Еда и питье: что полезно - что вредно - [6]
в строго индивидуальных случаях
5
Алкоголь - лекарство от простуды
Увы, нет выпить можно разве что немного подогретого красного вина
6
Алкоголь понижает артериальное давление
Алкоголь усиливает частоту сердцебиения, следовательно, чем больше вы выпили, тем выше давление. А вот 100 г сухого красного вина пойдут на пользу
7
Качественный алкоголь для организма не вреден
Поскольку один из продуктов распада этилового спирта - уксусный альдегид, токсичен для организма любой алкоголь
8
Алкоголь не калориен
На самом деле, алкоголь обладает очень высокой энергетикой: чем крепче напиток, тем она выше. Данный показатель у водки обеспечивает спирта, а у вина - углеводы и сахар
9
Хорошая закуска уменьшает степень опьянения и вред алкоголя
Только не в холодном виде (холодец, колбаса, винегрет) - спирт довольно быстро всасывается в кровь. Налегайте на горячие блюда, угнетающие всасывание этанола
10
Пиво - это не алкоголь
Увы, хотя ячменный напиток и относится к разряду слабоалкогольных, он вызывает привыкание – со всеми вытекающими отсюда последствиями
Антиалкогольные диковинки стран мира
Бороться с пьянством в мире начали едва ли одновременно с появлением спиртного, причем в каждой стране – по-своему. Например, в Австрии одно время в кафе и барах устанавливали «похмельные автоматы». Бросив в такой монетку, гражданин получал взамен порцию паров высококонцентрированного нашатырного спирта, что практически немедленно приводило его в чувство.
В свою очередь, в Самарской губернии России тех, кто слишком дружил с алкоголем, не хоронили на кладбищах. Считалось, что это обязательно вызовет неурожай или засуху. Пьяниц в лучшем случае зарывали в лесу, в худшем – бросали в реку.
А вот в древней Спарте существовала выборная должность, в обязанности обладателя которой входило напиваться допьяна и в непотребном виде слоняться по городу – в назидание молодежи.
Наиболее распространенные мифы о легализации наркотиков*
№
Миф
Истина
1
В Голландии успешно реализована политика легализации наркотиков
За первые 5 лет с момента разрешения продажи в кофейнях марихуаны ее потребление подскочило почти на 200 процентов
2
Легализация наркотиков снижает уровень преступности, связанной с их потреблением
По данным Минюста США, преступники под воздействием наркотиков убивают в 6 раз, а грабят в 1,5 раза чаще по сравнению с лицами, совершающими преступления ради добычи денег для их покупки
3
Легализация наркотиков способствует искоренению черного рынка и ослаблению организованной преступности
Опыт голландцев свидетельствует об обратном
4
Доступность марихуаны, кокаина и героина не увеличивает их потребления
Потребление марихуаны голландскими подростками за первые 5 лет почти утроилось
5
Легализация ослабляет остроту проблем здравоохранения и ограничивает распространение СПИДа
В Италии после снятия уголовной ответственности за потребление наркотиков и приобретение их в личное пользование почти две трети всех случаев заболевания СПИДом связывают именно с употреблением наркотических средств
6
Легализация наркотиков должна распространяться только на взрослых
Ученые Колумбийского университета выяснили, что употребление марихуаны повышает шансы на обращение к другим наркотикам: у взрослых — в 17 раз, а у детей - в 85
*По Д. Калифано-младшему.
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.
Неожиданный телефонный звонок буквально перевернул жизнь главного героя. И то: измена жены — факт малоприятный во всех отношениях! Но если благоверная еще и замыслила твое убийство…
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.
В почтовом ящике Елена нашла письмо не только без обратного адреса, но и почтового штемпеля. Не менее загадочным оказался и текст: «Хочу быть Богом вашего тела и Дьяволом — вашей души». Подпись — не менее оригинальная: «Ни в чем не повинный Узник собственных чувств». Потом появилось второе: «Очаровательная незнакомка! Я о вас знаю очень мало. Но вижу ежедневно. И это доставляет мне истинное наслаждение. Заранее предупреждаю: не пытайтесь угадать, кто я — все равно не удастся».Не всякий мужчина удержится, чтобы не попытаться «разгадать».
