Живите легко и просто! - [45]
Казалось бы, что в этом трудного? Однако, зачастую, потеряв время в походах по магазинам, вы, наконец, приносите домой наряд, который великолепно смотрелся на манекене, но который вам, как выясняется дома, совершенно не подходит.
Хотя вам нравится ткань, импонирует цвет, нравится фасон. Вам казалось, что это именно та вещь, которая вам нужна. Но факт остается фактом: она вам совершенно не идет.
Вероятнее всего, эта вещь останется у вас в шкафу, потому что для вас просто невыносима мысль о том, что ее нужно возвращать в магазин и начинать поиски сначала. Это будет один из тех нарядов, что запрятаны в глубине вашего шкафа, и который вы никогда не наденете.
Чаще всего вещь не подходит вам по силуэту: или не совпадает талия, или коротка по длине, узка в плечах или широка в бедрах — одним словом, что-то в ней не так.
Запомните: неважно, какая у вас фигура, существует, по крайней мере, один силуэт, который позволит вам выглядеть просто красавицей. Найти его непросто, но вполне реально.
Если вы найдете свой силуэт, то тем самым значительно упростите себе задачу по составлению гардероба. Однажды отыскав подходящий вам силуэт, вы сможете взять его за основу. Вы можете каждый год добавлять к нему какую-нибудь новую составляющую. Используя некоторые дополнения, вы сможете носить свой костюм в любое время года.
Определив свой стиль, вы навсегда избавитесь от чувства неудовлетворенности своим внешним видом. Вы никогда не будете разочарованы тем, как выглядите. Одевшись утром, вы сможете не думать о своей одежде на протяжении всего дня. Это сэкономит ваше время. Это сэкономит ваши деньги. Это уменьшит количество сложностей в вашей жизни.
Возможно, вы уже нашли свой стиль. Но если это остается для вас загадкой, вы можете облегчить задачу, обратившись за помощью к специалисту.
После долгих, но безуспешных попыток выяснить, какой силуэт мне подходит и почему, я решила сделать ход конем и обратилась за помощью.
Мой план состоял в том, чтобы пойти в один из близлежащих магазинов, отыскать продавщицу, которая, на мой взгляд, была бы одета безупречно, и попросить ее помочь мне стать такой же, как она.
Спустя пару недель я претворила свой план в жизнь и побеседовала в трех магазинах с четырьмя продавщицами, которые, на мой взгляд, выглядели весьма достойно. Первые две из них, хотя и согласились мне помочь, особого интереса к моей проблеме не проявили.
Третья девушка оказалась более отзывчивой, но когда она предложила посмотреть товар в магазине, я поняла, что вряд ли она сможет мне помочь, даже несмотря на то, что сама она выглядела безукоризненно.
Четвертая попытка закончилась большой удачей. Я нашла настоящего профессионала своего дела. Девушка очень быстро поняла, чего я хочу, и отнеслась к моей просьбе с большим энтузиазмом.
Я коротко обрисовала ей тип одежды, в котором я нуждаюсь, и какие цвета предпочитаю. Мы договорились о встрече через неделю, чтобы у нее было время обдумать все варианты. Она попросила меня в следующий раз принести с собой свои любимые костюмы, чтобы мы могли взять их за основу.
На следующей неделе Марика, так звали продавщицу, провела со мной несколько часов. Она подсказала, что подходит мне из моего гардероба, а также из отобранной ею в магазине одежды, и объяснила почему.
С ее помощью я смогла выбрать наилучший силуэт для своей фигуры. Также я добавила пару деталей к деловому костюму и выбрала второй — очень удобный, легко стирающийся, в котором я чувствовала себя совсем по-домашнему.
Такой костюм с некоторыми дополнениями я могла использовать круглый год. Мы добавили еще несколько штрихов, которые делали мою одежду или более деловой, или, напротив, более повседневной. С удовольствием я смогла констатировать, что теперь каждая вещь в моем гардеробе практична и полезна.
Прибегнув к помощи персонала магазина, я смогла сократить число своих походов в магазин одежды до одного раза в год. Прошло более полутора лет, прежде чем я приобрела несколько новых футболок для лета.
Теперь, когда я знаю, что мне конкретно нужно, я способна избежать импульсивной покупки. Совет профессионала сэкономил мне невероятное количество времени, денег и значительно облегчил мне жизнь.
Если вы не сможете найти профессионала, который помог бы вам, может быть, у вас есть подруга с хорошим вкусом, которая сориентирует вас в нужном направлении.
Или просто поспрашивайте у знакомых, не знают ли они человека, способного решить вашу проблему. Только не забывайте прислушиваться к своему внутреннему голосу.
Как-то раз, несколько лет тому назад, я припарковалась на стоянке у бакалейного магазина, расположенного неподалеку от моего дома. Я вышла из машины с намерением сделать покупки и краем глаза заметила машину, остановившуюся рядом со мной.
Из машины вышла женщина, на плече у нее висела огромная сумка в форме мешка. Она пересекла стоянку и вошла в магазин.
