Живите легко и просто! - [22]
Хочу заметить, Грейс, что есть еще один способ избавиться от незваных гостей — научиться говорить слово «нет» (глава 57). Ваше предложение можно использовать как промежуточный вариант, пока мы не научимся говорить «нет».
Мне не раз приходилось выслушивать рассказы людей, как мать-природа сама позаботилась о том, чтобы сделать их жизнь проще. Они лишились дома и состояния из-за пожара, наводнения, землетрясения, оползня или других несчастий. Потерять все имущество при таких обстоятельствах очень тяжело, но те люди, с которыми я общалась, восприняли свои потери как благословение.
Одна женщина написала: «Пожар избавил нас от необходимости решать, что хранить, а от чего избавиться. Лишившись всех вещей, мы с мужем поняли, насколько они усложняли нашу жизнь. У нас было очень много вещей, которыми мы не пользовались и которые только занимали место. Начиная все сначала, мы на сей раз решили сделать все правильно и купить только самое необходимое. Сейчас у нас не так много вещей — только те, что нам действительно нужны».
К счастью, нам с Гиббсом не пришлось столкнуться со стихийными бедствиями. Лишь однажды, еще до начала упрощения жизни, и для нас прозвонил колокол. В то время мы жили в зоне лесных пожаров. Однажды ночью в нашей округе начался пожар, который уничтожил около шестисот домов. Эта трагедия заставила нас по-иному взглянуть на имущество, которое мы накопили.
Мы обнаружили, что у нас много вещей, без которых вполне можно обойтись, а есть и такие, без которых было бы просто спокойнее жить. Едва не лишившись всего, мы решили, что гораздо проще самим расстаться с ненужными вещами.
Несомненно, существует значительная разница между добровольным расставанием с вещами и вынужденной их потерей. Мои доводы не могут смягчить боль, если у вас произошла подобная трагедия.
Но вы можете применить иной подход к процессу накопления имущества, когда начнете все сначала. Осмотрите свой дом и составьте список того, что можно заменить.
Составьте также список вещей, от которых вы будете рады избавиться.
Когда вы начнете избавляться от лишних вещей, этот список окажется вам полезным.
Молодая женщина, обладательница коллекции олимпийских медалей и наград за успехи в плавании, оказалась в затруднительном положении. Она недавно переехала в скромную квартиру, по площади гораздо меньше прежней, и хотела сохранить ощущение простора в своем новом жилище. Она не могла расстаться со своими медалями в то же время не хотела, чтобы они занимали место в доме.
Она подняла этот вопрос на моем семинаре, и один из участников предложил отобрать наиболее дорогие для нее медали, красиво разложить их и сфотографировать, или снять все по отдельности и составить фотомонтаж, который можно будет повесить на стену.
«А можно сделать и так, — в заключение сказал он, — сфотографировать медали и затем подарить их школе или изостудии, где учащиеся могли бы использовать их в работе, а фотографии просто сложить в альбом».
Последнее предложение понравилось девушке больше всего, поскольку она уже приняла решение, что стены ее нового жилья будут пустыми, по крайней мере, на время.
Фотомонтаж может быть не всегда уместен, но об этом стоит подумать как о возможном варианте.
Но и фотографиям тоже нельзя позволить заполонить все вокруг. Многие читатели пишут мне, что фотографии, как ничто другое, обладают свойством накапливаться, наполняя шкафы, полки, столы, кладовки и прочие укромные уголки. Если это именно ваш случай, вытащите из всех закоулков все фотографии, которые когда-то сделали сами и которые вам подарили. Рассортируйте их, безжалостно выкидывая нерезкие кадры и фотографии неизвестных вам людей, а также напоминающие то, о чем вы хотите забыть. Разложите оставшиеся фотографии по альбомам в том порядке, какой вам нравится. Тем самым вы избавитесь от лишнего и получите возможность насладиться приятными воспоминаниями.
Я уже слышала о таком решительном подходе к бесконечному ному потоку приходящих по почте бумаг, который буквально захлестывает нашу жизнь. Но многие годы я считала, что такой способ подходит кому угодно, но только не мне. Мне всегда казалось, что у меня слишком много дел, с которыми я должна управиться немедленно, а значит, на почту времени не оставалось Поэтому я откладывала ее в сторонку в слабой надежде, что потом, когда у меня станет больше времени, я успею во всем разобраться.
Когда я начала упрощать мою жизнь, я сократила количество подписных изданий, газет и журналов, которые ежедневно поступали ко мне на работу и домой. Кроме того, мне удалось уменьшить поток рекламной почты (глава 45).
По мере дальнейшего упрощения жизни и отказа от связей с риэлтерскими и прочими организациями, которые являлись основным источником почтовых поступлений, я стала не только получать меньше счетов, но и организовала оплату оставшихся счетов через банк «автоматом» (глава 80).
