НЛП. Эффективные методики влияния - [30]

Шрифт
Интервал

реальности может создавать для вас затруднения и ограничения, НЛП работает над тем, чтобы изменить ваше восприятие.

Хотя наше мировоззрение опирается на ощущение истины, постоянства и неделимости, оно в большей степени является результатом языка, используемого нами для описания нашего опыта. Хотя это и полезно — вести речь в терминах определенных понятий, но это скорее функция нашего мышления, нежели описание реальности. Современная философская мысль отвергает представление о том, что предметы могут иметь одно-единственное определение. Ничто не подлежит единственному и окончательному определению, поскольку всегда существуют разнообразные толкования опыта. Единичное восприятие видит целостную реальность, тогда как в Чувственной сфере существуют альтернативные способы восприятия вещей и ничто окончательно не определено; все может быть проанализировано по частям, рассмотрено в терминах различных классификаций. Существует множество описаний чего угодно. К примеру, стул — это не просто стул, он


может быть рассмотрен как предмет мебели, деревянное изделие, произведение в стиле Чиппендейл>3 и т.д. Стул состоит из частей (сиденья, ножек, спинки), но и сам составляет часть чего-то большего — обстановки помещения либо может быть рассмотрен в рамках иных интерпретаций. Иные способы мышления изменяют значение неизменной Единичной реальности.

Пресуппозиции НЛП

Пресуппозиции НЛП сформулированы с использованием абстрактных существительных или наименований — таких как «коммуникация» или «неудача», а также метафор — таких как «карта» или «фильтр», требующих изучения. Насколько приемлемы эти метафоры? Помогают ли они людям понять себя? Хорошо ли они отражают способы мышления и поведения людей, или они просто предоставляют еще один вариант восприятия, соблазняя людей думать, будто это и есть «истина»? Если так, то вы можете склоняться к использованию таких техник, которые в долгосрочной перспективе окажутся вредными для клиентов. Одним из последствий может стать то, что вы сумеете вывести их из заблуждения, однако они окажутся хоть и в иной, но тоже ограниченной системе убеждений. Например, психиатр Р.Д. Лэйнг высказал мнение, что родители в некотором смысле «ответственны» за заболевание своих детей шизофренией. Такое обличение родителей обрекло их на пожизненные терзания, с которыми им самим почти невозможно справиться. Поэтому, чтобы избежать подобных проблем, нам необходима ясность относительно оснований НЛП и того, почему в нем используются определенные техники изменений.


Никакое философское объяснение человеческого восприятия не является «правильным». Существует безграничное разнообразие описаний реальности. Однако использование четырех основных противоположностей позволяет нам мыслить более продуктивно. Эта модель предполагает, что все четыре основные точки зрения (и их комбинации) должны быть приняты во внимание, и все они играют свою роль в понимании мира. Люди постоянно меняют свое восприятие. Например — обновляя свои убеждения, переписывая свои объяснительные истории, переоценивая парадигмы. Задумавшись о своей собственной жизни, легко увидеть, что и вы это делаете. Так, большинство взрослых не верят в детские сказки и предрассудки — например, в необъяснимую опасность наступить на трещину в тротуаре. Когда подобные истории перестают поддерживать систему реальности, они отпадают сами собой. По мере того как вы взрослеете, вы переписываете свой собственный учебник жизни. Убеждения адаптируются к новым обстоятельствам.

Упражнение 5.1: «Воссоединение»

В наши дни стало очень легко с помощью Интернета общаться со своими бывшими одноклассниками, где бы они ни находились. Вы можете связаться с людьми, которых не видели многие годы, и предаться общим воспоминаниям. В таком случае попробуйте с позиций сегодняшнего дня ответить на вопросы:

• Как изменились ваши воспоминания о школьных годах?

• Как изменилось ваше мнение об одноклассниках?

• В какой мере претерпели изменения межличностные отношения?


Размышляя о своих школьных днях и оживляя свои воспоминания о тех временах, вы в ходе обсуждения можете обнаружить значительные расхождения в восприятии разных людей. Что-то могло совершенно выпасть из вашей памяти либо ваши воспоминания оказываются сложены из совсем разных элементов. Может даже оказаться, будто вы «припоминаете» события, которые на самом деле не имели места, под влиянием рассказов других людей или ваших собственных чаяний. Такие различные версии «истины» предполагают, что восприятие тех времен было разным или что за прошедшие годы ваши воспоминания и убеждения изменились. Может оказаться, что вы не находите взаимопонимания с прежними приятелями, поскольку ваши воспоминания и нынешняя реальность совершенно не сочетаются. (Если вы обнаружите какие-то нерешенные проблемы в отношениях, вы можете пожелать их изменить, и процесс Метазеркала, описанный в Г лаве 12, вам в этом поможет.)

