Жизнь по своим правилам - [30]
Если твой GPS-навигатор точно показывает точку, в которой ты находишь, после этого будет окончательно ясно, куда и как двигаться. И тогда – поехали!
Применим эту топографическую схему по отношению к твоей ситуации. Но только смотреть будем не «сверху», а «сбоку». При таком взгляде метафорически можно сказать, что на текущий момент ты находишься в «жизненной ямке» – точке настоящего («А»). Это точка устойчивого равновесия (аттрактор), и ты оказался в ней далеко не случайно. В такое окружение привели тебя правила всей предыдущей жизни [4].
Карта шагов по достижению цели будет выглядеть следующим образом:
Цель – Правила – План – Состояние – Действия – Контроль – Отдых – Результат.
Точка А – настоящее. Точка Б – постановка цели (принцип ХОР)
Точка В – правила достижения цели.
Точки Г, Д, Е, и так далее – действия, необходимые для продвижения
Точка К – контроль результатов. Точка О – отдых, помогающий набрать силы и укрепить состояние мотивации
Точки П, Р, С, Т и т. д. – действия для достижения результата. Точка Я – результат. Новое положение баланса
А теперь пройдемся по этим точкам подробнее:
А. Здесь и Сейчас
Казалось бы, что непонятного в настоящем? Зачем разбираться с тем, что есть? Однако посмотреть на свою жизненную ямку «со стороны» – большое искусство. Кроме того, краткий миг настоящего постоянно воспроизводится, отодвигаясь с каждым шагом. Поэтому отслеживать текущее положение дел в жизни совсем не так просто, как это кажется на первый взгляд
Итак, точка А обычно кажется проблемной. Т.е. текущее положение ощущается как проблема3.
Самая частая причина этого – фиксация на том, что не устраивает в настоящем. Приводящая к убеждению – как мне все это надоело! Все, что угодно, только бы отсюда!
Как создается такая ситуация? Человек идет к расплывчатой точке Б (своей ближайшей цели), пытается наскоком достичь ее, упирается в препятствие, старается форсировать его – не выходит. Тогда он стремится обойти препятствие, утыкается еще в одно, снова обходит, потом еще раз, в итоге разворачивается на 180 градусов и возвращается обратно к точке А.
Гм… Приплыли!
«Ладно, к точке Б не получилось», – думает он. Ставит себе другую цель (не менее расплывчатую и аморфную точку Б>1) и пытается настойчиво штурмовать ее, снова наталкивается на препятствие – и снова возвращается в родную, до боли знакомую точку А.
В результате все окрестности вокруг точки А хорошо изучены. И у человека возникает ощущение «плавали-знаем». Именно отсюда берет свой исток разочарование в жизни, неверие в себя. В конце концов, приходит отчаяние и ощущение «ничего уже нельзя изменить».
Вот так точка А превращается в своеобразную ямку, со всех сторон окруженную крутыми склонами. И нахождение в этой ямке далеко не случайно. Ведь это точка равновесия. Своеобразное дно жизни…
С пола нельзя упасть.
Закон Мерфи
Для того чтобы выбраться из точки А и добраться до точки Я – новой точки равновесия [4] – потребуется «лезть в горку». То есть осознавать, выбирать, менять, сдвигать огромные пласты жизни, которые до этого проходили на автоматизме. Долго менять.
Это невозможно без непреклонного намерения и ресурсного состояния. Значит, необходимо культивировать в себе намерение и уметь создавать, поддерживать в себе ресурсное состояние. А откуда его взять? Если в прошлом (как кажется из точки А, на дне ямы) опыт сплошных неудач и разочарований? Только из настоящего.
Надо научиться смотреть на настоящее, как на источник возможностей, а не как на проблему. Затертые слова – не правда ли? Так и хочется сказать – все это понятно, но как перейти к такому взгляду? А вот тебе упражнение.
Практикум
Давай поиграем в игру по перекладыванию спичек. На рисунке ты видишь шесть спичек. Задача заключается в том, чтобы передвинуть любые две из них – не ломая спичек и никак их не деформируя – и получить три квадрата на игровом поле. При этом важно, чтобы абсолютно все спички были задействованы в построении этих квадратов, и на игровом поле не оставалось ничего, кроме трех квадратов – никаких прямоугольников, «вытарчивающих» частей спичек и т. д. Постарайся решить эту задачу самостоятельно – она достаточно проста. Если уж совсем никак не получается – ответ в конце книги [>ii].
Не удержался и подглядел ответ? :) Тоже вариант.
Итак, что же в «сухом остатке»? Эффективные варианты приходят в голову достаточно часто – в некоторых случаях с первой попытки. Однако из-за привычных шаблонов восприятия они отсеиваются, как несоответствующие условиям поставленной задачи. Кажется, что «все не так», что-то постоянно мешает. Что же делать?
Внимание, правильный ответ: Начни жить, исходя из образа Цели.
Пояснение: чтобы начать видеть в настоящем возможности вместо ограничений, требуется воспринимать привходящие обстоятельства не как помехи, а как части «фонового квадрата на заднем плане». А что это, если провести параллели с жизнью? Рамка, в которую вписано твое существование. Контекст, в котором ты живешь. Именно он будет определять твою победу или поражение. Какой контекст ты хочешь воплотить в жизнь? Правильно, контекст своей Мечты. Цель. Образ желаемого будущего. Значит, для воплощения мечты надо видеть мир как обстоятельства, ведущие к реализации твоей Цели. Хуже или лучше, но ведущие.
