Метафоры и модели изменения. Постигаем искусство НЛП - [41]

Шрифт
Интервал

Правила четырех реальностей

Четыре реальности представляют собой различные типы повседневной жизни. Хотя особое внимание правилам и принципам уделяется в Унитарной реальности, у всех остальных реальностей тоже есть свои собственные правила и принципы действия.

Для того, чтобы войти в раппорт с человеком, находящимся в другой реальности, вы должны понять, с какими правилами и обобщениями они работают.

(У) Унитарная реальность.


Принципы и политика, взгляды и доктрина

В этот момент Король, который быстро-быстро писал что-то в своем блокноте, крикнул: «Тишина!» и зачитал по бумажке: «Правило сорок два. Все те, чей рост превышает одну милю, обязаны покинуть зал суда». Все взгляды обратились к Алисе.

«Во мне нет мили», — сказала Алиса.

«Есть», — сказал Король.

«Почти две мили», — уточнила Королева.

«Все равно никуда я не пойду, — сказала Алиса. — Тем более, это неправильное правило: вы его только что придумали».

«Это самое старое правило в своде законов», — сказал Король.

«Значит, это Правило Номер Один», — сказала Алиса.

Льюис Кэрролл «Алиса в Стране Чудес», глава 12.


Ярко выраженная унитарная личность живет в строго регламентированном мире ограничений, правил и принципов. Она постоянно проверяет все на соответствие законам; любая новая информация проходит проверку на «истинность». Здесь нет места нравственным суждениям, так как единственное, что имеет значение, — это следование доктринам. Все, что идет с ними вразрез, отвергается. Главное — выполнение задачи, получение результата. Процесс изменения идет в соответствии с правилами и направлен на достижение запланированного результата. Новые способы действия возникают путем реинтерпретации уже существующих принципов. Унитарная личность обычно выбирает профессии, где сильны правила (юриспруденция, математика), или вступает в сильное религиозное движение.

Один из центральных моментов Унитарной реальности — истина. Жизнь в «унитарной» модальности построена на знании и соблюдении правил, конформности, удержании людей в рамках. Находясь в «унитарной» культуре, группе, обществе или организации, вы должны знать существующие там правила: «как здесь принято делать дела». Членам таких сообществ необходимы дисциплина и стремление довести дело до конца. Предполагается, что есть один верный способ, а от людей требуется лишь следование ему. Тех, кто не подчиняется установленному правилу, пытаются уговорами привести к послушанию, а в случае неудачи накладывают санкции или же изгоняют «еретика» (как часто называют таких людей).

Существует ряд рабочих принципов — пресуппозиций НЛП для «унитарной» модальности, которые вы сможете найти во многих книгах по НЛП, например у Боденгамера и Холла (1999, глава 4). Вот некоторые пресуппозиции НЛП:

• Главное в процессе коммуникации — реакция, которую вы получаете.

• Если вы всегда будете делать то, что делали всегда, вы будете получать то, что всегда получали.

• Неудач не бывает, бывает обратная связь.

• Люди делают все, что в их силах, если у них есть возможность выбора.

• Нет сопротивляющихся клиентов — есть только упрямые коммуникаторы.

• Любое поведение оказывается действенным в определенном контексте.

Выполняя упражнения на практических занятиях по НЛП, вы, возможно, услышите требование «следовать инструкциям», потому что только тогда упражнение будет эффективным; это проверенный формат; именно эти слова вы должны говорить. Описывая упражнение «Мета-зеркало», я указал, что на третьей позиции вы должны сказать: «Что ты чувствуешь по отношению к себе?» Это предложение несет в себе сильную смысловую нагрузку: здесь и диссоциация, и поддержание разрыва между тем, что человек видит, и тем, что он чувствует. Если бы вы, не поняв основного принципа, переиначили это предложение, нет гарантии, что вам удалось бы добиться нужного эффекта. Поэтому при выполнении упражнения, как правило, лучше следовать инструкциям. И «просто делать», а не пытаться избежать изменений, переходя на обсуждение гипотетических примеров и т.д.

РАППОРТ С УНИТАРНОЙ РЕАЛЬНОСТЬЮ

В ваших силах стать более гибким в отношениях с другими людьми. Приобретение навыков не сделает вас Властителем Вселенной и не даст вам право подавлять всех окружающих своим авторитетом. Лучше обратиться к восточной философии и смиренно пользоваться знанием.

Подстройка к Унитарной реальности идет через приспособление к ее образу действия. В организации вы должны соответствовать установленному дресс-коду, использовать соответствующий жаргон, стиль речи. Вам нужно выяснить, какие здесь существуют правила, как формальные (правовой статус, стандарты ведения дел и т.д.), так и неформальные (как они обычно работают), потому что это укажет вам, что готово к изменению, а что нет.

