Прощай, хомут Ломовой Лошади! - [2]
– Приеду – разговаривать с ним не буду!
– Глядите, какие трудности, – ехидно фыркнула Василиса. – Я тут, наоборот, парюсь, что в плацкарт не попала. Это же какие деньжищи надо иметь, что бы в СВ разъезжать.
– А ты завидуй молча! – отрезала Лёля. – Я в плацкарте не могу, ко мне там сразу приставать начинают, – то ли похвасталась, то ли пожаловалась она. – Да и как вообще там ездить можно. Люди туда-сюда снуют, чесноком дышат, чемоданы сложить некуда. Не знаю, кто как, а я к комфорту привыкла. – И видимо, решив не упускать случай уколоть собеседницу, Лёля добавила:
– Не равняй хрустальную вазу с чугунным казаном!
За окном поплыли серые хрущёвки вокзальной окраины: пока барышни бранились, поезд тронулся и набрал ход. Чижевск – городок промышленный, архитектурными изысками не блещущий. Зато зелёный – липы, берёзы и тополя высились до пятых этажей. Один из давнишних градоначальников был фанатом озеленения, и субботники по высаживанию деревьев проходили в каждом дворе. Градоначальника (как они тогда назывались? Секретари горкома? Председатели исполкома?) давно и на свете-то нет, а деревья остались, город дышит. Хотя весь июнь чихает от облаков тополиного пуха.
Донара Зурабовна наблюдала перепалку, не вмешиваясь. Девушки были примерно ровесницы, но такие разные: и по внешности, и по финансовому положению, и по характеру. Донара любила людей, любила общаться и всегда и со всеми находила общий язык. Профессия психолога и огромный многолетний опыт давал возможность “считывать” мысли и чувства окружающих, просто наблюдая за ними. И сейчас Донара видела, что обе девушки не в настроении и сцепились не потому, что злые, а просто выливают накопившееся раздражение на первого встречного. Но роль “спасателя” Донару никак не привлекала. Она давно научилась не ввязываться в конфликты, и не бросаться спасать кого-то и восстанавливать справедливость, поэтому Донара Зурабовна решила сделать то, что всегда делала в непонятной ситуации: выпить чайку!
– Девочки, я в вагон-ресторан! Кто-то ещё хочет со мной?
– У меня чайные пакетики есть с собой, – сказала Василиса. – И пирожки с картошкой тоже. Хотите, Донара Зурабовна?
– От пирожков толстеют. А за своей фигурой надо следить, – протянула Лёля, разглаживая складочки на платье. – Спасибо, я останусь. Мне надо переодеться и привести себя в порядок, – и она оценивающе посмотрела на Васю. – Я же не могу такой лахудрой ходить, как некоторые. – Лёля презрительно надула губки и начала рыться в сиреневом кофре. Модельного роста, да ещё и на каблуках, ей даже на цыпочки не пришлось подняться, чтобы похозяйничать на второй полке.
– Ещё и ноготь сломала, – горестно сообщила она, – о, вот и пилочка. Вася покраснела, бросила быстрый взгляд на висевшее на двери зеркало и уже собралась съязвить в ответ, как Донара Зурабовна её опередила:
– Ладно, располагайтесь, а я все-таки схожу, – и быстро закрыла за собой дверь, оставляя спорщиц один на один. Профессиональный секрет: иногда конфликт сворачивается сам собой, когда нет зрителей. И ещё один мой личный секрет, думала Донара, шагая по вагонам: отойти в сторону – лучший способ взять паузу, пока не станет понятно, что делать, и надо ли что-то делать вообще.
Глава 2. Девушки бывают разные… Она дура! Нет – это она дура!
Лёля открыла свой чемодан, бурча, что мужик его положил криво-косо, поверх подушки, того и гляди свалится, и принялась искать что-то более удобное, чем её теперешний наряд. Достав голубую блузочку и коротюсенькие шортики, совершенно не смущаясь Василисы, она принялась раздеваться.
– Может, мне выйти? Или ты не стесняешься? – ядовито спросила Вася. А собственно, чего ей стесняться, подумала она. Идеальное тело, идеальное бельё и полная уверенность в своей неотразимости.
– А что принципиально нового ты можешь увидеть? – добродушно спросила Лёля. Её раздражение уже улетучилось, и она полностью сосредоточилась на процессе переодевания. Длинные ноги наконец освободились от высоченных каблуков, ловко влезли в очаровательные шортики, и закрепляя на тонкой талии золотистый ремешок, она то и дело бросала довольные взгляды в зеркало.
