Метафоры и модели изменения. Постигаем искусство НЛП - [56]

Шрифт
Интервал


подобное происходит с каждым из нас. Однако в этом состоянии долго не задерживаются.

Учение IV

Бейтсон также выделяет IV уровень как изменение в Учении III, но при этом заявляет, что ни с одним взрослым человеком из живущих на Земле никогда не происходило ничего подобного. Эта концепция выходит за пределы человеческого понимания.

Думаем так

Большинство процессов изменения проектируется на II уровне, но для реального изменения этого может быть недостаточно. Нам нужно использовать все уровни, в том числе и III уровень, который возвышается над языком, над логикой, над рациональностью и здравым смыслом. В этом направлении можно двигаться разными путями, например, путем эмоционального понимания, во многом основанного на интуиции. В НЛП есть свои собственные нерациональные, «магические» способы изменения на III уровне. При работе на этом уровне логика бессильна. Мы с вами уже сталкивались с понятиями III уровня, например с «ресурсами» и концепцией «быть больше». Еще есть «принятие» и «безусловная любовь», которые придется оставить без определения. У нас нет и не может быть слов, которые могли бы точно описать, что это значит. Единственное исключение — искусство и поэзия, которые говорят о подобных чувствах, о «чем-то большем».

Художник как канал передачи

Роль художника заключается в выражении III уровня на I уровне; он облекает тонкие материи в материальную оболочку.

Искусство открыто для интерпретации. Окончательных смыслов нет и быть не может. Мы должны научиться оставлять в жизни место для неопределенности. Вот почему я описываю модель четырех реальностей с нескольких точек зрения. Я надеюсь, что со временем вам удастся достичь общего, нефиксированного понимания, которое позволяет интерпретировать модель самыми разнообразными способами и видеть паттерн в различных контекстах.

Жизнь — это тайна, которую нужно постичь, или проблема, которую нужно решить ?

Человек живет, изменяя мир и учась на собственном опыте. Мы должны выучить правила, по которым «работает» вселенная, чтобы нам было легче жить в этом материальном мире. При этом мы вмешиваемся, изменяем и изменяемся, пытаемся решать проблемы по мере их возникновения. Но как бы хорошо нам это ни удавалось, «решение» проблемы лишь на время меняет ситуацию. Кто-то сказал, что «каждая проблема когда-то была решением другой проблемы». Любое действие может привести к непредвиденным последствиям. Так как вселенная — это система, где все взаимосвязано, даже самое незначительное изменение в одном ее компоненте не может не отразиться на целом. Но точно предугадать, как будут развиваться события, практически невозможно. Не существует жестких правил изменения всей системы. Наоборот, нам приходится жить с мыслью о том, что последствия наших действий непредсказуемы; мы не можем точно сказать, что именно нужно предпринять в той или иной связи. Иногда оказывается, что перед тем, как наладиться, ситуация лишь портится, но нет никакой гарантии того, что мы вообще когда-либо сможем получить желаемый результат. Жизнь — сложная штука.

Проблемы и задачи

Но, как бы то ни было, мы все равно пытаемся решать проблемы, а для этого нам приходится работать на различных уровнях. Для начала мы должны понять, в чем разница между проблемой и задачей.

Проблемы

Проблема — явление не слишком сложное, возникающее в локальных, «закрытых» социальных системах. Решение не меняет систему, в рамках которой возникла проблема, границы остаются неподвижными. МакВинни утверждает, что «проблемы решаются путем привлечения ресурсов».


Задача

Задача — сложное явление, связанное с глобальными системами. Происходит переход видимых границ, поэтому значимым становится все. Для МакВинни «задачи — это потоки, турбулентные водовороты разных течений, с которыми нужно работать вкупе». Он пишет:

«Обычно в борьбе с «проблемами», содержащимися внутри уровней социальных контактов — семьи, соседства, нации, — мы последовательно используем психологические, политические,технологические, исторические, этические и экономические методы. А в результате каждая попытка решить проблему порождает все новые и новые проблемы. Мы должны работать с каждым комплексом такого рода как с задачей, как с тем, что проистекает из фундаментальных противоречий в теле социума».

McWhinney (1997)

Упражнение 8.3.


Проблемы и задачи

Этот «мысленный эксперимент» поможет мне объяснить вам разницу между этими двумя разновидностями конфликта на практике.

А.      «Машина не заводится»

Вспомните, что вы делаете, когда пытаетесь понять, что случилось с вашей машиной, когда она отказывается заводиться. Вы, конечно, можете обратиться за помощью к человеку, который лучше разбирается в машинах, но для этого вам придется сначала провести хотя бы элементарную диагностику. Работает ли зажигание? Нет ли каких-то странных звуков? Открыв капот, вы, например, можете увидеть, что свечи в моторе загрязнились. Вы их чистите, и машина заводится. Все, проблема решена.

