Прощай, хомут Ломовой Лошади! - [8]

Шрифт
Интервал

– Чувство вины! У меня огромное чувство вины, такое огромное, как гора на моих плечах. Как будто моя вина есть во всём, что происходит. И что поэтому меня невозможно любить. Я недостаточно хорошая, чтобы меня любить. И в голове всё время идеи какие-то бродят, что бы ещё такого сделать, чтобы заслужить любовь.

Теперь уже плакала Вася. Она по-простому утирала слёзы ладошками, размазывая по лицу остатки туши. Донара Зурабовна протянула ей очередную салфетку и спросила у Лёли:

– У тебя есть ощущение, что ты можешь заслужить чью-то любовь? Что ты в силах заставить кого-то тебя полюбить? Или у тебя страх, что твоих усилий всегда будет недостаточно?

Лёля на минуту задумалась, сосредоточилась и ответила:

– Скорее последнее. У меня полное ощущение, что всё это абсолютно безнадёжно. Что бы я ни делала, моих усилий всегда недостаточно. Как только я завершаю очередное дело – у меня сразу мысли: Что бы сделать ещё?.. И ещё?.. И ещё?.. Кажется, я никогда не останавливаюсь… – Она замолчала, обдумывая сказанное: – Я поняла! Я боюсь, что если остановлюсь, то кто-то обязательно заметит, что никакая я не хорошая. И правда выйдет наружу, все узнают, что меня любить не за что… – Лёля тоже шмыгнула носом, глядя на рыдающую Васю и спросила:

– Милая моя, а как ты с этим живёшь? Это же капец какое жуткое состояние. – Лёля тоже потянулась за салфеткой.

– Как правило, сознание блокирует часть ощущений для сохранности психики. И происходит некая подмена эмоций. Голод от недолюбленности ощущается как беспокойство, а невозможность удовлетворения потребности – как глубинная усталость, которая с возрастом становится все глубже и глубже – и проявляется уже как усталость от жизни. То есть депрессивное состояние, которое только усугубляется и усугубляется, таща за собой различные болезни души и тела, – сказала Донара Зурабовна.

Василиса подняла голову:

– Лёля, ты все правильно почувствовала. Именно так я себя ощущаю в глубине души, но что делать с этим, не знаю. Вот и стараюсь не обращать внимания на это. Ставлю себе много заданий, а когда не успеваю справиться с ними – злюсь. И завидую таким, как ты, у которых заботы-то – салоны да вечеринки. Так я до недавнего думала, – тут же поправилась она, сделав извиняющийся жест в сторону Лёли.

– Да что уж теперь… – устало вздохнула та… – Кто старое помянет… Как там говорят: “В каждой хате плохого по лопате”!

– “А у некоторых даже по две” – закончила Василиса уже немного повеселевшим голосом. – Так моя мамка всё время говорила. У меня жизнь знаешь какая была? В деревне жила, детей нас четверо было, а я самая старшая. Папа ушёл, когда мне 7 лет стукнуло. Мама работала много, а все мелкие на мне. Я на хозяйстве оставалась. Наготовь, убери, постирай, за всеми пригляди, да ещё учись хорошо, а то человека из тебя не получится. А малыши активные были, у меня трое братьев младших – уточнила она, – все время чего-то как натворят, а я потом перед мамой оправдываюсь… И била она меня не раз, за то что я не всё успела сделать, и ругалась по-страшному. А когда ругалась, у неё коронная фраза была: “Кому ты такая безалаберная нужна будешь? Всю жизнь на моей шее сидеть думаешь? Стараться лучше надо!” Я всё старалась, старалась, а замуж пошла за первого, кто позвал. – Она вздохнула и добавила:

– Мужа я, конечно, своего люблю, но он, как папка мой, с работой то одно, то другое, по большей части не работает. То ищет работу, то опять уволили. На рыбалке пропадает всё время… А я одна с ребёнком кручусь. На работу, в детский сад – на работу, в детский сад. А вечером вторая смена дома начинается – приготовить, накормить, прибрать, всех обслужить, всем угодить… Вот так и кручусь, как Лошадка… – Вася вздохнула и обречённо посмотрела на фигурку, которую Лёля уже успела положить на столик.

