Живите легко и просто! - [43]
В разговор включился один из присутствующих в аудитории мужчин, представитель банка, направляющего инвестиции в индустрию моды. Он заметил, что для модельеров и производителей женской одежды сейчас наступили трудные времена, так как количество проданных изделий за последние годы значительно сократилось.
Он согласен, что женщины уже устали разочаровываться, пытаясь найти подходящую для них одежду. У него, по его словам, даже создалось впечатление, что женщины просто прекратили покупать одежду, которую покупали раньше.
Он предвидит, что в индустрии моды необходимы решительные изменения, чтобы успевать подстраиваться к стремительно меняющейся жизни.
Надеюсь, что это когда-нибудь произойдет. Хотя будет удивительно увидеть какие-то серьезные изменения в этой сфере.
Пока же модельеры и производители одежды тратят миллионы долларов, лишь разжигая недовольство американских женщин.
Вот если бы они начали производить одежду, действительно отвечающую запросам большинства женщин, это был бы действительно переворот в мире моды.
Впрочем, если вы настолько упростили свою жизнь, что живете в хижине в лесу, то можете полностью игнорировать любые изменения в моде. В этом случае вам будет достаточно джинсов и пары ботинок — и вы избавлены от этих проблем.
Остальным, кто не планирует уходить от общества, вероятно, в той или иной степени придется продолжать следить за модой. Как мне кажется, разумней установить собственные критерии в подборе одежды, а уж моде следовать по мере возможности.
Многие женщины таким образом и относятся к этой проблеме. Мы не стремимся прослыть модницами, мы просто хотим выглядеть прилично, и по возможности с минимальными затратами.
Конечно, было бы гораздо проще забыть про всю эту Мэдисон Авеню и вообще игнорировать любой диктат в мире моды. Если вы окажетесь способными поступить именно так, я вас поздравляю. Вы вне этой игры.
Я же пока не могу похвастаться тем, что способна пренебречь модой. После нескольких месяцев размышлений над этой проблемой я выработала простой взгляд на эти вещи, оптимально устраивающий меня.
Я открыла закономерность, верную не только в отношении одежды, но и многих других вещей. Как ни парадоксально, но чем меньше у вас вещей, тем больше связанных с ними возможностей.
Намного проще иметь несколько вещей в классическом стиле, которые всегда к месту и которые подходят друг к другу, чем забивать шкаф платьями по последней моде.
Во-первых, они редко сочетаются с другими вещами. И потом, даже если они вам очень идут, на следующий сезон вы их вряд ли наденете.
Нет также нужды иметь в своем шкафу одежду разных расцветок. Я значительно упростила выбор одежды, подходящей друг к другу, ограничив свою палитру до нескольких основных цветов, которые всегда в моде.
Не вижу я и причин иметь в своем гардеробе более, чем по две пары обуви для каждого времени года. Для удобства у всей моей обуви каблук одинаковой высоты.
Я сократила и количество аксессуаров, которые только загромождали мой ящик, так как большей их частью я практически не пользовалась.
Я сделала заключение, что пары незатейливых сережек вполне хватит.
Также я пришла к выводу, что вся моя одежда должна иметь карманы, чтобы мне не носить с собой кошелек.
Я поняла, что должна составить простой гардероб, взяв за основу несколько универсальных вещей, которые мне всегда нравились. Я хотела иметь пару отличных костюмов, с которыми в зависимости от сезона могла бы комбинировать другие вещи.
Оставалось только выяснить, какой стиль в одежде мне подходит больше всего и почему, чтобы я могла легко пополнять свой гардероб, когда любимые вещи будут изнашиваться. (Однако я надеялась, что это будет происходить не слишком быстро.)
Я знаю, что многие женщины, в отличие от меня, не могут быть счастливы, имея одежду ограниченной палитры цветов и несколько унифицированного стиля. Но если вы собираетесь предпринять какие-то шаги, чтобы упростить свой внешний вид, то, надеюсь, что вы примените хотя бы пару советов, в зависимости от своих вкусов и потребностей.
Начав избавляться от лишнего хлама, мы руководствовались одним правилом: «Если вы не пользовались этой вещью в течение года — смело выбрасывайте ее».
Когда я открыла свой шкаф, то обнаружила массу вещей, которые я не носила несколько лет, и у меня появилось сильное искушение выбросить все, кроме того, что было на мне надето.
Но я все же удержалась от того, чтобы выбросить все, и позже была ужасно рада этому.
Я предприняла попытку скомбинировать вещи, которые давно не надевала, с теми, которые иногда все-таки ношу, хотя и без особого удовольствия.
И у меня получился отличный гардероб: пара жакетов, длинная юбка, пара слаксов, несколько простых топиков — и все это мне нравилось.
Я чувствовала себя в этих вещах комфортно. Цвет, стиль, качество ткани, их внешний вид подходили мне. И я сохранила их, одновременно избавившись от кучи свитеров, костюмов, блузок, юбок, жакетов, туфель, ботинок и нескольких шкатулок аксессуаров. Я знала, что не надену их больше.
