Живите легко и просто! - [23]
Сейчас я выделяю один час в конце рабочего дня, чтобы прочитать почту и разобраться с бумагами, которые приносит рассыльный. В большинстве случаев для сортировки почты, написания открыток, чтения писем и статей требуется всего несколько минут. То, что нужно, подшивается в папки, остальное можно спокойно выбросить. Я поняла, что чем быстрее научусь сразу принимать решение о том, что нужно оставить, а что выбросить, тем меньшее количество бумаг мне придется хранить.
Я убедилась, что принцип «прочитаю и разберусь позже» совершенно неприемлем. Следуя ему, я снова начну утопать в бумагах. Потратив всего один час в день для того, чтобы незамедлительно среагировать — перезвонить по телефону, отыскать какую-то информацию, — я смогу разобраться с делами сразу же и окончательно. Если по какому-то вопросу необходимо принять решение — это тоже лучше делать не откладывая.
Когда ваш рабочий стол не забит кипами бумаг, вы чувствуете себя свободным от дополнительных забот. Сейчас на обработку почты у меня уходит всего несколько минут в день, или, самое большее, час.
Если для того, чтобы разобраться с каким-то вопросом, требуется довольно много времени, я оставляю его на вторую половину следующего дня. Хотя сейчас, когда я научилась справляться с почтой немедленно, мне не приходится откладывать решение проблем.
Если же я справляюсь с почтой менее чем за час, то получаю в подарок немного свободного времени, чтобы прогуляться по саду, позвонить подруге или просто посидеть, ничего не делая.
Способность управляться с почтой в один прием является большим шагом вперед в процессе сокращения лишнего в жизни.
То же самое можно сказать о газетах и журналах. Многие люди сделали свою жизнь проще за счет того, что начали читать утренние газеты немедленно после доставки. Потом они передавали их соседям или относили на работу дать почитать коллегам. При этом они не только избавлялись от макулатуры, которая в противном случае быстро скапливается в доме. Подобный обмен позволил им в дальнейшем сэкономить на подписке. Этот способ имеет некоторое преимущество и в плане экологии, так как при широком распространении позволит значительно сократить количество производимой бумаги.
Рекламная почта — характерная примета современности, которая, увы, сильно досаждает нам и осложняет нашу жизнь. Ничто не пополняет запасы бесполезного хлама с такой интенсивностью, как рекламные буклеты. В своей книге «Будьте проще!» я рассказала о том, как нам удалось сократить объем рекламной почты после того, как мы обратились в Почтовую службу с требованием не включать наш адрес в списки почтовых кампаний.
Моя подруга Донна написала мне из Чикаго, что это только начало и что можно продвинуться намного дальше: «Мне удалось сократить объем рекламной почты до тоненькой стопки за счет применения метода, предложенного Марком Эйзенсоном в брошюре «Как навсегда избавиться от рекламной почты». Одного требования к Почтовой службе недостаточно. Я обнаружила, что все организации, с которыми я связана по работе, автомобильные страховые компании, конторы, обеспечивающие нас коммунальными услугами, кредитные бюро — все, без исключения, торгуют моим именем. Поэтому, во-первых, я позвонила на почту, уточнила свое имя и полный адрес и попросила, чтобы ко мне не присылали писем с неправильно или неполно написанным именем, с сокращениями в адресе и т. д. Во-вторых, я заказала красный штамп с надписью: «Не разрешается продавать и распространятъ ни мое имя, ни мой адрес». Мой почтальон оказал мне значительную помощь в этом деле».
Я последовала совету Донны и познакомилась с указанной в ее письме брошюрой М. Эйзенсона. По моему мнению, эта небольшая книга может цениться на вес золота. Помимо информации, как обратиться к Почтовой службе, в ней приводится восемнадцать советов, как совершенно избавиться от рекламной почты и сократить количество ненужных телефонных звонков.
Я потратила примерно час на то, чтобы обзвонить (было указано около 800 телефонных номеров) и разослать открытки и различные организации, распространяющие рекламную почту с требованием вычеркнуть нас из списка адресатов. Благодаря этому объем ежедневной почты резко сократился. Заодно уменьшилась и опасность лишних соблазнов, которой мы подвергались под воздействием красочных глянцевых буклетов, рекламирующих то, что на самом деле никому не нужно.
Если вас одолела рекламная почта или вымогательство по телефону, купите эту книгу.
Все мы не раз слышали забавные истории о старых дамах, которые оставили после себя мотки проволоки размером с бьюик или горы газет, которые они так никогда и не прочитали. Или полные ящики сломанных карандашей. Или вытянутые резинки, которыми никто не смог бы воспользоваться, даже если это были последние резинки на всей земле.
