Метафоры и модели изменения. Постигаем искусство НЛП - [59]

Поднятие до III уровня и «добавление ресурсов» является относительно нерегламентированным способом решения задач. «Ресурсы» способны оказать влияние на любую ситуацию, но последствия этого влияния непредсказуемы. Положительным результатом этого, как мы увидим в главе 10, является тот факт, что именно непредсказуемость делает нашу жизнь интересной. Если бы мы могли точно знать, что произойдет, жизнь была бы скучной, и мы быстро бы потеряли к ней интерес. Так что давайте научимся использовать мышление III уровня, ожидать неожиданности и наслаждаться результатами всех наших «Да!» предложениям вселенной!

Для того, чтобы жить полной жизнью, чтобы принимать все, что она предлагает нам, нужно мужество, чтобы осознавать выбор, который мы делаем, создавая свою реальность; чтобы вверять себя полностью той специфической ситуации, в которой нам приходится действовать; чтобы мы могли выносить уроки из своих поступков и действий, сопряженных с трудностями. То, как мы учимся, является аспектом нашей личности. В следующей главе мы вернемся к нашим четырем реальностям в одной из многих их реинкарнаций и продолжим тренироваться в использовании модели для понимания других людей.

Глава 9.

КАТЕГОРИИ САТИР

Погодите, погодите... Утром, когда я встала, я была еще я или не я? Ой, по-моему, мне как будто было не по себе... Но если я стала не я, то тогда самое интересное — кто же я теперь такая? Ой-ой-ой! Вот это головоломка!

Льюис Кэрролл. «Алиса в Стране Чудес», глава 2.

Пересказ с английского Бориса Заходера

Кто я ?

ТЕРМИН «ЛИЧНОСТЬ» означает то, что отличает нас от других людей. Это и то, что мы делаем, и наши склонности и предпочтения в жизни, особенно в общении. С возрастом у нас появляется «собственный стиль общения*, который мы, по крайней мере в некоторых ситуациях, привычно используем и который оказывает определенное влияние на все без исключения случаи общения. Этот стиль включает в себя как вербальные (содержание и тон голоса), так и невербальные (язык тела) факторы, в том числе — все элементы, перечисленные в главе 3, посвященной раппорту. Насколько хорошо эти элементы сочетаются между собой, представляет степень «конгруэнтности» — оценки того, насколько хорошо мы интегрированы.

Вам наверняка приходилось сталкиваться с неконгруэнтными людьми. Они постоянно носятся туда-сюда, у них случается нервный тик, они бренчат монетами в карманах, вертят в руках ручки и делают странные жесты. Их необычная речь может быть трудной для восприятия, или же она настолько раздражает вас, что вы перестаете пытаться понять, что говорит вам такой человек. После общения с таким человеком вы, как правило, не можете вспомнить, о чем вообще шла речь. Вообще, если тон голоса или язык тела не соответствуют содержанию речи, послание не дойдет до адресата.

В этой главе модель «четыре реальности» рассматривается применительно к личности. Нам потребуется сделать ряд глобальных обобщений. Существует такое количество разнообразных типов личности, что, ограничиваясь всего четырьмя, мы принимаем очевидно грубый описательный показатель, но это поможет нам увидеть основные тенденции. Более того, мы сможем понять, в какой

реальности находится человек в указанный момент времени. Каждый из нас несет в себе черты всех четырех типов, но в том или ином контексте доминирует один из них.

Типология Сатир

Семейный терапевт Вирджиния Сатир в своей книге «Peoplemaking»¹(1972) выделяет четыре типа личности: Компьютер, Жертва, Флюгер и Обвинитель. Эта типология получила название «категории Сатир», которые, как мы увидим, точно соответствуют модели «четырех реальностей» — но в качестве «негативных» аспектов. Они дисфункциональны, потому что демонстрируют неконгруэнтное поведение: личность и язык тела запутывают коммуникацию. В слабо выраженной форме они просто занудливы.

Пятая категория — «уравнитель» — появилась позже, в книге «The New Peoplemaking»(1988). Уравнитель приближается к полностью осознанной, конгруэнтной, даже «просветленной» личности, которую мы видим на пятой позиции. В таком виде этот тип личности фактически являет собой тот идеал, к которому стоит стремиться.

Каждый из пяти типов Сатир отличает особый стиль общения — как в вербальном плане (определенные слова, выражения, тон голоса), так и в невербальном (двигательные паттерны, позы, центр тяжести, баланс). Сатир полагает, что эти коммуникационные паттерны усваиваются в раннем детстве.

' См. русский перевод книги: Вирджиния Сатир «Вы и ваша семья». Москва: ЭКСМО, 2000.

В нашем обществе определенные превалирующие установки подкрепляют соответствующие стили общения: «Отстань! Просить для себя — эгоистично. Извинись немедленно!» — подкрепление для Жертвы, «Делай то, что тебе нравится. Развлекайся! Кому какое дело?» — подкрепление для Флюгера. «Кто это сделал?», «Никому не позволяй стоять на твоем пути или пудрить тебе мозги!» — подкрепление для Обвинителя. Для нашей культуры в высшей степени характерно приписывание вины и ответственности.

Упражнение 9.1.

Категориальные типы Сатир

Для того, чтобы лучше понять, что представляет собой каждый тип, вы должны побывать на месте каждого из них. Вам предстоит побывать в роли представителя каждой категории Сатир по очереди. Ориентируйтесь на приведенные ниже описания и рисунки (рисунок 9.1). Если есть такая возможность, попросите кого-нибудь, чтобы вам зачитали эти описания, и постарайтесь им соответствовать. Каждая поза требует участия всего вашего тела. Каждая поза приведет в определенное состояние не только вас, но и наблюдателей.