Как прожить долго и не болея. Секреты здоровья и долголетия

Как прожить долго и не болея. Секреты здоровья и долголетия

В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность. Книга завершается финалом, связывающим воедино темы и сюжетные линии, исследуемые на протяжении всей истории. В целом, книга представляет собой увлекательное и наводящее на размышления чтение, которое исследует человеческий опыт уникальным и осмысленным образом.

Жанр: Здоровье
Серии: -
Всего страниц: 441
ISBN: -
Год издания: Не установлен
Формат: Полный

Как прожить долго и не болея. Секреты здоровья и долголетия читать онлайн бесплатно

Шрифт
Интервал

Капитанов Юрий

Как прожить долго и не болея. Секреты здоровья и долголетия


  ПРЕДИСЛОВИЕ

  (ИСПОВЕДЬ АВТОРА)

  Казалось бы, что может быть общего между такими разными заболеваниями, как рак, атеросклероз и СПИД? Оказывается, несмотря на столь большое разнообразие видов болезней, всех их объединяет общая природа происхождения, то есть у них единые биологические механизмы регуляции возникновения и развития патологических процессов.

  Так вот, решению глобальной научной проблемы - раскрытию тайны единой природы происхождения заболеваний человека и новым научно обоснованным способам их лечения - и посвящена эта книга.

  Так, к примеру, проблеме рака не одна тысяча лет, но и по сей день она остается древнейшей загадкой медицины, ее "белым пятном", которому посвящено с десяток различных теорий, по-своему трактующих одно и то же патологическое явление, оставаясь при этом не более чем гипотезами.

  Впрочем, похожая ситуация наблюдается и с другими распространёнными заболеваниями человека, пришедшими к нам из глубины веков. И тут, разумеется, никогда недостатка в гипотезах не было. Фактически, это означает, что в академической медицине до сих пор отсутствуют научно обоснованные методы лечения тяжёлых и хронических заболеваний человека. Увы, но это так!

  И если медицина на протяжении всей своей многовековой истории все же как-то и пытается найти хоть какое-нибудь универсальное средство лечения от всех болезней (правда, пока безуспешно), то к проблеме раскрытия тайны единой природы происхождения заболеваний человека, она, судя по всему, даже и не приступала, считая ее сверхсложной и практически неразрешимой задачей, несбыточной мечтой, близкой к области научной фантастики. Что, впрочем, неудивительно, поскольку детальное изучение работы отдельных органов не позволяет медикам в рамках своей узкой специализации познать жизнедеятельность организма в целом. И это не вина их, а беда. "Гору нельзя увидеть стоя рядом с ней. Большое видеться на расстоянии".

  А между тем, для решения этой важной проблемы в биологии, да и в научной медицине учёными разных стран мира накоплено достаточно большое количество экспериментального и теоретического материала, нуждающегося всего-то лишь в его систематизации, переосмыслении и творческой обработки со стороны учёных-медиков, чем, кстати, и не преминул воспользоваться автор. Докопаться до истины никогда не поздно!

  А ведь сами по себе разрозненные научные факты без теории не значат ничего - это просто хаос! Следовательно, известные в природе патологические явления и факты должны быть упорядочены и "нагружены" хотя бы какой-нибудь мало-мальски действующей теорией, иначе без этого медицине никогда не выйти из существующего кризиса. Но, как известно, свято место пусто не бывает.

  Хотя и говорят: нельзя объять необъятное, но тем не менее пробовать-то можно и даже нужно. И этот дерзкий прыжок выше головы навстречу фантастической идее "Fix" - разобраться и как-то связать единой теорией в одно целое различные болезни - и попытался сделать автор. А вот что из этого творческого "запоя" получилось, вы узнаете из этой книги. Но прежде - немного предыстории научного открытия.

  Если честно, автор искал средство от рака, но в процессе научных исследований нашел гораздо большее - " нащупал " нерв жизни: открыл скрытые до сих пор от науки биологические механизмы регуляции возникновения и развития патологических процессов и различных заболеваний организма человека и их проявлений, можно сказать, универсальный закон, название которому - Общая теория патогенеза, или физиология развития болезни.

