Жизнь по своим правилам

Жизнь по своим правилам

В детстве почти каждый из нас мечтал о чем-то великом и грандиозном: стать великим ученым, полководцем, художником, писателем, артистом, поэтом…Куда все это исчезает потом?Как перейти от вынужденных, спровоцированных внешними обстоятельствами действий к полноценной самореализации? Как выстроить и утвердить свой способ отношения с миром? Как начать жить по своим правилам и воплощать мечты?Обо всем этом – данная книга.

Жанр: Психология
Серии: -
Всего страниц: 56
ISBN: 9785005013156
Год издания: 2019
Формат: Полный

Жизнь по своим правилам читать онлайн бесплатно

Шрифт
Интервал

© Антон Безмолитвенный, 2019


ISBN 978-5-0050-1315-6

Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero

О книге

В детстве почти каждый из нас мечтал о чем-то великом и грандиозном: стать великим ученым, полководцем, художником, писателем, артистом, поэтом…

Куда все это исчезает потом?

Почему некоторым людям все-таки удается реализовать эти мечты, а другие так и остаются на всю жизнь «у разбитого корыта» обманутых ожиданий?

Как перейти от вынужденных, спровоцированных внешними обстоятельствами действий к полноценной самореализации? Как выстроить и утвердить свой способ отношения с миром? Как начать жить по своим правилам и воплощать мечты?

Обо всем этом – данная книга.


Об авторе

Антон Безмолитвенный – преподаватель МГУ, кандидат наук, заядлый путешественник, психолог, интеллектуал, писатель. Составитель авторских тренинговых программ. Частый завсегдатай телеэкранов и автор многочесленных публикаций и обучающих материалов на темы взаимоотношений и практической психологии.


На текущий момент изданы 3 моих аудиокниги: "Мотивирующие настрои», "Философские притчи" и "Экзистенциальные этюды».

В начале 2013 года вышло первое издание этой книги – "Жизнь по своим правилам».

В 2015 году выпущена программа "Аудиомикстура счастья" для мобильных телефонов (Android и IOS), основанная на принципах гипнотической суггестии.

В 2017 году совместно с супругой издана монография "Английский по-человечески», призванная помочь русскоязычным людям в овладении английским.

В 2019 году наконец-то увидел свет мой философский роман "Бесконечная мысль», посвященный рецепции буддийских практик медитации и теории измененных состояний сознания.


За годы тренерской деятельности (2007—2019) тысячи людей изменили свою жизнь к лучшему благодаря моим авторским программам.


На настоящий момент обитаю большую часть времени за рубежом. В основном, в странах Юго-Восточной Азии. Но регулярно прилетаю в Россию проводить тренинги.


Личный сайт – www.bezmolit.tv

Вместо предисловия

Это – уже вторая реинкарнация книги «Жизнь по своим правилам», которая была написана еще в далеком 2012 году по мотивам моего авторского тренинга «Твои правила». Чем вызвана необходимость в переиздании? Тем, что на текущий момент достать ее уже практически невозможно.


Книга представляет собой своеобразное пособие по нахождению и отстаиванию своего жизненного пути.


Как пользоваться этой книгой?


Просто вдумчиво читать и осмыслять прочитанное. Когда попадаются Практикумы – выполнять их. То есть приостановиться и потратить свое драгоценное время на то, чтобы натуральносделать. Это интересно и, как правило, достаточно весело.


Также в конце есть раздел, названный «фоновые упражнения». Фоновые упражнения представляют собой что-то наподобие личностного тренинга, реализуемого прямо посреди галлопирующей жизни. В каждой главе есть четкие инструкции о том, какое именно из фоновых упражнений следует брать для выполнения на сегодня – имеет смысл стремиться по-честному выполнять до конца, делая выводы.


Конечно, это не заменяет полноценного группового тренинга, создающего магическую атмосферу «трансформационной песочницы» – социального пространства, в котором можно спокойно пробовать новое и «падать, не рискуя ушибиться», но даже такая форма самостоятельной дистанционной проработки тоже весьма и весьма полезна.


