Естественное очищение организма. Новые полезные привычки - [41]
Многим может показаться подозрительным тот факт, что методы Санрайдер настолько приспособлены к современному менталитету, устроенному по принципу «все и сейчас». С другой стороны, в них заключается наша практически единственная возможность воспользоваться сокровищами китайской медицины.
Когда простота рождается в недрах столь значительной системы, как традиционная китайская медицина, она не должна нас отпугивать. Наоборот, надо научиться ценить простой путь познания сложных вещей. Поскольку даже умение правильно приготовить для конкретного человека специальную смесь из лекарственных трав для простого чая невозможно, если не учитывать взаимосвязанных явлений. Поэтому большинство людей, отдавая дань стремительному течению времени, предпочитают пользоваться готовыми продуктами.
Разумеется, предложенный метод можно увязать с выполнением мероприятий, рассмотренных в связи с духовным очищением во время голодания, и придать ему дополнительно психологическую глубину.
Среди недостатков следует указать довольно высокую цену товара, связанную с производственными затратами, со спецификой изготовления и расходами на доставку из США. Хотя для нас такая система непривычна, но речь идет о принятом в этой стране структурном сбыте, когда продукция поступает не в магазины, а распространяется через других пользователей. Фирма поставляет свой товар на рынок через отдельных покупателей по принципу нарастающего снежного кома[49]. В приложении будет дан адрес в Австрии, через который можно заказать данный продукт.
Печень и почки избавляются от ядов
Печеночный компресс
Благодаря теплому и влажному компрессу стимулируется выделение желчи, а это, в свою очередь, способствует выведению ядов из печени. Тепло положительно влияет на обменные процессы, помогая этому самому активному органу в организме человека разобраться со старыми проблемами. Компресс оказывается очень эффективным средством, а поставить его совсем не сложно.
Во время голодания печеночные компрессы оказывают незаменимую помощь, особенно когда переходящие в свободное состояние яды начинают вызывать головные боли. Лучше применять их заранее, чтобы помочь печени в таком нелегком деле, как очищение организма.
Намочите в теплой воде сложенное в несколько слоев махровое полотенце и положите его на верхнюю часть живота. Сверху положите грелку, а поверх нее сухое полотенце и полчаса спокойно полежите в постели.
Показательно, что в такой ситуации у человека нередко начинают проявляться эмоции, которые он раньше подавлял в себе, например, печаль или ярость. В прежние времена медицине было немало известно по поводу взаимосвязи между печенью и настроением человека. Об этом говорят названия двух из четырех типов человеческих темпераментов – холерик и меланхолик. В переводе с греческого они означают, что речь идет людях, в которых разливается просто желчь или же черная желчь[50]. А желчь как раз и производится в печени. Если человек становится желчным, значит, у него портится настроение. А у того, кто при этом еще бледнеет и зеленеет от злости, на лице отражается естественный цвет желчи. Вот такие эмоции может спровоцировать простой печеночный компресс, и остается только порадоваться, что они выйдут наружу и не будут больше отравлять внутреннюю жизнь человека.
Капуста и компрессы
Применение листьев савойской капусты для компрессов помогает избавляться от ядов, причем не только в печени. В народной медицине компрессы из капусты занимают заслуженное место. С большой эффективностью они впитывают в себя продукты распада из тканей организма, даже если они расположены достаточно глубоко под кожей, отдавая при этом имеющиеся витамины и минеральные вещества. Капустные листы кладутся на больные места, например, на повреждения на коже, на больные вены. Они используются при ревматизме, артрите и подагре.
Для компресса берутся здоровые зеленые листья савойской капусты, чем сочнее будут эти листья, тем лучше. Листья моются, на них удаляются жилки, и затем их ненадолго окунают в горячую воду. После этого они раскатываются скалкой, пока неначнет выступать сок, и сразу же накладываются толстым слоем. Сверху для фиксации кладется полотенце. Можно оставлять такой компресс на всю ночь или менять его чаще.
Одуванчик
Корни одуванчика обладают еще более сильным охлаждающим эффектом, чем листья капусты. Настоем из корней можно пользоваться максимум три дня подряд. Вскипятите воду с корнями одуванчика, дайте получившемуся отвару настояться 10 минут и затем процедите его.
В народной медицине одуванчик считается растением, из которого можно готовить эликсир жизни. Еще немецкий кайзер Август вкушал салаты из одуванчика для борьбы с разлитием желчи и ипохондрией. Особенно полезны весной свежие листья одуванчика людям легко возбудимым и вспыльчивым. Однако если у человека есть камни в желчном пузыре, ему следует употреблять это растение в пищу с осторожностью.
Салат, приготовленный из свежих листьев (собранных до того, как одуванчик начинает цвести), чай из высушенных листьев и корней или сок из одуванчика – все это стимулирует обмен веществ в организме, очищает и укрепляет органы пищеварения, усиливает их деятельность, помогает при ощущении тяжести в животе и вздутиях, а также при расстройствах аппетита.
