Как прожить долго и не болея. Секреты здоровья и долголетия - [2]
Кроме того, выяснилось, что все жизненные и патологические процессы, происходящие в организме человека, достаточно точно описываются и объясняются всего лишь несколькими ранее неизвестными в науке биологическими закономерностями, которые и легли в дальнейшем в основу формирования Общей теории патогенеза. И, что показательно, теория не только в корне меняет существующие понятия в физиологии возникновения и развития патологических явлений, но и впервые в истории медицины открывает (подумать только!) новый научный подход к раскрытию тайны природы происхождения почти любого, и даже неизлечимого с ее точки зрения тяжёлого и хронического заболевания, в том числе, и старения организма. На эти вопросы академическая медицина и прочая учёная рать так пока и не дали своего окончательного и вразумительного ответа - не знают. И традиционно всё сваливают на генетику. При всём при этом теория никоим образом не противоречит известным в биологии и медицине научным фактам и законам и хорошо с ними согласуется, дополняя и расширяя их. Но, всё же надо признать, что как бы ни была совершенна теория, она только приближает нас к абсолютной истине.
И, что самое главное, в связи с новым взглядом на природу болезней открываются и новые возможности для разработки научно обоснованных и эффективных методов их практического лечения, в том числе, и меры по предупреждению заболеваний и укреплению здоровья человека. Хотя в действительности это сводится всего лишь к созданию в организме человека нормальных условий для его естественного самоизлечения, заложенного в нём самой природой! Таким образом, в ходе исследований удалось разрешить сразу две важнейшие задачи: раскрыть и научно обосновать тайну природы происхождения многих заболеваний человека и наметить пути и способы их лечения. Тем более, что одно только "познание природы болезни есть уже половина лечения". Думаю, не открою секрета, если скажу, что и сегодня подавляющая часть медиков так и не знает природу заболевания, которое они лечат. Вот и врачуют нас без учёта физиологии развития патологических процессов в организме, в основном по понятиям - "на глазок", методом "тыка", то, что вышло наружу, или же, наоборот, лечат то, чего нету. Как заметил когда-то французский комедиограф Мольер: "Почти все люди умирают не от болезни, а от лечения". Очевидно, "недостаточно быть просто врачом, нужно уметь ещё и лечить".
В итоге, автор, вопреки устоявшимся взглядам, пришёл к довольно-таки неожиданному парадоксальному заключению: никаких особых раковых клеток, в том числе, и с нарушенной генетикой, вообще в природе нет. Это обычные нормальные и здоровые клетки, потомки клеток тканей взрослого организма, возвратившиеся в процессе восстановления поврежденных тканей на начальную стадию своего развития, то есть в эмбриональное состояние, к началу закладки зачатков. Это позволяет в дальнейшем, в процессе размножения и развития новообразованных клеток, формировать из них нужный комплект специализированных клеток разного типа, необходимых для полного восстановления поврежденных тканей. Как говорят философы: просто так ничего не бывает. А природа происхождения как рака, так и "банального" атеросклероза или любого другого тяжёлого и хронического заболевания человека, включая сюда и старение организма - едина. Это означает, что между тысячами форм заболеваний существует закономерная взаимосвязь - они звенья развития одного и того же патологического процесса, имеющего одно начало. Так что, можно считать, что у человека на всё про всё есть только одна болезнь связанная или с длительным перевозбуждением центральной нервной системы, или же с хроническим перенапряжением организма и гиподинамией.
Что касается самой теории патогенеза, то к ней можно относиться по-разному. Но как бы то ни было, теория есть, и это уже реально существующий факт (только вот альтернативу ей пока ещё не придумали), а посему, независимо от осознания теории и результата оценки её со стороны оппонентов, она от нас уже никуда не денется. Безусловно, ни одна новая идея или гипотеза не может сразу быть признана ни полезной, ни бесполезной. О ней можно сказать одно: нова она или не нова. А потому нельзя забраковывать всё то новое, чисто по умозрительным соображениям, руководствуясь только собственной интуицией или логикой абсурда. Да и сам опыт истории науки учит, что практически любая качественно новая концепция (идея, теория) побеждает не путем переубеждения субъективно настроенных оппонентов, а благодаря созреванию благоприятных условий для её признания сообществом. Правда, и наука живёт по своим законам, и в таких случаях она не спешит с окончательным приговором. Не случайно же все новое, в том числе, и открытия, проходят три стадии своего признания: первая стадия - это сделать невозможно; вторая - в этом что-то есть; третья - это давно известно. Это и понятно. Научная мысль не стоит на месте, и то, что было сложным и непонятным вчера, станет обыденным и привычным завтра.