Анализ

Решая «проблему», вы имеете дело с закрытой системой. Контекст и границы фиксированы, все ваши действия и вмешательства ограничены определенными рамками. Вы анализируете ситуацию, проводите отладку компонентов системы, но сама система остается неизменной. Система — это автомобиль, и по сути дела вы просто счищаете грязь со свечей зажигания. И вы сами, и автомеханик знаете все, что можно делать с машиной; вряд ли механик будет делать примочки или втыкать иголки в механизмы, чтобы мотор заработал!


Еще от автора Питер Янг
НЛП. Эффективные методики влияния

НЛП (нейро-лингвистическое программирование) — это современное направление практической психологии, основанное на принципах взаимоуважения, осознания потребностей и ценностей друг друга. Оно заслуженно считается одним из самых действенных методов построения межличностных коммуникаций и достижения максимальных целей в бизнесе, в творчестве, в обучении. В этой книге представлены наиболее эффективные техники, используемые ведущими международными НЛП-тренерами. Вы получите полные и исчерпывающие ответы на вопросы: что такое НЛП? Что оно может дать лично вам? Многочисленные примеры и упражнения, предлагаемые автором, помогут вам не только самостоятельно освоить приемы нейро-лингвистического программирования, но и научиться с успехом применять их на практике.


Рекомендуем почитать
11 заповедей популярной психологии, которые нас убивают

Почему призыв мыслить позитивно приводит к тревожности, чувству вины и стыда? Почему вместо обещанного счастья и успеха, человечество пришло к мировой эпидемии депрессии? В книге разбираются подводные камни популярной психологии и последствия, к которым это ведет. В каждой главе есть упражнения, которые помогут лучше понять себя и отбросить то, что навязывает общество и культура. Лучшее, что можно сделать – это начать сомневаться! Начните прямо сейчас, начните с этой книги!


Как построить отношения, о которых вы мечтаете?

Книга написана автором в 21 год. Написана с целью обратить внимание читателя на самое главное, что есть в нашей жизни – человеческие отношения. Она подходит тем дрейфующим судьбам людей, которые не могут обрести себя в этом мире и гармонично встроиться в общество. Она для тех, кто намерен создать семью, быть отцом или матерью, и для тех, кто уже состоит в любовных отношениях. Книга учит не страдать, а понимать; не терпеть, а любить. Вам не потребуется дополнительной мотивации, чтобы изменить собственную жизнь.


Укроти пьяную обезьяну: путь к осознанности, медитации и повышенной концентрации

Наш ум часто напоминает пьяную обезьяну, действия которой невозможно контролировать. Я объясню вам, как ее приручить и научить мозг работать эффективнее. В этой книге описаны техники по развитию и улучшению трех базовых навыков ума: сосредоточения, осознанности и гибкости. Хорошая концентрация поможет вам управлять вниманием, контролировать мысли и успокаивать поток сознания. Развивая осознанность, вы сможете лучше понимать сигналы тела, свои чувства, мысли и окружающий мир. Гибкость ума — это необходимая основа для раскрытия творческого потенциала, избавления от ментальных блоков и обусловленности. Здесь описаны собранные из разных уголков земного шара стратегии развития ума, тщательно проверенные на практике.


Время перемен. Как принять изменения в своей жизни

В последнее время есть ощущение, что мир стал меняться слишком быстро? Вам кажется, что вы ничего не успеваете? Ваши силы уже на исходе? Эта книга предназначена тем людям, которые хотят быть готовыми к любым переменам, большим или маленьким, будь то пандемия коронавируса или отключение горячей воды во всем доме. Изменения требуют готовности и адаптации, но эти навыки не возникают сами по себе. Автор предлагает программу по развитию личной стрессоустойчивости и адаптированности к любым трудностям, которые подбрасывает нам время.


Увлекательная психология

Книга Елены Владимировны Селезневой «Увлекательная психология» расскажет читателям, как развить внимание, силу воли и крепкую память, можно ли слышать цвета и видеть музыку, для чего нужны эмоции, кто такие холерики и флегматики, как поднять настроение, когда грустно… Занимательные истории по случаю, сюжеты из греческой мифологии, задания и тесты сделают чтение по-настоящему занимательным и помогут лучше понять себя и своих близких. Для среднего школьного возраста.


Фейк-контроль, или Новости, которым не надо верить: как нас дурачат СМИ

Что это за информационное чудовище по кличке Фейк? Все о нем говорят, все о нем рассуждают, некоторые даже спорят, волнуясь и крича. Но мало кто готов дать точное и исчерпывающее определение тому, что мы в обиходе называем фейком. Автор предлагает особый взгляд на информацию, которую транслируют многочисленные СМИ. Это книга о том, как научиться фильтровать новости, чтобы не попасться на удочку фейковых сообщений. Она не только представит читателям типы и виды этого явления в действительности, культуре, истории и политике, но и раскроет методы и приемы создания фейков как в реальности, так и в медиа, российских и зарубежных, представит практические рекомендации в отношении того, как и какими способами можно противостоять в современных условиях информационного беспредела фейкам, фейковой журналистике и явлению постправды. Фейк не пройдет! Не дайте себя обмануть!