Книга издана к 70-летию автора, является своего рода итогом его научной деятельности в области общественного здоровья и организации детского здравоохранения. В очерках рассматриваются наиболее актуальные проблемы социальной педиатрии: теоретические основы дисциплины, состояние и тенденции здоровья детского населения Российской Федерации, медико-социальные аспекты здоровья и качества медицинского обслуживания детей и подростков. Книга предназначена для организаторов здравоохранения, педиатров, специалистов в области поликлинической и социальной педиатрии.
Книга является первым исследованием теоретических и практических аспектов разработки и осуществления государственной политики в области охраны здоровья детей, рассматриваемой в качестве нормативно-регулятивного механизма, обеспечивающего функционирование системы «здоровье ребенка – общество» в интересах детства. Эмпирическая база исследования включает международные документы по правам ребенка, отечественные федеральные и региональные нормативные правовые акты, официальные документы Правительства Российской Федерации, Государственной Думы, статистические данные, научные публикации и др.
Книга посвящена экспериментально-клиническому изучению роли стресса в развитии стрессобусловленной кардио– и иммунопатологии. Разработана, испытана и предложена для внедрения новая научно обоснованная концепция и соответствующие методы нетрадиционного использования витаминов в клинике. Научная и практическая значимость работы заключается в реализации предсказательной силы теории некоферментного действия витаминов через оптимизацию существующих клинических методов патогенетической коррекции стрессорных кардиопатий (гипертония и ишемическая болезнь сердца,стенокардия и инфаркт миокарда) и стрессорных иммунодефицитов (сепсис). Книга рассчитана на медиков и широкий круг специалистов, интересующихся проблемой коррекции кардио– и иммунопатологии стресса.
В книге с учетом последних достижений биологии рассказано о механизмах поддержания здоровья, причинах старения и факторах, от которых в значительной степени зависит долголетие человека. В связи с этим разъяснены наиболее вероятные механизмы учащения ряда тяжелых заболеваний в процессе старения и рассказано о некоторых практических рекомендациях по индивидуальной защите от таких заболеваний.
Доктор Дэвид Агус, врач, который сумел максимально продлить жизнь Стиву Джобсу, автор двух бестселлеров о здоровой и долгой жизни, в своей третьей книге раскрыл секреты медицины настоящего, рассказал о ее будущем и объяснил, как до него дожить и сохранить здоровье.Уже через несколько лет, по исследованиям доктора Агуса, двигаясь теми же темпами, что сейчас, медицина позволит нам получить хорошую физическую форму и похудеть без диет, создаст каждому иммунную систему для борьбы с главной проблемой современного мира – раком, будет менять ДНК, снизит до минимума риск сердечного приступа, остановит старение и разработает препараты без побочных эффектов.Это все – картина будущего!Но ради его достижения начать оберегать свое здоровье и соблюдать правила, которые вы найдете в этой книге, нужно с самого первого дня, как вы начнете ее читать, то есть уже сегодня!
В практике любого врача, и особенно терапевта, ежедневно встречаются пациенты, которые в силу своего заболевания самостоятельно не передвигаются, полноценно, в течение длительного периода времени себя не обслуживают. Это так называемые маломобильные больные.В настоящее время количество зарегистрированных инвалидов в России составляет около 10 % от общей численности населения страны. Часть из них в силу тяжести своего заболевания полностью обездвижены, что, в свою очередь, порождает тяжелые осложнения, определяющие неблагоприятный исход заболевания.В данном руководстве мы изложили основные причины, приводящие к длительной иммобилизации, ее осложнению и исходам, а также дали клинические рекомендации по ведению маломобильных пациентов на амбулаторном этапе.