Жизнь как игра - [29]
«…потому что тишина должна быть в библиотеке».
«…потому что там громко и танцы!»
«…потому что она блестящая и не скучная!»
Когда мы знаем, что для нас важно и почему это именно так, мы можем обосновать собственный выбор и собственные решения. Это значит, что мы не идем на поводу у тех «отвлекалочек», которые дергают нас за ниточки, как марионеток. Осознанность на уровне «убеждений и ценностей» позволяет видеть, слышать и чувствовать значительно точнее, а значит, взять бразды правления жизнью в свои руки и еще немного поиграть.
Разумеется, начинаем с «Симптомов», текущего положения дел, чтобы точно понимать исходные данные, иметь почву под ногами, по которой будем двигаться в нужном нам направлении.
Прежде чем мы начнем разбирать подробно темы из этой главы, давайте взглянем на свою карту ценностей, на свои опорные точки. Очевидно, что за всю жизнь вы так или иначе выбор делали, и не один раз. Но что за ним стоит? Что для вас является существенным при выборе? И здесь речь пойдет уже не о кефире или новом телефоне, критерии выбора которых более-менее известны. Скорее более глобально: что важно для меня, как личности, в целом?
Запишите ниже то, что для вас является важным. То, что вас определяет. Без чего вы не будете самим собой. Это могут быть качества, люди, опыт, знания о чем-то, навыки и так далее. Здесь мы десятком точно не обойдемся, поэтому намеренно оставляем побольше места для записей. Не торопитесь и не пишите что попало. Обдумайте каждый пункт – действительно ли он для вас важен? Действительно ли он вас определяет?
1. __________________________
2. __________________________
3. __________________________
4. __________________________
5. __________________________
6. __________________________
7. __________________________
8. __________________________
9. __________________________
10. __________________________
11. __________________________
12. __________________________
13. __________________________
14. __________________________
15. __________________________
16. __________________________
17. __________________________
18. __________________________
19. __________________________
20. __________________________
21. __________________________
22. __________________________
23. __________________________
24. __________________________
25. __________________________
26. __________________________
27. __________________________
28. __________________________
29. __________________________
30. __________________________
Ценности – вещь достаточно неоднозначная. Можно сказать, что одно важнее другого, но часто случается, что некоторые пункты равнозначны, хоть и являются разными или вообще принадлежат разным контекстам. Чтобы еще немного углубиться в изучение вопроса, то есть своих опорных точек, давайте создадим наглядную карту того, что для вас имеет значение. Заполните ячейки ниже, используя предыдущие записи. Расположите то, что для вас важно, относительно друг друга: что поважнее, то пишите в ячейках повыше, что менее важно – в ячейках пониже. Интересно, как все эти пункты будут соотноситься между собой и что в итоге окажется в центре?
Ну вот, теперь вы можете посмотреть на себя со стороны! Интересно, насколько то, что вы делаете каждый день, вписывается в эту картину? Насколько ваши действия соответствуют вашим ценностям или идут с ними вразрез? Будем разбираться с этим в следующих разделах.
Приоритеты
Мы живем в то время, когда все заняты по горло и нет времени ни на что. Казалось бы… Однако есть люди, которые всегда все успевают, но никто не знает, как они это делают. Помните анекдот про умную девушку, которая запланировала на выходные ничего не делать и все успела? В общем, очевидно, что приоритеты нужно уметь расставлять и планировать соответственно.
Кроме нас, никто не знает, что нам важнее и нужнее. Точнее, наше окружение может пытаться объяснить нам, что им виднее, но это, как говорится, не факт.
Но есть и обратная сторона – мы можем сколько угодно объяснять себе или еще кому-то, что нам что-то очень нужно сделать и что мы этого очень хотим, но все времени не хватает. Так и пылится стопка книг на прочтение, пропущены встречи, невыучены языки и так далее. Но то, что действительно имеет значение для нас на данном этапе пути, мы все же делаем.
Если подруга говорит вам, что очень хочет семью, детей и все, что к этому прилагается, но не принимает приглашений на свидания и активно занимается своей карьерой, то велика вероятность, что карьера и профессиональное развитие ей куда важнее, чем декларируемые семья и дети. В противном случае она уже давно изменила бы свое поведение на то, которое приближало бы ее именно к этой цели, а не к той, к которой она так упорно идет.
Таких несоответствий можно подметить много. И тут очень интересно, как все-таки наши декларируемые и действительные цели уживаются между собой и как они проявляются в поведении. Ведь, сидя в офисе допоздна, закопавшись в бумагах, сложно кого-то родить.
Какими убеждениями вы руководствуетесь, составляя план на день, неделю, месяц, год? Что для вас важно сейчас при планировании? Запишите ниже 3–5 ключевых убеждений, которые влияют на приоритетность выполнения задач.
