Метафоры и модели изменения. Постигаем искусство НЛП

Метафоры и модели изменения. Постигаем искусство НЛП

Книга Питера Янга открывает огромную неизведанную территорию в практике НЛП. Его работа — это самый крупный вклад в развитие НЛП за последние несколько лет. Автор приглашает читателя к путешествию с целью исследования собственной жизни и снабжает необходимыми для этого инструментами. Здесь представлены основные, наиболее эффективные методики НЛП в сочетании с новыми открытиями и находками, что делает эту книгу интересной как для новичков, так и для людей, хорошо знакомых с этим направлением. Ознакомившись с несколькими основными методиками, вы сможете испытать их на себе, что позволит вам лучше понимать себя, других людей и общество в целом. Вы сможете пересмотреть свой жизненный опыт и взглянуть по-новому на себя, на свое прошлое, настоящее и будущее. Если вам что-то не понравится, вы сможете внести изменения. Вы освоите новые способы видения мира, общения, бытия и сделаете шаг к более счастливой жизни.

Жанр: Психология
Серии: -
Всего страниц: 122
ISBN: -
Год издания: 2003
Формат: Полный

Метафоры и модели изменения. Постигаем искусство НЛП читать онлайн бесплатно

Шрифт
Интервал


Питер Янг - МЕТАФОРЫ И МОДЕЛИ ИЗМЕНЕНИЯ


Постигаем искусство НЛП

Peter Young


Understanding NLP:


Metaphors and Patterns of Change


Серия: Искусствоконсультирования


Издательство: Эксмо

2003 г.

Книга Питера Янга открывает огромную неизведанную территорию в практике НЛП. Его работа — это самый крупный вклад в развитие НЛП за последние несколько лет. Автор приглашает читателя к путешествию с целью исследования собственной жизни и снабжает необходимыми для этого инструментами. Здесь представлены основные, наиболее эффективные методики НЛП в сочетании с новыми открытиями и находками, что делает эту книгу интересной как для новичков, так и для людей, хорошо знакомых с этим направлением. Ознакомившись с несколькими основными методиками, вы сможете испытать их на себе, что позволит вам лучше понимать себя, других людей и общество в целом. Вы сможете пересмотреть свой жизненный опыт и взглянуть по-новому на себя, на свое прошлое, настоящее и будущее. Если вам что-то не понравится, вы сможете внести изменения. Вы освоите новые способы видения мира, общения, бытия и сделаете шаг к более счастливой жизни.

ПРЕДИСЛОВИЕ

о Глава 1. ТЫСЯЧАПУТЕШЕСТВИЙ

о Глава 2. ПРИГОТОВЛЕНИЯ К ПУТЕШЕСТВИЮ

о Глава 3. РАППОРТ

о Глава 4. ИЗУЧЕНИЕ МЕТА-ЗЕРКАЛА

о Глава 5. ЧТО ТАКОЕ НЛП?

о Глава 6. ЧЕТЫРЕ РЕАЛЬНОСТИ

о Глава 7. РАППОРТ И ЧЕТЫРЕ РЕАЛЬНОСТИ

о Глава 8. ТРИ УРОВНЯ

о Глава 9. КАТЕГОРИИ САТИР

о Глава 10. РЕЗУЛЬТАТЫ, ПУТИ И ПРОБЛЕМЫ

о Глава 11. КОДИРОВАНИЕ РЕЧИ

о Глава 12. ДЕКОДИРОВАНИЕЯЗЫКА

о Глава 13. ПРОБЛЕМЫ И РЕШЕНИЯ

о Глава 14. МОДЕЛЬ МОДЕЛЕЙ о Глава 15. ОСТАНОВКА ПЕРЕД СЛЕДУЮЩИМ ПУТЕШЕСТВИЕМ


о Приложение А, ИДЕМ ДАЛЬШЕ

о Приложение Б, КАК МАКСИМАЛЬНО ЭФФЕКТИВНО ИСПОЛЬЗОВАТЬ УПРАЖНЕНИЯ

БИБЛИОГРАФИЯ

Я хочу посвятить эту книгу Джорджу Г. Андерсену, моемуучителю драмы в университете Флиндерс, ЮжнаяАвстралия, который научил меня думать иначе.

