Живите легко и просто! - [24]
У меня никогда не было проблем с прошлогодними купонами или марками — по крайней мере, серьезных. Зато многие годы я старательно копила конверты.
Поскольку мой муж писатель, а одновременно редактор, он постоянно получал рукописи в большущих конвертах, и я пользовалась неиссякаемым источником использованных конвертов. Когда по почте приходила новая рукопись, я никогда не выбрасывала конверт, думая, что когда-нибудь он может мне пригодиться. Один-два, и правда, могут пригодиться. Но сотни конвертов?
Начав избавляться от лишнего, я сделала глубокий вдох и выбросила конверты, оставив себе лишь дюжину. Я приучила себя сразу относить конверты в ведро, а не в свой кабинет. Как только почтальон доставляет очередной конверт, я говорю себе медленно и внятно: «Даже не думай о том, чтобы сохранить этот конверт».
Произнося эту нехитрую мантру, я добилась того, что у меня в наличии имеется всего дюжина совершенно ненужных конвертов. Согласитесь, это все же лучше, чем несколько сотен. Все мы далеки от совершенства. Подобным образом мне удалось избавиться от многих несущественных вещей.
Такая мантра и для вас может оказаться полезной, если нужно побороть искушение спрятать в надежное место то, что вы обычно накапливаете: использованные пластиковые пакеты, вырезки из газет, которые никогда не будут прочитаны, журналы со статьями, с которыми вы когда-нибудь, возможно, и ознакомились бы, если бы удалось вспомнить, какое отношение эта статья имеет к вашей жизни, коробки из-под молока, из которых никогда не сделаете подсвечник, лоскутки, из которых никогда не будет скомбинировано одеяло, комплект визитных карточек с устаревшими адресами или коробка визиток, оставшихся от фирмы, где вы уже не работаете, телефонный справочник 1992 года, шариковые ручки без пасты, ключи от неизвестных замков, сломанные солнечные очки, медальоны с именем собаки, которой у вас уже нет, недействительные автобусные талоны и прочие штуковины неизвестного назначения. Вы не вспомните обо всем этом, пока не начнете выбрасывать. А если когда-нибудь одна из этих вещей снова попадет вам в руки, непременно окажется что она совершенно не годится для того, о чем вы думали. Когда в следующий раз вы будете стоять перед выдвинутым ящиком, раздумывая, куда пристроить небольшой и уже трижды использованный кусочек фольги, просто шагните в сторону и выбросьте его в мусорное ведро.
Я пользовалась библиотекой в течение многих лет, но только начав получать письма от своих читателей, особенно от матерей с маленькими детьми, я поняла, до какой степени библиотека способна избавить нас от лишнего.
Для многих нас это самый простой и доступный способ сократить количество вещей в доме, причем это касается не только книг, но и журналов, газет, аудио- и видеокассет, дисков.
Пользуясь библиотекой, мы не только имеем возможность познакомиться с последними книжными новинками, но и заинтересованы в том, чтобы выбрать для этого время: ведь книгу придется вернуть в назначенный срок независимо от того, прочитана она или нет.
Библиотека также предоставляет возможность разгрузить залежи ваших собственных книг, аудио- и видеокассет. Передав свои книги в дар библиотеке, вы не только освободите место в доме, но и получите удовлетворение от того, что поделились своим достоянием. Только не забудьте уточнить, в какую именно библиотеку они попадут и где она находится — на тот случай, если вам захочется что-то перечитать. Таким образом вы сможете иметь свои книги и в то же время не заставлять ими полки. Трудно придумать что-либо проще.
Нередко приходится слышать о людях, которые, увидев, что жизнь без лишнего хлама становится намного проще, начинали очертя голову выбрасывать все подряд. Однако в большинстве своем люди не склонны продвигаться вперед слишком стремительно, более того, они предпочитают в этом процессе полагаться на чью-то помощь. Поэтому, если вам требуется помощь — ищите ее.
Обратитесь к кому-нибудь из членов семьи, к единомышленнику или просто другу, который знает, как вам помочь. Найдите человека, у которого хватило бы терпения слушать ваши причитания и не поддаваться на мольбы сохранить кипу журналов Национального Географического общества за последние тридцать лет и у которого в то же время было бы достаточно сердечной чуткости, чтобы позволить вам не выбрасывать ваши школьные аттестаты.
Для начала выберите место, которое вы хотели бы освободить от хлама — например, чердак или кладовку. Для большей храбрости сделайте глубокий вдох — и позвольте вашим помощникам покопаться без вас. Пусть они сами решат, что можно выбросить. Вы все равно вряд ли помните, что лежит в этих коробках, так что не будете страдать без этих вещей.
Можно установить временные ограничения. Например, выпросить все, что произведено до 1990 года — все, кроме книг.
