Массаж, который удаляет 15 лет! Жемчужное ожерелье красоты. Хит интернета! - [17]
2. Маска с картофелем
Сырой овощ богат крахмалистыми веществами, придающими коже бархатистость, а также витамином С. Он насыщает энергией, освежает. Возьмите среднюю картофелину, почистите, натрите на мелкой терке, заверните в марлю и приложите к нижним векам.
3. Маска с растительным маслом
Оливковое масло считается лучшим среди других в уходе за кожей, поскольку имеет в составе витамины А и Е, хорошо питает и увлажняет. Оно прекрасно разглаживает мелкие и даже глубокие морщины при регулярном применении.
Можно использовать также облепиховое и миндальное масло. Итак, необходимо легкими движениями кончиком пальцев вбивать продукт в кожу вокруг глаз, оставить его на 15 минут.
Для век можно делать масляные компрессы. Масло необходимо подогреть до 30 градусов, смочить ватные диски, приложить к зоне под глазами. И полежать так минут 15–20. После излишки удалить салфеткой и смыть теплой водой, закончить умывание прохладной. После 45 лет такие процедуры можно делать ежедневно.
4. Маска с медом
Подогрейте одну столовую ложку продукта и нанесите на веки слоями. Можно использовать кисточку. В меде содержится множество витаминов, минералов, которые разгладят, увлажнят, насытят нежный покров этой зоны лица. Держите минут двадцать, затем смойте прохладной водой. Главное, чтобы на мед не было аллергии.
5. Маска с чаем
Берете обычный черный чай, заливаете кипятком и настаиваете. Окунаете в него ватные тампоны, накладываете на нижние веки (или на целый глаз, естественно, закрытый). Возможны сеансы протирания, но только очень легкими массирующими движениями.
Удобно использовать чайные пакетики, еще теплыми их прикладывают к векам на 10–15 минут. Можно перед этим их подержать в холодильнике, чтобы уменьшить отеки век.
6. Маска со льдом, или контрастное умывание
Лед – еще один активный борец с первыми морщинами и припухшими веками. Холод активизирует кровообращение, стимулирует обновление клеток, снимает отечность. Особенно хорошо проводить криомассаж летом и после бурных вечеринок. А также контрастные процедуры благоприятно сказываются на сосудах, кровообращении.
Натуральные маски всегда под рукой, и вы можете использовать их хоть каждый день, без ограничений.
Таким методом и является контрастное умывание, для которого применяются ледяные кубики. Данный способ содействует разглаживанию морщин и придает мышцам лица упругость.
Если есть время и желание, можно провести целую контрастную процедуру:
• косметический лед приготовьте заранее, заморозив воду в специальных формочках. При этом полезно добавлять в воду травяные отвары и настои, овощные и фруктовые соки;
• небольшую емкость наполните горячей водой и поставьте перед собой. Температура воды должна быть максимально терпимой для кожи;
• салфетку из ткани погрузите в емкость. Затем, предварительно отжав, приложите к лицу. Через некоторое время, как только компресс начнет остывать, салфетку вновь нагрейте в воде;
• пока ткань находится в горячей воде, берете кубик льда и массируете им кожу лица по направлениям массажных линий. Затем опять накладываете горячую салфетку;
• горячие компрессы и лед чередуют трижды. По окончании процедуры лицо нежно промокнуть мягким полотенцем. Не следует сильно растирать кожу, особенно если она очень чувствительная.
• Можно по утрам заканчивать теплое умывание, протирая лицо, шею кусочком льда. Затем на влажную кожу век и лица нанесите крем. И вы молоды и свежи.
Знание правил контрастных умываний помогает женщинам проводить их самостоятельно и с максимальным эффектом. Ежедневное их применение несомненно окажет положительное воздействие на внешний вид и общее самочувствие. Кожный покров на лице вновь приобретет здоровый цвет, упругость, свежесть и молодость, а жизнь станет более яркой.
Масла для массажа лица
Базовые основы массажных масел, как правило, являются натуральными растительными маслами холодного отжима (extravirgin), обогащенными витаминами и минералами. В зависимости от типа кожи женщины, для массажа лица используются следующие масляные основы.
