Жизнь как игра - [26]
__________________________
__________________________
Масштаб. На всякий случай проверим глобальность этих качеств и можно ли их поделить на составляющие.
__________________________
__________________________
Сенсорность. Обозначим критерии достижимости и обучаемости/развития этих качеств. Как вы узнаете, что двигаетесь в верном направлении? О чем и как говорят люди с такими качествами? Как себя чувствуют и какие горизонты открываются их взору?
__________________________
__________________________
Контекст. Где, в каких ситуациях эти качества будут наиболее уместны? С какими людьми? В каких периодах лучше их использовать относительно общего времени, отведенного на достижение цели?
__________________________
__________________________
Почти все результаты обозначены. Осталось только разобраться с успехом. Об этом и поговорим!
В чем мой успех?
В разделе «Симптомы» вы записали свое определение успеха и ваши качества, которые вам помогают к нему идти. А в разделе «Причины» вы записали препятствия, которые пока еще вам мешают. В этом разделе нам будет интересно узнать, какими качествами нужно обладать, чтобы стать успешным человеком, опять же с точки зрения вашего собственного определения.
Конечно, можно полагаться на определения других людей и сообществ, но вряд ли они знают вас лучше, чем вы сами. Кроме того, это ваша жизнь и вам решать, что для вас успех, а что нет. Поэтому давайте пройдемся по ключевым аспектам и выясним подробности.
Итак, точная формулировка. Какие навыки необходимо в себе развить? Чему нужно научиться? Не торопитесь с этим списком, пишите вдумчиво. Очень легко отвлечься на чужие представления о прекрасном. А вы создаете свое прекрасное, поэтому и мысли должны быть вашими, а не чьими-то еще.
__________________________
__________________________
Масштаб. Насколько глобально вы прицелились и можно ли что-то упростить? Чем больше цель, тем дальше бросок. Однако чем конкретнее и понятнее ее составляющая, тем быстрее реализуется весь план. Проверьте то, что вы написали, и внесите коррективы, если необходимо.
__________________________
__________________________
Сенсорность. Как вы узнаете, что обладаете качествами успешного человека? Как вы будете выглядеть? На какие темы будете говорить? Как изменится ощущение себя? Все это, как вы помните, желательно знать, чтобы вовремя прекратить достигать и начать пользоваться результатами. Запишите ответы на эти вопросы по каждой из целей.
__________________________
__________________________
Контекст. Где, с какими людьми и в какое время будет уместно и на пользу применять новые навыки? Если они подходят везде, хорошо. Если нет, то укажите для каждого навыка свой контекст.
__________________________
__________________________
Большая часть работы проделана, и мы почти у цели. Посмотрим на «Эффекты», получим дополнительную мотивацию и сразу перейдем к «Ресурсам», которые нам понадобятся.
В этой части книги мы снова взглянем на «Эффекты», чтобы понять, каких последствий можно ожидать от наших целей и действий.
Метафора кругов по воде достаточно точно описывает точку «Эффектов» модели SCORE. Ведь когда вы бросаете камень в воду, круги расходятся в разные стороны. Иногда даже дают волну, если бросить камень побольше, не говоря уже о том, какую волну дает корабль, идущий на скорости.
Чем больше вода, тем больше в ней других элементов системы. Есть рыбы и водоросли, есть люди, которые зашли искупаться, есть и другие суда. Если наши круги никого не задевают, а только помогают нам двигаться вперед, хорошо. Если они помогают продвигаться и другим, в принципе, тоже неплохо. Только если это не ваши конкуренты и вы не хотите им помочь. Но что делать, если наши усилия вредят другим участникам системы?
Ошибки, конечно, можно исправить, но лучше просчитать все заранее по максимуму, чтобы избежать неприятных последствий. Потому что иногда можно и самим так плюхнуться в воду, что накроет с головой. Особенно это, кстати, касается успеха. Бывает, становишься успешным, на тебя все сваливается сразу: и деньги, и слава, и люди, и предложения, а ты был не готов. И тут возможны два варианта: либо человек быстро группируется и понимает, как с этим управиться, либо его накрывает этой волной и он идет ко дну. Поэтому давайте рассмотрим все наши цели, мечты и намерения с точки зрения уже известных вам аспектов:
• Как это повлияет на меня?
• Как это повлияет на других?
Какие возможности передо мной откроются, когда я смогу делать то, что хочу?
Пройдитесь по всем вашим записям из предыдущих разделов («Симптомы», «Причины» и «Результат») и представьте, что прошло время (сколько, кстати, времени прошло?) и вы раскрыли ваши таланты, которые какое-то время назад были не у дел, что вы развили навыки, которые хотели и которые были вам нужны. Не торопитесь, получите удовольствие. Ощутите в полной мере, как это здорово, когда у тебя есть то, чего давно хотел, и ты сам это создал! А теперь скажите:
• Как наличие у вас новых (раскрытых) талантов и способностей повлияет на вас? Как по-новому вы теперь сможете действовать? Как изменятся ваши отношения с друзьями, родственниками и коллегами?
