикнула, представив эту картину.

– И вы идёте по пустыне час… два… три… семь… тапки давно стёрли вам ноги, солнце обожгло лицо… а пить хочется так, что тело даже не потеет – потому что нечем! И вдруг – о радость! – впереди три чахленьких, но пальмы! И это не мираж – это взаправду оазис! И там глинобитная хижина! И в ней дружелюбно улыбается туземка! И из последних сил вы добредаете до неё и выдыхаете – ПИИИТЬ!!!

И аборигенка, всплеснув руками, что-то щебечет на неведомом языке, убегает – и… возвращается с циновкой и покрывалом. И жестами нежно предлагает улечься спать, дав отдых усталым ногам. И даже пытается помассировать ваши стопы.

Девушки переглянулись, хихикать им уже не хотелось.


Еще от автора Лиана Ивановна Димитрошкина
Страшная сила родовых программ

Донара Зурабовна продолжает распутывать семейные переплетения и корректировать свою судьбу и судьбы своих клиенток. Из книги вы узнаете: – как причудливо поступки родственников из далёкого прошлого могут сказываться на вашей судьбе – что делать с потаённым страхом, который непонятно откуда взялся и не поддается обычным методикам по устранению – почему иногда лучше, если «Бог взял деньгами» – какие плоды может принести избыточная материнская любовь Вы обретете веру и понимание, что, несмотря на страшную силу Родовых программ, прогресс возможен из любой ситуации. А пример успеха героинь вдохновит и вас сделать шаги к решению ваших наболевших проблем.


Прощай, комплекс Хорошей девочки! Или как научиться говорить «нет» другим и начать говорить «да» себе. Книга-тренинг

Ежедневная помощь родным, близким, коллегам и подругам у вас всегда в приоритете? Хороших и послушных девочек вроде бы все любят, но почему-то в жизни вы не ощущаете этой «любви»?Все ваши добрые дела окружающие воспринимают как должное и вместо «спасибо» вы слишком часто слышите «а сделай как для меня еще вот это»?Вы устали раз за разом наталкиваться на черную неблагодарность?Благодаря книге «Прощай комплекс Хорошей девочки», вы получите инструменты, чтобы разорвать этот замкнутый круг, а кроме того:– ваши желания начнут исполняться «сейчас», а не «как-нибудь потом, в другой жизни, когда дети вырастут»– без дополнительных усилий вы получите больше любви, уважения, а также удовольствия от жизни– улучшится состояние вашего здоровья и особенно нервной системы– появится мотивация говорить «нет» неудобным и неуместным просьбам,– найдете в себе силы противостоять ряду типичных манипуляций.Простые психологические практики помогут вам прийти к этому результату легко и быстро.


Как выстроить отношения с мамой и установить с ней дистанцию за 15 шагов. Книга-тренинг

Чаще всего в отношениях с мамой присутствует чувство вины. На уровне сознательном или подсознательном – но это часто базовое чувство. Или мы виноваты перед мамой, или мама перед нами. Но законы природы таковы, что чувство вины по своей природе разрушает нашу жизнь. Это не дает нам возможность быть счастливыми и строить гармоничные отношения в своих семьях. Как это исправить – читайте в новой книге.


Хорошая девочка Милена

Милена постоянно наступала на одни и те же грабли. Она так старалась быть хорошей для любимого и подруг, но они почему-то не спешили отплатить ей той же монетой. Но однажды она поняла, что пора прекращать быть удобной для всех. В легкой художественной форме, с включением терапевтических практик Лианы Димитрошкиной книга расскажет вам: – как стать по-настоящему интересной и нужной для окружающих – какие типовые ошибки совершают Хорошие девочки и почему они не чувствуют себя счастливыми – как на самом деле к таким девушкам и женщинам относятся любимый мужчина, дети, друзья и коллеги – так ли уж страшно перестать быть Хорошей Девочкой и начать быть собой, настоящей. Книга художественная, но при этом вполне терапевтическая!


Как заняться тем, что планировала и прекратить саботировать собственное будущее. Антисамосаботаж. Книга-тренинг

Это книга, состоящая из множества практик, с помощью которых:– Вы сможете определить почему все ваши мечты остаются мечтами, а цели – всего лишь вашими желаниями.– Вы разберетесь, что, на самом деле, мешает вам получить достойную работу, счастливые отношения, достаток и благополучие?– Вы узнаете почему, и главное зачем, какая-то часть вашей личности мешает вашему счастью!– И сможете с нею договориться!– Вы получите мощный инструмент работы с Самосаботажником.– И сможете превратить его из диверсанта в бравого солдата.– Ваши цели и желания станут сбываться согласно вашим планам, и никакие непредвиденные обстоятельства не смогут этому помешать.Короткая книга и простые психологические практики вам в этом помогут!


