#СчастливаяХозяйка: как все успевать? Уникальные методики, которые приведут твою жизнь в порядок

#СчастливаяХозяйка: как все успевать? Уникальные методики, которые приведут твою жизнь в порядок

Сколько раз вы ловили себя на мысли, что ничего не успеваете, что в сутках недостаточно часов? Что, как бы вы ни старались, вокруг продолжает разрастаться бардак, и складывается ощущение, что хаос вот-вот поглотит вашу жизнь?

Эта книга об уникальной методике наведения порядка дома и в жизни. Взяв за основу американскую систему ведения домашнего хозяйства – FlyLady (Флайледи) – и переложив ее на условия российской действительности, самая известная #СчастливаяХозяйка и блоггер создала методику, позволяющую всего за 15 минут наводить в доме идеальный порядок.

Более 70 тысяч женщин уже убедились в эффективности системы 15-минуток, полезности регулярного размусоривания дома и плюсах здорового минимализма.

Жанр: Самосовершенствование
Серия: Умный тренинг, меняющий жизнь
Всего страниц: 60
ISBN: 978-5-17-094776-8
Год издания: 2016
Формат: Фрагмент

#СчастливаяХозяйка: как все успевать? Уникальные методики, которые приведут твою жизнь в порядок читать онлайн бесплатно

Шрифт
Интервал

© 

© 

© ООО «Издательство АСТ», 2016

* * *

Даже если не следовать всем правилам подряд, а выбирать то, что больше нравится или легче делается, все равно начинаешь чувствовать себя лучше: и времени больше появилось, и простора, и прямо душа радуется, что не бегаешь целый день с тряпкой и шваброй по дому.


Маргарита, Ижевск

Перечитала все книги по системе Флайледи. Но, честно начиная следовать правилам, бросала все на второй неделе – слишком разная жизнь у нас, русских женщин, и американок. Но жажда порядка жила во мне всегда. Поэтому, когда увидела советы Ирины, моей радости не было конца и края! Именно то, что нужно каждой русской женщине, чтобы дом сверкал чистотой и счастьем.

Алла, Москва

Никогда не задумывалась над тем, что уборку в доме можно как-то организовывать, планировать и систематизировать. Жила по принципу: стало грязно – убрала. Но сколько, оказывается, сил мы тратим впустую! А ведь всего-то надо – записать себе в тетрадочку все, о чем говорит Ирочка, и ты уже Счастливая Хозяйка.

Ольга, Новороссийск

Я в восторге от 15-минуток Счастливой Хозяйки. Скажу больше, муж тоже пристрастился с этой системе и стал Счастливым Хозяином ☺! Оказывается, в гараже и мастерской тоже может быть идеальный порядок.

Мария, Тверь

Часть 1,

в которой я рассказываю, как и с чего начать. А еще делюсь моей историей на пути счастливой хозяйки

Я – нерадивая хозяйка


По поводу организации я могу рассказывать очень много. Но прежде чем открывать вам секреты порядка в доме, хочу поделиться своей историей. Вы, наверное, думаете, что невозможно стать организованным и чистоплотным, не имея хотя бы элементарных природных задатков к этому, но я сегодня собираюсь разрушать мифы, поэтому вот вам мое чистосердечное признание.

Организация всего и вся прежде никогда не была моим увлечением, большую часть жизни в моей судьбе царил хаос, и я даже считала это своим достоинством.


Подумай об этом перед сном

«Я художник, я так вижу», – повторяла я, но в глубине души мне всегда хотелось походить на своих чистоплотных подруг. Заметьте, я не говорю сейчас о беспорядке, царящем на столе после еды, или грязном холодильнике, я пытаюсь сказать, что ВСЯ моя жизнь была настоящей свалкой. При этом я могла ежедневно мыть посуду и полы, но беспорядок никуда не уходил.


У нас были чистые тарелки, но для них не находилось места, потому что кухонный стол завален канцелярией, на полу валялись скомканные бумаги, которые уже давно следовало выбросить, а на столешнице возвышались горы книг, тетрадей, альбомов и еще всякого рода инструментов для «организации» моей жизни.

