#СчастливаяХозяйка: как все успевать? Уникальные методики, которые приведут твою жизнь в порядок - [3]

Шрифт
Интервал

Моя жизнь изменилась не только из-за системы флайледи. Мне пришлось провести целый комплекс мероприятий по исправлению характера, установок, целей и привычек, но я считаю флайледи поистине первым шагом на пути к формированию себя как личности.

Попытка № 2

Второй и окончательный раз к флайледи я вернулась в апреле 2012 года, неожиданно наткнувшись на видеоролики в Интернете, в которых обычная хозяйка, такая же, как и я, рассказывала о том, как применяла эту систему в своей жизни. Она говорила о своем опыте, и меня это вдохновило. Я поняла, что американская система ведения домашнего хозяйства может работать и в России, на простых женщинах, живущих в малогабаритных квартирах, а не в загородных частных домах. Конечно, я понимала, что снова могу все бросить, но теперь я отрезала себе дорогу назад. Я создала видеоблог, в котором решила делиться своим опытом внедрения системы флайледи, и, на мое удивление, появились первые зрители. Только благодаря их поддержке я шла вперед, продолжала свой эксперимент, и ответственность перед другими людьми не давала мне сдаться и все бросить. Были моменты, когда мне все надоедало, когда я хотела закрывать канал, потому что ничего не получалось, но я понимала, что зрители ждут продолжения, что они идут вместе со мной, что им тоже тяжело и что именно я являюсь их мотивацией для того, чтобы не сдаться.

Так, сами того не понимая, подписчики стали моими друзьями, которые в трудные минуты не давали мне опустить руки и скатиться обратно в неорганизованность. Естественно, я не сразу научилась быть хозяйкой, все приходило постепенно. Но теперь, спустя почти 4 года, я могу смело сказать, что я даже не представляла, что из той забитой неорганизованной девочки, которой я была, может получиться по-настоящему самодостаточная и счастливая женщина. Хозяйка. Хозяйка не только дома, но и своей жизни!

Так что, девочки, все, кто не уверен в себе и своих силах, вперед! Вы пройдете со мной весь путь, научитесь на моих ошибках и, я надеюсь, вдохновитесь моими удачами! Я за то, чтобы по-настоящему счастливых хозяек становилось все больше и больше!

И дело даже не в чистом доме, который вы получите в итоге, а в самоуважении, в осознании того, что «я это могу».

Флайледи – кто они?

Почему же теперь, спустя столько лет после начала моей практики, я решила дать определение системы флайледи и подвести некоторые итоги своей работы? Дело в том, что буквально неделю назад мой папа мне неожиданно сказал: «Ты поосторожнее там со всеми этими системами! Еще в секту какую-нибудь тебя затянут!»

И тут я подумала: возможно, кто-то тоже относится к флайледи как к секте? Может быть, люди не до конца понимают, что это, поэтому остерегаются, смотрят с опаской и критикуют? Кстати, слова «ритуалы» и «заповеди» флайледи многих повергают просто в шок! Но давайте разбираться по порядку.


Выдели желтым цветом

Флайледи – это не что иное, как система тайм-менеджмента для женщин. Да, все на самом деле очень прозаично. Это тайм-менеджмент, представленный в форме некой игры, призванной отвлечь нас от обыденности, к которой мы привыкли, и посмотреть на мир немного под другим углом.

В суматохе дней современные женщины часто забывают о себе, о своих интересах, редко находят время на общение с подругами. И нужно очень постараться, чтобы выделить время на то, чтобы элементарно понежиться в ванне, в особенности, если у вас есть дети и большая семья.

У нас у всех постоянные дела, мы ограничиваем себя в удовольствиях. Мы осознанно лишаем себя этих радостей в пользу работы, уборки, приготовления пищи. Тайм-менеджмент помогает нам организовать свое время в течение дня таким образом, что мы начинаем находить время на каждую сферу своей жизни. А флайледи – это часть тайм-менеджмента, посвященная именно ведению домашнего хозяйства и поддержанию своего дома в чистоте. Но тайм-менеджмент на этом не ограничивается, и я вам очень советую изучить хотя бы парочку книг на эту тему, чтобы понять основные законы того, как все успевать.