Как завести ваш «внутренний будильник», который позволит вам просыпаться точно в назначенное время и никогда не опаздывать? Как научиться вести разговор с домашними животными, обучать их и даже лечить? Как найти выход из «жизненного тупика», прибегнув к услугам своего подсознания? Какие механизмы работают при запоминании большого объема информации? Как поставить «психологический щит» от несчастных случаев и болезней? Как развить свое восприятие до такой степени, что вы будете способны «почувствовать» пропавшую вещь? Автор книги, известнейший в США экстрасенс и гипнотерапевт, Вильям Хьюитт, убежден, что каждый человек от рождения обладает экстрасенсорными способностями и каждый способен пробудить в себе «шестое чувство».
Данная книга позволит молодому читателю познать разницу между противоположными полами, как в физическом , так и в психологическом аспектах. В книге раскрыты секреты взаимодействия молодых людей, описаны пути решения основных проблем, встречающихся на пути молодой пары. А самое главное, что именно в паре жизнь наиболее полноценна и красочна! Действительно, эта книга о том, чему не учат в школе!
Интересные тесты, упражнения, в том числе физические, головоломки, задачи для всех желающих заставить свой мозг работать с максимальной мощностью, развить образное и логическое мышление, феноменальную память и наблюдательность в кратчайшие сроки. Занимаясь по самым эффективным методикам регулярно, вы уже через неделю-другую получите результат: полную концентрацию внимания и огромный багаж знаний, аккуратно разложенный по полкам памяти!
Внутри каждого из нас есть источник мудрости, который поддерживает способность совершать спонтанные, но ясные и мощные действия – именно те, которые необходимы в тот или иной момент. Неважно – находимся мы на татами, в комнате для переговоров или на свидании. Стоит нам восстановить связь с этим источником, и мы вернемся к тому образу жизни, который Венди Палмер называет «интуитивным состоянием», когда мы проживаем каждый миг, с одной стороны, расслабленными, а с другой – полностью включенными в процесс бытия.Автор рассказывает о природе воплощенного действия – ирими, показывая, как работает наше восприятие в различных жизненных ситуациях и как им можно управлять.
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.
Друзья в МОЙУ не практикуются йоги триады, но интерес к этой теме достаточно высок среди студентов. Возникает множество вопросов по этой теме. Мы изыскали возможность попросить поделиться своим опытом в триаде людей которые уже прошли все обучение этим йогам и начали практиковать реальные упражнения. Очень интересно познакомиться с их впечатлениями о первом вступлении на путь триады.
Наверное, для вас не станет открытием, что «каждый из нас уникален». Ведь это утверждение давно закрепилось в вашем сознании. Настолько крепко, что вы зачастую забываете о нем либо не воспринимаете его всерьез. Перед вами книга, которая заставит вас поверить в себя! Автор убежден, что для этого потребуется всего 6 минут в день. Разного рода упражнения помогут читателю разобраться в себе и очистить свое сознание от всего лишнего; научат самоуважению и поднимут самооценку. Единственное условие, которое необходимо соблюдать, – постоянство.
Ежедневные задачи, вроде покупки продуктов или сортировки почты, часто отнимают куда больше сил и времени, чем хотелось бы. Математик Али Альмоссави, автор бестселлера «Нелепые доводы», предлагает оригинальный подход: использовать алгоритмы! Благодаря понятным графикам и схемам даже прирожденный гуманитарий сможет легко освоить и применять этот необычный метод на практике, делая жизнь проще, а повседневные занятия – эффективнее.
Синдром самозванца – относительно новое, но весьма распространенное явление, которому подвержены как молодые, так и пожилые мужчины и женщины, всемирно известные личности, карьеристы и обычные люди, считающие себя плохими партнерами, родителями или друзьями. К сожалению, все мы в тот или иной период времени перестаем верить в собственные силы и компетентность, что, в свою очередь, сказывается на нашей учебе, работе или отношениях. Эта книга – первый шаг в борьбе с низкой самооценкой. Представленные в ней результаты научных исследований, тесты и примеры из психологической практики помогут осознать причины неуверенности в себе, а конкретные методики и эффективные советы позволят избавиться от нее навсегда.
У каждого есть Предназначение. Не следовать ему – самое большое преступление. Отсутствие четкого понимания своего пути делает людей несчастными и бедными. Александр Рей – практикующий психолог и просто счастливый человек. Он написал книгу-тренинг «Предназначение» для того, чтобы без пустых теорий и рассуждений помочь вам осознать свою миссию и немедленно приступить к ее осуществлению.