Далеко не каждому из нас, даже дожив до преклонных лет, суждено испытать на собственном опыте, что такое воспаление легких, боль в сердце или артрит. Но уже с самого раннего детства все мы не понаслышке знакомы с желудочными и кишечными симптомами. Почему так происходит? И можно ли этому противостоять? Ответ на эти вопросы вы найдете в книге «Проблемы пищеварения», написанной доктором Рудигером Дальке в союзе с психотерапевтом Робертом Хёслем.Авторы подробным образом рассматривают расстройства и заболевания системы пищеварения, начиная от таких безобидных и быстропроходящих явлений, как икота и временная потеря аппетита, и заканчивая тяжелыми хроническими заболеваниями, включая рак желудка и кишечника, и в очередной раз заставляют нас задуматься над тем, что страдания физического тела всегда связаны с отсутствием гармонии в душе и сознании.Для широкого круга читателей.
Все болезни имеют глубокий смысл: они передают ценнейшие послания психики. Психолог Торвальд Детлефсен и врач Рудигер Дальке помогают нам понять, о чем свидетельствуют инфекционные заболевания, головные боли, несчастные случаи, сердечные приступы и желудочные колики, а также рак и СПИД. Если вы осознаете картину собственной болезни, то сможете найти новый, прямой путь к самому себе.Для широкого круга читателей.
Все болезни имеют глубокий смысл. Они передают ценнейшие послания психики. Психолог Торвальд Детлефсен и врач Рудигер Дальке помогают нам понять, о чем свидетельствуют инфекционные заболевания, головные боли, несчастные случаи, сердечные приступы и желудочные колики, а также рак и СПИД. Если вы осознаете картину собственной болезни, то сможете найти новый прямой путь к самому себе. Болезнь не является неприятной помехой на этом пути, ибо она сама – путь. Чем сознательнее мы к ней относимся, тем лучше она выполняет свои задачи.
Известный специалист в области натуропатии доктор Рудигер Дальке убежден, что голодание, в отличие от большинства популярных диет, – истинное благо не только для тела, но и для души. Автор познакомит вас с основными принципами голодания и возможностями, которые оно открывает для любого человека. Вы узнаете, нужно ли (и можно ли) вам голодать, какие изменения (иногда довольно неожиданные) произойдут с вашим телом и какой будет психологическая реакция на каждом этапе отказа от пищи. Благодаря практическим рекомендациям автора, вы сможете составить персональный детальный план голодания, учитывающий особенности вашего организма и ваши предыдущие отношения с едой.
Данное собрание идей и советов представляет собой результат моей многолетней психотерапевтической практики. Здесь вы найдете и советы касательно здорового образа жизни, к примеру, таких его аспектов, как питание и дыхание, и рекомендации на тот счет, как выстроить внутреннее отношение к обладанию, расслаблению, сексу, жизни в целом.Книгу, которую вы сейчас держите в руках, можно читать и с конца, и с начала, и с любой открытой наугад страницы. Она также подойдет для того, чтобы выбрать себе девиз дня, тему недели, месяца или даже года.
Сердцем мы чувствуем, ощущаем, видим и слышим. Известный немецкий врач Рудигер Дальке убежден: сердце восприимчиво и поэтому так уязвимо. Сердце, которому долгое время причиняли боль, в конце концов заболевает.Сердце является не только превосходным барометром наших эмоций – тех чувств, которые вырываются наружу, но и местом их возникновения. Если мы по каким-то причинам подавляем эмоции, они накапливаются в сердце и создают проблемы: могут оказывать на кровеносную систему давление и привести к нарушению сердечного ритма.Из настоящей книги вы узнаете, как вовремя распознать сигналы SOS, которое подает нам наше сердце, как справиться с уже имеющимися недугами и предотвратить новые болезни.
В книге рассказываются пути создания того или иного дизайна. Книга охватывает различные сферы дизайна — от иллюстрации до промышленного дизайна. Так же книга хорошо подойдёт для тех, кто хочет понять суть той или иной работы дизайнера. Часто будущий дизайнер не знает, что ожидать от направления, которое он выбрал. В книге рассказывается, какие шаги в работе, к примеру иллюстратором или UI-дизайнером, он будет делать каждый день. Книга поможет понять, в чём суть работы дизайнера в каждом направлении.
Вне всякого сомнения, Коко Шанель – одна из величайших женщин XX века. Она не просто создавала модную одежду, которую можно было носить и в праздники, и в будни, – она творила. И в основе ее творчества лежало глубокое понимание психологии прекрасного пола, иными словами, каждым своим новым произведением Шанель отвечала на вечный вопрос: «Чего хочет женщина?» Жизненная мудрость великой Коко была основана на личном опыте, не всегда простом и приятном. На ее пути к славе и мировому признанию было немало препятствий.