Я уже знала, что минут двадцать или даже более, ей придется таскать эту нелегкую сумку на плече, разгуливая по магазину, хотя понадобятся ей только чек или пластиковая кредитная карта размером в два-три дюйма и весом не более унции.
Драмы и комедии характера, феномены психологической защиты, воли, творчества иллюстрируют в книге тему типологии человека. Обсуждается проблема направленности, кризисов и тупиков психического развития.
Совсем недавно считалось, что интеллект у человека один, и либо посчастливилось им обладать, либо нет. Теперь же психологи и изучающие мозг ученые выделяют до 35 видов интеллекта, и каждый из них поддается осознанному развитию. Эта книга поможет улучшить когнитивный интеллект – тот, что отвечает за все виды мыслительных процессов: восприятие, понимание, память, логику и воображение. Когнитивный интеллект помогает нам учиться, применяя для этого различные техники и инструменты и использовать знания на практике, делая нас эффективными и успешными. Проект «Год личной эффективности» придумал Михаил Иванов – сооснователь издательства «Манн, Иванов и Фербер» и создатель компании Smart Reading.
Книга, написанная автором уникального курса «Психология для сценаристов» Татьяной Салахиевой-Талал, знакомит с концепциями некоторых психологических школ и направлений, переосмысленными с точки зрения кинодраматургии. Среди них теории Фрейда и Юнга, оказавшие громадное влияние на киноискусство, гештальт-подход, которому в книге уделено особое внимание, а также новейшие мировые исследования в области социокультурных феноменов, знание которых позволит создавать актуальные для современного зрителя истории.Каждая психологическая теория адаптирована под цели кинодраматургов и интегрирована в ключевые сценарные структуры.
В этой книге автор показывает, что происходит за кулисами «ошибочных» мыслительных структур мозга. Как мозг использует свои заблуждения, чтобы наилучшим образом ориентироваться в социальных ситуациях, рождать идеи и создавать новые знания. При этом порой допускаются ошибки, но парадокс в том, что истинная сила мышления кроется как раз в заблуждениях и неспособности концентрироваться. Для широкого круга читателей.
В книге в популярной форме рассказывается об одном из самых распространенных направлений гуманистической психотерапии – гештальт-терапии. В книге описано, в чем заключается помощь гештальт-терапевта в процессе психологического консультирования или психотерапии. Излагаются ключевые принципы гештальт-подхода и то, чем они могут быть полезны в повседневной жизни. Книга адресована всем, кто интересуется современными направлениями психотерапии, самопознанием и личностным ростом.
«О чём вы думаете?» — спрашивает Фейсбук. Сборник авторских миниатюр для размышлений, бесед и доброго расположения духа, в который вошли посты из соцсети.
Близкий вам человек периодически становится невыносимым? Требует от вас невозможного? Его настроение меняется на противоположное в течение пяти минут? Если вы или ваши близкие страдаете резкими перепадами настроения – от эйфории до жгучей ненависти, переживаете сильную зависимость от близких, тогда, возможно, это признаки заболевания, которое необходимо корректировать. Из этой книги вы узнаете, как помочь ему и себе сохранить отношения, как жить полной жизнью членам семьи, чей родственник страдает пограничным личностным расстройством. На данный момент это лучшая книга о пограничных расстройствах личности.
Надоело быть как все? Хочешь серьезных перемен? Ищешь свой путь? Хватит сидеть и мечтать! Выброси пыльный чемодан условностей, сними привычную маску полезного члена общества, разбей свою личность на мелкие осколки и собери заново нового себя.Эта книга – холодное ведро мотивации, после которого хочется встать, отряхнуться и начать действовать. Выполняй уникальные упражнения и присоединяйся к тысячам читателей, которые уже смогли круто изменить свою жизнь.Осколки-блог. рф. – популярный блог по саморазвитию.
«Книга, которой нет» – это не художественное произведение, автор которого борется за признание, овации, премии и прочую блестящую мишуру. У этой книги другая цель – сделать так, чтобы в мире стало меньше серых жизней. Чтобы незаурядные люди вспоминали, что они талантливы, и начинали творить. Чтобы те, кто отчаялся, получили поддержку и увидели свет в конце тоннеля.В любом случае читайте – я желаю вам удачи, даже если вы просто нашли где-то эту книгу, потому что именно для тех, кто решительно настроен на работу по улучшению себя и своего окружающего мира, и написана «Книга, которой нет».
Современный мир – это цитадель порядка или царство хаоса? Мы появляемся на свет, чтобы стать вольными художниками Бытия или следовать универсальным Правилам? Отвечая на сложнейшие вопросы мироустройства, доктор Питерсон мастерски сплетает постулаты древних учений, великие литературные произведения и откровения современной науки и философии. Лобстеры непреклонны и тверды, защищая свою территорию. Шимпанзе кровожадны и склонны к иерархии. Кошки дружелюбны, но живут сами по себе. Не теми ли путями идут люди, балансируя между добротой и озлобленностью, великодушием и обидой, благородством и мстительностью? «12 правил жизни» – 12 бездонно простых истин, мудрые законы существования, низвергающие стереотипы и облагораживающие разум и дух читателя. Джордан Питерсон – клинический психолог, философ, профессор психологии Университета Торонто.