К книге прилагаются метафорические притчи и настрои в аудиоформате, выложенные на моем сайтеhttp://bezmolit.tv/metaphors/tales/audio-formatи http://bezmolit.tv/metaphors/nastroi/nastroi-v-audioformate. Что с ними делать? Просто слушать для обогащения эмоционального состояния и обретения мотивации.


Если прочитанное и услышанное заставляет задуматься и вызывает вопросы – можно и нужно задавать мне их лично. Гугл меня хорошо знает. Я есть во всех основных социальных сетях. Так что можно просто написать. Стараюсь на все отвечать.

Введение

Здравствуй!


Я не случайно обращаюсь к тебе на «ты». Обычно принято считать, что обращение на «вы» свидетельствует о каком-то уважении. Однако мой многолетний опыт ведения тренингов показывает, что все как раз наоборот: часто за «вы» скрывается отстраненность, отсутствие интереса к человеку и желание укрыться от него – настоящего – за социальными условностями. Зачастую это выглядит так, как будто кроме автора и читателя в пространстве книги присутствует кто-то еще. Невидимый контролер. Социальный наблюдатель.


В этой книге есть только мы с тобой. Незримый социальный контролер изгнан. Я намеренно сократил дистанцию, ведь моя задача – искренне поговорить о глубоких и важных вещах. Поэтому и обращаться к тебе я буду доверительно и уважительно – на «ты».


Не возражаешь?


Итак, начнем с главного.


Мы с тобой в некоторой степени сообщники. Уже сейчас. Начиная с первых строчек. Поясню.


Дело в том, что окружающей реальности абсолютно не нужен твой успех. Не веришь? Представь себе, что ты в одночасье разбогател, стал самостоятельным и вышел из-под контроля родных, близких и друзей, начальников и родственников, из-под контроля общественных стереотипов и статусных установок. Все рычажки и ниточки, за которые тебя дергали раньше, перестали работать. Кому ты такой нужен? Ведь в этом случае ты неуправляем. Окружающим остается только рассчитывать на твою добрую волю. Хотят ли они на это рассчитывать? Вряд ли… Они хотят стабильности и предсказуемости твоего поведения. Как в анекдоте: «меня окружали милые, добрые люди, медленно сжимая кольцо…» Я не дам сжать это кольцо.


Рекомендуем почитать
Человек с котом

Неведомая и безжалостная сила вырывала фрагменты различных миров вместе с их обитателями и складывала из них чудовищный пазл в мире Улья. Большинство новичков, людей и животных, превращались в зомби и кровожадных монстров. Лишь немногие счастливчики, среди которых оказался и Карат, становились иммунными. На долю этого рейдера выпало немало невзгод и жесточайших схваток. Но внутреннее благородство, помноженное на мужество, помогало ему бороться с предательством окружающих и выходить победителем из самых невероятных ситуаций.


Раш слишком далеко

Если вы думали, Раш был сексуальным и до этого, значит вы еще ничего не знаете. В итоге Все в Розмари Бич думают, что они знают, как Раш Финлей и Блэр Винн влюбились. Но Раш вернулся, чтобы рассказать свою историю… Раш заслужил каждый звук о своей репутации плохого парня.  Трехэтажный дом на пляже, роскошный автомобиль, и очередь из девушек, этому может позавидовать любой парень в Розмари Бич, и Раш наслаждается этим, как должным, являясь сыном рок-звезды. Все, что ему нужно это его лучший друг Грант, и его сестра, Нан.  До того, как Блэр въехала в город на своем потрепанном пикапе с пистолетом под сиденьем.