Если совсем уж честно, то мне и сейчас нужно постоянно себя контролировать, чтобы не вернуться к прежней жизни, но теперь результат налицо – у меня чистая квартира, в которой у каждой вещи есть свое место. Естественно, я долго к этому шла, и пришлось преодолеть немало препятствий, прежде чем я стала счастливой хозяйкой. Скажу больше – у меня была целая программа самосовершенствования, которая длилась не один месяц, и в эту программу я включила прививание хороших привычек, начищение до блеска кухонной плиты, глобальное избавление от хлама и многое другое.

Подробнее о том, как мне удалось вырваться из кошмара неорганизованности, я вам расскажу позже, а пока копнем глубже – в мое детство.

Беспорядок родом из детства

Я выросла в полноценной семье, где была единственным и любимым ребенком. Сколько себя помню, меня постоянно окружали заботой и вниманием, причем иногда эта опека переходила все мыслимые и немыслимые границы – за меня делали абсолютно все, в том числе мыли посуду и заправляли кровать. Не помню, чтобы мама целенаправленно учила меня готовить или гладить, и уж тем более я понятия не имела, как стирать вещи или ухаживать за мебелью. С одной стороны, у меня было очень счастливое и беззаботное детство, но с другой… Первые в жизни блины я испекла, когда уже вышла замуж; примерно в это же время пыталась учиться варить борщ и привыкала отделять при стирке белое белье от цветного. Естественно, всем бытовым секретам можно научиться за пару месяцев, но насколько мне было бы проще, если бы я была уже с детства подготовлена ко взрослой жизни, и сколько цветных вещей можно было спасти от линьки.

Такая всепоглощающая родительская любовь сделала меня зависимой и совершенно неспособной принимать самостоятельные решения, но больше всего в жизни я боялась… людей. Мне было страшно заговорить с кем-то, страшно позвонить по телефону, даже друзьям я предпочитала посылать электронные письма вместо того, чтобы набрать номер. Я была замкнутой, грустной и немногословной. Сейчас я уже освободилась от страхов, с удовольствием общаюсь и обожаю знакомиться с интересными людьми, но это только сейчас. Если быть до конца откровенной, то даже не представляю, как мне удалось выйти замуж, ведь я практически не общалась со сверстниками. Я не ходила на студенческие тусовки, а с прогулки мне всегда нужно было возвращаться домой к полуночи. От этого у меня была куча комплексов, и каждая новая неудача воспринималась мною как грандиозный провал. Вспоминая юность, я удивляюсь, сколько великолепных возможностей было мною упущено только из-за того, что я боялась. И к страху, естественно, добавилась неорганизованность, ведь как можно управлять своей жизнью, если ты боишься это делать?


Еще от автора Ирина Сергеевна Соковых
Минимализм. Жизнь без хлама

Эта книга для тех, чья жизнь лишена даже самых маленьких радостей; кто погряз в рутине и просто не видит выхода; кто хочет найти простой путь к радости и счастью; кому порядок в доме и счастье в душе кажется несбыточной мечтой.Уже сотни миллионов людей по всей Земле нашли свой путь к радости благодаря простой философии минимализма, с которым чистота и порядок воцаряются не только в доме, но и в голове, ведь ни для кого не секрет, что окружающая нас реальность – отражение того, что происходит в нашей душе.Расписанная по шагам система размусоривания позволит с легкостью вынести хлам, который годами накапливался в доме, навести порядок в вещах и в мыслях.


Hygge. Твое уютное счастье с объятьями, печеньками и пледом. Секреты наслаждения жизнью по-скандинавски

Hygge (хюгге) – это настоящий секрет счастья! Счастья, покоя, неспешности, уюта и душевного тепла.Стиль hygge родился в Скандинавии, и сегодня он стремительно набирает популярность во всем мире, покоряя сердца людей, уставших от суеты, стрессов, одиночества, хандры…Ведь hygge – это не только теплые носки и свитер с норвежским узором, мерцающие свечи и огонь в камине, ароматные булочки с корицей и горячий шоколад в глиняной кружке… Hygge – это целая философия! Это образ жизни. Это умение успевать все без суеты, умение достигать своих целей без надрыва, умение черпать силы в расслабленности.


