Энциклопедия долгожительства - [21]
Второй разговор. Знакомый говорит, обращаясь ко мне: «Ты слышал: тот умер, другой умер. Снаряды ложатся все ближе и ближе». Знакомому 63 года. Через 4 года он ушел в мир иной.
Разговор третий: «Вот проживу, сколько прожили мои родители, и хватит».
Они прожили по 70. Знакомому 65.
Четвертый случай. В 1943 году на фронте один из однополчан по руке нагадал, что тот проживет до 83 лет и на войне с ним ничего не случится. Другому товарищу он сказал, чтобы он поостерегся, так как мало ли что может произойти на войне. И действительно, через какое-то время этот солдат погиб. А знакомый закончил войну благополучно и недавно отметил 85-летие. В его семье было семь братьев, но уже никого не осталось в живых. И вообще у них в родне долгожителей не было. Чувствует он себя бодро, выглядит гораздо моложе своего возраста. По-видимому, крепко он поверил своей «гадалке». Надо полагать, потому, что в ближайшее время после гадания два предсказания сбылись — предупреждение другому солдату и то, что мой знакомый закончил войну благополучно. Ну а потом, как говорят, «дело техники» — он постоянно думал об этом, поддерживая, таким образом, задачу дожить до предсказанного возраста. У него сформировалась четкая цель, выраженная в конкретных цифрах (возрасте). Эти примеры можно продолжить до бесконечности. Отметим два момента:
1. Все эти разговоры были не по моей инициативе.
2. Об этом говорят все или, по крайней мере, многие, начиная лет с пятидесяти.
Поступающая всю жизнь в мозг человека информация на эту тему годам к 50, у кого раньше, у кого позже, приближается к критической массе. Люди начинают говорить об этом вслух, хотя про себя эта тема осмысливается, по-видимому, в более раннем возрасте. В ближайшие 10-20-30 лет этот психологический механизм должен сработать, то есть приговор, к которому приговорил каждый человек себя сам, будет приведен в исполнение (вспомните эксперимент шведов):
К этому можно добавить еще один нюанс. Дело в том, что не все люди стремятся прожить как можно дольше. Они, исходя из учения религии, рассуждают так: «Если в ином мире нас ожидает сплошная благодать, райская к тому же, вечная жизнь, то чем мы быстрее туда попадем, тем луч-ше». Хотя на самом деле ни к чему подобному религия не призывает. Просто кое-кто, может быть, даже не очень верующие, так истолковывают некоторые положения, высказанные в религиозных писаниях.
И все же продолжим эту мысль. При этом они не задумываются о том, что в ином мире, если он есть, они будут тоже иными. По крайней мере, едва ли в иной мир люди попадают в человеческом виде, какие они были и какие они есть на такой прекрасной планете Земля. Поэтому на Земле надо задерживаться как можно дольше. Помните, в Библии тоже говорится о продолжительности жизни людей: «Пусть будут дни их сто двадцать лет».
Ни в коей мере не посягая на религиозное мировоззрение, позволим себе высказаться о проблеме вечной жизни с точки зрения информации. Биологическая система «человек» перестает существовать вместе с физической, физиологической смертью системы. Система живет, пока она функционирует. Нет жизни — нет системы. С точки зрения системного подхода, ни о какой вечной жизни биологической системы «человек», речи быть не может. А вот с точки зрения информации та же система «человек» — другое дело. Информация, например, о химических элементах, входящих в систему «человек», существовала всегда, так как каждый человек, являясь биопродуктом природы, состоит из химических элементов окружающего мира. Когда система перестает существовать (человек умирает), информация остается в нескольких формах. Во-первых, химические элементы этой системы по-прежнему будут являться частью природы, во-вторых, результаты труда этого человека в различной форме также будут нести информацию, в-третьих, вещи, которыми пользовался этот человек, также информативны и т. д.
Таким образом, информация об этой системе сохранится в различной форме, можно сказать, вечно. С этой точки зрения можно говорить о какой-то вечной жизни человека или, по крайней мере, о том, что от него осталось, но это ни в какой мере не сравнимо с вечной жизнью человека в его человеческой плоти. И само собой, успокаивать себя такой возможностью вечной жизни, конечно, не следует. Она в любом случае нам обеспечена законами природы. Поэтому надо стремиться к тому, чтобы, оказавшись на Земле, прожить эту жизнь достойна
Вернемся к вопросу: "Почему продолжительность жизни человека резко сократилась?"
