Неклассическая и современная философия. История учений в конспективном изложении - [13]

Шрифт
Интервал

2. раннее детство (1 – 3) – формирование автономии или сомнения и стыда, баланс которых рождает силу воли;

3. возраст игры (3 – 6) – формирование инициативности или вины, баланс которых рождает целеустремлённость;

4. школьный возраст (6 – 12) – формирование трудолюбия или неполноценности, баланс которых рождает компетентность;

5. отрочество и юность (12 – 20) – формирование идентичности или непризнания, баланс которых рождает верность;

6. молодость (20 – 25) – формирование близости или изоляции, баланс которых рождает любовь;

7. зрелость (25 – 65) – формирование творчества или стагнации, баланс которых рождает заботу;

8. старость (65 – смерть) – формирование целостности или отчаяния, баланс которых рождает мудрость.

*Стагнация – застой.

История есть единство индивидуальных жизненных циклов. Личностные кризисы великих людей есть выражение социальных кризисов. Социальные потрясения и массовые неврозы взаимосвязаны.

N.B. Э. Эриксон – представитель эго-психологии (персонологической психотерапии).

N.B. Э. Эриксон – основатель психоистории.

Эрик Берн

1910 – 1970


«Игры, в которые играют люди», «Люди, которые играют в игры», «Трансакционный анализ в психотерапии»

Человек – совокупность состояний Эго, проявляющихся в стереотипах поведения, провоцируемых актуальной ситуацией.

Три эго-состояния:

1. родитель – некритическое воспроизведение родительского поведения, проявляющееся в заботе и контроле, т.е. в моральной сфере;

2. ребёнок – аффективное воспроизведение детского поведения, проявляющееся в спонтанности и активности, т.е. в эмоциональной сфере;

3. взрослый – стремление к объективной оценке мира, проявляющееся в независимости и компетентности, т.е. в рациональной сфере.

*Аффект – кратковременный и болезненный всплеск эмоций.
*Трансакция – вербальный или невербальный обмен между эго-состояниями людей.
*Трансактный анализ – поиск гармонии между эго-состояниями путём пересмотра жизненных позиций.

Три типа трансакций:

1. параллельная – стимул одного человека вызывает адекватную реакцию другого, поэтому общение характеризуется длительностью и бесконфликтностью;

2. перекрёстная – стимул одного человека вызывает неадекватную реакцию другого, поэтому общение характеризуется кратковременностью и конфликтностью;

3. скрытая – взаимодействие явного вербального и скрытого подразумеваемого уровней.

Общение людей есть игра, имеющая цель, скрытые мотивы, желание выигрыша и подвох, зачастую приводящий к драматическим последствиям. Самая ужасная игра человечества – это война. В основе игры лежит сценарий, т.е. жизненный план, заложенный в детстве. Посредством игр люди часто компенсируют свои личностные проблемы, однако лишённые игр дети и взрослые могут физически или психически заболеть или даже умереть. Большинству людей лучше оставаться игроками, т.к. избавившись от пристрастия к играм, они могут ранить других своей бессердечностью.

Четыре типа жизненных позиций:

1. Я в порядке – Ты в порядке;

2. Я в порядке – Ты не в порядке;

3. Я не в порядке – Ты в порядке;

4. Я не в порядке – Ты не в порядке.

Виктор Франкл

1905 – 1997


«Человек в поисках смысла», «Воля к смыслу»

Все люди обладают врождённой тенденцией к поиску смысла, т. е. Волей к смыслу, Отсутствие смысла порождает состояние экзистенциального вакуума, или фрустрации, что чревато неврозами и даже самоубийством. Обрести смысл жизни можно включением человека в многообразный поток жизни путём логотерапии.

*Фрустрация – ощущение безысходности в связи с невозможностью реализации значимых целей.
*Логотерапия – сопровождение человека на пути поиска смысла жизни.

Два основных вида психических расстройств:

1. фобия – страх ожидания повторения симптома, приводящий к повторению симптома;

2. обсессия – борьба с навязчивыми состояниями, усиливающая навязчивое состояние.

Три основных метода лечения психических расстройств:

1. парадоксальная интенция – желание осуществления того, чего человек боится, представленное в юмористической форме;

2. дерефлексия – нейтрализация невротического стремления к самонаблюдению путём концентрации на позитивных аспектах своего существования;

3. сократический диалог – наставление человека на самостоятельное решение проблемы.

Многие психические расстройства есть следствие потери смысла жизни, обнаружение которого помогает их преодолевать. Однако, даже найдя смысл, человек несёт ответственность за его реализацию в любых жизненных обстоятельствах, какими бы трагичными они не были, ведь если человек будет знать «зачем», он сможет вынести любое «как». Человек свободен занять осмысленную позицию по отношению к любому событию, поэтому жизнь человека не может быть бессмысленной. Человек постоянно делает выбор из массы возможностей, поэтому человек не просто существует, а всегда решает, каким будет его существование в каждый следующий момент. Свобода есть пространство для формирования своей жизни в рамках заданных возможностей. Смысл жизни не универсален, а зависит от человека, времени и ситуации. Человек не должен спрашивать, в чём смысл его жизни, а должен осознавать, что это сама жизнь задаёт ему вопросы, ответить на которые он может, только отвечая за свою жизнь, поэтому истинное общество есть это общество ответственных личностей. Смысл смерти заключается в необходимости наиболее полного проживания каждого мгновения жизни. Смысл нельзя создать, его можно только найти.


