Гармония без условий. Эмоциональное благополучие ребёнка - [63]
Звуки природы: пение птиц, журчание ручья, голоса леса… Где бы вы ни жили, где бы вы ни были, постарайтесь всегда и во всем слышать музыку… И пусть это будет живая музыка дождевых капель, торжественная песнь океана, тихий шелест травинок или гул могучих сосен. Пусть этот шум природы сольется с музыкой, сотворенной человеком. Но это общие рекомендации, а прислушиваться надо к своему организму и делать то, что он просит, тогда навредить себе практически невозможно. Музыка способна гармонизировать любое наше действие.
Предлагаем следующие советы:
• готовить и принимать пищу под классическую музыку;
• принимать ванну под звуки живой природы;
• делать утреннюю гимнастику, слушая ритмичные попсовые мелодии;
• засыпать под спокойную инструментальную музыку, чтобы тексты не отвлекали внимание.
Уважаемые родители! Предлагаем вашему вниманию игры и упражнения для неравнодушных заботливых родителей, которым небезразлично то, что происходит с их детьми, которые смогут помочь ребенку быть счастливым, здоровым, успешным!
Включите ребенку музыку, и пусть он, слушая ее звуки, рисует, клеит аппликации, лепит из пластилина, строит сооружения из кубиков и т.п. Это способствует эмоциональному и моторному самовыражению, актуализации положительных эмоций, развитию творческого воображения. Иначе говоря, ребенок создает свои произведения, которые выражают его детские чувства, эмоции и переживания.
Внимательно их рассмотрите. Вспомните о важности цвета материала, используемого ребенком. Музыка в данном случае выполняет функцию катализатора эмоциональных процессов. Следует отметить, что даже если предлагаемые произведения просто звучат во время выполнения какой-либо деятельности, они оказывают трофотропное (питающее) действие на детский организм.
Можно также применять метод цветотерапии. Он включает в себя использование предметов определенного лечебного цвета. Например, в танцевальных композициях, в психомышечных этюдах и просто в музыкально-ритмических движениях предложите своему ребенку использовать шелковые шарфики, ленточки, косынки зеленого, синего, красного и желтого цветов. Данные цвета способствуют созданию хорошего настроения, успокаивают, дают заряд положительной энергии и благотворно влияют на организм человека в целом.
Практическое задание «Цветная музыка»
Цель: вызвать у детей определенное настроение.
Материалы: использование предметов определенного цвета, аудиозаписи различного характера.
Проведение: музыкальное сопровождение упражнения и цвет предметов подбирают в зависимости от настроения, которое нужно создать. Так, чтобы успокоить ребенка, предложите ему создать танцевальную импровизацию под музыку вальса, используя при этом шелковые шарфы синего, голубого или зеленого цветов. А для того, чтобы подбодрить малыша, включите ритмичную музыку в оживленном темпе, а как реквизит предложите ему ленты или платочки желтого или красного цвета.
На сеансах музыкотерапии обязательно используйте психогимнастические этюды и упражнения, которые не только способствуют расслаблению детей и снятию психоэмоционального напряжения, но и учат управлять настроением и эмоциями, выражать свое эмоциональное состояние. При этом у детей формируются и развиваются различные психические функции (внимание, память, моторика).
Практическое задание «Танец пяти движений»
Данное упражнение способствует развитию активного внимания, слухового восприятия, фантазии и творческого воображения. Дети придумывают образные и танцевальные движения в соответствии с характером музыки. Так, например, они превращаются в рыбок, бабочек, в сломанные игрушки, пробираются сквозь лесную чащу. Нужно отметить, что даже самые малоактивные дети с удовольствием импровизируют и пытаются передать волшебные образы.
Цель. Снятие мышечных зажимов. Развитие умения выражать свои эмоции с помощью движений. Развитие активного внимания, слухового восприятия, фантазии и творческого воображения.
Материал: диск с записью пяти мелодий (плавная, импульсивная, резкая музыка или бой барабанов, хаотичный набор звуков, лирическая, спокойная музыка или шум воды).
Проведение. Прослушайте вместе с ребенком по очереди мелодии и подумайте, кто бы мог танцевать под каждую мелодию, какие должны быть движения.
1-я мелодия: «Течение воды» – плавная. Движения под нее нерезкие, неторопливые, мягкие, переходящие из одного в другое.
2-я мелодия: «Переход через чащу» – импульсивная музыка; резкие, сильные, рубящие движения.
3-я мелодия: «Сломанная кукла» – хаотичный набор звуков; обрывистые, незаконченные движения.