Изумруды, рубины, алмазы мудрости в необъятном песке бытия

Издательство «Художественная литература» выпустило в свет семитомное собрание сочинений Тимура Зульфикарова.Когда глядишь на эти семь книг — дух захватывает, как от зрелища египетских Пирамид.Не зря какой-то современный суфий обронил: «В пустыне мировой поэзии явился Семигорбый Верблюд…»Чтобы расшифровать Письмена Зульфикарова — нужен целый институт литературоведов, философов, богословов.(Артём Таласов)


33 новеллы о любви

Книга «33 новеллы о любви» увидит свет летом этого года, а посетители портала ThankYou.ru могут прочитать её уже прямо сейчас.


Биполярники. Как живут и о чем мечтают люди с биполярным расстройством

Каково это – быть «биполярным медведем», ежедневно кататься на американских горках собственного настроения, не знать, каким ты проснешься завтра – супергероем или несчастной развалиной? В этой книге люди с биполярным расстройством делятся личным опытом выживания. Они откровенно рассказывают о том, как впервые поняли, что больны, в какой момент решили обратиться за помощью и как в итоге научились жить с заболеванием.


Смотреть и видеть. Путеводитель по искусству восприятия

Говорят, что некоторые люди способны, пройдясь по собственному кварталу, увидеть больше, чем иные, объехав целый свет. Американский ученый-когнитивист приглашает нас на прогулку по городу в компании с зоологом, звукооператором, специалистом по урбанистике, геологом, врачом, типографом и другими и рассказывает о механизмах восприятия и внимания, о том, как научиться находить необычное в давно привычных вещах и явлениях.


Нейропсихологический анализ патологии мозолистого тела

В данной монографии впервые на русском языке излагаются вопросы психофизиологии и патологии мозолистого тела. В различных разделах этой оригинальной инновационной работы проанализирован практически весь спектр релевантных теме проблем и вопросов – от особенностей анатомической организации комиссур головного мозга до специфики когнитивных и психиатрических нарушений, приведен обзор информации о различных подходах к строению и структурно-функциональной организации мозолистого тела. Особую ценность работе придают использование для объяснения экспериментальных данных общего теоретического контекста работ Луриевской нейропсихологической школы, а так же изложение собственных оригинальных исследований автора.


Пространство мышления. Соображения

Третья книга, посвященная методологии мышления, – это еще один способ продумать ее от начала и до конца. Если в первой, «Методология мышления. Черновик» был создан концептуальный каркас для реконструкции реальности мышления, а во второй «Что такое мышление? Наброски» реализована онтогенетическая стратегия, то в «Пространстве мышления. Соображениях» рассмотрен процесс мышления как непосредственный акт.Описывая механику процесса мышления, автор книги А. В. Курпатов формулирует приемы для достижения «озадаченного мышления», которое и позволяет мыслить реальность, то есть создавать сложные интеллектуальные объекты, отношения между которыми куда точнее ориентируют в действительной реальности, чем любые сложившиеся готовые представления.


Возраст: преимущества, парадоксы и решения

Парадоксы возраста – так все чаще называют явление, когда с каждым прожитым годом человек получает все больше удовольствия от жизни. Ограничивающим фактором может стать здоровье. Чтобы этого не произошло, в каждом возрасте, включая самый продвинутый, нужны свои меры по его укреплению и восстановлению. Любое усилие в этом направлении дает свои плоды.Ученые проводят активные исследования и верят, что в ближайшем будущем будет создано лекарство, не только предупреждающее внешние признаки и болезни, но и отменяющие старение.


Говорите прямо и открыто или Пипец

Надо ли быть честным и дипломатичным в бизнесе и обществе? Ответ положительный, если от этого кто-то выигрывает. Нормально ли получать то, что хочешь? Действительно ли альтруизм лучше эгоизма, или существует золотая середина? Как определить и что делать, если невольно играешь роль Жертвы или Спасателя? Эта книга представляет собой систему из четырнадцати принципов и множества техник для роста и развития людей, семей и организаций.«Говорите прямо и открыто» - это произведение искусства в области коммуникации, одновременно мастер-класс и учебник по эффективному общению и решению личностных и организационных проблем.