Zero Waste: осознанное потребление без фанатизма - [28]
✓ Экономят воду и электричество. Это сбережет не только природные ресурсы, но и ваш семейный бюджет.
✓ Ищут единомышленников в социальных сетях. В тематических сообществах вы можете получить моральную поддержку и практические советы от бывалых. Многие бросают начинания именно потому, что им не от кого было услышать: «Ты молодец и справишься! У меня тоже сначала не получалось, но я могу тебе помочь и рассказать, как лучше всего быть в этой ситуации».
Если вам нравится идея не производить мусора вовсе, то Zero waste однозначно для вас!
Но хочу предостеречь от мыслей «это сложно», «у меня не получится» и подобных.
Начните с того, что дается вам проще всего. Силу маленьких шагов никто не отменял.
Многие последователи и наблюдатели со стороны считают, что «ноль отходов» – это четкий показатель, которого надо добиться во что бы то ни стало. Но для каждого жителя Земли это недостижимо, будем честными. Чтобы прийти к уровню настоящего Ноля отходов, нужны определенные условия, к которым не готовы большинство людей и стран.
Поэтому я предлагаю смотреть на Zero waste не как на недостижимый идеал, а как на вектор приложения усилий. Работайте по ресурсу, делайте по силам. Даже если вы остановились, дайте себе время для отдыха, чтобы накопить силы и совершать маленькие шаги дальше. Делая одно маленькое и не очень напряжное действие, вводя это в привычку, вы незаметно для себя меняете сознание. Если вы будете пытаться делать сразу большие прыжки, мозг начнет бастовать, потому что организму эволюционно было необходимо экономить силы. Привычное лучше нового, потому что не надо тратить усилия на обработку новой информации.
Призываю себя не насиловать, не впадать в самопожертвование, а выбрать комфортный для себя способ двигаться к «нолю отходов». Тогда, гарантирую, вам это понравится!
Недавно услышала одну мысль, и мне она очень понравилась: один из самых простых способов присоединиться к движению «ноль отходов» – это просто сказать «нет».
Скажите «нет» ненужным покупкам, бесплатным подаркам к покупкам, которые вам не нужны, конфетке в пластиковой упаковке, скажите «нет» кассиру в супермаркете на предложение выдать вам пакет…
Умение говорить «нет» изменит вашу жизнь к лучшему, и это касается не только Zero waste движения.
ЧЕК-ЛИСТ
✓ Собирать в течение месяца неперерабатываемые отходы из мусорного ведра, чтобы узнать общее количество мусора.
✓ Подумать, что из этого объема можно не приносить домой, и сократить потребление.
✓ Вернуться к чек-листу по REUSE и ввести в обиход недостающие многоразовые альтернативы.
✓ Покупать продукты без упаковки, ходить со своей тарой.
✓ Прочитать про СанПиН в приложении и знать свои права.
✓ Выбирать местного производителя, если это возможно.
✓ Компостировать/прикапывать органические отходы.
✓ Практиковать хендмейд в быту: найти рецепты косметики и бытовой химии, попробовать сделать пару средств и оценить результат.
✓ Составить капсульный гардероб: когда в шкафу 15–20 вещей и все сочетается друг с другом.
✓ Экономить воду: выбрать минимум три способа из приложения.
✓ Экономить электричество: выбрать минимум три способа из приложения.
✓ Снизить потребление в быту: выбрать минимум три способа из приложения.
✓ Найти единомышленников в соцсетях: тематические группы в «В Контакте», в «Фейсбуке», аккаунты в «Инстаграме» с ключевыми словами «ноль отходов» и Zero waste.
Экогрехи
Есть такие вещи, о которых раньше никогда не задумывался, могут ли они приносить вред окружающей среде. А потом оказывается, что это огромная часть привычных действий! Что делать? Сначала узнать, потом решить для себя, насколько это важная часть жизни. Можно ли это привычное заменить и подобрать подходящую альтернативу.
Экогрехов на самом деле огромное множество, и чтобы их перечислить, можно написать отдельную книгу. Но не будем лишний раз уничтожать деревья ради бумаги.
Если задуматься о своих действиях, то в любой ситуации можно увидеть, как уменьшить свой экослед.
Думаю, интереснее всего будет узнать о моих скелетах в шкафу. Какие же экогрехи есть у лучшего Zerowaste-блогера 2018 года?
