Минимализм - [4]
Мы приглашаем вас присоединиться к нам. Членство является бесплатным. Вы заслуживаете того, чтобы быть счастливым. Вы заслуживаете жить наполненной смыслом жизнью.
Джошуа Мильбёрн
Моя мама умерла в 2009 году. Это было чрезвычайно трудное время в моей жизни, что понятно без слов.
Она жила в тысячах милях от меня и, после того как она умерла, мне необходимо было освободить ее квартиру во Флориде. Это была маленькая квартира с одной спальней, но она была заполнена от стены к стене ее вещами. У моей мамы был отличный вкус, она могла бы быть отличным дизайнером интерьеров - ни одна из ее вещей не была безвкусной. Тем не менее, в ее доме было огромное множество вещей.
Мама всегда покупала и собирала много вещей. У нее была античная мебель, великолепная дубовая кровать с балдахином, занимавшая почти всю спальню, два ящика с одеждой, фоторамки на каждой ровной поверхности, оригинальные произведения искусства на стенах, сделанные со вкусом креативные декорации в каждом уголку. В этой квартире накопилось много всего за 64 года.
Я сделал то, что сделал бы любой сын: я арендовал огромный грузовик от U-Haul. Потом позвонил в склад в Огайо, чтобы узнать о наличии у них достаточно вместительного хранилища. Цена грузовика была 1600 долларов. Хранилище стоило 120 долларов в месяц за тот размер, который мне был нужен. Я мог осилить финансово, но потом сразу осознал, что эмоциональная цена была бы намного выше.
Воспоминания
Сначала я не хотел ни от чего избавляться. Если вы когда-либо теряли супруга или любимого человека или были в похожей эмоциональной ситуации, тогда вы точно поймете, как тяжело мне было избавиться от любых из этих пожиток. И вместо того, чтобы избавиться, я собирался впихнуть каждую безделушку, статуэтку и огромную мебель в этот лилипутский шкаф для хранения в Огайо. От пола до потолка. Тогда я знал бы, что мамины вещи там, если бы мне когда-нибудь захотелось, если мне когда-нибудь понадобился доступ к ним по какой-нибудь малопонятной причине. Я даже планировал поставить некоторую мамину мебель в свой дом в качестве неуловимого напоминания о ней.
Я начал упаковывать ее вещи. Каждую фоторамку, каждую фарфоровую куклу, каждую белую салфетку на каждой полке. Я упаковал каждую ее вещь.
Или мне так казалось.
А потом я взглянул под кровать…
Среди организованного хаоса, которое заключало в себя тесное пространство под кроватью, было пять пронумерованных коробок. Каждая пронумерованная коробка была запечатана клейкой лентой. Я разрезал ленту и обнаружил старые тетради с моих начальных классов давностью почти четверть века. Тесты по правописанию, уроки по письму, рисунки, все было здесь, каждый кусочек бумаги с моих первых классов школы. Это было доказательством того, что она не трогала эти запечатанные коробки годами. И все же мама хранила эти коробки, потому что она пыталась задержать частичку меня, частички прошлого, совсем как я пытался удержать частичку ее и ее прошлого.
Вот тогда я осознал, что мои усилия по сохранению были напрасными. Я мог удержать воспоминания о ней без ее вещей так же, как она всегда помнила меня и мое детство, и все наши воспоминания даже без доступа к этим запечатанным коробкам под кроватью. Ей не нужны были бумаги двадцатипятилетней давности, чтобы помнить меня, так же, как мне не был нужен ящик для хранения, заполненный ее вещами, чтобы помнить ее.
Я позвонил U-Haul и отменил заказ на грузовик. И потом, в течение следующей недели, я начал раздавать все ее вещи людям, которые действительно нуждались в них.
Выученные уроки
Да, было трудно избавляться от всего, но я осознал довольно многие вещи насчет наших отношений между воспоминаниями и имуществом в течение этого времени.
• Я - это не мои вещи. Мы - нечто большее, чем наши пожитки.
• Наши воспоминания не находятся под кроватью. Воспоминания внутри нас, а не с нашими вещами.