ПРЕДИСЛОВИЕ

Изучение того, что скрыто от глаз

Вначале прошлого века австралиец Уильям Бернсайд, городской житель и большой любитель приключений, отправился на своей машине исследовать малонаселенные районы, Автомобили тогда только-только появились и не были предназначены для езды по жаркой и пыльной центральной Австралии, Когда машина все-таки сломалась где-то на краю света, Бернсайд, которого никто не учил выживать в экстремальных условиях, решил возвращаться по своим же следам к разбросанным по равнине домишкам, которые он проехал много часов назад, Сначала отпечатки шин были видны отчетливо, но наш путешественник совсем забыл про ветра, которые замели его ориентиры,

Он стоял и разглядывал горизонт, пытаясь найти выход из положения, и тут увидел, что к нему приближаются какие-то темные фигуры, Он не знал языка аборигенов, но они смогли понять, что ему нужно, и начали искать воду в этой на первый взгляд совершенно однообразной местности, Бернсайд даже представить себе не мог, как у них это получается, Обеспечив его всем необходимым, они повели его назад к миру, из которого он пришел, По дороге путешественник понял, что они видят то, чего не видит он, Они указывали на барханы, которые на его взгляд ничем не отличались от всех остальных барханов, Они даже могли разглядеть остатки следов его шин, которые сам Вильям не нашел бы ни за что, Эти аборигены могли ориентироваться на местности, совершенно для него нечитаемой, Все его навыки городской жизни здесь не имели ни малейшего смысла, Чтобы научиться жить на этой чужой и незнакомой земле, ему пришлось бы научиться смотреть на мир другими глазами, Когда впереди показались дома фермеров, аборигены покинули Уильяма, предоставив ему проделать остаток пути в одиночестве,

Вернувшись к знакомой городской жизни, Уильям Бернсайд решил узнать больше о том, как аборигены ухитряются выживать в негостеприимной иссохшей пустыне, Чем больше он узнавал об этом, тем лучше у него получалось смотреть на мир их глазами, Потом он еще не раз ездил в неосвоенные районы, иногда терялся, но теперь он сам мог найти дорогу обратно, За несколько лет он составил несколько карт своих путешествий, чтобы другие люди тоже могли найти дорогу в этом «неизведанном» безбрежном пространстве,

Путешествия дают нам возможность увидеть мир новыми глазами, с другой точки зрения, как видят ее те, чья жизнь не похожа на нашу, и тогда мы начинаем видеть то, что было здесь всегда, но оказывалось скрытым от нашего взора,

Мое первое знакомство с нейро-лингвистическим программированием (НЛП) произошло в 1984 году в Новой Зеландии, когда я прочитал книгу «Из лягушек в принцы» — фундаментальный труд Гриндера и Бендлера, НЛП — это такой способ мышления, восприятия человеческого опыта и переживаний, который позволяет нам понять, каким образом мы обрабатываем информацию, чтобы создать в сознании ощущение реальности, Зная, как мы представляем себе свои переживания, мы можем найти эффективные способы изменения значения и влияния этих представлений,

Я решил отправиться в путешествие для исследования НЛП, Эти оригинальные карты и инструменты для изменения выглядели крайне заманчиво — как и пустынные районы в описании Уильяма Бернсайда, но, как оказалось, они были недоработаны, Нужно было двигаться дальше, исследовать те области, которых нельзя было найти в книгах и тренингах по НЛП, Я изучал альтернативные видения реальности и по мере своего продвижения разрабатывал новые карты, Территория мышления вызывает и восхищение, и разочарование; некоторые секреты мне удалось раскрыть только тогда, когда я научился расслабляться и разрешать своим новым глазам видеть то, что находится перед ними,


Еще от автора Питер Янг
НЛП. Эффективные методики влияния

НЛП (нейро-лингвистическое программирование) — это современное направление практической психологии, основанное на принципах взаимоуважения, осознания потребностей и ценностей друг друга. Оно заслуженно считается одним из самых действенных методов построения межличностных коммуникаций и достижения максимальных целей в бизнесе, в творчестве, в обучении. В этой книге представлены наиболее эффективные техники, используемые ведущими международными НЛП-тренерами. Вы получите полные и исчерпывающие ответы на вопросы: что такое НЛП? Что оно может дать лично вам? Многочисленные примеры и упражнения, предлагаемые автором, помогут вам не только самостоятельно освоить приемы нейро-лингвистического программирования, но и научиться с успехом применять их на практике.