  При этом, пытаясь как-то высветить природу рака, автор перебрал все мыслимые и немыслимые варианты, чтобы хоть как-то "зацепиться" за идею, и в конце концов в своих исследованиях остановился на клетке, а точнее, на гормональной регуляции скорости её роста и развития. Реальной же предпосылкой к созданию Общей теории патогенеза послужила идея повторного изначального развития новообразованных клеток в процессе обновления изношенных и повреждённых клеток тканей организма. Дело в том, что новообразованные дочерние клетки после своего рождения, то есть деления материнской клетки, заново проходят последовательно (ускоренно или медленно) все стадии индивидуальной генетической программы клеточного роста и развития. Попросту говоря, клетки начинают свою жизнь с нуля, причем, что важно, независимо от предыдущей специализации родительской клетки. Между прочим, то же самое происходит с зародышем человека и животных в процессе их биологического роста и развития. Ясное дело, у всего бывает своё начало.

  А вот главное научное открытие (можно сказать, вспышка прозрения), а именно, установление неизвестных ранее, но объективно существующих в живой природе закономерностей возникновения и развития патологических процессов в организме человека, удалось выявить намного позже. Научная истина открылась, как бы сама собой, в ходе написания книги и по мере погружения в проблему, то есть в процессе развития творческой мысли, а также обобщения и анализа научного материала. И, как удалось установить, в основе этих процессов лежат длительные нарушения закона цикличности биологических явлений в данном случае, суточной ритмичной нейрогормональной регуляции жизнедеятельности организма (колебания "маятника жизни") и обновления изношенных и поврежденных клеток неэпителиальных тканей соединительнотканного семейства и клеток эпителиальных тканей, вызванные неадекватной реакцией центральной нервной системы на воздействия слабых раздражающих факторов, включая лекарственные средства. Связано это со снижением уровня биологической зрелости организма и резким ростом чувствительности. А это приводит в действие процесс старения организма, и, как результат - возникновение и развитие тяжёлых и хронических заболеваний человека.


Рекомендуем почитать
Ржаной хлеб

Роман «Ржаной хлеб» — это живое и правдивое повествование о современной жизни мордовского села. Главная героиня романа — молодая девушка, вчерашняя десятиклассница Таня Ландышева. Боевая, энергичная, она сплачивает вокруг себя молодежь села, которая по ее примеру начинает вести активную борьбу за современные методы ведения сельского хозяйства, непримирима к тем, кто мешает новому, передовому.


Забавы с летальным исходом

Абсолютно невинным выглядит обращение к адвокату Мэтью Хоупу молодой женщины Джилл Лоутон с просьбой посодействовать ей в разводе со сгинувшим где-то на заснеженном Севере супругом. Но что-то на этот раз с Севера задул по-настоящему студеный ветер: дело обрастает трупами, как снежный ком. Хоупу не остается ничего другого, как обратиться за помощью к небезызвестному детективу Стиву Карелле.


S.T.A.L.K.E.R. Судьба зенита

Текст написан под впечатлением от прохождения игр серии «S.T.A.L.K.E.R.» и возникшего желания поиграть в игрушку, в которой были бы собраны в одном сюжете все локации серии. Надеюсь этот текст подтолкнет разработчиков серии на создание такой игры.


Возвращение

Произведение о мальчишке, чей отец был сталкером в юности. Парень, конечно, желал попасть в Зону. И он туда попал..Конечно же, отец отправился за сыном. Но Зона вернула не только сына, но и необычную потерю его молодости.