Поэтому в системе флайледи нет ничего пугающего или незаконного. Я выбрала ее для себя из-за того, что мне очень нравятся и близки принципы тайм-менеджмента. Так что систему организации времени можно называть как угодно, суть ее от этого не меняется. А если покопаться в истоках флайледи, то эта система пришла к нам из Штатов: ее придумала для себя американская домохозяйка Марла Силли, успешно внедрила в свою жизнь и поделилась своим открытием со всеми женщинами мира. Лично я не могу сказать, что она что-то «изобрела», так как все законы, которые лежат в основе системы флайледи, всем давно знакомы. Но она упорядочила их и подогнала под особенности ведения домашнего хозяйства. То, о чем я рассказываю вам в своих видео – это не система флайледи в чистом виде. Я взяла американский опыт и переложила его на условия российской действительности. В частности, адаптировала его к потребностям своей семьи. Поэтому все, что я говорю, нельзя воспринимать как истину в последней инстанции. Думайте, анализируйте, берите только лучшее из того, что я предлагаю, и пробуйте нащупывать новые возможности для себя самой.


Еще от автора Ирина Сергеевна Соковых
Минимализм. Жизнь без хлама

Эта книга для тех, чья жизнь лишена даже самых маленьких радостей; кто погряз в рутине и просто не видит выхода; кто хочет найти простой путь к радости и счастью; кому порядок в доме и счастье в душе кажется несбыточной мечтой.Уже сотни миллионов людей по всей Земле нашли свой путь к радости благодаря простой философии минимализма, с которым чистота и порядок воцаряются не только в доме, но и в голове, ведь ни для кого не секрет, что окружающая нас реальность – отражение того, что происходит в нашей душе.Расписанная по шагам система размусоривания позволит с легкостью вынести хлам, который годами накапливался в доме, навести порядок в вещах и в мыслях.


Hygge. Твое уютное счастье с объятьями, печеньками и пледом. Секреты наслаждения жизнью по-скандинавски

Hygge (хюгге) – это настоящий секрет счастья! Счастья, покоя, неспешности, уюта и душевного тепла.Стиль hygge родился в Скандинавии, и сегодня он стремительно набирает популярность во всем мире, покоряя сердца людей, уставших от суеты, стрессов, одиночества, хандры…Ведь hygge – это не только теплые носки и свитер с норвежским узором, мерцающие свечи и огонь в камине, ароматные булочки с корицей и горячий шоколад в глиняной кружке… Hygge – это целая философия! Это образ жизни. Это умение успевать все без суеты, умение достигать своих целей без надрыва, умение черпать силы в расслабленности.


Рекомендуем почитать
Делай что хочешь и будь что хочешь. Как достучаться до себя

Предназначение – что это и можно ли его распознать? Согласитесь, найти дело жизни, которое не только даёт хлеб, но и приносит удовольствие, питает энергией – задание не из простых. Ведь каждый мечтает ходить на любимую работу, найти сферу, в которой захочет развиваться без искусственных допингов и зарабатывать много денег, но далеко не каждому удаётся распознать свои истинные желания или понять кто и почему будет за них платить. По мнению Владимира Чичирина, существует правило: важно, чтобы вам платили за работу, которую вы итак делали бы бесплатно.


Бессмертный пони

Олег Травкин – врач-психотерапевт клиники Курпатова, автор блога в Инстаграме @dr.travkin (40 тыс. подписчиков). Как построить карьеру, если вы себя чувствуете загнанной лошадью? Начальник кричит, подчиненные не слушаются, коллеги обсуждают вас в курилке, сроки все короче, а планы все выше, и вдобавок не отпускает страх увольнения. Можно ли вообще получать от работы удовольствие, а не панические атаки из-за постоянных стрессов? В книге психотерапевта Олега Травкина вы найдете способы поддержания работоспособности, повышения уверенности в себе, личной эффективности и креативности, релаксации, которые помогут построить карьеру и сохранить психическое здоровье.