Возможно, у вас тоже накопилась гора бесполезного хлама. Если это так, то могу вас поздравить: при таком запасе вам больше не придется откладывать на всякий случай кусочек проволоки или гнутую кнопку.
В своей публикации мне хочется обратиться к открытиям исследователей российской истории, создателей «Новой хронологии» А.Т.Фоменко и Г.В. Носовскому (в сокращении: ФН), уже не один год будоражащим российское общество, которое, тем не менее, вовсе не проникается к ним заметной благодарностью.Скорее наоборот: смелые и даровитые приверженцы истины получают болезненные упрёки от обывателей и записных академиков то в фальсификациях и подделках, то в дилетантизме и жажде денежной поживы.
Текст классика современного психоанализа, в «популярной» форме резюмирующий основные принципы его дискурсивной практики примени¬тельно к различным областям повседневного человеческого существования.
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.
Хотя эта книга читается как увлекательный роман, его содержание — необычный личный опыт Джеймса Тваймана, сопровождавший его знакомство с Детьми Оз — детьми с необычайными психическими возможностями. Объединяет столь непохожих между собой детей вопрос, который они хотят задать каждому из нас. Приключение, которое разворачивается перед нами, оказывается не просто увлекательным — вдохновляющим. И вопрос этот способен круто повернуть жизнь каждого человека на этой планете.О чем же спрашивают нас эти дети?«Как бы выглядел наш мир, если бы мы все немедленно, прямо сейчас осознали, что все мы — Эмиссары Любви?»Такую книгу вы захотите подарить вашим друзьям — не только взрослым, но и детям тоже.
Книга, которая лежит перед вами, познакомит с историей гипноза, тайнами сознания и подсознания, видами внушения, методикой погружения в гипноз, углубления гипнотического состояния и выхода из транса.
Книга является первым в России историческим очерком трансперсонального проекта в российской культуре. Авторы книги, доктор психологических наук, профессор Владимир Козлов и кандидат философских наук Владимир Майков, проанализировали эволюцию трансперсональной идеи в контексте истории психологии, философии, антропологии и духовных традиций.Во втором томе исследуется русская трансперсональная традиция и выявляются общие характерные особенности трансперсональной парадигмы в России и трансперсонального мировоззрения нашего народа и великих российских мыслителей.
Близкий вам человек периодически становится невыносимым? Требует от вас невозможного? Его настроение меняется на противоположное в течение пяти минут? Если вы или ваши близкие страдаете резкими перепадами настроения – от эйфории до жгучей ненависти, переживаете сильную зависимость от близких, тогда, возможно, это признаки заболевания, которое необходимо корректировать. Из этой книги вы узнаете, как помочь ему и себе сохранить отношения, как жить полной жизнью членам семьи, чей родственник страдает пограничным личностным расстройством. На данный момент это лучшая книга о пограничных расстройствах личности.
Надоело быть как все? Хочешь серьезных перемен? Ищешь свой путь? Хватит сидеть и мечтать! Выброси пыльный чемодан условностей, сними привычную маску полезного члена общества, разбей свою личность на мелкие осколки и собери заново нового себя.Эта книга – холодное ведро мотивации, после которого хочется встать, отряхнуться и начать действовать. Выполняй уникальные упражнения и присоединяйся к тысячам читателей, которые уже смогли круто изменить свою жизнь.Осколки-блог. рф. – популярный блог по саморазвитию.
«Книга, которой нет» – это не художественное произведение, автор которого борется за признание, овации, премии и прочую блестящую мишуру. У этой книги другая цель – сделать так, чтобы в мире стало меньше серых жизней. Чтобы незаурядные люди вспоминали, что они талантливы, и начинали творить. Чтобы те, кто отчаялся, получили поддержку и увидели свет в конце тоннеля.В любом случае читайте – я желаю вам удачи, даже если вы просто нашли где-то эту книгу, потому что именно для тех, кто решительно настроен на работу по улучшению себя и своего окружающего мира, и написана «Книга, которой нет».
Современный мир – это цитадель порядка или царство хаоса? Мы появляемся на свет, чтобы стать вольными художниками Бытия или следовать универсальным Правилам? Отвечая на сложнейшие вопросы мироустройства, доктор Питерсон мастерски сплетает постулаты древних учений, великие литературные произведения и откровения современной науки и философии. Лобстеры непреклонны и тверды, защищая свою территорию. Шимпанзе кровожадны и склонны к иерархии. Кошки дружелюбны, но живут сами по себе. Не теми ли путями идут люди, балансируя между добротой и озлобленностью, великодушием и обидой, благородством и мстительностью? «12 правил жизни» – 12 бездонно простых истин, мудрые законы существования, низвергающие стереотипы и облагораживающие разум и дух читателя. Джордан Питерсон – клинический психолог, философ, профессор психологии Университета Торонто.