А вы знали, что зубы могут быть причиной мигрени, аритмии, проблем с кишечником, болей в разных частях тела и даже бессонницы? Конечно, речь не о той бессоннице, когда невозможно уснуть, мучаясь от зубной боли. Словно коварные тайные агенты, зубы провоцируют проблемы во всех системах организма, не привлекая к себе лишнего внимания. Мы же, пытаясь понять причину болезней, вынуждены месяцами ходить от врача к врачу. Автор книги Анетте Яспер более 20 лет занимается этим вопросом, и в своей книге она раскрывает удивительное воздействие зубов на весь организм человека через увлекательные истории из практики.
Любовь - это прекрасно! Именно о ней, а также о Дне всех влюбленных говорится в этой книге. Здесь дано множество советов, как интересно и оригинально провести этот праздник, а также сделать и подарить прикольную валентинку с признанием в любви.
Праздник - это всегда необычное настроение: подарки, цветы, гости, добрые пожелания. Каждый спешит чем-то порадовать виновника торжества, сделать что-нибудь особенное и приятное. Если вы хотите по-настоящему удивить своих друзей - эта книга для вас. В ней вы найдете самые теплые и искренние поздравления в стихах на все случаи жизни.
Эта книга сделает все, чтобы скрасить ваши суровые холостяцкие будни по части кулинарии и здорового питания.Вы узнаете, что из кухонного оборудования стоит подкупить, как приготовить несложный завтрак-обед-ужин, что делать с куском мяса или курицей, какое вино подходит к тому или иному блюду, как сервировать банкетный стол.И если вы будете придерживаться наших рекомендаций, вряд ли какая женщина устоит против ваших чар при виде великолепно накрытого стола, вкусных блюд и тонких вин.Более того, блеснув своими кулинарными познаниями просто в разговоре, вы уже составите о себе выгодное мнение (учтите, что женщины, даже незнакомые, с удовольствием подхватывают, поддерживают и развивают кулинарную тему, а при расставании охотно обменяются телефоном с таким начитанным, кулинарно грамотным и интеллигентным человеком).
Вниманию читателя предлагается одна из лучших книг Адель Дэвис — известнейшего специалиста по здоровому питанию. Автор рассказывает о подборе правильного питания при диабете, артрите, зобе, анемии, при заболеваниях кровеносной и нервной систем, сердца, печени, почек, пищеварения и утверждает, что натуральные продукты могут избавить от любой болезни. Книга поможет каждому, при наличии точного диагноза, поставленного врачом, освоить именно тот вид сбалансированного питания, который требуется для восстановления здоровья.
Никто не любит болеть. Однако совсем этого избежать не удается практически никому. Перед вами первая книга о том, как болеть правильно, то есть выздоравливать максимально быстро, избегая осложнений. Из книги Вячеслава Архипова, врача с тридцатилетним опытом клинической работы, вы узнаете, какое участие необходимо принимать в процессе лечения и как защитить себя от действий некомпетентных, недобросовестных специалистов.Главная задача, которую ставит перед собой автор, — вооружить пациентов (и их родственников) знаниями, позволяющими им получить от современной медицины всё, что она может им дать.
В своей новой книге, посвященной вегетарианскому образу жизни, Рудигер Дальке рассказывает о влиянии различных видов пищи на эмоциональное и физическое состояние человека. Результаты новейших исследований в области биохимии и генетики, которые он приводит, подтверждают его многолетний врачебный опыт: растительная пища, в отличие от продуктов животного происхождения, способна полноценно обеспечить все потребности организма в питании без риска для физического и душевного здоровья.Вы узнаете, как веганский образ жизни поможет снизить риск развития остеопороза, диабета, аутоиммунных, сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний, а также о том, как использовать ресурсы собственного организма для поддержания физического и психоэмоционального здоровья.Избранные рецепты веганской кухни от признанного австрийского повара Доротеи Неймар, приведенные в этой книге, вдохновят вас на кулинарные эксперименты и создание вкусных и полезных блюд.Книга адресована широкому кругу читателей, стремящихся к счастливой и здоровой жизни.
Врач и психотерапевт Рудигер Дальке анализирует в своей книге проблему телесных, душевных и социальных кризисов, сопровождающих человека всю его жизнь. Автор раскрывает смысл и значение основных жизненных событий, от рождения до смерти, показывает важность ритуалов перехода из одного возраста в другой.Кризис середины жизни невозможно преодолеть, если человек не разобрался с вопросами переходного возраста. Правильная последовательность в переживании возрастных кризисов оказывает положительное влияние на человека, дает возможность выйти на новый уровень самосознания и стимулировать процесс дальнейшего развития.Для широкого круга читателей.Ранее книга выходила под названием «Жизненные кризисы как возможность развития.