– Лошадь я ломовая, самая настоящая, – вздохнув тяжело, заключила Вася.

– Лучше всех в колхозе работала лошадь, но председателем так и не стала, – Лёля пошутила, пытаясь разрядить обстановку.

Донара Зурабовна засмеялась, а следом за ней и девочки, утирая салфетками слёзы, залились смехом.

– Это точно, что председателем мне не стать! Ловко ты ввернула поговорку, – похвалила она Лёлю.

– Это не в обиду тебе было, – уточнила Леля.

– А я и не обиделась. Да и чего на правду-то обижаться? – Вася посерьёзнела. – Это было очень точное описание моей жизни. Лёлька, у тебя талант влезать в чужую шкуру. Во как точно ты меня прочувствовала.

Лёля неожиданно засмущалась и вернула комплимент:

– Да и ты мне прямо в душу заглянула, если честно. Я вообще редко плачу, а тут не удержалась.

– Девочки, вы обе умницы и красавицы, – подытожила психолог, – продолжим?

Тут в дверь неожиданно постучали.

Глава 7. Королева поезда, или корона – она и в Африке корона

В купе заглянула проводница в форменной одежде, довольно молодая женщина с роскошной фигурой. Каштановые волосы уложены короной в замысловатую причёску, красивые карие глаза светятся радостью, улыбка просто до ушей.

– Дорогая моя Донара Зурабовна, как я рада вас снова видеть!!! – Проводница кинулась обнимать психолога. – Я как только услышала, что вы опять в нашем поезде, сразу побежала сюда. Как же я вам благодарна! У меня так круто жизнь изменилась после встречи с вами. Я замуж вышла! – она покрутила рукой, демонстрируя обручальное колечко. – Ой, Донарочка Зурабовна, я такая счастливая!!! – и она снова обняла женщину в порыве чувств. – Я вам подарок принесла! – проводница открыла пакет, который держала в руках и достала оттуда маленькую вышивку – ангелочка в аккуратной рамочке. – Вот вожу с собой уже пару месяцев, все ждала, когда судьба нас снова сведёт – Это вам!!! – И девушка торжественно вручила подарок Донаре Зурабовне. – Ангела вам в помощь!


Еще от автора Лиана Ивановна Димитрошкина
Страшная сила родовых программ

Донара Зурабовна продолжает распутывать семейные переплетения и корректировать свою судьбу и судьбы своих клиенток. Из книги вы узнаете: – как причудливо поступки родственников из далёкого прошлого могут сказываться на вашей судьбе – что делать с потаённым страхом, который непонятно откуда взялся и не поддается обычным методикам по устранению – почему иногда лучше, если «Бог взял деньгами» – какие плоды может принести избыточная материнская любовь Вы обретете веру и понимание, что, несмотря на страшную силу Родовых программ, прогресс возможен из любой ситуации. А пример успеха героинь вдохновит и вас сделать шаги к решению ваших наболевших проблем.


Прощай, комплекс Хорошей девочки! Или как научиться говорить «нет» другим и начать говорить «да» себе. Книга-тренинг

Ежедневная помощь родным, близким, коллегам и подругам у вас всегда в приоритете? Хороших и послушных девочек вроде бы все любят, но почему-то в жизни вы не ощущаете этой «любви»?Все ваши добрые дела окружающие воспринимают как должное и вместо «спасибо» вы слишком часто слышите «а сделай как для меня еще вот это»?Вы устали раз за разом наталкиваться на черную неблагодарность?Благодаря книге «Прощай комплекс Хорошей девочки», вы получите инструменты, чтобы разорвать этот замкнутый круг, а кроме того:– ваши желания начнут исполняться «сейчас», а не «как-нибудь потом, в другой жизни, когда дети вырастут»– без дополнительных усилий вы получите больше любви, уважения, а также удовольствия от жизни– улучшится состояние вашего здоровья и особенно нервной системы– появится мотивация говорить «нет» неудобным и неуместным просьбам,– найдете в себе силы противостоять ряду типичных манипуляций.Простые психологические практики помогут вам прийти к этому результату легко и быстро.


