НЛП. Эффективные методики влияния - [21]

подобное происходит с актерами и певцами, которые испытывают недомогание, однако оказываются способны на великолепные выступления — они относят это за счет целительной силы театра. Жизнь удается, если вы вовлечены в нее телом и душой.

От Разума к Духу

С другой стороны, можно поднять человека в сферу Духа посредством своего рода «высвобождения». Вы можете привлечь его к управляемой медитации или какой-либо форме духовной практики. В известном смысле у Тела и Духа много общего, поэтому на диаграмме (Рис. 2.1) они представлены в виде полукругов. Если сложить диаграмму пополам, они образуют круг.

Один из путей освобождения из ловушки мышления — научиться медитировать, ил-и достигать такого состояния, когда вы оказываетесь «выше этого». Чтобы рассмотреть проблему со всех сторон, вам необходимо подняться над ней и позволить своему разуму разлиться в более широком пространстве. Что бы ни сковывало вас, подумайте: «Я способен быть выше этого».

Помните: что бы вы ни думали о себе и о том, что вы делаете, вы представляете собою нечто большее. Что бы вы ни думали о себе в терминах четырех реальностей, ваших предпочитаемых метапрограмм, ваших личностных факторов, даже вашего знака Зодиака — вы всегда представляете собою нечто большее. Все это — только описания, метафоры, которые лишь ограниченно пригодны в конкретных жизненных уеловиях. Мы представляем собой нечто большее, чем наши метафоры или словесные описания самих себя. Духовная сфера — открытая, и она простирается за рамки языка.

Эти ментальные упражнения выводят вас за привычные рамки вашего мышления. Выйдите из застоя, раздвигая пределы, становясь выше, каковы бы ни были ограничения, сковывающие вас. Поднимаясь на более высокий уровень и позволяя своему разуму охватить Вселенную, вы получаете возможность взглянуть свысока на свою проблему, увидеть ее во вселенском масштабе. Рассматривая свою реальность таким способом, вы становитесь способны увидеть явления в перепективе. Это также напоминает вам о возможностях вашего творчества — вот проблема, вот отношения, вот возможность чему-то научиться. Это также позволяет вам повести себя подругому, любым избранным вами способом. Чем шире ваше воображение раздвигает границы вашего сознания, тем больше у вас оказывается вариантов реальности и тем легче происходят перемены.

Работа с другими людьми

Аттикус был прав. Однажды он сказал, что ты никогда по-настоящему не узнаешь другого человека, пока не побываешь в его шкуре.

Харпер Ли (1960). «Убить пересмешника», Глава 31

Заставлять других людей измениться — часто пустая трата времени. Это порождает сопротивление, колебания и даже месть, а в конце концов вы приходите к результату, противоположному тому, которого желали достичь. Вместо того чтобы пытаться управлять и манипулировать другими людьми, лучше выбрать стратегию проникновения в сознание другого человека, дабы проникнуться его ощущением, откуда проистекают его проблемы и что его беспокоит. Поскольку разные люди требуют разного подхода, вы должны освоиться с таким разнообразием. Но прежде всего вам необходимо разобраться в себе. Чем лучше вы научитесь при­

менять Модель Четырех Реальностей ко всем аспектам своей жизни и отдавать себе отчет в различных способах мышления и поведения, тем легче становится распознать чужие привычки и предпочтения.

Когда вы используете НЛП в работе с другими людьми, вы должны видеть, что ваше влияние эффективно. Это достигается сравнением этапов «до» и «после», позволяющим отметить, что же изменилось. В НЛП это называется калибровкой. В самом начале, прежде чем что-либо менять, оцените человека по параметрам тела, разума и духа. Какова его поза? Как он дышит? И так далее. Отмечая, как меняются эти показатели по мере смещения человеком его восприятия, вы сможете понять, насколько эффективным оказывается ваше влияние.

С чего начать

Изменение — это акт воображения. Пока не включено воображение, никакие серьезные перемены не произойдут.

Роббинс и Финли (1997)

Перемены происходят не с какой-то вашей частью, а со всем вашим существом. Различения, приведенные выше, весьма произвольны, но все же полезны для понимания того, с чего начать. Хорошей метафорой является рассмотрение людей как систем. Система сочетает в себе части, которые очень тонко связаны друг с другом, в ней все взаимозависимо, и ее функции интегрированы. Если подходить к человеку холистически (целостно), то становится даже не важно, где именно предпринять влияние, поскольку эффект распространится повсеместно. Это отчасти объясняет распространение различных терапевтических систем и техник, каждая из которых особым образом, порой весьма неожиданным, разрушает сложившиеся паттерны мышления и поведения.

Мы уже отметили, что телесно-ориентированная терапия может оказать влияние на ментальное и духовное состояние человека. Если суть состоит в том, чтобы сделать нечто неожиданное для клиента, то с использованием Модели Четырех Реальностей вы можете...

[Е] Поменять имя. «Роза пахнет розой — хоть розой назови ее, хоть нет»? На самом деле разница может быть очень большой.