Естественное очищение организма. Новые полезные привычки [заметки]
1
Выпущен на немецком языке. – Примеч. ред.
2
Breakfast (англ.) – завтрак. Дословный перевод сочетания английских слов «break fast» означает «прервать пост». – Примеч. пер. и ред.
3
Павел (Пауль) Вацлавик – известный ученый-психолог и психиатр, видный специалист по социально-психологическим проблемам человеческой коммуникации. Чех по национальности, родился в Австрии, живет в США. Профессор Стэндфордского университета. – Примеч. ред.
4
Франциск Ассизский, настоящее имя Джованни Бернардоне (1181 или 1182–1226) – католический святой, основатель нищенствующего ордена. – Примеч. ред.
5
«Сальвадор» означает «спаситель». – Примеч. ред.
6
Основополагающий источник даосского учения и один из выдающихся памятников китайской мысли. Авторство приписывается Лао-цзы. – Примеч. ред.
7
Парацельс, настоящее имя Филипп Ауреол Теофраст Бомбаст фон Гогенхайм (1493–1541) – знаменитый алхимик, врач и оккультист. – Примеч. ред.
8
Франц Ксавер Майер (1875–1965) – австрийский врач и исследователь. – Примеч. ред.
9
Dietrich Klinghardt – доктор медицины и философии из Института нейробиологии в Штутгарте. – Примеч. ред.
10
Тиннитус (от лат. tinnitus – «звон») – шум или звон в ушах при отсутствии внешнего раздражителя. Является скорее симптомом, вызываемым различными причинами, нежели заболеванием. – Примеч. ред.
11
Fit for life (англ.) – пригодный для жизни. – Примеч. пер.
12
Фирма Sunrider – основанное на философии регенерации производство пищевых трав. – Примеч. ред.
13
Гераклит Эфесский (544–483 до н. э.) – древнегреческий философ. Автор известной фразы «Всё течёт, всё меняется». – Примеч. ред.
14
Милтон Эриксон (англ. Milton Erickson, 1901–1980) – американский психиатр, специализировавшийся на медицинском гипнозе. – Примеч. ред.
15
Карл Симонтон, онколог-радиолог, директор Исследовательского центра онкологических заболеваний в Далласе (штат Техас). – Примеч. ред.
16
Имя говорит само за себя (лат.). – Примеч. пер.
17
Один из методов и способов терапии восточной медицины, заключающийся в надавливании на определённые участки тела. – Примеч. ред.
18
Гранд-мастер цигун. Принадлежит к поколению мастеров – преемников монаха Шаолиньского монастыря Джианг Нан и является гранд-мастером Шаолиньского института Уанам Кун Фу. – Примеч. перев.
19
Китайская дыхательная гимнастика. – Примеч. ред.
20
Китайское боевое искусство, один из видов ушу. Тай чи – неверная транскрипция с английского языка китайского слова «тайцзицюань», буквально означающего «великий предел кулака». Упрощенное тайцзицюань – комплекс оздоровительных гимнастических упражнений. – Примеч. ред.
21
Кун-фу, или кунг-фу на кантонском наречии, гун-фу на официальном китайском – гонконгское название ушу, общего наименования всех боевых искусств Китая. Ушу и переводится буквально как «военное искусство». Однако в русском языке сложилась традиция определять термином «кунг-фу» боевое искусство, а термином «у-шу» – комплекс гимнастических упражнений; хотя они, по сути, составляют единую, целостную систему физического и духовного совершенствования. – Примеч. ред.
22
Манфред фон Арденн (1907–1997) – немецкий физик-испытатель, изобретатель электронного микроскопа, разработчик многоступенчатой терапии злокачественных опухолей. – Примеч. ред.
23
Кундалини (санскр.) – буквально: «свернутый кольцом». С кундалини связано эзотерическое представление об определенного рода энергии, сосредоточенной в основании позвоночника. – Примеч. ред.
24
В России известны как свинг-машины. Разработаны японским доктором Шизуо Иноуэ, экспертом в области кислородных упражнений. Первоначально произведены и представлены компанией Sun Ankon. – Примеч. пер.
25
Хитцендорф – ярмарочная коммуна в федеральной земле Штирия (Австрия). Входит в состав округа Грац. – Примеч. ред.
26
Оргон – термин, использованный психоаналитиком В. Райхом для обозначения гипотетической «универсальной энергии жизни». Он же построил накопители этой энергии из чередующихся слоев металла и диэлектрика, в которых сидели его пациенты. – Примеч. ред.
27
Иначе фэн-шуй – даосская практика символического освоения пространства. – Примеч. ред.
28
Канон – повторение музыкальной темы разными, последовательно вступающими друг за другом голосами. – Примеч. ред.
29
Госпел, мантры – жанры религиозных песнопений, аллилуйя – молитвенный хвалебный возглас; в более широком значении слово порой также понимается как песнопение. – Примеч. ред.
30
Виктор Шаубергер (1885–1958) – австрийский лесничий, изобретатель вихревого двигателя. – Примеч. ред.
31
От лат. colon – кишка. Лечебное промывание толстой кишки с использованием воды и кислорода. – Примеч. ред.
32
Осмос – процесс диффузии растворителя из менее концентрированного раствора в более концентрированный. – Примеч. ред.
33
Иоганн Грандер – австрийский естествоиспытатель, исследовавший влияние естественного магнетизма на воду. – Примеч. ред.
34
Аюрведа, или Аюр-Веда (от санскр. ãyus – долгая жизнь и veda – знание) – традиционная система индийской ведической медицины, названная по имени одной из священных книг. – Примеч. ред.
35
Инь и ян – высшие архетипы китайской философии: ян – мужское, белое, акцент на внешнее, инь – женское, черное, акцент на внутреннее. – Примеч. ред.
36
Мисо – ферментированная паста из соевых бобов с добавленьем риса, ячменя, пшеницы, а также соли и воды. – Примеч. ред.
37
По гомеровскому гимну. Согласно Овидию и Сервию Персефона полгода (весну и лето) должна была проводить на Олимпе, а вторые (осень и зиму) – в Аиде. В любом случае миф о Персефоне символизирует смену времен года. – Примеч. ред.
38
Джебран Халиль Джебран (1883, Ливан – 1931, США) – выдающийся арабский философ, писатель, поэт и художник. – Примеч. ред.
39
Хильдегарда Биргенская (1098–1178) – немецкая монахиня, настоятельница монастыря в долине Рейна. Мистик, натурфилософ и врач. Почитается как святая, хотя формально канонизирована не была. – Примеч. ред.
40
Отто Бухингер (1878–1966) – немецкий офицер морской санитарной службы, автор щадящего метода голодания. – Примеч. ред.
41
Она же – калган лекарственный. – Примеч. ред.
42
Иначе – полба, зерновая культура, группа видов пшеницы. – Примеч. ред.
43
Травянистое растение семейства зонтичных, ближайший родственник укропа и аниса. – Примеч. ред.
44
Сакральный символ в буддизме. – Примеч. ред.
45
Рудольф Бройс – австрийский целитель. – Примеч. ред.
46
Обычно эта фраза приписывается премьер-министру Израиля Давиду Бен-Гуриону. – Примеч. ред.
47
Видимо, имеется в виду бывший премьер-министр (1977–1979) Индии Морарджи Десаи (1895–1995). – Примеч. ред.
48
Иначе даосизм – китайское традиционное учение, включающее элементы религии, мистики, гаданий, шаманизма, медитационной практики, науки. Одним из основателей таоизма считают древнекитайского мудреца Лао-цзы. – Примеч. ред.
49
Санрайдер работает по принципу сетевого маркетинга, подобно компаниям Амвей, Гербалайф, Орифлэйм и др. – Примеч. ред.
50
Холерик – от χολή, холе, «желчь, яд»; меланхолик – от μέλαινα χολή, мелэна холе, «чёрная желчь». – Примеч. ред.
51
Пектин – полисахарид, студнеобразующее вещество. Для промышленности добывается экстракцией цитрусового или яблочного жома. – Примеч. ред.
52
Лечебное-профилактическое воздействие приморского климата, морской воды, водорослей, морской грязи и других продуктов моря на организм человека. – Примеч. ред.
53
Физиологичная регенерирующая баня с эффектом лучистого тепла от нагреваемых стен, пола и скамей с умеренной температурой. – Примеч. ред.
54
Кнайп (Kneipp) Себастьян (1821–1997), немецкий пастор. С 1855 года служил в Бад-Вёрисхофене (Бавария), где разработал комплекс лечебных и закаливающих методик, который включал главным образом применение водных процедур. – Примеч. ред.
Далеко не каждому из нас, даже дожив до преклонных лет, суждено испытать на собственном опыте, что такое воспаление легких, боль в сердце или артрит. Но уже с самого раннего детства все мы не понаслышке знакомы с желудочными и кишечными симптомами. Почему так происходит? И можно ли этому противостоять? Ответ на эти вопросы вы найдете в книге «Проблемы пищеварения», написанной доктором Рудигером Дальке в союзе с психотерапевтом Робертом Хёслем.Авторы подробным образом рассматривают расстройства и заболевания системы пищеварения, начиная от таких безобидных и быстропроходящих явлений, как икота и временная потеря аппетита, и заканчивая тяжелыми хроническими заболеваниями, включая рак желудка и кишечника, и в очередной раз заставляют нас задуматься над тем, что страдания физического тела всегда связаны с отсутствием гармонии в душе и сознании.Для широкого круга читателей.
Все болезни имеют глубокий смысл: они передают ценнейшие послания психики. Психолог Торвальд Детлефсен и врач Рудигер Дальке помогают нам понять, о чем свидетельствуют инфекционные заболевания, головные боли, несчастные случаи, сердечные приступы и желудочные колики, а также рак и СПИД. Если вы осознаете картину собственной болезни, то сможете найти новый, прямой путь к самому себе.Для широкого круга читателей.
Известный специалист в области натуропатии доктор Рудигер Дальке убежден, что голодание, в отличие от большинства популярных диет, – истинное благо не только для тела, но и для души. Автор познакомит вас с основными принципами голодания и возможностями, которые оно открывает для любого человека. Вы узнаете, нужно ли (и можно ли) вам голодать, какие изменения (иногда довольно неожиданные) произойдут с вашим телом и какой будет психологическая реакция на каждом этапе отказа от пищи. Благодаря практическим рекомендациям автора, вы сможете составить персональный детальный план голодания, учитывающий особенности вашего организма и ваши предыдущие отношения с едой.
Вы держите в руках две книги известного немецкого психотерапевта Рудигера Дальке, объединенные под одной обложкой. Книга «Исцеление души от негативных эмоций» поможет вам самостоятельно справиться с такими болезненными состояниями как нервозность, беспокойство, обида, разочарование, гнев, скорбь, упадок сил и многими другими. С помощью упражнений и медитаций, способов релаксации и самомассажа, которые предлагает автор, вы сможете обрести духовный покой и вернуть радость жизни. Книга «Деньги и духовность без противоречий» позволит вам по-новому взглянуть на отношение к деньгам.
Все болезни имеют глубокий смысл. Они передают ценнейшие послания психики. Психолог Торвальд Детлефсен и врач Рудигер Дальке помогают нам понять, о чем свидетельствуют инфекционные заболевания, головные боли, несчастные случаи, сердечные приступы и желудочные колики, а также рак и СПИД. Если вы осознаете картину собственной болезни, то сможете найти новый прямой путь к самому себе. Болезнь не является неприятной помехой на этом пути, ибо она сама – путь. Чем сознательнее мы к ней относимся, тем лучше она выполняет свои задачи.
В своей новой книге, посвященной вегетарианскому образу жизни, Рудигер Дальке рассказывает о влиянии различных видов пищи на эмоциональное и физическое состояние человека. Результаты новейших исследований в области биохимии и генетики, которые он приводит, подтверждают его многолетний врачебный опыт: растительная пища, в отличие от продуктов животного происхождения, способна полноценно обеспечить все потребности организма в питании без риска для физического и душевного здоровья.Вы узнаете, как веганский образ жизни поможет снизить риск развития остеопороза, диабета, аутоиммунных, сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний, а также о том, как использовать ресурсы собственного организма для поддержания физического и психоэмоционального здоровья.Избранные рецепты веганской кухни от признанного австрийского повара Доротеи Неймар, приведенные в этой книге, вдохновят вас на кулинарные эксперименты и создание вкусных и полезных блюд.Книга адресована широкому кругу читателей, стремящихся к счастливой и здоровой жизни.