Те несколько вещей, которые я отложила, послужили основой для нового простого гардероба. Они остались висеть в первом ряду. В шкафу остались и вещи, относительно которых у меня были некоторые сомнения. Их я, правда, повесила в глубину шкафа на тот случай, если мои идеи об упрощении гардероба потерпят крах.
Драмы и комедии характера, феномены психологической защиты, воли, творчества иллюстрируют в книге тему типологии человека. Обсуждается проблема направленности, кризисов и тупиков психического развития.
Совсем недавно считалось, что интеллект у человека один, и либо посчастливилось им обладать, либо нет. Теперь же психологи и изучающие мозг ученые выделяют до 35 видов интеллекта, и каждый из них поддается осознанному развитию. Эта книга поможет улучшить когнитивный интеллект – тот, что отвечает за все виды мыслительных процессов: восприятие, понимание, память, логику и воображение. Когнитивный интеллект помогает нам учиться, применяя для этого различные техники и инструменты и использовать знания на практике, делая нас эффективными и успешными. Проект «Год личной эффективности» придумал Михаил Иванов – сооснователь издательства «Манн, Иванов и Фербер» и создатель компании Smart Reading.
Книга, написанная автором уникального курса «Психология для сценаристов» Татьяной Салахиевой-Талал, знакомит с концепциями некоторых психологических школ и направлений, переосмысленными с точки зрения кинодраматургии. Среди них теории Фрейда и Юнга, оказавшие громадное влияние на киноискусство, гештальт-подход, которому в книге уделено особое внимание, а также новейшие мировые исследования в области социокультурных феноменов, знание которых позволит создавать актуальные для современного зрителя истории.Каждая психологическая теория адаптирована под цели кинодраматургов и интегрирована в ключевые сценарные структуры.
В этой книге автор показывает, что происходит за кулисами «ошибочных» мыслительных структур мозга. Как мозг использует свои заблуждения, чтобы наилучшим образом ориентироваться в социальных ситуациях, рождать идеи и создавать новые знания. При этом порой допускаются ошибки, но парадокс в том, что истинная сила мышления кроется как раз в заблуждениях и неспособности концентрироваться. Для широкого круга читателей.
В книге в популярной форме рассказывается об одном из самых распространенных направлений гуманистической психотерапии – гештальт-терапии. В книге описано, в чем заключается помощь гештальт-терапевта в процессе психологического консультирования или психотерапии. Излагаются ключевые принципы гештальт-подхода и то, чем они могут быть полезны в повседневной жизни. Книга адресована всем, кто интересуется современными направлениями психотерапии, самопознанием и личностным ростом.
«О чём вы думаете?» — спрашивает Фейсбук. Сборник авторских миниатюр для размышлений, бесед и доброго расположения духа, в который вошли посты из соцсети.
Близкий вам человек периодически становится невыносимым? Требует от вас невозможного? Его настроение меняется на противоположное в течение пяти минут? Если вы или ваши близкие страдаете резкими перепадами настроения – от эйфории до жгучей ненависти, переживаете сильную зависимость от близких, тогда, возможно, это признаки заболевания, которое необходимо корректировать. Из этой книги вы узнаете, как помочь ему и себе сохранить отношения, как жить полной жизнью членам семьи, чей родственник страдает пограничным личностным расстройством. На данный момент это лучшая книга о пограничных расстройствах личности.
Надоело быть как все? Хочешь серьезных перемен? Ищешь свой путь? Хватит сидеть и мечтать! Выброси пыльный чемодан условностей, сними привычную маску полезного члена общества, разбей свою личность на мелкие осколки и собери заново нового себя.Эта книга – холодное ведро мотивации, после которого хочется встать, отряхнуться и начать действовать. Выполняй уникальные упражнения и присоединяйся к тысячам читателей, которые уже смогли круто изменить свою жизнь.Осколки-блог. рф. – популярный блог по саморазвитию.
«Книга, которой нет» – это не художественное произведение, автор которого борется за признание, овации, премии и прочую блестящую мишуру. У этой книги другая цель – сделать так, чтобы в мире стало меньше серых жизней. Чтобы незаурядные люди вспоминали, что они талантливы, и начинали творить. Чтобы те, кто отчаялся, получили поддержку и увидели свет в конце тоннеля.В любом случае читайте – я желаю вам удачи, даже если вы просто нашли где-то эту книгу, потому что именно для тех, кто решительно настроен на работу по улучшению себя и своего окружающего мира, и написана «Книга, которой нет».
Современный мир – это цитадель порядка или царство хаоса? Мы появляемся на свет, чтобы стать вольными художниками Бытия или следовать универсальным Правилам? Отвечая на сложнейшие вопросы мироустройства, доктор Питерсон мастерски сплетает постулаты древних учений, великие литературные произведения и откровения современной науки и философии. Лобстеры непреклонны и тверды, защищая свою территорию. Шимпанзе кровожадны и склонны к иерархии. Кошки дружелюбны, но живут сами по себе. Не теми ли путями идут люди, балансируя между добротой и озлобленностью, великодушием и обидой, благородством и мстительностью? «12 правил жизни» – 12 бездонно простых истин, мудрые законы существования, низвергающие стереотипы и облагораживающие разум и дух читателя. Джордан Питерсон – клинический психолог, философ, профессор психологии Университета Торонто.