Рекомендуем почитать
Тевье-молочник

Серия монологов, объединенная в книге «Тевье-молочник», писалась Шолом-Алейхемом и печаталась в периодической печати в течение двадцати лет 1894–1914 годы.


Сочинения

В эту книгу вошли вошли три знаменитых произведения классика мировой литературы Шолом-Алейхема. В своих книгах автор в неповторимом стиле, с искрометным юмором, а иногда и горькой иронией рассказывает зачастую не выдуманные истории о тяжелой и часто беспросветной жизни простых евреев: о не прикрытой нищете, тяжелом труде, надеждах на лучшее будущее, чистой любви и безмерной грусти. «Прочитал, смеялся и плакал», так сказал М. Горький после прочтения «Мальчик-Мотл» Шолом-Алейхема и так можно сказать о любом произведении этого гениального автора.


400 способов занять ребенка от 2 до 8 лет

В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.


Грусть не для тебя

Женщина должна быть красивой, глупой и эгоистичной, и тогда она получит все, о чем мечтает, — правило, которое Дарси Рон постигла с самого детства.И раньше это правило неизменно срабатывало…Но почему же теперь до неприличия умная "серая мышка" Рейчел увела у красавицы подруги жениха?Почему в Англии, куда Дарси приехала лечить разбитое сердце, мужчин вовсе не прельщают ее чары?Может, европейские холостяки просто не знают, чего хотят?А может, прав Итон, друг детства Дарси, который собирается стать Пигмалионом и сделать из "пустой куколки" настоящую леди?Время покажет!


Красный будильник

Каким был бы наш мир, если бы каждый человек занял в нём своё место? Книга «Красный будильник» – это весьма идеалистичное, но вполне реализуемое представление о профориентации. В ней описаны методы поиска призвания – той профессии, которая раскроет в человеке лучшие его качества и применит их в современном мире. Опираясь на собственный опыт и знания из разных культур и наук, собирая интервью успешно реализованных профессионалов, автор книги даёт практические рекомендации для каждого – вне зависимости от возраста и социального положения – о том, как найти самое ценное внутри себя и смело предложить это миру.


100% память. 25 полезных методов запоминания за 10 тренировок

Книга-тренажер, которую вы держите в руках, научит вас запоминать информацию быстро, качественно и надолго. Эта книга с секретом: к ней прилагаются уникальные видеоуроки.Поработав с этой книгой, вы будете помнить лица, имена, пароли, иностранные слова, налоговый кодекс, анекдоты, тосты; перестанете волноваться, что не сможете снять зарплату, так как забыли пин-код; вдохновитесь на дальнейшие изменения. Осторожно! Возможны побочные эффекты: повышение на работе, отличные оценки в учебе, получение премий, грантов, стипендий, укрепление веры в себя.В формате pdf A4 сохранен издательский дизайн.


Хорошая новость: будущего нет!

Что такое «успех»? Что и как нужно делать для того, чтобы стать успешным? Каждый успешен по-своему. Фиксация на целях в будущем отвлекает внимание от того, что мы делаем прямо «здесь и сейчас». Будущее – иллюзия, настоящее – реальность. Наши действия «сейчас» и их последствия определяют нашу судьбу. Мы должны делать не то, что мы «хотим», исходя из тех ценностей, которые нам навязывает внешний мир. Счастье и успех возможны только тогда, когда мы становимся теми, кем должны быть, – когда мы становимся самими собой.


Мужская Сила. Пробуждаю первобытного Мужчину. Часть II

Это вторая книга из цикла «Мужская сила». В первой книге велась предварительная работа по избавлению мужчины от импотенции. В данной книге автор рассказывает о том, что конкретно необходимо изменить в поведении мужчины, чтобы еще ближе подойти к мужской сути.