• Вещь, которая является сентиментальной для нас, может быть для кого-то нужной и полезной.
• Удерживание вещей ментально и эмоционально давит на нас. Избавление от них дарует свободу.
• Вы можете сфотографировать те вещи, которые хотите помнить.
• Старые фотографии могут быть отсканированы.
Важно заметить, что я не думаю, будто сентиментальные вещи это плохо или хорошо, или будто держаться за них это неправильно. Я так не говорю. Я думаю, что разрушительность этих сентиментальных вещей и сентиментальности намного коварнее. Если вы хотите избавиться от вещи, но причина, по которой вы держитесь за нее, является сентиментальной - и если она лежит на вас грузом - то тогда возможно самое время избавиться от нее, возможно, это время, чтобы освободиться от груза. Хотя это не означает, что вам нужно от всего избавляться.
Гигантский прыжок или детские шаги
Когда я вернулся в Огайо, то у меня было четыре коробки маминых фотографий в моем грузовичке, которые я потом отсканировал и сделал онлайн копии. Я нашел сканер, легко сканировавший фотографии. Эти фотографии теперь находятся в цифровом формате, они могут быть использованы в цифровой фоторамке вместо того, чтобы собирать пыль в подвале. Мне больше не нужен хлам в тех коробках, которые лежат и гнетут меня и которые нельзя уничтожить в огне.
«Слова, которые исцеляют» (1975) – одна из самых известных книг Мари Кардиналь – написана на основе ее собственного опыта в психоанализе. Изображен тот период и те условия, что привели автора к психической нестабильности, а затем к постепенному выздоровлению. Сюжет вращается вокруг женщины, переживающей эмоциональный срыв, порожденный ее отношениями с матерью. Героиня проходит длительный курс психоанализа. Постепенно она понимает, что была не в состоянии справиться с жесткими рамками кодекса поведения патриархальной системы, регулирующими ее жизнь с детства.
В своей книге я написала все свои препятствия, страхи на пути к выздоровлению. Я уверена, что каждый из вас найдет именно в ней именно то, что в данный момент нужно. Между строк можно увидеть себя и провести параллель, даже если у вас вопрос, проблема, связаны не со здоровьем, как у меня. Мне будет приятно услышать от вас лично, чем была полезна моя книга. Для меня это важно, ведь творчество мое не имеет границ и готова написать вам следующую книгу, которая будет так же вам полезна, как и эта.
Человек есть по замыслу Бога существо богоподобное, и потому его нормальная жизнь возможна не иначе, как в общении с Богом, чтобы достигнуть своего истинного назначения и вечного блаженства. История грехопадения Адама и Евы повлияла на все последующее развитие человечества. Принципиальное значение грехопадения наших прародителей заключалось прежде всего в том, что человек перенес центр своей жизни и деятельности с Бога на самого себя. Созданный Богом человек сознательно и свободно решился вместо воли Божией поставить свою волю началом своей жизнедеятельности, самого себя и свою самость сделать центром существующего мира и целью своей жизни.
У кого-то в голове внутренний критик, у кого-то – внутренний котик, а у кого-то – ящерица. Вот такой образ придумал шведский психолог и психотерапевт Дан Кац. В один прекрасный день он понял, что с помощью ярких метафор и забавных картинок у него получается легко и доступно объяснить пациентам суть проблемы, которая их волнует, и помочь им разобраться в себе. Так что если вас что-то тревожит, если вы закопались в глубинах своего «я», если вам не дает покоя ваша «ящерица», срочно читайте эту книгу, которая не только рассмешит и поднимет настроение, но и позволит посмотреть на свои проблемы со стороны, отпустить ситуацию и освободит от ненужного беспокойства.
Раскрываются причины уникального явления общества, характерного для всех цивилизованных стран, — малой продолжительности жизни врачей, среднее значение которой на 15–20 лет ниже жизни их пациентов. Показано, что среди причин имеются такие необычные, как высокая чувствительность и культ смерти. Представлены теория Любви, Разума и Жизни, а также теория Смысла Жизни и теория преждевременной старости. Формулируются положения духовной психологии. Предложен авторский взгляд на концепцию Человека, болезни и здоровья.
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.