Кунжутное масло
В древности считалось, что кунжутные семечки – это обязательная составляющая эликсира бессмертия и пища самих богов. В Средние века на них смотрели уже более практически: лекари стали советовать своим стареющим пациенткам жевать их для омоложения всего организма. Современная промышленность делает из этого удивительного растения прекрасное косметическое средство по уходу за кожей.
Натуральные масла – это эликсиры красоты для нашей кожи.
Омолаживающее кунжутное масло для лица отлично справляется с морщинками, обладает лифтинговым эффектом, подтягивает второй подбородок и отвисшие брыли. И это далеко не все его полезные свойства:
• природный глицерин, попадая на кожу, образует тонкую пленку, предохраняющую эпидермис от различных вредных факторов, способствует удержанию влаги в клетках, именно благодаря этому веществу масло кунжута в косметологии используется как увлажняющее средство против сухости и шелушений, которыми так часто страдает зрелая, увядающая кожа;
• органические кислоты среди любителей натуральных косметических средств известны своим мгновенным омолаживающим эффектом: они разглаживают морщинки, улучшают цвет лица, способствуют более качественной выработке эластиновых волокон и коллагена в клетках;
Что бы такого съесть, чтобы помолодеть? В истории о молодильных яблоках есть доля правды. Питание действительно может быть антивозрастным. И в комплексе с полезными привычками оно дает потрясающий результат. Но простые антиэйдж-формулы скрыты за уловками маркетологов. Ведь индустрия красоты – многогранный и выгодный бизнес. В этой книге Наталья Шульга, сертифицированный нутрициолог, автор нашумевших образовательных программ на тему питания, отвечает на главный вопрос: как перестать с годами накапливать болезни и морщины? Оказывается, нам мешают всего несколько препятствий, которые мы сами себе создаем.
Все, что вы хотели знать о коронавирусе, но не понимали у кого спросить. Первая и пока единственная в России книга, внятно объясняющая, что это такое. Откуда вирус взялся? Как жить в условиях пандемии? Как обезопасить себя и близких? Когда можно будет выдохнуть? Ваша настольная книга от авторитетного специалиста, написанная четко и понятно. Анча Баранова — доктор биологических наук, профессор Университета Джорджа Мейсона (Вирджиния, США). Главный научный сотрудник Медико-Генетического Научного Центра РАМН (МГНЦ РАМН) (Москва). Научный директор биомедицинского холдинга «Атлас».
Китайский массаж — простая, безопасная и чрезвычайно эффективная терапия для улучшения общего состояния здоровья и против конкретных недугов. В этой книге автор дает набор методик массажа и самомассажа для самых различных целей — от омоложения кожи до лечения диабета и ожирения. Люди всех возрастов найдут в этой книге легкие и эффективные способы решения проблем со здоровьем.
Автор системы работы с лицом Фейскультура, эксперт в области лицевой гимнастики, Татьяна Чекалова, знакомит читателя с основами лицевой гимнастики. Из книги вы узнаете, какие ключевые правила нужно соблюдать, занимаясь гимнастикой для лица самостоятельно, какие существуют мифы, на которые не стоит обращать внимание, а также о том, что обычно не обсуждается, но, тем не менее, является чрезвычайно важным для строительства красоты. Вы научитесь составлять персональную программу базовых упражнений под ваше собственное лицо.Книга адресована широкому кругу читателей — женщинам и мужчинам, специалистам и любителям, юным и взрослым.Упражнения демонстрирует Валерия Герасина.
Это история о естественной красоте, невероятной сложности и захватывающей изобретательности человеческого организма, о безустанной работе триллионов крошечных бактерий внутри его.Книга Стефана Гейтса не является медицинским учебником о газообразовании и не призвана давать советы тем, кто страдает от проблем с пищеварением. Это научно-популярная работа про пуки, запахи и задницы, призванная увлечь читателя, влюбить в свое удивительное тело и вдохновить посредством науки.Автор настаивает, что испускание газов – совершенно естественное явление, нормальная функция пищеварительной системы, и считает, что в процессе люди должны лишь гордиться, что съели много полезной для здоровья клетчатки.Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача.