Естественное очищение организма. Новые полезные привычки

Естественное очищение организма. Новые полезные привычки

В книге рассматриваются все известные в настоящее время способы очищения организма с помощью натуральных средств. Известный врач Рудигер Дальке предлагает нам разобраться, насколько такие способы оздоровления эффективны. Неоспоримым достоинством данных методов является то, что они проверялись и испытывались из поколения в поколение. При этом наиболее важным для автора является не строгое научное обоснование и подтверждение того или иного метода, а реальный успех от его применения.

Для многих людей, страдающих от проблем, связанных с экологией, эта книга окажется надежным советником. Она поможет добиться улучшения самочувствия, а многим даже полностью выздороветь. Кроме того, вы научитесь справляться со своим заболеванием в значительной степени самостоятельно, а также будете сами решать, какие методы приносят вам облегчение и ведут к выздоровлению.

Жанры: Домоводство, Здоровье
Серия: Библиотека здоровья
Всего страниц: 47
ISBN: 978-5-9573-2546-8
Год издания: 2013
Формат: Полный

Естественное очищение организма. Новые полезные привычки читать онлайн бесплатно

Шрифт
Интервал

Ruediger Dahlke

Entschlacken. Entgiften. Entspannen. Natürliche Wege zur Reinigung

Перевод с немецкого А. А. Морковина

* * *

Предисловие

Не только окружающий нас мир, но и наше тело подвергаются воздействию великого множества веществ, таящих в себе опасность. Эта книга поможет разобраться в том, каким образом человек может очистить от них свой организм.


В течение последних 30 лет нам постоянно твердят об опасности пестицидов, являющихся творением рук человеческих. Эти устойчивые химические соединения отравляют не только природу вокруг нас – они также накапливаются в организме человека. Проведенные исследования материнского молока и жировых тканей дают возможность хотя бы примерно оценить степень опасности, которой мы подвергаемся. Даже у людей, живущих в отдаленных от промышленной деятельности районах, наблюдается повышенное содержание устойчивых синтетических соединений, таких как ДДТ, диоксин или полихлордифенил.

Накапливаясь в организме матери, эти вещества и тяжелые металлы передаются по наследству еще не родившемуся ребенку, который находится у нее в утробе. В целом, все население подвергается воздействию чрезвычайно опасных для здоровья веществ. В отдельных случаях, когда совпадает ряд негативных факторов, наносимый ущерб многократно усиливается.

Наука, занимающаяся исследованием этого вопроса, находится на начальном этапе развития. Наши знания в отношении сущности происходящего достигнут надлежащего уровня лишь в будущем, тогда же можно будет правильно оценить надвигающуюся опасность. Пока же неясно, как можно избавить организм человека от накопленных ядовитых веществ, используя только методы академической медицины.

В этой книге рассматриваются все известные в настоящее время способы лечения силами природы, и предпринимается попытка разобраться в том, насколько эффективно они работают, удаляя вредные вещества. Несомненно, эти методы ценны тем, что они проверялись, совершенствовались и передавались из поколения в поколение. Наиболее важным для автора книги являлось не строгое научное обоснование и подтверждение того или иного метода, а реальный успех от его применения. Возможно, в грядущем при лечении хронических заболеваний, вызванных плохой экологией, врачи также не только будут уделять внимание применению лекарственных препаратов, но с еще большей настойчивостью станут искать способы воздействия на энергетику человека.

Для многих людей, страдающих от проблем, связанных с экологией, эта книга окажется надежным советником. Она поможет всем добиться улучшения самочувствия, а многим даже полностью выздороветь. Вы научитесь справляться со своим заболеванием в значительной степени самостоятельно, а также будете сами решать, какие методы приносят вам облегчение и ведут к выздоровлению. Кроме этого, книга дает много практических рекомендаций в отношении здоровья, в частности, в ней подробно описываются различные методики голодания.

Я желаю больших успехов всем – как здоровым, так и, прежде всего, болеющим людям.


Профессор, доктор медицинских наук, Фолкер Цан (гинеколог и врач-эколог)

Штраубинг, октябрь 1997 года

Введение

Питаться умеренно и есть только пищу, полезную для здоровья, а кроме этого, регулярно поститься – вот то, что продлевает жизнь человека, а также выводит ее на качественно новый уровень.


Пару лет назад один из дикторов немецкого телевидения в программе новостей совершенно спокойно, по долгу службы, сообщил, что ежегодный ущерб из-за неправильного питания в Германии составляет 50 миллиардов евро. Удивительнее всего то, что речь не шла о каких-либо массовых отравлениях. Суть дела состояла в зашлаковке организма человека, страдающего избыточным весом, со всеми вытекающими из этого последствиями.

Американский автор Леон Шаитов сообщил о шокирующих результатах, полученных при проведении опытов над животными. Исследователи кормили их только той пищей, которую употребляют граждане США, Германии и другие люди, живущие в так называемых передовых странах. При этом продолжительность жизни животных не только сократилась на треть – они оказались подвержены тем же болезням, жертвами которых становится большинство людей, живущих в нашем якобы цивилизованном обществе. Вообще-то г-н Шаитов изначально имел противоположные намерения – его интересовало, как увеличить продолжительность жизни. Пытаясь добиться цели, он обнаружил, что лишь одно мероприятие приводило к желаемому результату – полноценное питание при общем сокращении рациона, которое сочеталось с периодами голодания. В этом случае продолжительность жизни увеличивалась на четверть.

Обычно результаты опытов над животными и над людьми довольно редко совпадают, но в данном случае они оказались одинаковыми. Для людей ограниченное по объему, но полноценное питание, сочетающееся с периодическими голоданиями, тоже оказывается единственно возможным способом продления жизни. При этом важны не только лишние года жизни, но и то, как человек их проживает, насколько заметно меняется в лучшую сторону его ощущение жизни. Поэтому каждый человек, зная статистические данные о средней продолжительности жизни, составляющей примерно 70 лет в развитых странах, стоит перед выбором: дожить ли ему до 88 лет (+25 %) или до 47 (–33 %). «Маленькое различие» в 40 лет должно заставить задуматься каждого. Как бы то ни было, а речь ведь идет о доброй половине жизни, не говоря уже о разнице в качестве, присущем первому или второму варианту.


Еще от автора Рудигер Дальке
Болезнь как путь. Значение и предназначение болезней

Все болезни имеют глубокий смысл: они передают ценнейшие послания психики. Психолог Торвальд Детлефсен и врач Рудигер Дальке помогают нам понять, о чем свидетельствуют инфекционные заболевания, головные боли, несчастные случаи, сердечные приступы и желудочные колики, а также рак и СПИД. Если вы осознаете картину собственной болезни, то сможете найти новый, прямой путь к самому себе.Для широкого круга читателей.


Проблемы пищеварения. Какие задачи скрываются за желудочными и кишечными симптомами

Далеко не каждому из нас, даже дожив до преклонных лет, суждено испытать на собственном опыте, что такое воспаление легких, боль в сердце или артрит. Но уже с самого раннего детства все мы не понаслышке знакомы с желудочными и кишечными симптомами. Почему так происходит? И можно ли этому противостоять? Ответ на эти вопросы вы найдете в книге «Проблемы пищеварения», написанной доктором Рудигером Дальке в союзе с психотерапевтом Робертом Хёслем.Авторы подробным образом рассматривают расстройства и заболевания системы пищеварения, начиная от таких безобидных и быстропроходящих явлений, как икота и временная потеря аппетита, и заканчивая тяжелыми хроническими заболеваниями, включая рак желудка и кишечника, и в очередной раз заставляют нас задуматься над тем, что страдания физического тела всегда связаны с отсутствием гармонии в душе и сознании.Для широкого круга читателей.


От болезни тела – к исцелению души. Почему мы болеем?

Все болезни имеют глубокий смысл. Они передают ценнейшие послания психики. Психолог Торвальд Детлефсен и врач Рудигер Дальке помогают нам понять, о чем свидетельствуют инфекционные заболевания, головные боли, несчастные случаи, сердечные приступы и желудочные колики, а также рак и СПИД. Если вы осознаете картину собственной болезни, то сможете найти новый прямой путь к самому себе. Болезнь не является неприятной помехой на этом пути, ибо она сама – путь. Чем сознательнее мы к ней относимся, тем лучше она выполняет свои задачи.


«Генеральная уборка» для вашего тела. Принципы осознанного голодания для оздоровления и духовного роста

Известный специалист в области натуропатии доктор Рудигер Дальке убежден, что голодание, в отличие от большинства популярных диет, – истинное благо не только для тела, но и для души. Автор познакомит вас с основными принципами голодания и возможностями, которые оно открывает для любого человека. Вы узнаете, нужно ли (и можно ли) вам голодать, какие изменения (иногда довольно неожиданные) произойдут с вашим телом и какой будет психологическая реакция на каждом этапе отказа от пищи. Благодаря практическим рекомендациям автора, вы сможете составить персональный детальный план голодания, учитывающий особенности вашего организма и ваши предыдущие отношения с едой.


Моя лучшая дорога исцеления. Практические советы для поддержания здоровья и душевного равновесия

Данное собрание идей и советов представляет собой результат моей многолетней психотерапевтической практики. Здесь вы найдете и советы касательно здорового образа жизни, к примеру, таких его аспектов, как питание и дыхание, и рекомендации на тот счет, как выстроить внутреннее отношение к обладанию, расслаблению, сексу, жизни в целом.Книгу, которую вы сейчас держите в руках, можно читать и с конца, и с начала, и с любой открытой наугад страницы. Она также подойдет для того, чтобы выбрать себе девиз дня, тему недели, месяца или даже года.


Проблемы сердца и органов кровообращения. Как справиться с сердечными недугами

Сердцем мы чувствуем, ощущаем, видим и слышим. Известный немецкий врач Рудигер Дальке убежден: сердце восприимчиво и поэтому так уязвимо. Сердце, которому долгое время причиняли боль, в конце концов заболевает.Сердце является не только превосходным барометром наших эмоций – тех чувств, которые вырываются наружу, но и местом их возникновения. Если мы по каким-то причинам подавляем эмоции, они накапливаются в сердце и создают проблемы: могут оказывать на кровеносную систему давление и привести к нарушению сердечного ритма.Из настоящей книги вы узнаете, как вовремя распознать сигналы SOS, которое подает нам наше сердце, как справиться с уже имеющимися недугами и предотвратить новые болезни.


Рекомендуем почитать
Влюблённые во львовский дождь

Каждая девушка и женщина хочет быть просто счастливой, стать главной героиней в сказке про Золушку и жить со своим принцем долго и счастливо. Но в жизни всё совершенно иначе. «Влюблённые во львовский дождь» это типичная сказка о Золушке с нетипичным финалом, приправленная самокопанием главной героини, озвученная её любимыми песнями и окутанная волшебством красивого города.  .


Песочные часы

Автор книги — дочь известного драматурга Владимира Масса, писательница Анна Масс, автор многих книг и журнальных публикаций. В издательстве «Аграф» вышли сборники ее новелл «Вахтанговские дети» и «Писательские дачи».Новая книга Анны Масс автобиографична. Она о детстве и отрочестве, тесно связанных с Театром имени Вахтангова. О поколении «вахтанговских детей», которые жили рядом, много времени проводили вместе — в школе, во дворе, в арбатских переулках, в пионерском лагере — и сохранили дружбу на всю жизнь.Написана легким, изящным слогом.


Заложник

Российским спецслужбам накануне президентских выборов становится известно, что в стране зреет заговор, инициаторы которого составили некий Меморандум, диктующий ряд политических условий действующей власти и, прежде всего, Президенту. Нити заговора тянутся к бывшему руководству страны, поддерживаемому отдельными губернаторами, министрами, олигархами… Не ставя в известность Президента, спецслужбы начинают борьбу против гарантов Меморандума, и в этом противоборстве стороны заходят настолько далеко, что сами становятся заложниками происходящих событий…


Стихотворения

В этом юбилейном издании, приуроченном к 250-летию со дня рождения великого английского поэта и художника, впервые в России знаменитый поэтический диптих Блейка «Песни Неведения и Познания» сопровождается полным сводом графических листов, сделанных самим автором. Эти иллюстрации в значительной степени дополняют и проясняют поэтический текст.Помимо этого в издании использованы фрагменты других живописных и графических произведений У. Блейка.Все стихи цикла представлены в двух и более вариантах перевода, многие переводы публикуются впервые.Обширная сопроводительная статья и комментарии облегчают понимание английского оригинала.


ЭкоДом. Уборка без химии, порядок без труда. ЭКОномно ЭКОлогично

Дома всегда порядок и чистота, при этом вы не моете, не стираете, не чистите днями напролет. Мечта? Нет! Ваша реальность! Книга популярного блогера Екатерины Кутяниной перенесет вас в страну лайфхаков, где вы – фея чистоты, а уборка дарит удовольствие, не отнимает много времени, сил и денег. Советы пригодятся всем без исключения женщинам, которые хотят видеть своей дом уютным и экологичным, но не желают посвящать свою жизнь бесконечной уборке и гонке за чистотой.


Дар неудачи

Время для чистосердечных признаний. Вы делаете домашние задания со своим пятиклассником? Мастерите поделку из листьев и шишек для своей второклассницы, когда она давно уже спит, – потому что половина родительского чата занята тем же? Напоминаете, подгоняете, контролируете и снова напоминаете? Конечно, вы помогаете им не получить завтра двойку или замечание в дневнике. Но на самом деле вы скорее мешаете им – мешаете вырасти уверенными в себе, ответственными, любознательными и защищающими свои интересы взрослыми. Лучше подарите своим детям дар неудачи.


Бьютилогия. Наука о красоте для тех, кто знал, но забыл

Бьютилогия — это не набор готовых рецептов, а алгоритм создания вашей собственной системы ухода. В одной книге уживаются неновичковая теория и понятная практика: как продлить жизнь маникюру? Чем отличаются тоник и тонер? А чем — салонное и домашнее окрашивания? Какие есть методы в макияже, чтобы выглядеть моложе? Для тех, кому надоело выкидывать или стыдиться двух своих банок, и хочется взять косметические привычки под контроль.


J-beauty. Японская революция

J-beauty – это целое направление в культуре красоты, которое завоевало свою нишу в Европе. В этой книге вы откроете для себя секреты японской красоты, включая техники массажа для лица, домашние рецепты масок и других средств, которыми пользовались еще дамы императорского двора и гейши. Сегодня эти рецепты практикуются современными женщинами и используются косметическими компаниями. Познайте секрет неувядающей красоты жительниц этой удивительной страны!


Доктор, я умираю?! Стоит ли паниковать, или Что практикующий врач знает о ваших симптомах

В боку кольнуло – и ты моментально превращаешься в ипохондрика, который срочно лезет в интернет, чтобы найти у себя все признаки смертельной болезни. Как понять, когда действительно нужно бежать к врачу, а когда можно расслабиться? Большинство симптомов на самом деле оказываются несущественными. Заложенный нос вряд ли будет признаком рака. Но головная боль может оказаться не временной «неприятностью», а признаком серьезных проблем. Никто из нас не хочет игнорировать сигналы организма, но как понять, о чем они говорят? Интернет предлагает нам огромное количество информации, но он же становится источником вредных и опасных сведений.


И взаимно притом

Эта книга — сборник записей обо мне, моей семье и моем сыне, которые я делала в течение почти 12 лет. «Сборник» — не совсем точно; скорее — коллаж, лента реплик, сюжетов, впечатлений. Мне, кажется, удалось сохранить и передать самое важное для меня — увы, я часто теряю его за сиюминутным — то, как сильно я люблю тех, кто рядом со мной, какой они близкий, но отдельный, бесконечно сложный и бесконечно радостный мир. Надеюсь, удастся поделиться этим с теми, кто будет читать книгу.


Умный пациент. Как выйти здоровым из больницы

Никто не любит болеть. Однако совсем этого избежать не удается практически никому. Перед вами первая книга о том, как болеть правильно, то есть выздоравливать максимально быстро, избегая осложнений. Из книги Вячеслава Архипова, врача с тридцатилетним опытом клинической работы, вы узнаете, какое участие необходимо принимать в процессе лечения и как защитить себя от действий некомпетентных, недобросовестных специалистов.Главная задача, которую ставит перед собой автор, — вооружить пациентов (и их родственников) знаниями, позволяющими им получить от современной медицины всё, что она может им дать.


Мирная еда

В своей новой книге, посвященной вегетарианскому образу жизни, Рудигер Дальке рассказывает о влиянии различных видов пищи на эмоциональное и физическое состояние человека. Результаты новейших исследований в области биохимии и генетики, которые он приводит, подтверждают его многолетний врачебный опыт: растительная пища, в отличие от продуктов животного происхождения, способна полноценно обеспечить все потребности организма в питании без риска для физического и душевного здоровья.Вы узнаете, как веганский образ жизни поможет снизить риск развития остеопороза, диабета, аутоиммунных, сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний, а также о том, как использовать ресурсы собственного организма для поддержания физического и психоэмоционального здоровья.Избранные рецепты веганской кухни от признанного австрийского повара Доротеи Неймар, приведенные в этой книге, вдохновят вас на кулинарные эксперименты и создание вкусных и полезных блюд.Книга адресована широкому кругу читателей, стремящихся к счастливой и здоровой жизни.


Через испытания – к новой жизни. Причины наших заболеваний

Врач и психотерапевт Рудигер Дальке анализирует в своей книге проблему телесных, душевных и социальных кризисов, сопровождающих человека всю его жизнь. Автор раскрывает смысл и значение основных жизненных событий, от рождения до смерти, показывает важность ритуалов перехода из одного возраста в другой.Кризис середины жизни невозможно преодолеть, если человек не разобрался с вопросами переходного возраста. Правильная последовательность в переживании возрастных кризисов оказывает положительное влияние на человека, дает возможность выйти на новый уровень самосознания и стимулировать процесс дальнейшего развития.Для широкого круга читателей.Ранее книга выходила под названием «Жизненные кризисы как возможность развития.


Чувствуй себя хорошо! Лечение правильным питанием

Вниманию читателя предлагается одна из лучших книг Адель Дэвис — известнейшего специалиста по здоровому питанию. Автор рассказывает о подборе правильного питания при диабете, артрите, зобе, анемии, при заболеваниях кровеносной и нервной систем, сердца, печени, почек, пищеварения и утверждает, что натуральные продукты могут избавить от любой болезни. Книга поможет каждому, при наличии точного диагноза, поставленного врачом, освоить именно тот вид сбалансированного питания, который требуется для восстановления здоровья.