Живите легко и просто! - [44]
Вполне вероятно, что когда-нибудь я соберу эти висящие в дальнем углу вещи и продам.
Если вы чувствуете, что вам становится трудно управляться со своим гардеробом и вы подумываете о том, что не мешало бы его упростить, не делайте резких движений.
Не нужно выбрасывать сразу все. Шансов на удачу будет больше, если у вас останется несколько любимых вещей, которые вы иногда носите.
Если вы знаете, почему они вам идут, вам будет легче в дальнейшем подбирать одежду. Но если, в отличие от меня, у вас нет внутренней уверенности, что эти вещи действительно на вас работают, беспокоиться об этом не стоит. Вам просто нужно с кем-то посоветоваться.
Несколько лет назад один из модных в то время консультантов подобрал мне цветовые гаммы. Я ушла от него с подробнейшей картой, которую могла повесить в стенном шкафу, на которой было по меньшей мере четыре десятка цветовых сочетаний, которые, по мнению консультанта, подходили к тону моей кожи.
Я также получила образцы тех же цветовых гамм размером с кредитную карту, которые удобно хранить в кошельке. Это было сделано для того, чтобы у меня не было необходимости брать с собой всю раскладку, когда я отправлялась покупать одежду.
Когда же я начала разбирать одежду в своем шкафу, то не могла отделаться от мысли, что если консультант посоветовал носить вещи именно таких цветов, это вовсе не означает, что я должна их носить. В моем гардеробе не было одежды всех этих цветов.
Теоретически, каждый цвет из предложенных должен был сочетаться с любым из этой же палитры. Но в моем случае это не срабатывало.
Я давно подозревала, что фабрики по изготовлению одежды, сговорившись, пытаются убедить нас в том, что ни одна из цветовых гамм, рекомендуемых дизайнерами, к реальной жизни не подходит.
По крайней мере, они прилагают все усилия для того, чтобы исключить из цветовой гаммы нынешнего сезона цвета, модные в прошлом году.
В результате мы из года в год накапливаем в своем шкафу множество комплектов одежды, отдельные части которых совершенно не сочетаются друг с другом. Таким образом производители одежды заставляют нас каждый год заново создавать приемлемый для себя модный гардероб.
Я начала понимать, что слишком широкая гамма цветов в одежде приносит мне больше хлопот при составлении гардероба. Поэтому я ограничила свою палитру только тремя цветами.
Цвета, которые я выбрала, — черный, белый и все оттенки серого — конечно же, подходят не всем, да и сама я не уверена, что это лучший для меня вариант. Я решила выбрать эти цвета только потому, что все мои любимые костюмы, в которых я чувствую себя комфортно, именно этих цветов.
Также я остановилась на одежде темных расцветок потому, что она лучше всего подходит для всех сезонов, выглядит более качественной и добротной.
Не думаю, что буду предпочитать эти цвета всю жизнь. Однако сейчас они мне подходят. Взяв эти цвета за основу, я всегда смогу добавить какое-нибудь яркое пятно, надев соответствующую жилетку или топик. Если мне захочется оживить свой наряд, это будет несложно.
Ограничив цветовую гамму, вы избавитесь и от хлопот с аксессуарами: драгоценностями, шарфами, ремнями, кошельками.
Вообразите, насколько вам станет проще покупать одежду, когда вы сократите приемлемую для себя цветовую гамму до трех-четырех цветов. Только представьте, с какой легкостью вы будете проходить мимо огромного количества одежды только потому, что их цвет вам не подходит.
Много лет подряд я пыталась найти классический вариант одежды, который подходил бы на все случаи жизни.
Если бы мне это удалось, я приобрела бы семь универсальных костюмов, — по одному на каждый день недели. Да, именно так. И никогда больше не заводила бы разговоров об одежде, не тратила бы драгоценное время, размышляя, что же сегодня надеть.
Не исключено, в один прекрасный день моя жизнь станет настолько проста, что мне будет достаточно одного костюма на все случаи жизни. Но в настоящее время мне нужна одежда, по крайней мере, для трех различных целей: обычная повседневная одежда, деловой наряд, и что-то универсальное для встреч за ланчем или обедом вне дома.
С тех пор, как мы с мужем начали упрощать жизнь, официальные наряды перестали быть для нас необходимостью.
В тех редких случаях, когда я посещаю официальные приемы, я одеваю один из деловых костюмов. А встреч, которые требуют каких-то особых вечерних туалетов, я просто стараюсь избегать.
Если вы еще не представляете четко, что вам нужно, возможно, вам будет полезно какое-то время подумать, какой тип одежды более предпочтителен для того рода деятельности, которой вы занимаетесь.
Я часто вижу полное несоответствие костюма и функций, для которых он предназначен. К примеру, я знаю многих женщин, которые предпочитают деловые костюмы, хотя для их работы более подходит обычная свободная одежда. В результате они имеют полный шкаф одежды, но им абсолютно нечего носить!
Существует фактор, который во многом усложняет выбор модной одежды — это огромное количество стилей в женской моде.
