Прощай, хомут Ломовой Лошади! - [7]
– Да, кто встанет между мной и моей шоколадкой, пусть сначала напишет завещание! – хмыкнула Лёля.
– У меня был один случай. Там семья распалась из-за непонимания таких важных вещей. Язык любви жены – качественное совместное время, а у мужа похвала. Он с работы прибежит, ужин заглотнёт, в похвалах рассыплется и – в гараж, своими делами заниматься. Всё время дома отсутствовал, правда, sms-ки исправно слал: “Люблю! Ты красавица! А борщ просто волшебный сегодня был”. А жена хочет в парке погулять, фильм рядышком посмотреть, к родителям вместе сходить. Просто посидеть за чашкой чая, поговорить по душам. Вот так пару лет и промучались. Она злилась, что он её не любит, и постоянно жаловалась и предъявляла претензии. Он старался её нахваливать, но в конце концов, сказал, что она больная на голову и ушёл, не выдержав постоянной критики и вечно недовольной жены. Девушка ко мне уже после развода попала. Вот теперь стараются, пробуют как-то отношения наладить. Даст Бог, все получится.
Донара Зурабовна посмотрела на Васю, на потёкшую тушь, и протянула салфетку и ей.
– Девочки, слезы очищают и омывают нашу душу, хорошо, что вы их не останавливаете. Василиса, встань, потопай ногами и пройдись по купе. Стряхни с себя идентификацию с Лёлей. – Вася послушно поставила фигурку на стол и встала, потянувшись.
– А я думала, у тебя жизнь-малина, – сказала она, обращаясь к Лёле. – Прости, не хотела тебя обидеть… Просто день выдался тяжёлым, да дорога дальняя впереди, а тут ты такая: Летящей походкой… – пропела Вася. – Вся такая красивая, свежая и уверенная в себе. Ладно, прости, – и Вася села на своё место.
Леля аккуратно вытирала глаза, глядя в красивое позолоченное зеркальце.
– Чего уж теперь. Эх, просто ты прям в точку попала. Донара Зурабовна, вы точно не волшебница? – подозрительно покосилась Лёля на психолога. – Мне, конечно, приходилось посещать ваших коллег, но никто ещё так сразу меня не почувствовал. Все говорили что-то о постановке целей, о самореализации, приглашали на различные тренинги, а толку ноль.
– Нет, я не волшебница. Просто опыта у меня много, и образование включает в себя колоссальный набор различных квалификаций. А ещё, я людей люблю и много за свою жизнь видела и слышала. Ну что, успокоились? – обратилась Донара к Лёле.
Блондинка снова сверкнула улыбкой, возвращая на лицо маску успешной и уверенной женщины, но теперь в красивых голубых глазах светилось любопытство.
– Да. Я тоже хочу попробовать почувствовать так, как Вася. Если, конечно, у меня получится, – с сомнением добавила она. – Я никогда с таким не сталкивалась.
– А я уж и подавно. – фыркнула Вася. – Я по психологам вообще не ходок. Ни времени, ни денег на них никогда не было. – Она посмотрела на Лёлю и ободряюще добавила: – Если уж у меня получилось, то у тебя однозначно получится!
Донара взяла в руки лошадку и протянула Лёле:
– Я снимаю процесс с паузы. Ладья – это одна крайность. Но есть и другая. Это Лошадка. Посмотрим, какая жизнь у Василисы?
Глава 6. Лучше всех в колхозе работала лошадь…
За окошком проплыла деревня. На переезде напротив шлагбаума стояли жигулёнок с байдаркой на багажнике, мотоцикл с бабусей в коляске и телега с какими-то жердями. Замурзанный мужик держал под уздцы тощую лошадёнку, меланхолично прядавшую ушами.
– Вот я выбрала Лошадь, это что означает? – обратилась Василиса к психологу.
– А ты как раз полная противоположность Лёле. Ты всё везёшь на себе, даже то, что тебе сто лет не нужно. А впрочем, давайте увидим в деле. Ну, Лёля, ты готова? – Донара протянула девушке фигурку лошадки и заговорила каким-то особенным, протяжным голосом.
– Прижми фигурку лошадки к груди… Закрой глаза… Расслабься… Сосредоточь своё внимание в области сердца… Сделай три вдоха… три выдоха… мысленно соединяясь с Лошадкой, с Василисой… и с третьим выдохом открой медленно глаза как Василиса. Теперь ты не Ольга Орлова, ты – Василиса Невезухина! – торжественно объявила Донара Зурабовна.
