НЛП. Эффективные методики влияния - [23]

Шрифт
Интервал

Теперь, даже если вы понимаете заложенные в этой книге идеи, это еще не значит, что вы понимаете, как работает НЛП! НЛП — это один из способов наполнить смыслом окружающий мир, но это еще и история — возможно, очень могущественная, но всего лишь история. Есть немало специалистов по НЛП, которые гордо называют себя практиками и заявляют, что не нуждаются ни в каких теориях и моделях (хотя в действительности они используют модели и парадигмы, даже не отдавая себе в том отчета). Они с удовольствием пользуются тем, чему научились на НЛ П-тренингах, следуют инструкциям и получают результаты. Все это превосходно. Но если вы хотите стать креативным практиком НЛП, вам необходимо знать некоторые основные принципы, чтобы изобретать соб­


ственные техники и пользоваться всем, с чем к вам приходят ваши клиенты.

Эти модели — инструменты мышления, которые помогают вам отыскать порядок в хаосе. В отыскании паттернов люди вообще очень сильны. Так играйте с этими идеями — как в детстве вы играли со многими другими идеями — и находите им подтверждения в окружающем мире. И не обязательно делать это серьезно. Например:

Упражнение 3.3: Одежда

Ради забавы подумайте о том, как можно применить Четыре Реальности к манере одеваться. .

Попробуйте так:

[Е] Официальный костюм вроде униформы, который должен быть «правильным», то есть соответствовать дресскоду.

[Ч] Практичная одежда, подходящая соответствующей ситуации.

[С] Дизайнерский туалет, модный, с престижной этикеткой, демонстрирующий ваш вкус; одеяние, показывающее вашу принадлежность к определенной группе, организации, социальному кругу — это может быть темный костюм с галстуком, национальный костюм или спортивная форма, отличающая вас как члена определенной команды.

[М] Маскарадный костюм, оригинальное платье или один из тех вычурных туалетов, в которых дефилируют модели на показах мод.


Речь в данном случае идет не о «правильных» или «неправильных» ответах, а об установлении взаимосвязей и отыскании жизненных примеров типов четырех реальностей. Поскольку этот паттерн составляет основу нашего миропонимания, вы легко отыщете примеры, если будете их искать.


Глава 4

Дефиниции НЛП

Ты с надеждой пытайся его отыскать И с наперстком в руках подстеречь, И на вилку его, и на вексель поймать, И на смех, и на мыло привлечь...

Льюис Кэррол. «Охота на Снарка» (перевод Н.Я. Фета)

Определение реальности

Стремление дать определение реальности заложено в природе человека — это стремление знать, что представляют собой вещи, что происходит, стремление вести осознанный образ жизни. Все дефиниции представляют собой попытки «упорядочить мир», достичь некоторой стабильности — пускай даже мимолетной. А поскольку «все течет, все изменяется», эта задача становится бесконечной. Точно так же попытка дать определение НЛП сравнима с легендарным образом слепцов, пытавшихся описать слона. Каждый столкнулся с какой-то частью слона — ногой, хоботом, ухом и т.д. — и в итоге пришел к весьма своеобразному пониманию того, что же представляет собой слон. Однако совмещение этих частичных представлений позволяет нам по­


строить некоторую обобщенную картину. Таким образом, мы сможем достичь понимания, что такое НЛП, изучив некоторые из всевозможных его характеристик, появлявшихся на протяжении его истории. Ни одна дефиниция не может быть полной и исчерпывающей, поскольку это в принципе невозможно, а кроме того, НЛП постоянно развивается и обновляется.

Что означает НЛП?

Существует несколько «стандартных» дефиниций, с которыми вы можете столкнуться в книгах по НЛП и на посвященных НЛП интернет-сайтах. Однако, если кто-нибудь попросит вас дать ваше собственное определение, вы можете с удовольствием поэкспериментировать, сочиняя ответ для данного конкретного человека с опорой на ваши собственные идеи. Это небесполезное упражнение для прояснения вашего понимания, и я бы рекомендовал его время от времени проделывать, чтобы проследить, как ваше понимание меняется. Чем дольше вы практикуете НЛП, тем чаще вы сталкиваетесь с необходимостью интегрировать новую информацию и пересматривать ваше отношение к ней. Когда вы облекаете свое понимание в слова, вещи становятся на свои места, ваш опыт перестраивается, и вам открывается его новый смысл. Но это также должно напомнить вам о неадекватности слов для выражения мыслей!

Когда вы намереваетесь говорить об НЛП с людьми, которые не имеют о нем представления, вам необходима гибкость в ваших объяснениях. Раскрытие аббревиатуры — Нейро-Лингвистическое Программирование — может напомнить им, что когда-то эти термины они уже слышали, но само по себе название обычно не обеспечивает понимания. Поскольку каждый человек будет интерпретировать ваш от­


вет исходя из своей модели мира, создание дефиниций, описывающих НЛП с точки зрения всех четырех реальностей, позволит вам дать определения, подходящие предпочтительной для данной аудитории манере научения. А какая дефиниция НЛП годится для вас? Вам хотелось бы иметь словарное определение и перечень базовых принципов? Или вы предпочтете проанализировать все три части названия, чтобы понять, как они сочетаются, обеспечивая эффективный процесс перемен? Хотите ли вы знать, какую пользу приносит применение НЛП? Или предпочтете какие-то вдохновляющие метафоры? В этой книге разбросаны разнообразные примеры выражений и метафор, соответствующих разным предпочтениям и взглядам.


