Жизнь как игра - [28]

Шрифт
Интервал

• Что я могу сделать сам?

__________________________

__________________________

• Кто мне может помочь?

__________________________

__________________________

• Что мне нужно из того, чего у меня пока нет?

__________________________

__________________________

• Где это взять?

__________________________

__________________________

В яблочко!

Как вы помните, цель – девушка конкретная, и достичь ее еще проще, чем мечту. Чем подробнее вы рассматриваете все точки модели SCORE, а мы их рассматриваем очень подробно, тем проще находятся ресурсы. Пролистайте свои заметки из предыдущих разделов «Симптомы», «Причины», «Результат» и «Эффекты» и запишите, что вам пригодится для осуществления ваших целей.

• Что я могу сделать сам?

__________________________

__________________________

• Кто мне может помочь?

__________________________

__________________________

• Что мне нужно из того, чего у меня пока нет?

__________________________

__________________________

• Где это взять?

__________________________

__________________________

Я все успел!

Курс на успешную жизнь взят, и теперь осталось подобрать ресурсы на случай, если за время прочтения этой главы еще не все само собой разрешилось. Пройдитесь по своим записям на тему успеха их предыдущих разделов «Симптомы», «Причины», «Результат» и «Эффекты» и запишите, что вам может понадобиться, чтобы стать успешным человеком с точки зрения собственного определения успешности.

• Что я могу сделать сам?

__________________________

__________________________

• Кто мне может помочь?

__________________________

__________________________

• Что мне нужно из того, чего у меня пока нет?

__________________________

__________________________

• Где это взять?

__________________________

__________________________

Ну, вот, можете, уже традиционно, поздравить себя с проделанной работой! Как вы, кстати, обычно поздравляете себя? Идете гулять, в кафе, покупаете себе что-нибудь эдакое?

В конце этой главы, чтобы зафиксировать свои успехи, у нас также есть «страница полезных открытий». Запишите мысли и идеи, которые повлияли на вас особенно, которые что-то в вас изменили! Пометьте их здесь и поглядывайте на них время от времени, когда понадобится дополнительная поддержка!

Страница полезных открытий

__________________________

__________________________

4. «Убеждения»: У меня все получится?!


В этой главе мы рассмотрим все, что для нас имеет существенное значение, что для нас важно и ценно, чтобы понимать, на что внутри себя мы можем опираться, и двигаться вперед.

Получится у человека то, что он задумал, или нет, во многом зависит от его убеждений и того, во что человек верит. Как уже было сказано, человек состоит не только из того, что он ест, но также из того, что он думает.

Все эти популярные нынче юмористические лозунги типа «Слабоумие и отвага!» вполне обоснованны. Люди, которые убеждены в собственной правоте или правоте своих действий, как правило, приходят к результату быстрее и стабильнее, то есть чаще получают результат, чем нет. Безусловно, они не роботы и тоже иногда сомневаются, но есть в них что-то такое, какие-то опорные точки, которые позволяют им идти, несмотря ни на что.

Логический уровень «Убеждений и ценностей» не зря рассматривает эти два понятия. Наши ценности – это как раз и есть то, на что мы опираемся в нашей деятельности. Это наши «можно и нельзя», «хорошо или плохо». И каждый раз, когда мы получаем какое-то приглашение к действию, будь то приглашение на праздник или на новую работу, мы невольно сверяемся со своей внутренней картой ценностей, чтобы решить, принять это приглашение или нет.

Если бы ценностей у человека не было совсем, то мир перестал бы крутиться. Было бы невозможно что-то продать, потому что зачем вам кефир, который стоит в 2–3 раза дороже обычного, если он не обладает волшебными свойствами, которые влияют на ценность красоты, здоровья и семьи? Или автомобиль, который умеет разгоняться до 100 км/ч за считаные секунды? Ценность престижа при покупке такого автомобиля перекрывает ценность здравого смысла, потому что не очень понятно, для чего еще обладать таким автомобилем с учетом средней скорости движения в пробках 5 км/ч. Эти примеры несколько утрированны, но дают представление о том, где в нашей жизни спрятались ценности и как они влияют на решения, которые мы принимаем.

Как правило, решения принимаются быстро, бессознательно. То есть мы не раздумываем по полчаса прежде, чем что-то сделать, купить или дать на что-то свое согласие. Но если бы мы уделили этому чуть больше времени, возможно, сделали бы совсем другой выбор.

Если ценности – это наши опорные точки, то убеждения – это наш способ эти точки поддержать или защитить. Банальное «надень шапку, а то заболеешь» произносится не для того, чтобы нас позлить, а чтобы защитить ценность здоровья и, если пойти еще дальше, ценность жизни. Потому что есть убеждение о том, что те, кто не носит шапку, болеют.


Спросите человека, почему он купил именно эту вещь или пошел именно на то мероприятие, он сразу вам скажет «потому что…». Тут вы как раз и узнаете, что для него важно и как он выбирает.


Рекомендуем почитать
Сделай! Твой первый шаг

Мир меняется очень быстро. Технология просто летит вперёд. И человек не может оставаться на месте. Прежние «программы» планирования и принятия решений уже не работают. Вокруг слишком много информации, которая сбивает с толку и не дает двигаться в выбранном направлении. Автомобилю необходим периодический техосмотр. А человеку необходима перезагрузка.Как ты думаешь, ты можешь за 30 дней сделать то, на что тебе обычно требуется полгода? Автор утверждает, что можешь. С помощью системного подхода и умения не бросать начатые проекты.