Но я снова и снова слышала от читателей, что эффективнее и проще справиться с засилием почты именно так — «в один присест». Наконец, я решилась попробовать этот метод.
В своей публикации мне хочется обратиться к открытиям исследователей российской истории, создателей «Новой хронологии» А.Т.Фоменко и Г.В. Носовскому (в сокращении: ФН), уже не один год будоражащим российское общество, которое, тем не менее, вовсе не проникается к ним заметной благодарностью.Скорее наоборот: смелые и даровитые приверженцы истины получают болезненные упрёки от обывателей и записных академиков то в фальсификациях и подделках, то в дилетантизме и жажде денежной поживы.
Текст классика современного психоанализа, в «популярной» форме резюмирующий основные принципы его дискурсивной практики примени¬тельно к различным областям повседневного человеческого существования.
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.
Хотя эта книга читается как увлекательный роман, его содержание — необычный личный опыт Джеймса Тваймана, сопровождавший его знакомство с Детьми Оз — детьми с необычайными психическими возможностями. Объединяет столь непохожих между собой детей вопрос, который они хотят задать каждому из нас. Приключение, которое разворачивается перед нами, оказывается не просто увлекательным — вдохновляющим. И вопрос этот способен круто повернуть жизнь каждого человека на этой планете.О чем же спрашивают нас эти дети?«Как бы выглядел наш мир, если бы мы все немедленно, прямо сейчас осознали, что все мы — Эмиссары Любви?»Такую книгу вы захотите подарить вашим друзьям — не только взрослым, но и детям тоже.
Книга, которая лежит перед вами, познакомит с историей гипноза, тайнами сознания и подсознания, видами внушения, методикой погружения в гипноз, углубления гипнотического состояния и выхода из транса.
Книга является первым в России историческим очерком трансперсонального проекта в российской культуре. Авторы книги, доктор психологических наук, профессор Владимир Козлов и кандидат философских наук Владимир Майков, проанализировали эволюцию трансперсональной идеи в контексте истории психологии, философии, антропологии и духовных традиций.Во втором томе исследуется русская трансперсональная традиция и выявляются общие характерные особенности трансперсональной парадигмы в России и трансперсонального мировоззрения нашего народа и великих российских мыслителей.
Близкий вам человек периодически становится невыносимым? Требует от вас невозможного? Его настроение меняется на противоположное в течение пяти минут? Если вы или ваши близкие страдаете резкими перепадами настроения – от эйфории до жгучей ненависти, переживаете сильную зависимость от близких, тогда, возможно, это признаки заболевания, которое необходимо корректировать. Из этой книги вы узнаете, как помочь ему и себе сохранить отношения, как жить полной жизнью членам семьи, чей родственник страдает пограничным личностным расстройством. На данный момент это лучшая книга о пограничных расстройствах личности.
Надоело быть как все? Хочешь серьезных перемен? Ищешь свой путь? Хватит сидеть и мечтать! Выброси пыльный чемодан условностей, сними привычную маску полезного члена общества, разбей свою личность на мелкие осколки и собери заново нового себя.Эта книга – холодное ведро мотивации, после которого хочется встать, отряхнуться и начать действовать. Выполняй уникальные упражнения и присоединяйся к тысячам читателей, которые уже смогли круто изменить свою жизнь.Осколки-блог. рф. – популярный блог по саморазвитию.
«Книга, которой нет» – это не художественное произведение, автор которого борется за признание, овации, премии и прочую блестящую мишуру. У этой книги другая цель – сделать так, чтобы в мире стало меньше серых жизней. Чтобы незаурядные люди вспоминали, что они талантливы, и начинали творить. Чтобы те, кто отчаялся, получили поддержку и увидели свет в конце тоннеля.В любом случае читайте – я желаю вам удачи, даже если вы просто нашли где-то эту книгу, потому что именно для тех, кто решительно настроен на работу по улучшению себя и своего окружающего мира, и написана «Книга, которой нет».
Современный мир – это цитадель порядка или царство хаоса? Мы появляемся на свет, чтобы стать вольными художниками Бытия или следовать универсальным Правилам? Отвечая на сложнейшие вопросы мироустройства, доктор Питерсон мастерски сплетает постулаты древних учений, великие литературные произведения и откровения современной науки и философии. Лобстеры непреклонны и тверды, защищая свою территорию. Шимпанзе кровожадны и склонны к иерархии. Кошки дружелюбны, но живут сами по себе. Не теми ли путями идут люди, балансируя между добротой и озлобленностью, великодушием и обидой, благородством и мстительностью? «12 правил жизни» – 12 бездонно простых истин, мудрые законы существования, низвергающие стереотипы и облагораживающие разум и дух читателя. Джордан Питерсон – клинический психолог, философ, профессор психологии Университета Торонто.