Как прожить долго и не болея. Секреты здоровья и долголетия - [4]

Шрифт
Интервал

  Ну а после такой обстоятельной моральной подготовки дело остаётся за малым - понять смысл теории и применить её практически на деле с пользой для здоровья, а оно для каждого из нас - святое дело. Начнём же наше знакомство, как и условились, с момента истины - Общей теории патогенеза и саногенеза, или, проще говоря, с азбуки здоровья и болезни Итак, в добрый путь!

  .

  Часть первая

  МОМЕНТ ИСТИНЫ

  В момент истины человек одинок

  Габриэль Гарсия Маркес, писатель

  ВВЕДЕНИЕ

  Начнём с того, что все мы как один родом от одной клетки, а если точнее, из яйцеклетки, или зиготы (состоит из смешанного набора генов двух родителей), которая путем последовательного деления дает начало всем генетически идентичным, но различным по типу клеткам организма. У позвоночных чётко различают более трёхсот клеточных типов. Правда, и биологическая жизнь на Земле также берёт своё начало с клетки - простейшей формы жизни, и, как предполагают ученые, случилось это примерно три миллиарда лет тому назад. Разумеется, и природа всё это время не стояла на месте, а продолжала развиваться. Так, на сегодняшний день наукой насчитывается свыше двух миллионов различных видов живых существ, основу строения и жизнедеятельности которых составляют клетки.

  Что касается самой клетки, то прежде всего это элементарная самовоспроизводящаяся живая система, структурная и функциональная единица, составляющая основу строения всех живых организмов. Отличительной особенностью клетки является её способность к размножению, росту, развитию, специализации, и, что особенно важно, самовосстановлению.

  Кроме того, каждая клетка имеет свои собственные внутриклеточные химические регуляторные механизмы, контролирующие в ней циклическое протекание всех важнейших обменных (метаболических) процессов. И, что примечательно, структура строения клетки и протекающие в ней биохимические реакции одинаковы как у простейших одноклеточных микроорганизмов, так и у высших организмов, включая сюда и человека. Вот почему клетка может существовать как отдельный самостоятельный организм или же в составе многоклеточного организма. И только вирусы ("бродячие гены", одетые в защитную оболочку) представляют собой особые неклеточные формы существования живой материи, лишенные собственного синтезирующего аппарата и не способные к самостоятельному воспроизведению и функционированию. По сути, они являются внутриклеточными паразитами на генетическом уровне, способные проникать в более высокоорганизованные существа и размножаться внутри них, что само по себе оказывается летальным для клеток.

  И тут невольно напрашивается мысль: причину происхождения заболеваний человека и животных в первую очередь надо искать в нарушениях развития и жизнедеятельности новообразованных клеток, рождённых в процессе обновления изношенных и повреждённых клеток тканей и органов. Таким образом, клетка становиться для нас чем-то вроде отправной точки в наших поисках истины.

  К этому следует добавить, что все высшие многоклеточные организмы, ко всему прочему, связывает между собой наличие у них общих нейрогормональных механизмов регуляции жизнедеятельности, в том числе, клеточного обновления, роста и развития.

  А потому неудивительно, что все патологические явления практически имеют определённое логическое развитие, а значит, и общие закономерности их протекания. Естественно, что всё это вместе и стало для нас предпосылкой для поиска единых механизмов регуляции возникновения и развития заболеваний человека.

  И еще один немаловажный момент. Чтобы как-то облегчить в дальнейшем понимание содержания материала книги, давайте всё же вначале обозначим, хотя бы в самых общих чертах, суть предлагаемой идеи - природы происхождения заболеваний человека и животных. А вот её главная мысль. Длительные защитно-приспособительные реакции организма на воздействия раздражающих факторов приводят к нарушению закона цикличности биологических явлений, в частности, сбою в ритмичной нейрогормональной регуляции жизнедеятельности организма. То есть, естественного суточного биоритма чередования подъема и спада активности и характера жизненных процессов в организме, а также обновления изношенных и поврежденных клеток неэпителиальных и эпителиальных тканей, под управлением доминирующих активных и пассивных нейрогормональных механизмов регуляции, характеризующихся возбуждением и торможением центральной нервной системы, что и становиться со временем причиной возникновения дистрофического некроза клеток, омертвления тканей, разрушения структурной целостности организма и гибели его от сердечной и дыхательной недостаточности.

  О том, как всё это происходит на самом деле, и пойдет наш дальнейший разговор, а вернее, размышления автора на эту ещё свободную научно-медицинскую тему. Итак, начнём всё по порядку.