Как выстроить отношения с мамой и установить с ней дистанцию за 15 шагов. Книга-тренинг

Чаще всего в отношениях с мамой присутствует чувство вины. На уровне сознательном или подсознательном – но это часто базовое чувство. Или мы виноваты перед мамой, или мама перед нами. Но законы природы таковы, что чувство вины по своей природе разрушает нашу жизнь. Это не дает нам возможность быть счастливыми и строить гармоничные отношения в своих семьях. Как это исправить – читайте в новой книге.


Законы Рода и секреты подсознательных механизмов, или Расстановки для чайников

Эта книга, написанная «человеческим языком» об одной из сложнейших технологий в современной психологии.А самое главное – о том, как устроены законы семейных систем, откуда появляются вредоносные Родовые программы и что с этим делать.В основу её положен цикл лекций для студентов-психологов. В ней около 20 эффективнейших психологических практик, которые можно безбоязненно использовать в своей жизни любому «чайнику», и которые помогут психологам и коучам в работе с их клиентами.Текст в авторской редакции.


Выход из треугольника Жертва-Агрессор-Спасатель. Как за 7 дней научиться пресекать манипуляции и больше никогда не плясать под чужую дудку. Книга-тренинг

Иногда нас всю жизнь преследует одна и та же проблема, только в разных «упаковках».Может быть, вы тоже постоянно ведётесь на жалостливые просьбы? Или резко сдаетесь под напором агрессора? Часто попадаете в безвыходные ситуации, где как ни поступишь – все равно окружающие будут недовольны? И может быть, вы давно хотели бы сказать «стоп» таким изматывающим занятиям?Благодаря информации и практикам из книги «Выход из треугольника Жертва-Агрессор-Спасатель», у вас получится:– обнаружить типичные роли и ключевые точки, которые затягивают в этот Треугольник– перестать быть жертвой людей и обстоятельств– завязать с ролью Спасателя, который всем помогает, но редко получает благодарность– научиться по-новому решать старые проблемы и выходить Победителем из сложных жизненных ситуаций.


Как заняться тем, что планировала и прекратить саботировать собственное будущее. Антисамосаботаж. Книга-тренинг

Это книга, состоящая из множества практик, с помощью которых:– Вы сможете определить почему все ваши мечты остаются мечтами, а цели – всего лишь вашими желаниями.– Вы разберетесь, что, на самом деле, мешает вам получить достойную работу, счастливые отношения, достаток и благополучие?– Вы узнаете почему, и главное зачем, какая-то часть вашей личности мешает вашему счастью!– И сможете с нею договориться!– Вы получите мощный инструмент работы с Самосаботажником.– И сможете превратить его из диверсанта в бравого солдата.– Ваши цели и желания станут сбываться согласно вашим планам, и никакие непредвиденные обстоятельства не смогут этому помешать.Короткая книга и простые психологические практики вам в этом помогут!


Рекомендуем почитать
Достоинство возраста. Как относиться к старению

Когда тема старости подступает к нашим дверям, нам приходится делать выбор: изображать, что нас нет дома, прикидываться кем-то другим, баррикадировать дверь, бежать со всех ног или готовиться к встрече. И тогда — постараться достойно стареть. Стать по-настоящему свободным человеком. Чувствовать, Думать, Быть мудрым и милосердным. Ценить жизнь и радоваться ей. Автор книги Юлия Жемчужникова — психотерапевт, публицист, писатель.