Вот что её отличает от меня, думала тем временем Вася. Она себя любит. Она себе нравится такой, какая она есть. И она очень красивая! – в душе гнойным комком ворохнулась зависть. – Наверное, у неё муж старый, но с деньгами. Такие крали себе всегда папиков ищут. – Зависть приобрела форму осуждения. И стало вроде как полегче… или только вроде.
Василиса вздохнула, наблюдая, как Лёля вертится перед зеркалом, поправляя идеальный макияж. По купе проплыл приятный запах дорогих духов. Названия, конечно, Вася не знала, она-то пользовалась простенькой туалетной водой, и то не каждый день, но запах был… дорогим.
Ещё раз вздохнув от жалости к себе и зависти к более удачливой попутчице, Вася сходила к проводнице за стаканом. Стакан ей выдали гранёный, в жестяном подстаканнике. Зато держать его оказалось неожиданно удобно и безопасно. Она повернула краник на титане и нетерпеливо набулькала кипятка почти доверху, и тут же поезд качнуло, вода выплеснулась, едва не ошпарив руку. – Опять!!!! – прошипела она, констатируя свою хроническую невезучесть. Протиснулась в полуоткрытую дверь – перед незадвинутой половинкой дверного зеркала Лёля подкрашивала бровь – в купе, поставила на столик, бросила пакетик с чаем. Желудок противно заурчал, напоминая, что пора перекусить, но после слов Лёли о пирожках было как-то стыдно их доставать.
Донара Зурабовна продолжает распутывать семейные переплетения и корректировать свою судьбу и судьбы своих клиенток. Из книги вы узнаете: – как причудливо поступки родственников из далёкого прошлого могут сказываться на вашей судьбе – что делать с потаённым страхом, который непонятно откуда взялся и не поддается обычным методикам по устранению – почему иногда лучше, если «Бог взял деньгами» – какие плоды может принести избыточная материнская любовь Вы обретете веру и понимание, что, несмотря на страшную силу Родовых программ, прогресс возможен из любой ситуации. А пример успеха героинь вдохновит и вас сделать шаги к решению ваших наболевших проблем.
Ежедневная помощь родным, близким, коллегам и подругам у вас всегда в приоритете? Хороших и послушных девочек вроде бы все любят, но почему-то в жизни вы не ощущаете этой «любви»?Все ваши добрые дела окружающие воспринимают как должное и вместо «спасибо» вы слишком часто слышите «а сделай как для меня еще вот это»?Вы устали раз за разом наталкиваться на черную неблагодарность?Благодаря книге «Прощай комплекс Хорошей девочки», вы получите инструменты, чтобы разорвать этот замкнутый круг, а кроме того:– ваши желания начнут исполняться «сейчас», а не «как-нибудь потом, в другой жизни, когда дети вырастут»– без дополнительных усилий вы получите больше любви, уважения, а также удовольствия от жизни– улучшится состояние вашего здоровья и особенно нервной системы– появится мотивация говорить «нет» неудобным и неуместным просьбам,– найдете в себе силы противостоять ряду типичных манипуляций.Простые психологические практики помогут вам прийти к этому результату легко и быстро.
Чаще всего в отношениях с мамой присутствует чувство вины. На уровне сознательном или подсознательном – но это часто базовое чувство. Или мы виноваты перед мамой, или мама перед нами. Но законы природы таковы, что чувство вины по своей природе разрушает нашу жизнь. Это не дает нам возможность быть счастливыми и строить гармоничные отношения в своих семьях. Как это исправить – читайте в новой книге.
Милена постоянно наступала на одни и те же грабли. Она так старалась быть хорошей для любимого и подруг, но они почему-то не спешили отплатить ей той же монетой. Но однажды она поняла, что пора прекращать быть удобной для всех. В легкой художественной форме, с включением терапевтических практик Лианы Димитрошкиной книга расскажет вам: – как стать по-настоящему интересной и нужной для окружающих – какие типовые ошибки совершают Хорошие девочки и почему они не чувствуют себя счастливыми – как на самом деле к таким девушкам и женщинам относятся любимый мужчина, дети, друзья и коллеги – так ли уж страшно перестать быть Хорошей Девочкой и начать быть собой, настоящей. Книга художественная, но при этом вполне терапевтическая!