Рекомендуем почитать
Французское воспитание. Метод мадам Дольто

Сегодня как никогда актуальны идеи знаменитого в XX веке психолога Франсуазы Дольто. Она с легкостью распознавала мотивы любого поведения детей, проникая в их внутренний мир. До сих пор ходят легенды о том, как мадам Дольто моментально успокаивала младенцев, тонко чувствуя, о чем ребенок хотел ей сообщить. Как научить детей достойно вести себя в обществе взрослых? Почему нужно обсуждать с детьми тему сна? На эти и многие другие вопросы отвечают авторы книги, руководствуясь методом Франсуазы Дольто.


Ловушки для родителей. Секреты счастливых родителей

Пытаясь стать самыми лучшими родителями на свете, мы то и дело попадаем в ловушки, которые сами себе и расставляем. Ловушки для родителей – это идеи и приемы, которые мы применяем при воспитании, заимствуя их у родителей, друзей, из журнальных статей или книг, нередко не задумываясь, хороши ли эти приемы или не очень. Сербский психолог Невена Ловринчевич рассказывает о некоторых из ловушек, чтобы помочь родителям избежать их и обойтись без проблем в эмоциональном и социальном развитии своего ребенка.


Я выбираю жизнь. Целительная сила человеческого духа

Авторы книги – американский психотерапевт Патрисия Норрис и ее девятилетний пациент Гэррет Портер. Вместе они рассказали историю борьбы и победы Гэррета над злокачественной опухолью мозга и о психологических методах, которые ему помогли, в частности, о технике визуализации.Эта книга – один из ярких примеров психотерапевтической работы с онкологическими больными. Она будет интересна не только специалистам, но и самим пациентам, их семьям и всем, кто интересуется неразрывной связью человеческой души и тела – и способами, помогающими возродить целительную мощь организма силой мысли.


Трудный ребенок. Как справиться с ним и с собой

Каждый родитель наверняка сталкивался с тем, что вдруг его милый и такой чудесный ребенок становится капризным, недовольным, воюет из-за любой мелочи или грубит. В этот момент, когда контакт нарушен, родителям нужна помощь: вряд ли проблемы разрешатся сами собой. Алан Каздин, один из самых авторитетных психологов мира, разработал метод, который исправляет детей в «трудный» период их жизни. Причем его приемы актуальны для детей любого возраста – от младенцев до подростков.


Переговоры: стратегия победы

Мы все получаем не то, чего заслуживаем, а только то, о чем сможем договориться. Большинство наших потерь, ошибок и упущенных возможностей – это результат того, что кто-то оказался быстрее или точнее (не обязательно умнее) либо просто лучше устроился. Лучше сумел договориться. Так почему бы не научиться договариваться самим? Все равно мы каждый день ведем переговоры, даже если и не называем их так. Эта книга поможет превратить ваши договорные навыки в систему победителя.Итоги переговоров ежедневно влияют на нашу жизнь.


Женщины. Разговор не о мужчинах

Это книга‑пособие для начинающих по формированию феминистского взгляда. В ней разные женщины ведут речь о сексизме и культуре насилия — двух китах «мужского мира», в котором мы все живем, а также о феминизме как его альтернативе. Сексизм начинается с невинного утверждения «Ты же девочка!», затем через гендерные стереотипы, обесценивание, объективацию, миф о красоте он приводит к мизогинии, трудовой дискриминации и ограничению репродуктивных прав. Возможно, читать все это будет больно, но у осознавшей изменится взгляд и перед ней откроются новые перспективы.


Хозяйка Дара

Легко ли живётся психологам, при всех их знаниях? Рассказ о закулисье работы системного семейного расстановщика-психотерапевта. В легкой и доступной художественной форме – о том: – что такое расстановки и зачем они нужны – каковы сила и последствия воздействия родовых программ и сценариев – конкретные примеры, как расстановка помогла в критических ситуациях, когда уже, кажется, ничего не возможно сделать – как важно знать о своих предках, и какую пользу приносит поддержка рода. Книга носит отчасти автобиографический характер.