Настоящий ты

Вы чувствуете, что рождены для большего? Но реальные достижения этого не подтверждают? Возможно, вы, как и автор этой книги, человек особого пути. Тот, чьи таланты не очевидны в детском возрасте. Зато при правильном подходе они могут раскрыться и сделать вас выдающимся профессионалом. Именно это произошло с Сарой О'Хаган. Пройдя путь от девочки, которую не брали в школьный спектакль, до одной из самых влиятельных женщин в спорте по версии Forbs, она разработала программу самореализации людей со скрытыми талантами.


Внутренние энергии в тайцзы-цюане

Пo словам автора, или, как он сам себя называет, «переводчика» этой книги, ему «и вправду повезло» — ведь в осуществлении этого невероятно трудного проекта ему помогал лучший во всем мире знаток искусства тайцзи цюань. «Как-то я спросил Ляня, почему никто из китайцев или его бывших учеников не взялся до меня переводить книгу, написанную Чжэнь-гуном (что особенно удивительно, если учесть ошеломляющее богатство заключенных в ней знаний). — Они… не знают тайцзи-цюань настолько, чтобы разобраться в весьма запутанных теориях о внутренней энергии, — и добавил, что теперь я покушаюсь на последний из секретов его искусства». Перед вами произведение, способное пролить свет ясности на предмет, который слишком часто окутывается пеленой таинственности и мистификации. Многие годы позаимствованная у тайцзи-цюань идея внутренней энергии граничит с мистицизмом.


Сказка о ветре

В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.


Открытая книга мудрости

В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.


Поменяй себя! Психосоматика беспокойств, стрессов и депрессий. Практическое руководство по быстрому избавлению

Мечтаете о спокойной жизни, полной радости, хорошего настроения, спокойствия и положительных эмоций? Идеальное средство достижения мечты – практическое руководство по изменению бесполезных привычек мышления и поведения, провоцирующих и поддерживающих тревоги, депрессии, переживания, стрессы. Психосоматические расстройства, следствием которых являются бессонница, вегетососудистая дистония, негативные установки, эффективно преодолеваются с помощью упражнений, техник, практик и приемов, которыми делятся в своей книге авторы. Важно, что особое внимание они уделяют методам предотвращения рецидивов. От психосоматических расстройств можно и нужно избавляться.


Нескучная психология для тех, кто разочаровался, отчаялся или так и не понял, что такое счастливые отношения

Его называют великим мудрецом нашего времени. Его духовное имя – Сатья дас, а основа его учения – древние ведические знания. Он автор и ведущий популярнейших семинаров «Нескучная семейная психология» и «Очарование женственности». Его выступления посещает огромное число мужчин и женщин, в Интернете ролики с его лекциями набирают сотни тысяч просмотров. Потому что известно, что после общения с Сатьей сбываются мечты!..К ногам никому ненужных одиночек начинают падать и сами собой укладываться в штабеля толпы обожателей, несчастные жены снова становятся любимыми и желанными, а их мужья добиваются успеха.


Победа над страхом, паникой и ВСД. Новые действенные методы

Книга подробно и доступно рассказывает о причинах возникновения и механизмах функционирования ВСД, панических атак, навязчивых мыслей и действий. Дает эффективные методики для избавления от этих проблем, расписанные буквально по шагам. Данная книга – настоящее спасение для человека, уже мысленно распрощавшегося с нормальной полноценной жизнью. Выполнение всех упражнений и заданий, разработанных авторами, положит конец бесконечным поискам чудодейственного средства для избавления от ваших проблем. Вы получите исчерпывающую и достоверную информацию о том, что на самом деле с вами происходит, а главное – начнете путь к счастливой и здоровой жизни, свободной от невроза и различных проявлений тревоги, страхов и фобий.


Я в порядке! Самопомощь при неврозах

«Я в порядке!» Это не просто установка, а стиль жизни. Если вы хотите уверенно сказать себе эти слова, вам стоит прочесть книгу Алексея Красикова – психолога-практика, тренера и автора популярного канала «Неврозы мегаполиса». Автор дает ответы на вопросы о причинах ВСД, панических атак, страхов, депрессивных состояний, ОКР, а также специальные упражнения и рекомендации, которые снизят уровень тревожности и вернут радость жизни. Невроз – это не болезнь, а прежде всего эмоциональное нарушение, которое вполне обратимо.