Мы проделали нечто подобное с моей подругой. Для нее была совершенно невыносима мысль расстаться с чем-нибудь из своей одежды, даже если она знала, что никогда не станет носить эту вещь. Я просмотрела ее гардероб, причем она стояла рядом со мной. Мы договорились заранее, что первоначальное решение о том, что хранить, а что выбросить, буду принимать я. (Разобраться с чужими вещами всегда легче.) Когда мы закончили, ей было позволено переворошить выброшенное и выбрать три любые вещи.
В своей публикации мне хочется обратиться к открытиям исследователей российской истории, создателей «Новой хронологии» А.Т.Фоменко и Г.В. Носовскому (в сокращении: ФН), уже не один год будоражащим российское общество, которое, тем не менее, вовсе не проникается к ним заметной благодарностью.Скорее наоборот: смелые и даровитые приверженцы истины получают болезненные упрёки от обывателей и записных академиков то в фальсификациях и подделках, то в дилетантизме и жажде денежной поживы.
Текст классика современного психоанализа, в «популярной» форме резюмирующий основные принципы его дискурсивной практики примени¬тельно к различным областям повседневного человеческого существования.
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.
Хотя эта книга читается как увлекательный роман, его содержание — необычный личный опыт Джеймса Тваймана, сопровождавший его знакомство с Детьми Оз — детьми с необычайными психическими возможностями. Объединяет столь непохожих между собой детей вопрос, который они хотят задать каждому из нас. Приключение, которое разворачивается перед нами, оказывается не просто увлекательным — вдохновляющим. И вопрос этот способен круто повернуть жизнь каждого человека на этой планете.О чем же спрашивают нас эти дети?«Как бы выглядел наш мир, если бы мы все немедленно, прямо сейчас осознали, что все мы — Эмиссары Любви?»Такую книгу вы захотите подарить вашим друзьям — не только взрослым, но и детям тоже.
Книга, которая лежит перед вами, познакомит с историей гипноза, тайнами сознания и подсознания, видами внушения, методикой погружения в гипноз, углубления гипнотического состояния и выхода из транса.
Книга является первым в России историческим очерком трансперсонального проекта в российской культуре. Авторы книги, доктор психологических наук, профессор Владимир Козлов и кандидат философских наук Владимир Майков, проанализировали эволюцию трансперсональной идеи в контексте истории психологии, философии, антропологии и духовных традиций.Во втором томе исследуется русская трансперсональная традиция и выявляются общие характерные особенности трансперсональной парадигмы в России и трансперсонального мировоззрения нашего народа и великих российских мыслителей.
Близкий вам человек периодически становится невыносимым? Требует от вас невозможного? Его настроение меняется на противоположное в течение пяти минут? Если вы или ваши близкие страдаете резкими перепадами настроения – от эйфории до жгучей ненависти, переживаете сильную зависимость от близких, тогда, возможно, это признаки заболевания, которое необходимо корректировать. Из этой книги вы узнаете, как помочь ему и себе сохранить отношения, как жить полной жизнью членам семьи, чей родственник страдает пограничным личностным расстройством. На данный момент это лучшая книга о пограничных расстройствах личности.
Надоело быть как все? Хочешь серьезных перемен? Ищешь свой путь? Хватит сидеть и мечтать! Выброси пыльный чемодан условностей, сними привычную маску полезного члена общества, разбей свою личность на мелкие осколки и собери заново нового себя.Эта книга – холодное ведро мотивации, после которого хочется встать, отряхнуться и начать действовать. Выполняй уникальные упражнения и присоединяйся к тысячам читателей, которые уже смогли круто изменить свою жизнь.Осколки-блог. рф. – популярный блог по саморазвитию.
«Книга, которой нет» – это не художественное произведение, автор которого борется за признание, овации, премии и прочую блестящую мишуру. У этой книги другая цель – сделать так, чтобы в мире стало меньше серых жизней. Чтобы незаурядные люди вспоминали, что они талантливы, и начинали творить. Чтобы те, кто отчаялся, получили поддержку и увидели свет в конце тоннеля.В любом случае читайте – я желаю вам удачи, даже если вы просто нашли где-то эту книгу, потому что именно для тех, кто решительно настроен на работу по улучшению себя и своего окружающего мира, и написана «Книга, которой нет».
Современный мир – это цитадель порядка или царство хаоса? Мы появляемся на свет, чтобы стать вольными художниками Бытия или следовать универсальным Правилам? Отвечая на сложнейшие вопросы мироустройства, доктор Питерсон мастерски сплетает постулаты древних учений, великие литературные произведения и откровения современной науки и философии. Лобстеры непреклонны и тверды, защищая свою территорию. Шимпанзе кровожадны и склонны к иерархии. Кошки дружелюбны, но живут сами по себе. Не теми ли путями идут люди, балансируя между добротой и озлобленностью, великодушием и обидой, благородством и мстительностью? «12 правил жизни» – 12 бездонно простых истин, мудрые законы существования, низвергающие стереотипы и облагораживающие разум и дух читателя. Джордан Питерсон – клинический психолог, философ, профессор психологии Университета Торонто.