Еще от автора Илья Сергеевич Качай
Поменяй себя! Психосоматика беспокойств, стрессов и депрессий. Практическое руководство по быстрому избавлению

Мечтаете о спокойной жизни, полной радости, хорошего настроения, спокойствия и положительных эмоций? Идеальное средство достижения мечты – практическое руководство по изменению бесполезных привычек мышления и поведения, провоцирующих и поддерживающих тревоги, депрессии, переживания, стрессы. Психосоматические расстройства, следствием которых являются бессонница, вегетососудистая дистония, негативные установки, эффективно преодолеваются с помощью упражнений, техник, практик и приемов, которыми делятся в своей книге авторы. Важно, что особое внимание они уделяют методам предотвращения рецидивов. От психосоматических расстройств можно и нужно избавляться.


Психосоматика. Как выйти из адского круга панических атак, беспокойства, стресса и тревожных состояний. 20 работающих способов

Вас без видимой причины накрывают приступы паники или депрессии? Долгое время боретесь с тревожностью или страхами и не можете совладать с эмоциями? Испытываете постоянный стресс? Авторы этой книги знают, как вам помочь. Негативные состояния, которые мешают вам жить, имеют психосоматическую природу. Павел Федоренко сам преодолел невроз, тревожное расстройство, ВСД и панические атаки, поэтому точно знает, что работает в борьбе с ними. Уже более 100 тысяч человек, прошедших авторскую терапию, теперь живут спокойной жизнью.


Победа над страхом, паникой и ВСД. Новые действенные методы

Книга подробно и доступно рассказывает о причинах возникновения и механизмах функционирования ВСД, панических атак, навязчивых мыслей и действий. Дает эффективные методики для избавления от этих проблем, расписанные буквально по шагам. Данная книга – настоящее спасение для человека, уже мысленно распрощавшегося с нормальной полноценной жизнью. Выполнение всех упражнений и заданий, разработанных авторами, положит конец бесконечным поискам чудодейственного средства для избавления от ваших проблем. Вы получите исчерпывающую и достоверную информацию о том, что на самом деле с вами происходит, а главное – начнете путь к счастливой и здоровой жизни, свободной от невроза и различных проявлений тревоги, страхов и фобий.


15 шагов к счастливой жизни без навязчивостей. Как избавиться от навязчивых мыслей и действий

Если вы страдаете от навязчивостей, постоянно прислушиваетесь к своему психическому состоянию, боясь сойти с ума или совершить неконтролируемое действие, испытываете трудности при выполнении повседневных дел из-за обилия навязчивых действий и мучаетесь от избыточной тревоги и её телесных симптомов, тогда эта книга для вас. Авторы постарались в доступном виде представить пошаговую инструкцию по преодолению навязчивых состояний на основе принципов когнитивно-поведенческой психотерапии.


30 шагов к счастливой жизни без ипохондрии. Лёгкий способ бросить переживать за своё здоровье

Вы часто беспокоитесь о том, что чем-то болеете или можете заболеть? Вы ходите по врачам, но быстро обесцениваете их заверения в том, что вы здоровы? Вы делаете различные обследования, но это успокаивает вас лишь на время? Вам постоянно кажется, что вас недообследовали? Вы ищете свои симптомы в интернете? Вы каждое утро «сканируете» свой организм на наличие «отклонений»? Вы то и дело ощупываете или осматриваете себя? Вы считаете, что тревога вредит вашему здоровью? Тогда эта книга для вас.


Без невроза. Как перестать паниковать и беспокоиться и научиться думать и действовать по-новому

Данная книга — настоящая энциклопедия когнитивных и поведенческих упражнений и техник саморегуляции, нацеленных на избавление от избыточной тревоги и её различных проявлений — симптомов так называемой вегетососудистой дистонии, панических атак, навязчивых мыслей и действий, беспокойства и различных страхов. Благодаря этой книге вы сможете осознать, почему именно у вас случился невроз и что нужно делать, чтобы его преодолеть. Книга также будет полезна психологам, психиатрам и психотерапевтам.


Рекомендуем почитать
Воззвание к жизни: против тирании рынка и государства

Трактат бельгийского философа, вдохновителя событий Мая 1968 года и одного из главных участников Ситуационистского интернационала. Издан в 2019 году во Франции и переведён на русский впервые. Сопровождается специальным предисловием автора для русских читателей. Содержит 20 документальных иллюстраций. В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.


История мастера

В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.



Революция сострадания. Призыв к людям будущего

Убедительный и настойчивый призыв Далай-ламы к ровесникам XXI века — молодым людям: отринуть национальные, религиозные и социальные различия между людьми и сделать сострадание движущей энергией жизни.


Могильная Фантазия

Самоубийство или суицид? Вы не увидите в этом рассказе простое понимание о смерти. Приятного Чтения. Содержит нецензурную брань.


Медленный взрыв империй

Автор, кандидат исторических наук, на многочисленных примерах показывает, что империи в целом более устойчивые политические образования, нежели моноэтнические государства.