Во-первых, это произошло в результате того, что механизм регулирования срока жизни, заложенного природой в виде инстинкта, резко снизил свою эффективность, так как в связи с появлением у человека разума он оказался под контролем его сознания. Впрочем, как и все другие инстинкты. Что значит быть под контролем, мы знаем или догадываемся. Это значит, что на инстинкты оказываются давление и ограничения, исходящие от разума, сознания человека. Сознание у людей бывает разное, значит, и воздействие на инстинкт оказывается в разной степени: у кого меньше, у кого больше. С природой информации, формирующей сознание человека в этой области его жизнедеятельности, мы познакомились. И знаем, что информация оказывает на человека сильное воздействие.
![Основы долгожительства [Как я отодвинул старость]](/build/oblozhka.dc6e36b8.jpg)
Эта книга может быть одной из многочисленных методик, существующих в мире, о более чем 20-летнем личном опыте здорового образа жизни автора, которая отодвигает наступление старости и решает проблему увеличения продолжительности жизни людей до их порогового предела и поэтому, может представлять интерес для большинства людей. Автор не навязывает свою методику и считает, что каждый человек может дополнить, переработать, иными словами, приспособить предлагаемую методику для себя в удобном ему виде.Предоставляется полная свобода! Самое главное при этом узнать, что старость у людей наступает в 75 лет, а видовой порог продолжительности жизни человека составляет 120 лет.
Скандинавская ходьба – уникальный вид оздоровительной практики, с каждым годом набирающий все большую популярность. Десятки миллионов людей, которые практикуют скандинавскую ходьбу, обрели новый вкус жизни и распрощались со многими недугами. Присоединяйтесь к этому дружному коллективу и находите свое счастье и здоровье с помощью скандинавской ходьбы. Простота и действенность методики приятно вас удивят, а эффект не замедлит проявиться. Мы расскажем об истории скандинавской ходьбы, о том, при каких болезнях ее следует применять, а также дадим краткие рекомендации с учетом особенностей того или иного заболевания.
Энди Митчелл, толстая девочка с проблемами в семье, и в школе, и на работе. Бывали времена, когда она весила 136 кг, а бывало — 63 кг. В иные периоды она считала каждую съеденную крошку, а в другие — машинально покупала большие порции картофеля фри (хотя даже не любила его). Случалось, что она в одиночку съедала огромный торт, наслаждаясь, «заедая нервы», а через какое-то время вспоминала — и терзала себя за каждый съеденный кусок. Однако ни тот, ни другой путь не принесли ей счастья. В ваших руках — история обретения гармонии с собственным телом, достижения физического и психического комфорта, получения работы мечты и встречи с кумиром детства Леонардо Ди Каприо.
Вы постоянно сидите на диете, маниакально считаете калории, корите себя за несовершенную внешность, а ваша первая мысль при виде продуктов — об их возможном вреде? Возможно, у вас нервная орторексия. Это серьезное расстройство пищевого поведения, которое диетологи ставят в один ряд с анорексией и булимией. При нем у человека возникает навязчивое стремление к здоровому, «чистому» питанию. Увы, вместо пользы суровые ограничения рациона приводят к серьезным проблемам со здоровьем — физическим и психическим.
В рейтинге самых здоровых людей в Европе шведы занимают первое место. В чем же их секрет? Только ли в том, что они любят движение, предпочитают полезную пищу и занимаются своим здоровьем с детства? Шведский врач Бертил Марклунд попытался разобраться в том, что же делает шведов такими здоровыми. Вопреки расхожему мнению, он считает, что на здоровье влияет не столько наследственность, сколько образ жизни. Выходит, что мы можем сами управлять своим самочувствием, сами решать, сколько лет прожить, как стареть и стареть ли вообще. В этой книге доктор Бертил Марклунд сосредоточился не на болезнях, а на мерах поддержания здоровья.
Большой количество писем, подтолкнули меня к созданию этого тома. Не знаю, решусь ли я еще продолжить эту тему… Но то, что получилось — все вам, мои читатели. Пусть это будет и советами, и чтением на каждый день.
В наше время полки магазинов переполнены косметическими препаратами различных фирм. Но, несмотря на столь огромный ассортимент, все большую популярность набирает косметика домашнего приготовления на основе натуральных масел и гидролатов. В книге даны рецепты для самостоятельного приготовления кремов для лица и тела с подробным, пошаговым описанием процесса. Изготовление косметики в домашних условиях может не только стать Вашим хобби, но и принести неплохой доход.