Мужская мода более консервативна и предсказуема. Но для женщин возможности беспредельны. Поэтому бывает так трудно найти приемлемый для себя силуэт.
Драмы и комедии характера, феномены психологической защиты, воли, творчества иллюстрируют в книге тему типологии человека. Обсуждается проблема направленности, кризисов и тупиков психического развития.
Совсем недавно считалось, что интеллект у человека один, и либо посчастливилось им обладать, либо нет. Теперь же психологи и изучающие мозг ученые выделяют до 35 видов интеллекта, и каждый из них поддается осознанному развитию. Эта книга поможет улучшить когнитивный интеллект – тот, что отвечает за все виды мыслительных процессов: восприятие, понимание, память, логику и воображение. Когнитивный интеллект помогает нам учиться, применяя для этого различные техники и инструменты и использовать знания на практике, делая нас эффективными и успешными. Проект «Год личной эффективности» придумал Михаил Иванов – сооснователь издательства «Манн, Иванов и Фербер» и создатель компании Smart Reading.
Книга, написанная автором уникального курса «Психология для сценаристов» Татьяной Салахиевой-Талал, знакомит с концепциями некоторых психологических школ и направлений, переосмысленными с точки зрения кинодраматургии. Среди них теории Фрейда и Юнга, оказавшие громадное влияние на киноискусство, гештальт-подход, которому в книге уделено особое внимание, а также новейшие мировые исследования в области социокультурных феноменов, знание которых позволит создавать актуальные для современного зрителя истории.Каждая психологическая теория адаптирована под цели кинодраматургов и интегрирована в ключевые сценарные структуры.
В этой книге автор показывает, что происходит за кулисами «ошибочных» мыслительных структур мозга. Как мозг использует свои заблуждения, чтобы наилучшим образом ориентироваться в социальных ситуациях, рождать идеи и создавать новые знания. При этом порой допускаются ошибки, но парадокс в том, что истинная сила мышления кроется как раз в заблуждениях и неспособности концентрироваться. Для широкого круга читателей.
В книге в популярной форме рассказывается об одном из самых распространенных направлений гуманистической психотерапии – гештальт-терапии. В книге описано, в чем заключается помощь гештальт-терапевта в процессе психологического консультирования или психотерапии. Излагаются ключевые принципы гештальт-подхода и то, чем они могут быть полезны в повседневной жизни. Книга адресована всем, кто интересуется современными направлениями психотерапии, самопознанием и личностным ростом.
«О чём вы думаете?» — спрашивает Фейсбук. Сборник авторских миниатюр для размышлений, бесед и доброго расположения духа, в который вошли посты из соцсети.
Близкий вам человек периодически становится невыносимым? Требует от вас невозможного? Его настроение меняется на противоположное в течение пяти минут? Если вы или ваши близкие страдаете резкими перепадами настроения – от эйфории до жгучей ненависти, переживаете сильную зависимость от близких, тогда, возможно, это признаки заболевания, которое необходимо корректировать. Из этой книги вы узнаете, как помочь ему и себе сохранить отношения, как жить полной жизнью членам семьи, чей родственник страдает пограничным личностным расстройством. На данный момент это лучшая книга о пограничных расстройствах личности.
Надоело быть как все? Хочешь серьезных перемен? Ищешь свой путь? Хватит сидеть и мечтать! Выброси пыльный чемодан условностей, сними привычную маску полезного члена общества, разбей свою личность на мелкие осколки и собери заново нового себя.Эта книга – холодное ведро мотивации, после которого хочется встать, отряхнуться и начать действовать. Выполняй уникальные упражнения и присоединяйся к тысячам читателей, которые уже смогли круто изменить свою жизнь.Осколки-блог. рф. – популярный блог по саморазвитию.
«Книга, которой нет» – это не художественное произведение, автор которого борется за признание, овации, премии и прочую блестящую мишуру. У этой книги другая цель – сделать так, чтобы в мире стало меньше серых жизней. Чтобы незаурядные люди вспоминали, что они талантливы, и начинали творить. Чтобы те, кто отчаялся, получили поддержку и увидели свет в конце тоннеля.В любом случае читайте – я желаю вам удачи, даже если вы просто нашли где-то эту книгу, потому что именно для тех, кто решительно настроен на работу по улучшению себя и своего окружающего мира, и написана «Книга, которой нет».
Современный мир – это цитадель порядка или царство хаоса? Мы появляемся на свет, чтобы стать вольными художниками Бытия или следовать универсальным Правилам? Отвечая на сложнейшие вопросы мироустройства, доктор Питерсон мастерски сплетает постулаты древних учений, великие литературные произведения и откровения современной науки и философии. Лобстеры непреклонны и тверды, защищая свою территорию. Шимпанзе кровожадны и склонны к иерархии. Кошки дружелюбны, но живут сами по себе. Не теми ли путями идут люди, балансируя между добротой и озлобленностью, великодушием и обидой, благородством и мстительностью? «12 правил жизни» – 12 бездонно простых истин, мудрые законы существования, низвергающие стереотипы и облагораживающие разум и дух читателя. Джордан Питерсон – клинический психолог, философ, профессор психологии Университета Торонто.