Тайные возможности вашей психики

Как завести ваш «внутренний будильник», который позволит вам просыпаться точно в назначенное время и никогда не опаздывать? Как научиться вести разговор с домашними животными, обучать их и даже лечить? Как найти выход из «жизненного тупика», прибегнув к услугам своего подсознания? Какие механизмы работают при запоминании большого объема информации? Как поставить «психологический щит» от несчастных случаев и болезней? Как развить свое восприятие до такой степени, что вы будете способны «почувствовать» пропавшую вещь? Автор книги, известнейший в США экстрасенс и гипнотерапевт, Вильям Хьюитт, убежден, что каждый человек от рождения обладает экстрасенсорными способностями и каждый способен пробудить в себе «шестое чувство».


Мне 20

Данная книга позволит молодому читателю познать разницу между противоположными полами, как в физическом , так и в психологическом аспектах. В книге раскрыты секреты взаимодействия молодых людей, описаны пути решения основных проблем, встречающихся на пути молодой пары. А самое главное, что именно в паре жизнь наиболее полноценна и красочна! Действительно, эта книга о том, чему не учат в школе!


Как развить суперпамять, интеллект и внимание

Интересные тесты, упражнения, в том числе физические, головоломки, задачи для всех желающих заставить свой мозг работать с максимальной мощностью, развить образное и логическое мышление, феноменальную память и наблюдательность в кратчайшие сроки. Занимаясь по самым эффективным методикам регулярно, вы уже через неделю-другую получите результат: полную концентрацию внимания и огромный багаж знаний, аккуратно разложенный по полкам памяти!


Мудрость не-знания. Айкидо – искусство интуитивных решений

Внутри каждого из нас есть источник мудрости, который поддерживает способность совершать спонтанные, но ясные и мощные действия – именно те, которые необходимы в тот или иной момент. Неважно – находимся мы на татами, в комнате для переговоров или на свидании. Стоит нам восстановить связь с этим источником, и мы вернемся к тому образу жизни, который Венди Палмер называет «интуитивным состоянием», когда мы проживаем каждый миг, с одной стороны, расслабленными, а с другой – полностью включенными в процесс бытия.Автор рассказывает о природе воплощенного действия – ирими, показывая, как работает наше восприятие в различных жизненных ситуациях и как им можно управлять.


Истории о Триаде

Друзья в МОЙУ не практикуются йоги триады, но интерес к этой теме достаточно высок среди студентов. Возникает множество вопросов по этой теме. Мы изыскали возможность попросить поделиться своим опытом в триаде людей которые уже прошли все обучение этим йогам и начали практиковать реальные упражнения. Очень интересно познакомиться с их впечатлениями о первом вступлении на путь триады.


Как стать уверенным в себе. Всего 6 минут в день. Книга-тренинг

Наверное, для вас не станет открытием, что «каждый из нас уникален». Ведь это утверждение давно закрепилось в вашем сознании. Настолько крепко, что вы зачастую забываете о нем либо не воспринимаете его всерьез. Перед вами книга, которая заставит вас поверить в себя! Автор убежден, что для этого потребуется всего 6 минут в день. Разного рода упражнения помогут читателю разобраться в себе и очистить свое сознание от всего лишнего; научат самоуважению и поднимут самооценку. Единственное условие, которое необходимо соблюдать, – постоянство.


Хакни рутину. Как алгоритмы помогают справляться с беспорядком, не тупить в супермаркете и жить проще

Ежедневные задачи, вроде покупки продуктов или сортировки почты, часто отнимают куда больше сил и времени, чем хотелось бы. Математик Али Альмоссави, автор бестселлера «Нелепые доводы», предлагает оригинальный подход: использовать алгоритмы! Благодаря понятным графикам и схемам даже прирожденный гуманитарий сможет легко освоить и применять этот необычный метод на практике, делая жизнь проще, а повседневные занятия – эффективнее.


Синдром самозванца. Как перестать обесценивать свои успехи и постоянно доказывать себе и другим, что ты достоин

Синдром самозванца – относительно новое, но весьма распространенное явление, которому подвержены как молодые, так и пожилые мужчины и женщины, всемирно известные личности, карьеристы и обычные люди, считающие себя плохими партнерами, родителями или друзьями. К сожалению, все мы в тот или иной период времени перестаем верить в собственные силы и компетентность, что, в свою очередь, сказывается на нашей учебе, работе или отношениях. Эта книга – первый шаг в борьбе с низкой самооценкой. Представленные в ней результаты научных исследований, тесты и примеры из психологической практики помогут осознать причины неуверенности в себе, а конкретные методики и эффективные советы позволят избавиться от нее навсегда.


Предназначение. Найти дело жизни и реализовать свои мечты

У каждого есть Предназначение. Не следовать ему – самое большое преступление. Отсутствие четкого понимания своего пути делает людей несчастными и бедными. Александр Рей – практикующий психолог и просто счастливый человек. Он написал книгу-тренинг «Предназначение» для того, чтобы без пустых теорий и рассуждений помочь вам осознать свою миссию и немедленно приступить к ее осуществлению.