  Открытия делаются тогда, когда все думают, что этого быть не может, а один человек это не знает

   Альберт Эйнштейн

  ОБЩАЯ ТЕОРИЯ ПАТОГЕНЕЗА И САНОГЕНЕЗА

  (АЗБУКА ЗДОРОВЬЯ И БОЛЕЗНИ)

  Основы теории. Как известно, болезни зарождались вместе с человеком и животными и, естественно, все они вместе эволюционировали на протяжении многих миллионов лет. Достаточно сказать, что в настоящее время науке известно свыше двух тысяч различных клинических форм заболеваний человека и животных. Но, несмотря на столь большое разнообразие болезней, в их возникновении и развитии существует определённая закономерность. Правда, надо признать, что ещё в древние времена многие учёные уже догадывались, что великое множество болезней в живой природе, по сути, представляют собой комбинации из небольшого числа простейших первопричин.


Рекомендуем почитать
Ешь, пей, молодей. Уникальные принципы геродиететики – здорового питания в пожилом возрасте

Неправильное питание – частая причина развития нарушений деятельности многих органов и систем у пожилых людей. Расстройство режима питания в пожилом возрасте может способствовать многим осложнениям, а также развитию атеросклероза и сердечно-сосудистых заболеваний, гипертонии, сахарного диабета и других болезней.В этой книге профессор Алла Погожева рассматривает и разъясняет научно доказанные положения геродиететики – здорового питания в пожилом возрасте. В доступной форме вы узнаете, как лучше построить индивидуальный ежедневный рацион, чтобы продлить жизнь, рассчитать его энергетическую ценность, правильно подобрать группы продуктов в соответствии с имеющимися заболеваниями.Правильное питание в пожилом возрасте – залог долголетия и комфортной жизни!


Здоровая пища — поиски идеала. Есть ли золотая середина в запутанном мире диет?

Наше здоровье зависит от того, что мы едим. Но как не ошибиться в выборе питания, если число предлагаемых «правильных» диет, как утверждают знающие люди, приближается к 30 тысячам? Люди шарахаются от одной диеты к другой, от вегетарианства к мясоедению, от монодиет к раздельному питанию. Каждый диетолог уверяет, что именно его система питания самая действенная: одни исходят из собственного взгляда на потребности нашего организма, другие опираются на религиозные традиции, третьи обращаются к древним источникам, четвертые видят панацею в восточной медицине… Виктор Конышев пытается разобраться во всем этом разнообразии и — не принимая сторону какой-либо диеты — дает читателю множество полезных советов, а попутно рассказывает, какова судьба съеденных нами генов, какую роль сыграло в эволюции голодание, для чего необходимо ощущать вкус пищи, что и как ели наши далекие предки и еще о многом другом…Виктор Конышев — доктор медицинских наук, диетолог, автор ряда книг о питании.Книга изготовлена в соответствии с Федеральным законом от 29 декабря 2010 г.


190 рецептов для здоровья гипертоника

О том, что гипертония – заболевание не из приятных, знают, пожалуй, все. Таблетки и уколы, конечно же, могут помочь избежать гипертонических кризов, но можно ли считать их единственным решением проблемы? Да и потом, у них есть побочные эффекты… Так как же справиться с гипертонией? Как избежать гипертонических кризов и прочих неприятностей? На самом деле, друзья, ответ прост: истина в еде! Да-да, в правильной еде! Как видите, никаких открытий, все очень просто: едим как надо – и никаких проблем! Само собой, всякий раз придумывать для себя полезное и вкусное меню – задача не из простых, но справиться с этой проблемой помогут 190 рецептов этой книжки: без холестерина, без соли, без лишних углеводов, с высоким содержанием магния, калия и витамина С.Адресована широкому кругу читателей.


249 рецептов без жира

Жирные продукты быстро насыщают, дают энергию, порой даже повышают настроение. Как следствие, появляется зависимость от продуктов, содержащих большое количество жира. В результате жир начинает накапливаться не только под кожей, но и заменяет собой ткани важнейших органов, создавая серьезные проблемы со здоровьем…Блюдо без жира совсем необязательно должно быть невкусным! В этой книге представлены рецепты не только полезных, но и очень вкусных блюд, которые позволят составить оптимальное для здоровья меню.Адресована широкой читательской аудитории.


Хроническая усталость и как ее победить. Секреты здорового сна

Чувствуете постоянную усталость? Если вам утром трудно встать с постели, а вечером вы валитесь с ног и мечтаете только о том, чтобы вас никто не беспокоил, и так продолжается изо дня в день – у вас хроническая усталость! И не всегда это состояние связано с проблемами сна. Вы можете спать по 8–10 часов в сутки и все равно уставать, даже если не приходится особенно напрягаться. В чем же дело? Врач и психолог Александр Андреев объясняет, почему мы устаем, какие бывают разновидности усталости и как бороться с этой напастью в каждом конкретном случае.


Исцеляющий золотой ус и 4 группы крови

Многим из вас уже знакома теория, связанная с влиянием группы крови на здоровье и образ жизни человека. Известно, что люди «одной крови» имеют сходные привычки и вкусы, а также страдают одинаковыми заболеваниями.Автор книги, известная журналистка Мария Милаш, рассказывает о том, как чудесное комнатное растение Золотой ус помогает представителям каждой группы крови справиться со своими недугами.