#СчастливаяХозяйка: как все успевать? Уникальные методики, которые приведут твою жизнь в порядок - [2]
Я помню, что в студенческие годы заводила ежедневник, но ни один у меня не прижился. Тогда я не понимала почему, думала, что просто выбирала неверный способ его ведения. Но сейчас я осознаю, что основная причина в том, что мне просто нечего было организовывать и нечем управлять, а значит, и поводов для записей особенно не случалось.
У меня не было настоящей жизни вплоть до 25 лет, пока я не родила ребенка. До этого времени я так и жила под крылом у родителей, которые принимали за меня жизненно важные решения. Естественно, их решения были абсолютно верными, если сейчас я все-таки пишу эту книгу и неимоверно счастлива. Но все же мне кажется, что не бывает излишней самостоятельности, и ничего страшного не произошло, если бы я почувствовала свободу чуть раньше, как следствие, раньше пришла бы ответственность, а с ней и организованность. По своему опыту скажу вам, что начинать жить в 25 – это совсем не то же самое, что в 15: круг возможностей сужается, интересы и привычки сложно изменить, и намного сложнее найти в этом возрасте настоящих друзей. Но сложно – не значит невозможно, поэтому, сколько бы вам ни было лет, как бы вы ни страдали от собственной неорганизованности, предлагаю вам совершить путешествие в чудесный мир организованной жизни. Я научилась управлять своей судьбой, хочу научить и вас.
Но продолжим. После того, как я вышла замуж, мой мир перевернулся с ног на голову. Помимо того, что мне нужно было мирно уживаться с мужем, а ведь это новый человек со своими привычками и взглядами, на меня навалились бытовые и финансовые проблемы. Я понятия не имела, как следует управлять семейным бюджетом, да и не было особенного осознания, зачем это вообще нужно. Потом беременность, появление дочурки – я измоталась вконец и понимала, что нахожусь на разных полюсах с образом идеальной жены, мамы и хозяйки. Было печально, что я не соответствую, было страшно, что не смогу научиться, было стыдно за тот бардак, что творился в моей квартире. Безусловно, муж меня поддерживал, уверял, что все хорошо, но я понимала, что он просто хочет меня успокоить.
Моя неорганизованность в этот момент давала свои плоды: я не могла найти нужные вещи в доме, я забывала, есть ли у нас в холодильнике молоко и что вообще нужно купить, у меня не было времени приготовить вкусный обед, и муж после работы просто привозил пачку пельменей. Наши комнаты походили на одну большую свалку, в которой можно было найти все, что угодно, но только не то, что искал. Муж очень помогал с ребенком, пытался меня развеселить, но меня преследовало постоянное гнетущее чувство, что у меня не хватает времени на себя. В тот период жизни я как будто спала глубоким сном, я полностью забыла о себе и отодвинула свои мечты и желания на второй план.
Я понимала, что не могу полноценно жить, пока вокруг не воцарится гармония и порядок. И однажды случилось… чудо, потому что кроме как чудом, я это не могу никак назвать. В один прекрасный зимний день я наконец-то решила изменить свою жизнь.
Я начала с Интернета, потому что на тот момент моей дочке было 3 месяца и мы с ней постоянно находились дома. Интернет мне поведал много интересного по запросу «как стать идеальной хозяйкой». Среди прочего я неожиданно для себя увидела словечко «флайледи» и, скажу честно, отнеслась к нему довольно скептически. Пролистала тематические сайты, почитала форумы, но сразу же поняла для себя, что такая организованность мне только снилась. Я отлично осознавала, что нужно обладать огромной волей, чтобы заставить себя ежедневно выполнять работу по дому, да еще и следовать спискам, таблицам… Несмотря на это, в системе флайледи меня привлекла возможность создать свой собственный «контрольный журнал», и этот журнал тогда показался мне книгой по управлению своей жизнью.
Попытка № 1
В общем, я воодушевилась, хотя и не питала иллюзий по поводу своих возможностей. Я знала, что хватит меня не более чем на 2 недели, а если учесть мой переменчивый характер, и того меньше. Но я попробовала. Поделилась с мужем идей и попробовала.