4-я мелодия: «Полет бабочки» – лирическая, плавная мелодия; тонкие, изящные движения.
5-я мелодия: «Покой» – спокойная, тихая музыка.
А теперь включите все пять мелодий, которые будут звучать без остановок. Танцуйте вместе с малышом! Когда музыка закончится, остановитесь, послушайте тишину. Приложите руку к сердцу и послушайте, как оно бьется. Побеседуйте с ребенком: что больше всего понравилось? Какие движения было приятно выполнять?
Использование приема музицирования на детских и самодельных шумовых и музыкальных инструментах
Данное издание – максимально доступное, компактное и в то же время исчерпывающее руководство по диагностике и лечению детей с психосоматическими расстройствами. Книга написана известным практикующим врачом-психотерапевтом Г. В. Старшенбаумом, автором целого ряда бестселлеров, посвященных проблемам психосоматики. В книге представлена исчерпывающая информация о психосоматических расстройствах у детей, основанная на полувековой клинической практике автора, а также обобщенных литературных данных за последние 30 лет. Руководство будет полезно медикам и психологам, работающим с детьми, которые страдают психосоматическими расстройствами; воспитателям, педагогам, социальным работникам, а также родителям таких детей. Диагностические критерии описываемых расстройств соответствуют действующей в РФ с 2022 года Международной классификации болезней МКБ-11 и дополнены сведениям из Диагностического справочника Американской психиатрической ассоциации DSM-5.
В 2014 году историю о необычной дружбе мальчика Гаса и Сири – голосового помощника Apple – опубликовала газета New York Times. Поддержка и интерес огромного количества читателей вдохновили Джудит Ньюман, маму Гаса, написать эту книгу, ставшую бестселлером. В ней она рассказывает о воспитании сына, чей диагноз – аутизм – полностью изменил жизнь семьи и позволил взглянуть на мир совершенно с другой стороны. Смешная, грустная и пронзительно искренняя история о том, что особенные люди – рядом с нами и каждый из них достоин полноценной и счастливой жизни.
Предлагаем читателю книгу, которую истекшие 110 лет со дня ее издания в 1909 году не делали менее актуальной. Наши дети растут из поколения в поколение, взрослеют и неизбежно сталкиваются с сексуальными проблемами, которые они тщательно стараются скрыть от взрослых и как-то разобраться в них самостоятельно. Взрослые же по мере собственного ума, такта и интеллекта пытаются подсказать своему чаду правильную модель поведения, стиль общения со сверстниками и наставить на путь истинный – и так из года в год, из века в век…
В книге описаны основные принципы и методы групповой арт-терапевтической работы с детьми дошкольного и младшего школьного возраста, а также подробно представлена программа «Цветной мир», разработанная для детей, нуждающихся в помощи психолога. Участников программы не учат рисовать – смысл психологической арт-терапевтической работы в том, что дети получают возможность выразить себя, могут делать то, что в обычной жизни им строго запрещено. В результате удовлетворяется интерес к разрушительным действиям, выплескиваются отрицательные эмоции, высвобождается психологическая энергия, которая обычно тратится на неэффективное напряжение, и дети становятся спокойнее и расслабленнее.
Здоровые семейные отношения – это залог успешной полоролевой идентификации ребёнка. Начинаясь с рождения, процесс идентификации протекает непрерывно, с заострениями и актуализациями переживаний на кризисных этапах психосексуального развития. Одним из таких этапов является возраст эдипова комплекса. Конфликты и искажения воспитательного процесса на этом этапе никогда не проходят бесследно и могут с новой силой реанимироваться уже в подростковом возрасте. В пособии представлены основные критерии анализа и подходы к пониманию проблем половой идентификации ребёнка с помощью популярной рисуночной методики.
Для большинства современных детей «правильное» воспитание стало не интересным, излишняя дидактика не привлекает, а скорее отталкивает, мальчишки и девчонки в подростковом возрасте не мотивированы учиться накопленному опыту у родителей, а пользуются «общественным» интеллектом – тем, что дает школа, улица, интерактивные социальные сети, авторитеты в микрогруппе; это приводит к зависимости, шаблонному мышлению и потери духовности.Сегодня, опираясь на успешный опыт преодоления кризиса подросткового возраста с помощью апробированных педагогических и психологических методик взаимодействия с личностью подростка, есть возможность не только учить примером, но и практиковать, транслировать реальный опыт создания и использования педагогических условий для локализации кризисных ситуаций с детьми в семье и школе.