Вася смотрела на Лёлю во все глаза: странно, смотрю на чужого человека, а вижу что-то определённо очень знакомое. Вот что-то просто до боли знакомое… Я же это ежедневно в зеркале вижу… – девушка взволнованно заправила за ухо свалившуюся на глаза чёлку, – ну когда успеваю утром туда заглянуть. Вот я так точно же хмурюсь, морщины на лбу появляются… и лицо… такое же напряжённое. И спина совсем как у меня ссутулилась. Лёлька три минуты назад тут с какой идеально ровной спинкой сидела, а теперь вот, колесом почти. Ну точно вылитая я! – И Вася подпёрла подбородок кулачком, приготовившись внимательно слушать.
Лёля как-то вдруг потеряла весь свой шик, устало зажмурилась и потёрла глаза. Тяжело вздохнула и произнесла:
– А я чувствую усталость… Такую сильную усталость, как будто вагоны разгружала всю ночь. – Казалось, ей даже говорить было трудно. – В голове все время крутится фраза, что я ещё могла забыть и не сделать? Как будто перечисляю: это сделала, это сделала, и это тоже уже сделала… А чувство беспокойства всё равно одолевает. И ещё что-то не совсем понятное, что-то, от чего сердце стучит с перебоями и дыхание останавливается… – Она задумалась, пытаясь определить, что же такое происходит внутри, и вдруг выдохнула:
Донара Зурабовна продолжает распутывать семейные переплетения и корректировать свою судьбу и судьбы своих клиенток. Из книги вы узнаете: – как причудливо поступки родственников из далёкого прошлого могут сказываться на вашей судьбе – что делать с потаённым страхом, который непонятно откуда взялся и не поддается обычным методикам по устранению – почему иногда лучше, если «Бог взял деньгами» – какие плоды может принести избыточная материнская любовь Вы обретете веру и понимание, что, несмотря на страшную силу Родовых программ, прогресс возможен из любой ситуации. А пример успеха героинь вдохновит и вас сделать шаги к решению ваших наболевших проблем.
Ежедневная помощь родным, близким, коллегам и подругам у вас всегда в приоритете? Хороших и послушных девочек вроде бы все любят, но почему-то в жизни вы не ощущаете этой «любви»?Все ваши добрые дела окружающие воспринимают как должное и вместо «спасибо» вы слишком часто слышите «а сделай как для меня еще вот это»?Вы устали раз за разом наталкиваться на черную неблагодарность?Благодаря книге «Прощай комплекс Хорошей девочки», вы получите инструменты, чтобы разорвать этот замкнутый круг, а кроме того:– ваши желания начнут исполняться «сейчас», а не «как-нибудь потом, в другой жизни, когда дети вырастут»– без дополнительных усилий вы получите больше любви, уважения, а также удовольствия от жизни– улучшится состояние вашего здоровья и особенно нервной системы– появится мотивация говорить «нет» неудобным и неуместным просьбам,– найдете в себе силы противостоять ряду типичных манипуляций.Простые психологические практики помогут вам прийти к этому результату легко и быстро.
Чаще всего в отношениях с мамой присутствует чувство вины. На уровне сознательном или подсознательном – но это часто базовое чувство. Или мы виноваты перед мамой, или мама перед нами. Но законы природы таковы, что чувство вины по своей природе разрушает нашу жизнь. Это не дает нам возможность быть счастливыми и строить гармоничные отношения в своих семьях. Как это исправить – читайте в новой книге.
Милена постоянно наступала на одни и те же грабли. Она так старалась быть хорошей для любимого и подруг, но они почему-то не спешили отплатить ей той же монетой. Но однажды она поняла, что пора прекращать быть удобной для всех. В легкой художественной форме, с включением терапевтических практик Лианы Димитрошкиной книга расскажет вам: – как стать по-настоящему интересной и нужной для окружающих – какие типовые ошибки совершают Хорошие девочки и почему они не чувствуют себя счастливыми – как на самом деле к таким девушкам и женщинам относятся любимый мужчина, дети, друзья и коллеги – так ли уж страшно перестать быть Хорошей Девочкой и начать быть собой, настоящей. Книга художественная, но при этом вполне терапевтическая!
Это книга, состоящая из множества практик, с помощью которых:– Вы сможете определить почему все ваши мечты остаются мечтами, а цели – всего лишь вашими желаниями.– Вы разберетесь, что, на самом деле, мешает вам получить достойную работу, счастливые отношения, достаток и благополучие?– Вы узнаете почему, и главное зачем, какая-то часть вашей личности мешает вашему счастью!– И сможете с нею договориться!– Вы получите мощный инструмент работы с Самосаботажником.– И сможете превратить его из диверсанта в бравого солдата.– Ваши цели и желания станут сбываться согласно вашим планам, и никакие непредвиденные обстоятельства не смогут этому помешать.Короткая книга и простые психологические практики вам в этом помогут!
Именно уверенность в себя во многом определяет личный успех человека. Удается ли вам настоять на своем, не боитесь ли заявить о своих интересах, ощущаете ли себя экспертом в профессиональной области – все это кирпичики, из которых складывается удовлетворенность собственной жизнью. Книга Патрика Форсита – не что иное, как тренинг по развитию уверенности. Подобно всем остальным книгам серии «Результат за 7 дней» она отличается лаконичностью, конкретностью и наличием набора упражнений для отработки полезных навыков на практике.
Наверняка вы не раз в сердцах называли своего начальника «психом»? И лучшая подруга жаловалась вам, что ее бывший парень оказался «каким-то психопатом»? Но вряд ли вы когда-либо задумывались о том, что означает это слово. А ведь на самом деле далеко не все психопаты — серийные маньяки, осужденные на пожизненное заключение. Только подумайте: около 3% населения нашей планеты имеют сильную склонность к психопатии. И при этом многие из них могут до поры до времени таиться в «овечьей шкуре». Можете ли вы быть уверены в том, что психопат не закрался и в ваше окружение? А что если ваш любимый человек, ваш ребенок, коллега, друг или сногсшибательный красавчик, с которым вы познакомились в Интернете, — психопат?Из этой книги вы многое узнаете о таких людях: как им удается втираться в доверие, что у них творится в голове, почему они такие и как с ними себя вести.
Философия сама по себе нередко является нам как изменяющий сознание опыт, новая версия восприятия нашей Вселенной, иногда настолько радикальная, что становится потенциально опасной. Таким образом, философия может рассматриваться как психоактивная субстанция, тогда как роль самих психоактивных веществ в философии не очевидна. В этом более-менее хронологическом обзоре мы прольем свет на историю выдающихся западных философов, принимавших психоделические вещества, и выясним, как это могло воздействовать на их идеи — то есть, как галлюциногены повлияли на философию.
Сегодня как никогда актуальны идеи знаменитого в XX веке психолога Франсуазы Дольто. Она с легкостью распознавала мотивы любого поведения детей, проникая в их внутренний мир. До сих пор ходят легенды о том, как мадам Дольто моментально успокаивала младенцев, тонко чувствуя, о чем ребенок хотел ей сообщить. Как научить детей достойно вести себя в обществе взрослых? Почему нужно обсуждать с детьми тему сна? На эти и многие другие вопросы отвечают авторы книги, руководствуясь методом Франсуазы Дольто.
Пытаясь стать самыми лучшими родителями на свете, мы то и дело попадаем в ловушки, которые сами себе и расставляем. Ловушки для родителей – это идеи и приемы, которые мы применяем при воспитании, заимствуя их у родителей, друзей, из журнальных статей или книг, нередко не задумываясь, хороши ли эти приемы или не очень. Сербский психолог Невена Ловринчевич рассказывает о некоторых из ловушек, чтобы помочь родителям избежать их и обойтись без проблем в эмоциональном и социальном развитии своего ребенка.
Авторы книги – американский психотерапевт Патрисия Норрис и ее девятилетний пациент Гэррет Портер. Вместе они рассказали историю борьбы и победы Гэррета над злокачественной опухолью мозга и о психологических методах, которые ему помогли, в частности, о технике визуализации.Эта книга – один из ярких примеров психотерапевтической работы с онкологическими больными. Она будет интересна не только специалистам, но и самим пациентам, их семьям и всем, кто интересуется неразрывной связью человеческой души и тела – и способами, помогающими возродить целительную мощь организма силой мысли.
Легко ли живётся психологам, при всех их знаниях? Рассказ о закулисье работы системного семейного расстановщика-психотерапевта. В легкой и доступной художественной форме – о том: – что такое расстановки и зачем они нужны – каковы сила и последствия воздействия родовых программ и сценариев – конкретные примеры, как расстановка помогла в критических ситуациях, когда уже, кажется, ничего не возможно сделать – как важно знать о своих предках, и какую пользу приносит поддержка рода. Книга носит отчасти автобиографический характер.