Для установления раппорта вы должны подчиняться этим правилам, чтобы члены организации увидели в вас «одного из них». Затем, в зависимости от результата, вы можете переместить их в другую реальность следующим образом:

(Се) Выявляя факты и процедуры. Разрабатывая тесты, которые дадут вам новые факты и теории; составляя планы действий.

(Со) Изменять людей через реализацию сценариев, основанных на актуальных линиях поведения, заставляя их рассмотреть другие ценности, приоритеты, чувства других людей и т.д.


Еще от автора Питер Янг
НЛП. Эффективные методики влияния

НЛП (нейро-лингвистическое программирование) — это современное направление практической психологии, основанное на принципах взаимоуважения, осознания потребностей и ценностей друг друга. Оно заслуженно считается одним из самых действенных методов построения межличностных коммуникаций и достижения максимальных целей в бизнесе, в творчестве, в обучении. В этой книге представлены наиболее эффективные техники, используемые ведущими международными НЛП-тренерами. Вы получите полные и исчерпывающие ответы на вопросы: что такое НЛП? Что оно может дать лично вам? Многочисленные примеры и упражнения, предлагаемые автором, помогут вам не только самостоятельно освоить приемы нейро-лингвистического программирования, но и научиться с успехом применять их на практике.


Рекомендуем почитать
Парадокс страха. Как одержимость безопасностью мешает нам жить

Мы приходим в этот мир такими же беспомощными, как первый человек на голой и небезопасной земле, и, наделенные уникальным даром воображения, способны населить свое личное будущее множеством реальных и мнимых угроз. Так самая мощная, продуктивная, творческая способность, которой Homo Sapience обязан всеми своими изобретениями, от палки-копалки до ядерной энергии и искусственного интеллекта, оборачивается главным препятствием на пути к самореализации, становится источником стресса, фобий, эпидемии тревожных расстройств.


Три правды

Намедни обкурились Глас народа и представители двух конкурирующих ОПГ, — «путинские» и «навальнята». И, под воздействием папирос, — рассказали о себе правду… Текст аппелирован здравым смыслом, есть обсценная лексика и нет брехни. Рекомендовано к прочтению всем гражданам нашей необъятной, включая детей, будущих матерей и домашних животных.Глава из учебника по Новейшей истории.


Не-мужчина

Мужчины… крайне простые, незамысловатые существа, вся жизнь которых вертится вокруг Женщин. От Женщин они получают право на жизнь, право существовать в этом странном грустном мире. Женщин они добиваются, о Женщинах они мечтают, о Женщинах говорят. Но что если кто-то из этих совершенно незаурядных существ решит стать "Не-мужчиной"? Есть ли у него такая возможность, такое право, такой выбор? И в чем тогда будет заключаться смысл жизни такого человека? В этом коротком произведении главный герой общается с различными представителями сильного пола, пытаясь ответить на новые вопросы нового времени.


Antimalum

Антималум (лат. Anti malum – Анти Зло) – этакий сборник размышлений на различные темы, объединённый общей идеей ментального здоровья, противостоянию давления мира в разных его проявлениях и злых сил. Цель данной книги – помочь в разрешении определённых проблем, укрепление духовной силы посредством силы разума, ведь крепкому внутри жить куда проще и интереснее. Антималум – это экскурсия по миру и призыв к действию, это, безусловно сильная книга с сильными словами, которые стоит прочитать.


Разум или чувства. Что важнее, когда решил изменить жизнь к лучшему

Эмоции доминируют над разумом, и все идет не по плану? Но рациональный подход делает жизнь серой? Эта книга поможет подружить разум и чувства. Вы узнаете, как не расстраиваться по пустякам, понимать свои желания и уверенно идти к цели. Потакая себе в страдании, мы провоцируем новые неприятности. Дисциплина мышления – основа успеха. Осознав, какие убеждения вредны, вы легко замените их на продуктивные и даже в критической ситуации сможете себе помочь. Жизнь станет насыщенной, а решения верными. В мире продано более 1 500 000 экземпляров книги!


Третья дверь. Секретный код успеха Билла Гейтса, Уоррена Баффетта, Стива Возняка, Леди Гаги и других богатейших людей мира

Успех похож на элитный ночной клуб, в который можно попасть разными путями. Первый – главный вход с угла улицы, перед которым 99 % людей выстраиваются в очередь, надеясь благодаря упорству попасть внутрь. Второй – VIP-вход, через который заходят дети миллиардеров и знаменитостей. Но никто не говорит, что есть и третий вариант. Для этого нужно выйти из очереди, пробежаться вниз по переулку, постучать в закрытую дверь, пролезть в приоткрытое окно, прошмыгнуть через кухню… действовать нестандартно. Именно об этом нежелании «стоять в очереди», полагаясь на справедливость и удачу, жажде признания и успеха – эта книга.