«Когда провозглашают смерть какого-то явления, это еще не повод бить тревогу», – утверждают во введении авторы коллективной монографии «Конец моды». По их мнению, современный мир, несмотря на объявленный еще в конце прошлого столетия конец истории, искусства и самого человека, просто переходит в иное состояние, и мода, чутко реагирующая на любые социальные трансформации, воплощает в себе этот процесс. Такая идея получает всестороннее обоснование в работах крупнейших теоретиков и историков моды: Хейзел Кларк, Адама Гечи, Валери Стил, Вики Караминас, Аньес Рокамора, Ольги Вайнштейн, Хилари Раднер, Сэнди Блэк… В центре внимания авторов – взаимодействие моды с современными индустриями (искусством, цифровыми технологиями, экономикой), а также с важнейшими проблемами сегодняшнего дня (глобализацией, экологией, мемориальной политикой)
Эта книга — стильное руководство по экологичному подходу к одежде. Как составить гардероб, как ухаживать за вещами, как подарить им вторую жизнь — обо всем этом авторы рассказывают с позиций минимального вреда для окружающей среды. На русском языке публикуется впервые.
История-исповедь в ситуациях. О непростых отношениях матери и дочери. Книга жесткая, она встряхнет, как продуктивный сеанс у психотерапевта. Читателю обеспечен тонкий баланс эмоций: от гнева до принятия, от негодования до искреннего желания понять. Надо ли учиться любить или это чувство безусловно для детей и родителей? Имеем ли мы право чего-то хотеть от близкого человека в режиме требования? Что правильнее — простить или вычеркнуть из жизни? Каждый сделает вывод сам.
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.
Если скучное слово «диета» заменить фразой «средиземноморская диета», то необходимость похудеть в тот же миг представится заманчивой перспективой!Принципы средиземноморской диеты – это принципы здорового питания в чистом виде, которые помогут вам избавиться от лишних килограммов, нормализовать обмен веществ и вернуть своему организму состояние идеального равновесия.Благодаря тому, что рацион испанцев включает в себя вполне привычные для любого россиянина продукты – фрукты, овощи, зерновые и бобовые, рыбу и мясо, – вам не придется искать в магазинах экзотические ингредиенты и осваивать новые технологии приготовления.Рецепты, которые Наталья Герасимова приводит в своей книге, доступны и просты в исполнении, но при этом по-испански оригинальны.
Сердцем мы чувствуем, ощущаем, видим и слышим. Известный немецкий врач Рудигер Дальке убежден: сердце восприимчиво и поэтому так уязвимо. Сердце, которому долгое время причиняли боль, в конце концов заболевает.Сердце является не только превосходным барометром наших эмоций – тех чувств, которые вырываются наружу, но и местом их возникновения. Если мы по каким-то причинам подавляем эмоции, они накапливаются в сердце и создают проблемы: могут оказывать на кровеносную систему давление и привести к нарушению сердечного ритма.Из настоящей книги вы узнаете, как вовремя распознать сигналы SOS, которое подает нам наше сердце, как справиться с уже имеющимися недугами и предотвратить новые болезни.
Врач и психотерапевт Рудигер Дальке анализирует в своей книге проблему телесных, душевных и социальных кризисов, сопровождающих человека всю его жизнь. Автор раскрывает смысл и значение основных жизненных событий, от рождения до смерти, показывает важность ритуалов перехода из одного возраста в другой.Кризис середины жизни невозможно преодолеть, если человек не разобрался с вопросами переходного возраста. Правильная последовательность в переживании возрастных кризисов оказывает положительное влияние на человека, дает возможность выйти на новый уровень самосознания и стимулировать процесс дальнейшего развития.Для широкого круга читателей.Ранее книга выходила под названием «Жизненные кризисы как возможность развития.
Данное собрание идей и советов представляет собой результат моей многолетней психотерапевтической практики. Здесь вы найдете и советы касательно здорового образа жизни, к примеру, таких его аспектов, как питание и дыхание, и рекомендации на тот счет, как выстроить внутреннее отношение к обладанию, расслаблению, сексу, жизни в целом.Книгу, которую вы сейчас держите в руках, можно читать и с конца, и с начала, и с любой открытой наугад страницы. Она также подойдет для того, чтобы выбрать себе девиз дня, тему недели, месяца или даже года.