Рекомендуем почитать
Волшебная книга Эндимиона

Старинная книга — пустые, без единого слова страницы, словно пульсирующая бумага… Постепенно проступают слова, но видят их лишь избранные…Кто или что такое Эндимион?Мальчик, владеющий страшной тайной?Источник безграничной власти и запретного знания?Все ответы здесь — в этой книге.Откройте ее на свой страх и риск!


Прекрасная сторона зла

Быть древним еще не значит, что опыт прожитых лет сделал тебя по-настоящему мудрым. И то, что ты вампир, отнюдь не делает тебя неуязвимым бессмертным. Просто у тебя чуть больше шансов, чем у человека. Но спасет ли это, когда беда придет, откуда не ждал, напоминая об ошибках прошлого, вынуждая принять решение, которого принимать совсем не хочется?


Вокруг Света 1991 № 09 (2612)

В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.


Вокруг Света 1991 № 08 (2611)

В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.


Я – Женщина. Осознанное процветание

Книга-тренировка, книга-мотиватор, книга-движение, книга-жизнь, книга-маяк, книга-путь. Она для вдумчивого чтения и осознаний. Ты сможешь посмотреть на себя со стороны, примерять, анализировать, делать выводы, применять и получить результат. Она – тренажёр «счастливости» в каждом мгновении жизни женщины. Основная ее задача: донести женщинам мысль о том, что внешнее благополучие и процветание начинается с ощущения счастья, удовлетворения и спокойствия внутреннего. В добрый путь!


Интервью с гением. Спустя пять лет

7 октября 2020 года Андрей Ангелов снова взял интервью у Андрея Ангелова. Автор рассказывает о потусторонних параллелях и о ключевых людях в своём творчестве… и вообще обо всём том, что случилось за прошедшие дни. По отношению к новации от 2015 года — данное интервью более лирично и менее мозговзрывающе. Но, такое же честное, ведь себя не обманешь…Пятьдесят вопросов и ответов.


#UPшифтинг. Пошаговое руководство по изменению жизни для тех, кто потерял себя в рутине

Эта книга про успешное преодоление кризиса среднего возраста, про переоценку жизненных ценностей и про то, как обычный представитель среднего класса может поменять себя, своё отношение к миру, свою профессию и всю свою жизнь. Как из корпоративного работника, живущего без радости, без цели и смысла, можно превратиться в человека, нашедшего дело своей мечты и мотивацию, чтобы развиваться и двигаться вперёд.


Искусство обмана

Бывало ли так, что вам звонил человек и представлялся сотрудником банка? Или приходило письмо со ссылкой, по которой вы, к счастью, не перешли? Технологии, при помощи которых злоумышленники пытаются получить доступ к вашим паролям или данным, основаны на социальной инженерии — науке об изощренном и агрессивном манипулировании поведением людей. Она использует целый арсенал инструментов: давление на жалость, умение запудрить мозги или вывести из себя, проявить несвойственную жадность и поставить в неловкое положение, вызвать чувство вины или стыда и многое другое. Становясь жертвами обмана, мы не только подвергаемся риску сами, но и можем сильно подвести своих коллег и близких. Кристофер Хэднеги, всемирно известный специалист по социальной инженерии, научит вас распознавать манипуляции всех типов и противодействовать мошенникам всех мастей.


Виды читателей (Часть 2)

Здесь Андрей Ангелов рисует облик современного читателя! По его мнению, читатели делятся на два основных биологических вида: настоящие читатели и псевдочитатели. И это только начало сей эволюции... Данная версия - единственно авторская и без цензуры, что есть в Рунете, с новой обложкой. Плюс автор добавил реальных фото читателей и примеров/описаний, а также вставки из 2020 года... Ну, и чуть сорвал покровы с одного сайта... на букву Х (зачёркнуто) Ф.


Поздравляем, у вас подросток!

Вы не успели заметить, как дети выросли и из умилительных малышей превратились в этих «несносных» подростков? Они бунтуют против взрослых, против установленных правил и границ. Они хотят свободы, не понимая еще, что свобода всегда подразумевает ответственность. Как нам, взрослым, научиться ладить с ними, помогать им, любить их, заботиться о них? Да, это сложно, но вместе вы справитесь. В конце концов, вы тоже были подростками и тоже в какой-то момент хотели поступать по-своему. Эта книга написана профессиональными психологами специально для родителей подростков.