Конечно, я могу здесь написать, что больше моя жизнь не была прежней и бла-бла-бла (ну знаете, как это принято описывать в историях успеха великих людей), но не буду врать – систему я благополучно забросила, так и не начав. Я сделала несколько таблиц в контрольном журнале, потом поняла, что составление таблиц только отнимает и без того бешено текущее время, и решила, что все эти системы – полнейший бред. Я забыла о флайледи как об одном из распиаренных методов, красивом только на бумаге, но поиски возможностей стать идеальной хозяйкой не прекращала.
Я снова и снова исследовала интернет в надежде найти великое сокровище – материалы, которые по взмаху волшебной палочки превратили бы меня в идеальную хозяйку. Просто так, сразу, без каких бы то ни было затрат с моей стороны. Удивляюсь, почему я не искала «как стать хорошей хозяйкой, лежа на диване»?
Сейчас я понимаю, что все это бред. И если вы купили мою книгу в надежде, что после прочтения за 5 минут вдруг станете примером для своих подруг и утрете нос свекрови, то смело откладывайте чтение, потому что за последние 4 года я пришла к неутешительным выводам: просто так ничего не бывает. Даже самые счастливые и везучие люди не получают ничего даром, а уж ведение домашнего хозяйства и подавно – дело ответственное и трудоемкое. Да, можно сократить время на уборку, да, можно научиться получать от нее удовольствие, но вам все равно придется убирать. Хотя нет, есть еще один вариант, но он не стоит того, чтобы о нем писали целую книгу: вы можете нанять домработницу, и все проблемы мигом исчезнут. А еще няню, экономку и личного водителя. Если мне когда-нибудь позволят средства, так и поступлю, но сейчас я горжусь тем, что могу своими собственными силами делать дом чистым, родственников счастливыми, а сама при этом абсолютно не чувствую усталости, да еще и успеваю вести видеоблог и писать книгу. Мало того, я даже нахожу время на общение с друзьями и подработку, кто из вас может этим похвастаться?
Эта книга для тех, чья жизнь лишена даже самых маленьких радостей; кто погряз в рутине и просто не видит выхода; кто хочет найти простой путь к радости и счастью; кому порядок в доме и счастье в душе кажется несбыточной мечтой.Уже сотни миллионов людей по всей Земле нашли свой путь к радости благодаря простой философии минимализма, с которым чистота и порядок воцаряются не только в доме, но и в голове, ведь ни для кого не секрет, что окружающая нас реальность – отражение того, что происходит в нашей душе.Расписанная по шагам система размусоривания позволит с легкостью вынести хлам, который годами накапливался в доме, навести порядок в вещах и в мыслях.
Hygge (хюгге) – это настоящий секрет счастья! Счастья, покоя, неспешности, уюта и душевного тепла.Стиль hygge родился в Скандинавии, и сегодня он стремительно набирает популярность во всем мире, покоряя сердца людей, уставших от суеты, стрессов, одиночества, хандры…Ведь hygge – это не только теплые носки и свитер с норвежским узором, мерцающие свечи и огонь в камине, ароматные булочки с корицей и горячий шоколад в глиняной кружке… Hygge – это целая философия! Это образ жизни. Это умение успевать все без суеты, умение достигать своих целей без надрыва, умение черпать силы в расслабленности.
Наша жизнь – своего рода гонка, а точнее, их непрерывная последовательность. Иногда мы обнаруживаем, что участвуем в состязании, в которое вступили не по своей воле. Известная история о соревновании между черепахой и зайцем дошла до нас из глубины веков – впервые она была рассказана более двух тысяч лет назад. Но в книге автор – успешный бизнесмен и топ-менеджер, учёный и лектор Дэвид Тзор под неожиданным углом рассматривает эту древнюю историю. Проницательный читатель сделает для себя множество открытий, а также получит набор практических инструментов, с помощью которых сможет превратить самые незавидные жизненные ситуации в великие триумфы.
Часто ли вам случается поговорить с мудрым человеком, с Мастером? Легко ли вы находите ответы на вопросы о счастье, о мечте, о своем предназначении, о смысле и месте в жизни, о том, как жить в полной гармонии с собой и всем окружающим? Персонажу этой книги повезло: в его мире живет человек не совсем обычный, способный не только отвечать на такие вопросы, но и разъяснять, казалось бы, сложные проблемы мироздания простым, понятным и логичным языком, не забывая о здоровом чувстве юмора. Он расширяет картину мира своего ученика.