Ешь, пей, молодей. Уникальные принципы геродиететики – здорового питания в пожилом возрасте

Неправильное питание – частая причина развития нарушений деятельности многих органов и систем у пожилых людей. Расстройство режима питания в пожилом возрасте может способствовать многим осложнениям, а также развитию атеросклероза и сердечно-сосудистых заболеваний, гипертонии, сахарного диабета и других болезней.В этой книге профессор Алла Погожева рассматривает и разъясняет научно доказанные положения геродиететики – здорового питания в пожилом возрасте. В доступной форме вы узнаете, как лучше построить индивидуальный ежедневный рацион, чтобы продлить жизнь, рассчитать его энергетическую ценность, правильно подобрать группы продуктов в соответствии с имеющимися заболеваниями.Правильное питание в пожилом возрасте – залог долголетия и комфортной жизни!


Здоровая пища — поиски идеала. Есть ли золотая середина в запутанном мире диет?

Наше здоровье зависит от того, что мы едим. Но как не ошибиться в выборе питания, если число предлагаемых «правильных» диет, как утверждают знающие люди, приближается к 30 тысячам? Люди шарахаются от одной диеты к другой, от вегетарианства к мясоедению, от монодиет к раздельному питанию. Каждый диетолог уверяет, что именно его система питания самая действенная: одни исходят из собственного взгляда на потребности нашего организма, другие опираются на религиозные традиции, третьи обращаются к древним источникам, четвертые видят панацею в восточной медицине… Виктор Конышев пытается разобраться во всем этом разнообразии и — не принимая сторону какой-либо диеты — дает читателю множество полезных советов, а попутно рассказывает, какова судьба съеденных нами генов, какую роль сыграло в эволюции голодание, для чего необходимо ощущать вкус пищи, что и как ели наши далекие предки и еще о многом другом…Виктор Конышев — доктор медицинских наук, диетолог, автор ряда книг о питании.Книга изготовлена в соответствии с Федеральным законом от 29 декабря 2010 г.


190 рецептов для здоровья гипертоника

О том, что гипертония – заболевание не из приятных, знают, пожалуй, все. Таблетки и уколы, конечно же, могут помочь избежать гипертонических кризов, но можно ли считать их единственным решением проблемы? Да и потом, у них есть побочные эффекты… Так как же справиться с гипертонией? Как избежать гипертонических кризов и прочих неприятностей? На самом деле, друзья, ответ прост: истина в еде! Да-да, в правильной еде! Как видите, никаких открытий, все очень просто: едим как надо – и никаких проблем! Само собой, всякий раз придумывать для себя полезное и вкусное меню – задача не из простых, но справиться с этой проблемой помогут 190 рецептов этой книжки: без холестерина, без соли, без лишних углеводов, с высоким содержанием магния, калия и витамина С.Адресована широкому кругу читателей.


249 рецептов без жира

Жирные продукты быстро насыщают, дают энергию, порой даже повышают настроение. Как следствие, появляется зависимость от продуктов, содержащих большое количество жира. В результате жир начинает накапливаться не только под кожей, но и заменяет собой ткани важнейших органов, создавая серьезные проблемы со здоровьем…Блюдо без жира совсем необязательно должно быть невкусным! В этой книге представлены рецепты не только полезных, но и очень вкусных блюд, которые позволят составить оптимальное для здоровья меню.Адресована широкой читательской аудитории.


Хроническая усталость и как ее победить. Секреты здорового сна

Чувствуете постоянную усталость? Если вам утром трудно встать с постели, а вечером вы валитесь с ног и мечтаете только о том, чтобы вас никто не беспокоил, и так продолжается изо дня в день – у вас хроническая усталость! И не всегда это состояние связано с проблемами сна. Вы можете спать по 8–10 часов в сутки и все равно уставать, даже если не приходится особенно напрягаться. В чем же дело? Врач и психолог Александр Андреев объясняет, почему мы устаем, какие бывают разновидности усталости и как бороться с этой напастью в каждом конкретном случае.


Исцеляющий золотой ус и 4 группы крови

Многим из вас уже знакома теория, связанная с влиянием группы крови на здоровье и образ жизни человека. Известно, что люди «одной крови» имеют сходные привычки и вкусы, а также страдают одинаковыми заболеваниями.Автор книги, известная журналистка Мария Милаш, рассказывает о том, как чудесное комнатное растение Золотой ус помогает представителям каждой группы крови справиться со своими недугами.