Для доказательства настоящей теории автором были использованы научные труды и экспериментальные данные зарубежных, в том числе, и российских исследователей, которые не находили своего научного объяснения или служили в качестве доказательства биологических и патологических явлений, не касающихся данной тематики. Кстати, некоторые из них в качестве примера приводятся по ходу изложения материала книги.
Неправильное питание – частая причина развития нарушений деятельности многих органов и систем у пожилых людей. Расстройство режима питания в пожилом возрасте может способствовать многим осложнениям, а также развитию атеросклероза и сердечно-сосудистых заболеваний, гипертонии, сахарного диабета и других болезней.В этой книге профессор Алла Погожева рассматривает и разъясняет научно доказанные положения геродиететики – здорового питания в пожилом возрасте. В доступной форме вы узнаете, как лучше построить индивидуальный ежедневный рацион, чтобы продлить жизнь, рассчитать его энергетическую ценность, правильно подобрать группы продуктов в соответствии с имеющимися заболеваниями.Правильное питание в пожилом возрасте – залог долголетия и комфортной жизни!
Наше здоровье зависит от того, что мы едим. Но как не ошибиться в выборе питания, если число предлагаемых «правильных» диет, как утверждают знающие люди, приближается к 30 тысячам? Люди шарахаются от одной диеты к другой, от вегетарианства к мясоедению, от монодиет к раздельному питанию. Каждый диетолог уверяет, что именно его система питания самая действенная: одни исходят из собственного взгляда на потребности нашего организма, другие опираются на религиозные традиции, третьи обращаются к древним источникам, четвертые видят панацею в восточной медицине… Виктор Конышев пытается разобраться во всем этом разнообразии и — не принимая сторону какой-либо диеты — дает читателю множество полезных советов, а попутно рассказывает, какова судьба съеденных нами генов, какую роль сыграло в эволюции голодание, для чего необходимо ощущать вкус пищи, что и как ели наши далекие предки и еще о многом другом…Виктор Конышев — доктор медицинских наук, диетолог, автор ряда книг о питании.Книга изготовлена в соответствии с Федеральным законом от 29 декабря 2010 г.
О том, что гипертония – заболевание не из приятных, знают, пожалуй, все. Таблетки и уколы, конечно же, могут помочь избежать гипертонических кризов, но можно ли считать их единственным решением проблемы? Да и потом, у них есть побочные эффекты… Так как же справиться с гипертонией? Как избежать гипертонических кризов и прочих неприятностей? На самом деле, друзья, ответ прост: истина в еде! Да-да, в правильной еде! Как видите, никаких открытий, все очень просто: едим как надо – и никаких проблем! Само собой, всякий раз придумывать для себя полезное и вкусное меню – задача не из простых, но справиться с этой проблемой помогут 190 рецептов этой книжки: без холестерина, без соли, без лишних углеводов, с высоким содержанием магния, калия и витамина С.Адресована широкому кругу читателей.
Жирные продукты быстро насыщают, дают энергию, порой даже повышают настроение. Как следствие, появляется зависимость от продуктов, содержащих большое количество жира. В результате жир начинает накапливаться не только под кожей, но и заменяет собой ткани важнейших органов, создавая серьезные проблемы со здоровьем…Блюдо без жира совсем необязательно должно быть невкусным! В этой книге представлены рецепты не только полезных, но и очень вкусных блюд, которые позволят составить оптимальное для здоровья меню.Адресована широкой читательской аудитории.
Чувствуете постоянную усталость? Если вам утром трудно встать с постели, а вечером вы валитесь с ног и мечтаете только о том, чтобы вас никто не беспокоил, и так продолжается изо дня в день – у вас хроническая усталость! И не всегда это состояние связано с проблемами сна. Вы можете спать по 8–10 часов в сутки и все равно уставать, даже если не приходится особенно напрягаться. В чем же дело? Врач и психолог Александр Андреев объясняет, почему мы устаем, какие бывают разновидности усталости и как бороться с этой напастью в каждом конкретном случае.
Многим из вас уже знакома теория, связанная с влиянием группы крови на здоровье и образ жизни человека. Известно, что люди «одной крови» имеют сходные привычки и вкусы, а также страдают одинаковыми заболеваниями.Автор книги, известная журналистка Мария Милаш, рассказывает о том, как чудесное комнатное растение Золотой ус помогает представителям каждой группы крови справиться со своими недугами.