Связи между нами. 9 типов личности и как они взаимодействуют друг с другом

Каждого из нас время от времени посещает желание заглянуть в голову другого человека. О чем он думает? Чего хочет? Как ко мне относится? Книга Сюзанны Стабил – путеводитель по девяти типам личности и их отношениям друг с другом. Она учит понимать людей, максимально непохожих на нас, и разбираться в своих собственных мотивах, страхах и ограничениях. В основе авторской системы лежит концепция эннеаграммы – модели, которая описывает девять типов личности и связи между ними. А еще – помогает определить свой собственный тип и при необходимости трансформировать его в желаемый.


Акуна Матата. Философия счастливой жизни

Эта книга для тех, кто устал от бесконечной гонки за теплое место под солнцем, за лучший кусок хлеба, за более высокую ступеньку на карьерной лестнице, кто понял, что богатство и власть не приносят долгожданного счастья. Всё, пора приземлиться, вспомнить, что жизнь одна и поэтому должна приносить только удовольствие! И это правильно: добро пожаловать в мир философии наслаждения, радости и пофигизма – Акуна Матата! Она доказывает: когда ты не «паришься», живешь в свое удовольствие, радуешься жизни, любишь себя, людей и весь мир, то становишься счастливчиком, обласканным богиней Фортуной.


Садизм и мазохизм. Эффект мортидо

Почему психически больные радуются от страдания? Почему иногда и здоровый человек чувствует приятные ощущения при физической или психологической боли? На эти вопросы вы здесь сможете получить ответ. А самое главное, увидите практические примеры проявления мазохизма и садизма у людей, которым проводился психоанализ.


Тюрьма под названием еда

Эта книга – про нарушение пищевого поведения, лишний вес и глубинные причины его появления. Но вы не найдете в ней диет и советов ограничить себя в еде.Здесь даны практические инструменты «психологической стройности», представлены истории клиентов и личный опыт автора.Автор книги – психолог со стажем. Она знает, что чувствует женщина, которая мечтает похудеть, изнуряет себя диетами и походами в зал. Она сама прошла этот путь.Книга заменит вам десятки визитов в кабинет психолога.


Ужасные психологические эксперименты: реальные факты из истории

Эксперименты позволили человеку обосноваться и понять свое место в этом мире. Мы достигли всего опытным путем, путем проб и ошибок, дорогой разочарований и невероятных успехов. Эксперимент затрагивает взрослых и детей, людей и животных. Он следует за нами везде, во всех областях нашего существования, на всех этапах истории. Изготовление орудий труда, приручение диких животных, поиск съедобных растений или путешествия к неизведанным землям — не эксперимент ли для древнего человека? Но если окружающий мир изведан, что остается изучать? Верно, нашу психику.


Хорошая девочка Милена

Милена постоянно наступала на одни и те же грабли. Она так старалась быть хорошей для любимого и подруг, но они почему-то не спешили отплатить ей той же монетой. Но однажды она поняла, что пора прекращать быть удобной для всех. В легкой художественной форме, с включением терапевтических практик Лианы Димитрошкиной книга расскажет вам: – как стать по-настоящему интересной и нужной для окружающих – какие типовые ошибки совершают Хорошие девочки и почему они не чувствуют себя счастливыми – как на самом деле к таким девушкам и женщинам относятся любимый мужчина, дети, друзья и коллеги – так ли уж страшно перестать быть Хорошей Девочкой и начать быть собой, настоящей. Книга художественная, но при этом вполне терапевтическая!


Хозяйка Дара

Легко ли живётся психологам, при всех их знаниях? Рассказ о закулисье работы системного семейного расстановщика-психотерапевта. В легкой и доступной художественной форме – о том: – что такое расстановки и зачем они нужны – каковы сила и последствия воздействия родовых программ и сценариев – конкретные примеры, как расстановка помогла в критических ситуациях, когда уже, кажется, ничего не возможно сделать – как важно знать о своих предках, и какую пользу приносит поддержка рода. Книга носит отчасти автобиографический характер.