Это книга, состоящая из множества практик, с помощью которых:– Вы сможете определить почему все ваши мечты остаются мечтами, а цели – всего лишь вашими желаниями.– Вы разберетесь, что, на самом деле, мешает вам получить достойную работу, счастливые отношения, достаток и благополучие?– Вы узнаете почему, и главное зачем, какая-то часть вашей личности мешает вашему счастью!– И сможете с нею договориться!– Вы получите мощный инструмент работы с Самосаботажником.– И сможете превратить его из диверсанта в бравого солдата.– Ваши цели и желания станут сбываться согласно вашим планам, и никакие непредвиденные обстоятельства не смогут этому помешать.Короткая книга и простые психологические практики вам в этом помогут!
Сегодня как никогда актуальны идеи знаменитого в XX веке психолога Франсуазы Дольто. Она с легкостью распознавала мотивы любого поведения детей, проникая в их внутренний мир. До сих пор ходят легенды о том, как мадам Дольто моментально успокаивала младенцев, тонко чувствуя, о чем ребенок хотел ей сообщить. Как научить детей достойно вести себя в обществе взрослых? Почему нужно обсуждать с детьми тему сна? На эти и многие другие вопросы отвечают авторы книги, руководствуясь методом Франсуазы Дольто.
Пытаясь стать самыми лучшими родителями на свете, мы то и дело попадаем в ловушки, которые сами себе и расставляем. Ловушки для родителей – это идеи и приемы, которые мы применяем при воспитании, заимствуя их у родителей, друзей, из журнальных статей или книг, нередко не задумываясь, хороши ли эти приемы или не очень. Сербский психолог Невена Ловринчевич рассказывает о некоторых из ловушек, чтобы помочь родителям избежать их и обойтись без проблем в эмоциональном и социальном развитии своего ребенка.
Авторы книги – американский психотерапевт Патрисия Норрис и ее девятилетний пациент Гэррет Портер. Вместе они рассказали историю борьбы и победы Гэррета над злокачественной опухолью мозга и о психологических методах, которые ему помогли, в частности, о технике визуализации.Эта книга – один из ярких примеров психотерапевтической работы с онкологическими больными. Она будет интересна не только специалистам, но и самим пациентам, их семьям и всем, кто интересуется неразрывной связью человеческой души и тела – и способами, помогающими возродить целительную мощь организма силой мысли.
Каждый родитель наверняка сталкивался с тем, что вдруг его милый и такой чудесный ребенок становится капризным, недовольным, воюет из-за любой мелочи или грубит. В этот момент, когда контакт нарушен, родителям нужна помощь: вряд ли проблемы разрешатся сами собой. Алан Каздин, один из самых авторитетных психологов мира, разработал метод, который исправляет детей в «трудный» период их жизни. Причем его приемы актуальны для детей любого возраста – от младенцев до подростков.
Мы все получаем не то, чего заслуживаем, а только то, о чем сможем договориться. Большинство наших потерь, ошибок и упущенных возможностей – это результат того, что кто-то оказался быстрее или точнее (не обязательно умнее) либо просто лучше устроился. Лучше сумел договориться. Так почему бы не научиться договариваться самим? Все равно мы каждый день ведем переговоры, даже если и не называем их так. Эта книга поможет превратить ваши договорные навыки в систему победителя.Итоги переговоров ежедневно влияют на нашу жизнь.
Это книга‑пособие для начинающих по формированию феминистского взгляда. В ней разные женщины ведут речь о сексизме и культуре насилия — двух китах «мужского мира», в котором мы все живем, а также о феминизме как его альтернативе. Сексизм начинается с невинного утверждения «Ты же девочка!», затем через гендерные стереотипы, обесценивание, объективацию, миф о красоте он приводит к мизогинии, трудовой дискриминации и ограничению репродуктивных прав. Возможно, читать все это будет больно, но у осознавшей изменится взгляд и перед ней откроются новые перспективы.
Легко ли живётся психологам, при всех их знаниях? Рассказ о закулисье работы системного семейного расстановщика-психотерапевта. В легкой и доступной художественной форме – о том: – что такое расстановки и зачем они нужны – каковы сила и последствия воздействия родовых программ и сценариев – конкретные примеры, как расстановка помогла в критических ситуациях, когда уже, кажется, ничего не возможно сделать – как важно знать о своих предках, и какую пользу приносит поддержка рода. Книга носит отчасти автобиографический характер.