Так ли важно знать, кто мы есть на самом деле? Книга расскажет историю о том, к чему пришел главный герой, задавшись этим вопросом.
Вы недовольны своей жизнью и хотите изменить ее к лучшему? Ваши желания редко исполняются, а деньги приходится добывать тяжелым трудом? Одна из основных причин этой ситуации-проблемы с принятием себя. Ведь, начиная с самого детства, вам внушали, что "я -последняя буква алфавита". Что надо заботиться прежде всего о своих близких, работать на благо общества и только потом думать о себе. Книга "Путь к себе" поможет вам протестировать ваши отношения с самой собой и сделать их еще лучше. Применив 5 шагов принятия себя, вы откроете для себя мир исполнения желаний и привлечения денег.
Эта необычная книга – рассказ о духовных проблемах современного человека и читать ее нужно не только глазами, но и сердцем. Автор ее – успешный бизнесмен, руководитель, отец семейства – решился доверить этим страницам очень личное – свои внутренние переживания. Упорным трудом добившись многого, обладая материальными благами, но не чувствуя себя счастливым, он задался извечными вопросами: как обрести радость в жизни, счастье, вернуть прежнюю безмятежность. Получилось ли найти ответы? Книга состоит из трех разделов – тех ступеней, с которых автор пытается по-новому взглянуть на себя, свою жизнь и окружающий мир.
Здравствуй, дорогой Друг! Если ты уже прочитал мою книгу «Скорочтение», то уже знаешь, как работать с таблицами Шульте. Если моя книга тебе не знакома, то специально для тебя на последних страницах размещена краткая инструкция по работе с ними. С уважением автор.
Мечтаете о спокойной жизни, полной радости, хорошего настроения, спокойствия и положительных эмоций? Идеальное средство достижения мечты – практическое руководство по изменению бесполезных привычек мышления и поведения, провоцирующих и поддерживающих тревоги, депрессии, переживания, стрессы. Психосоматические расстройства, следствием которых являются бессонница, вегетососудистая дистония, негативные установки, эффективно преодолеваются с помощью упражнений, техник, практик и приемов, которыми делятся в своей книге авторы. Важно, что особое внимание они уделяют методам предотвращения рецидивов. От психосоматических расстройств можно и нужно избавляться.
Его называют великим мудрецом нашего времени. Его духовное имя – Сатья дас, а основа его учения – древние ведические знания. Он автор и ведущий популярнейших семинаров «Нескучная семейная психология» и «Очарование женственности». Его выступления посещает огромное число мужчин и женщин, в Интернете ролики с его лекциями набирают сотни тысяч просмотров. Потому что известно, что после общения с Сатьей сбываются мечты!..К ногам никому ненужных одиночек начинают падать и сами собой укладываться в штабеля толпы обожателей, несчастные жены снова становятся любимыми и желанными, а их мужья добиваются успеха.
Книга подробно и доступно рассказывает о причинах возникновения и механизмах функционирования ВСД, панических атак, навязчивых мыслей и действий. Дает эффективные методики для избавления от этих проблем, расписанные буквально по шагам. Данная книга – настоящее спасение для человека, уже мысленно распрощавшегося с нормальной полноценной жизнью. Выполнение всех упражнений и заданий, разработанных авторами, положит конец бесконечным поискам чудодейственного средства для избавления от ваших проблем. Вы получите исчерпывающую и достоверную информацию о том, что на самом деле с вами происходит, а главное – начнете путь к счастливой и здоровой жизни, свободной от невроза и различных проявлений тревоги, страхов и фобий.
«Я в порядке!» Это не просто установка, а стиль жизни. Если вы хотите уверенно сказать себе эти слова, вам стоит прочесть книгу Алексея Красикова – психолога-практика, тренера и автора популярного канала «Неврозы мегаполиса». Автор дает ответы на вопросы о причинах ВСД, панических атак, страхов, депрессивных состояний, ОКР, а также специальные упражнения и рекомендации, которые снизят уровень тревожности и вернут радость жизни. Невроз – это не болезнь, а прежде всего эмоциональное нарушение, которое вполне обратимо.