Еще от автора Питер Янг
Метафоры и модели изменения. Постигаем искусство НЛП

Книга Питера Янга открывает огромную неизведанную территорию в практике НЛП. Его работа — это самый крупный вклад в развитие НЛП за последние несколько лет. Автор приглашает читателя к путешествию с целью исследования собственной жизни и снабжает необходимыми для этого инструментами. Здесь представлены основные, наиболее эффективные методики НЛП в сочетании с новыми открытиями и находками, что делает эту книгу интересной как для новичков, так и для людей, хорошо знакомых с этим направлением. Ознакомившись с несколькими основными методиками, вы сможете испытать их на себе, что позволит вам лучше понимать себя, других людей и общество в целом.


Рекомендуем почитать
Третья дверь. Секретный код успеха Билла Гейтса, Уоррена Баффетта, Стива Возняка, Леди Гаги и других богатейших людей мира

Успех похож на элитный ночной клуб, в который можно попасть разными путями. Первый – главный вход с угла улицы, перед которым 99 % людей выстраиваются в очередь, надеясь благодаря упорству попасть внутрь. Второй – VIP-вход, через который заходят дети миллиардеров и знаменитостей. Но никто не говорит, что есть и третий вариант. Для этого нужно выйти из очереди, пробежаться вниз по переулку, постучать в закрытую дверь, пролезть в приоткрытое окно, прошмыгнуть через кухню… действовать нестандартно. Именно об этом нежелании «стоять в очереди», полагаясь на справедливость и удачу, жажде признания и успеха – эта книга.


13 ключей к пониманию себя, своего окружения и своих отношений

Казалось бы, в современном мире, где информация является важным глобальным ресурсом, не должно возникать проблем с получением тех или иных знаний. На практике это значило бы, что современные подростки информационно подкованы и, следовательно, не повторяют ошибок своих родителей. Почему же тогда в ХХI веке проблемы подростков никуда не исчезли?Почему девочки и мальчики все также попадают в «плохие» компании? Почему современные дети страдают от депрессий?Автор этой книги, психолог Анна Просветова, уверена, что в основе — вечный недостаток общения.


Понять себя, его, других. Система счастливых отношений

Надоело быть одной, но от бесполезных действий устала еще больше? Надоело пахать и тратить годы, улучшая себя, в надежде стать счастливой? Хочешь жить по любви, но не знаешь как? Открывай книгу, и реальные изменения начнутся уже сегодня!«Самый адекватный психолог Инстаграм, который научит вас любить себя», – так чаще всего говорят о Светлане читатели ее блога @neganovka.Светлана знает короткий путь к счастливой жизни и поможет:• полюбить себя и поднять самооценку;• вывести отношения на новый уровень и договориться до счастья;• вдохновить мужа на высокий доход, цветы и подарки без манипуляций;• избавиться от страхов, которые мешают мечтам сбываться:• научиться договариваться с кем угодно, о чем угодно.Говорить о важных вещах просто и с юмором – это то, что Светлана умеет делать блестяще.В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.


Гастрофизика. Новая наука о питании

Удовольствие от еды, впечатление от блюда или напитка формируется не во рту, а в голове, утверждают современные ученые. Нашим пищевым поведением управляют все органы чувств сразу. Кроме вкуса, запаха и текстуры блюда или напитка, на нас влияют фоновые звуки и музыка, которая играет в ресторане или дома, погода за окном, форма и цвет посуды, вес столовых приборов, компания, собравшаяся за столом… Чарльз Спенс подробно исследует все эти феномены, рассказывая, как сделать трапезу приятной, пробуждающей воображение, оставляющей приятные воспоминания.


«Игра престолов» и психология

Что заставляет миллионы поклонников сериала с нетерпением ждать новые серии саги, в которой хорошие парни никогда не побеждают, а наградой за честь и подвиг частенько служит смерть? Может быть, мы пытаемся угадать в героях себя? В этой книге эксперты-психологи и по совместительству фанаты «Игры престолов» исследуют мотивации героев, их отношения, психические расстройства и травмы и объясняют, как все это влияет на их поступки и судьбы. Взгляните на знакомых персонажей с новой точки зрения, попробуйте глубже их понять, и любимая история (а возможно, ваша собственная жизнь) заиграет новыми красками.


Школа наглости. Как создать сильный личный бренд и влюбить в себя весь мир

Сильный личный бренд – ключ от многих дверей. С ним легко быть популярным. Узнаваемым. Обеспеченным. Свободным во всем. Что для этого нужно? Всего-то немного обнаглеть! Дарья Кабицкая, эксперт по личному бренду и коммуникациям, основала «Школу Наглости» для тех, кто работает на 10 из 10, но чувствует себя «на троечку». Ведь это так несправедливо! В книге автор рассказывает, как найти свою уникальность, грамотно ее упаковать и продвигать через соцсети, публичные выступления и нетворкинг.В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.