Как вы опишете то, что произошло в процессе забывания? Как работает «память»? Такие человеческие способности, как память, нередко описываются в терминах метафор, различающихся по степени их полезности. Если вы используете метафору склада, то разум предстает в виде архива или библиотеки. Тогда «забывание» может означать, что некоторые сведения были «утеряны» или оказались временно «недоступны», либо отсутствует соответствующая карточка в каталоге. Если вы воспринимаете информацию как текущий поток, то утраченные воспоминания могут расцениваться как испарившиеся с годами. Однако разум — это не библиотека, и информация — это не жидкость. Хотя использование подобных метафор порой может принести пользу, они ничего не скажут вам о том, как работает память. Не поможет и комбинация обеих метафор. Таким об­


Еще от автора Питер Янг
Метафоры и модели изменения. Постигаем искусство НЛП

Книга Питера Янга открывает огромную неизведанную территорию в практике НЛП. Его работа — это самый крупный вклад в развитие НЛП за последние несколько лет. Автор приглашает читателя к путешествию с целью исследования собственной жизни и снабжает необходимыми для этого инструментами. Здесь представлены основные, наиболее эффективные методики НЛП в сочетании с новыми открытиями и находками, что делает эту книгу интересной как для новичков, так и для людей, хорошо знакомых с этим направлением. Ознакомившись с несколькими основными методиками, вы сможете испытать их на себе, что позволит вам лучше понимать себя, других людей и общество в целом.


Рекомендуем почитать
Как хорошему разработчику не стать плохим менеджером

В этой книге автор, сам прошедший путь от разработчика до менеджера в сфере IT, рассказывает неочевидные моменты, которые являются критически важными для правильного управления. Почему разработчики увольняются после повышения зарплаты? Как делать FixedPrice проекты? Почему Scrum не упрощает менеджмент? Книга содержит ответ на эти и многие другие вопросы. В книге есть много баек, которые показывают тяжёлую, но интересную жизнь менеджера в разработке. Иллюстратор обложки: Ксения Ерощенко. Иллюстрации в тексте книги авторские.


Antimalum

Антималум (лат. Anti malum – Анти Зло) – этакий сборник размышлений на различные темы, объединённый общей идеей ментального здоровья, противостоянию давления мира в разных его проявлениях и злых сил. Цель данной книги – помочь в разрешении определённых проблем, укрепление духовной силы посредством силы разума, ведь крепкому внутри жить куда проще и интереснее. Антималум – это экскурсия по миру и призыв к действию, это, безусловно сильная книга с сильными словами, которые стоит прочитать.


Разум или чувства. Что важнее, когда решил изменить жизнь к лучшему

Эмоции доминируют над разумом, и все идет не по плану? Но рациональный подход делает жизнь серой? Эта книга поможет подружить разум и чувства. Вы узнаете, как не расстраиваться по пустякам, понимать свои желания и уверенно идти к цели. Потакая себе в страдании, мы провоцируем новые неприятности. Дисциплина мышления – основа успеха. Осознав, какие убеждения вредны, вы легко замените их на продуктивные и даже в критической ситуации сможете себе помочь. Жизнь станет насыщенной, а решения верными. В мире продано более 1 500 000 экземпляров книги!


Родословная советского коллектива

Как возникла социальная матрица советской жизни? Почему коллектив стал ее символом? Какого он роду-племени? Кто его родители? Когда и где увидел свет? Кем была и чем его потчевала кормилица? Каким характером обладал? Сколько лет прожил? Почему умер? Способен ли воскреснуть? «История — учительница жизни». Забыли заповедь Геродота? Напомним. Не пожалеете. Рецензенты: Зинченко Ю. П. — президент Российской академии образования, декан факультета психологии МГУ имени М. В. Ломоносова, президент Российского психологического общества, академик РАО, доктор психологических наук, профессор. Белоусов Л.


Третья дверь. Секретный код успеха Билла Гейтса, Уоррена Баффетта, Стива Возняка, Леди Гаги и других богатейших людей мира

Успех похож на элитный ночной клуб, в который можно попасть разными путями. Первый – главный вход с угла улицы, перед которым 99 % людей выстраиваются в очередь, надеясь благодаря упорству попасть внутрь. Второй – VIP-вход, через который заходят дети миллиардеров и знаменитостей. Но никто не говорит, что есть и третий вариант. Для этого нужно выйти из очереди, пробежаться вниз по переулку, постучать в закрытую дверь, пролезть в приоткрытое окно, прошмыгнуть через кухню… действовать нестандартно. Именно об этом нежелании «стоять в очереди», полагаясь на справедливость и удачу, жажде признания и успеха – эта книга.


13 ключей к пониманию себя, своего окружения и своих отношений

Казалось бы, в современном мире, где информация является важным глобальным ресурсом, не должно возникать проблем с получением тех или иных знаний. На практике это значило бы, что современные подростки информационно подкованы и, следовательно, не повторяют ошибок своих родителей. Почему же тогда в ХХI веке проблемы подростков никуда не исчезли?Почему девочки и мальчики все также попадают в «плохие» компании? Почему современные дети страдают от депрессий?Автор этой книги, психолог Анна Просветова, уверена, что в основе — вечный недостаток общения.