Все идеи Роберта Кийосаки в одной книге

Наташа Закхайм – одна из самых успешных учениц Роберта Кийосаки, популярный бизнес-тренер и автор курса по инвестированию. В книге она разбирает основные идеи знаменитого учителя и рассказывает, как они помогли лично ей в достижении целей. Начать применять их вы сможете сразу, ведь перед глазами будет не просто теория, а только самые эффективные и работающие советы Кийосаки, опробованные на практике.


Искусство управления переменами. Том 1. Знаки Книги Перемен 1–30

В основу этого трехтомного издания положен текст гигантского компендиума «Чжоу И Чжэ Чжун» («Анализ внутреннего содержания Чжоусских перемен»), составленный в начале XVII века великим китайским ученым Ли Гуанди. В его книгу вошли толкования из огромного количества трудов всех эпох и времен, в которых китайские ученые обращались к анализу текста «Книги Перемен», лежащего в самой основе цивилизационной парадигмы китайского ума. «Книга Перемен» в течение тысячелетий являлась пособием по искусству мыслить, на котором оттачивали свой ум миллионы китайских мыслителей и деятелей, принимавших участие в управлении государством.


Поменяй себя! Психосоматика беспокойств, стрессов и депрессий. Практическое руководство по быстрому избавлению

Мечтаете о спокойной жизни, полной радости, хорошего настроения, спокойствия и положительных эмоций? Идеальное средство достижения мечты – практическое руководство по изменению бесполезных привычек мышления и поведения, провоцирующих и поддерживающих тревоги, депрессии, переживания, стрессы. Психосоматические расстройства, следствием которых являются бессонница, вегетососудистая дистония, негативные установки, эффективно преодолеваются с помощью упражнений, техник, практик и приемов, которыми делятся в своей книге авторы. Важно, что особое внимание они уделяют методам предотвращения рецидивов. От психосоматических расстройств можно и нужно избавляться.


Нескучная психология для тех, кто разочаровался, отчаялся или так и не понял, что такое счастливые отношения

Его называют великим мудрецом нашего времени. Его духовное имя – Сатья дас, а основа его учения – древние ведические знания. Он автор и ведущий популярнейших семинаров «Нескучная семейная психология» и «Очарование женственности». Его выступления посещает огромное число мужчин и женщин, в Интернете ролики с его лекциями набирают сотни тысяч просмотров. Потому что известно, что после общения с Сатьей сбываются мечты!..К ногам никому ненужных одиночек начинают падать и сами собой укладываться в штабеля толпы обожателей, несчастные жены снова становятся любимыми и желанными, а их мужья добиваются успеха.


Победа над страхом, паникой и ВСД. Новые действенные методы

Книга подробно и доступно рассказывает о причинах возникновения и механизмах функционирования ВСД, панических атак, навязчивых мыслей и действий. Дает эффективные методики для избавления от этих проблем, расписанные буквально по шагам. Данная книга – настоящее спасение для человека, уже мысленно распрощавшегося с нормальной полноценной жизнью. Выполнение всех упражнений и заданий, разработанных авторами, положит конец бесконечным поискам чудодейственного средства для избавления от ваших проблем. Вы получите исчерпывающую и достоверную информацию о том, что на самом деле с вами происходит, а главное – начнете путь к счастливой и здоровой жизни, свободной от невроза и различных проявлений тревоги, страхов и фобий.


Я в порядке! Самопомощь при неврозах

«Я в порядке!» Это не просто установка, а стиль жизни. Если вы хотите уверенно сказать себе эти слова, вам стоит прочесть книгу Алексея Красикова – психолога-практика, тренера и автора популярного канала «Неврозы мегаполиса». Автор дает ответы на вопросы о причинах ВСД, панических атак, страхов, депрессивных состояний, ОКР, а также специальные упражнения и рекомендации, которые снизят уровень тревожности и вернут радость жизни. Невроз – это не болезнь, а прежде всего эмоциональное нарушение, которое вполне обратимо.