ЛИЧНЫЙ АВТОМОБИЛЬ
Я автовладелица, но езжу редко, как и мой муж. Он работает на другом конце города, и ему быстрее, дешевле и иногда даже комфортнее добираться на метро, чем каждый день тратить четыре часа своей жизни на дорогу и пробки. Да, можно слушать аудиокниги, но мозг и руки все равно заняты дорогой.
Я же не очень люблю водить машину, потому что сложно искать место для парковки, а на дорогах очень часто встречаются неадекватные водители. Кстати, это в 100 % случаев были агрессивные мужики. И кто тут обезьяна с гранатой после этого?
Ездим на выходных за продуктами на неделю, возим собаку к врачу, катаемся на дачу и возим тяжелые объемные грузы.
Почему же машина – это экогрех?
xВредные выбросы.
xПродукты износа механических частей и покрышек автомобиля. Да, это тоже загрязняет воздух. Ну и часто покрышки не утилизируются должным образом.
xШумовое загрязнение. Пункт спорный, но его включают в список вреда для окружающей среды.
xИспользование нефти, невозобновляемого природного ресурса.
Хотите помочь планете и снизить свой экологический след? Тогда концепция Zero Waste («быт без отходов») поможет вам прийти к этому! Яна Потрекий @_mamyana_, экоблогер и автор популярной книги «Zero Waste: осознанное потребление без фанатизма», составила самый настоящий гид-челленджер по переходу к более осознанной и ответственной жизни во всех сферах жизни человека: от одежды и еды, до путешествий и гигиены! Живите экологично и радостно! В формате PDF A4 сохранен издательский макет.
Академик АМН СССР рассказывает об иммунитете, силах, которые защищают наш организм от микробов, вирусов, раковых заболеваний, хранят неповторимую индивидуальность нашего телесного 'я', говорит о болезнях, возникающих при нарушении иммунитета и мерах борьбы с ними, а также об использовании клеток иммунной системы в биотехнологии (производстве лечебных и диагностических препаратов, сверхчувствительных реагентов), об использовании 'раковых клеток в мирных целях'. Издание рассчитано на самые широкие круги читателей.
Иммунология — наука о сохранении индивидуальности организма, о его иммунитете. Познание явлений иммунитета ведет к раскрытию тайн рождения и старения организмов, причин отторжения органов при их трансплантации и возникновения опухолей, к полной победе над инфекциями. О процессе этого познания, полного драматизма и парадоксов, и рассказывает автор книги. Она может быть полезна лекторам, пропагандистам, слушателям народных университетов естественнонаучных знаний и всем, кто интересуется современными проблемами биологии.
Расшифровка генетического кода, зашита от инфекционных болезней и патент на совершенную фиксацию азота, проникновение в тайну злокачественного роста и извлечение полезных ископаемых из морских вод — неисчислимы сферы познания и практики, где изучение микроорганизма помогает добиваться невиданных и неслыханных результатов… О достижениях микробиологии, о завтрашнем дне этой науки рассказывает академик АМН СССР О. Бароян.
Acacia mangium — это быстрорастущее тропическое вечнозеленое дерево, которое при благоприятных условиях может вырасти до 30 м в высоту и до 50 см в толщину. Низинный вид, связанный с окраинами тропических лесов и нарушенными, хорошо дренированными кислыми почвами. Аборигенное растение для Папуа, Западной Ириан-Джайи и Молуккских островов в Индонезии, Папуа-Новой Гвинеи и северо-восточной части Квинсленда в Австралии. Из-за быстрого роста и устойчивости к очень бедным почвам A. mangium была завезена в некоторые страны Азии, Африки и западного полушария, где она используется в качестве плантационного дерева.
«Ой, фу!» Табу в нашем мире живут столько же, сколько существует общество. Все мы стремимся быть ухоженными, хорошо пахнуть, но стоит нам остаться наедине с самим собой, как наше тело начинает жить собственной жизнью: палец сам тянется к ноздре – избавиться от накопившегося содержимого, нос – понюхать собственную кожу на предмет чужеродных запахов, а живот… Живот спешит скорее «выдохнуть» все, что копил в себе целый день. Все это – естественно, но мы упорно продолжаем этого стесняться. А стеснение нередко приводит к неприятным казусам в повседневности, личной жизни и даже к проблемам со здоровьем.
В книге освещены важнейшие события в познании живой природы и формирование современных отраслей биологии до начала XX в. Отобраны факты, имена и события, которые характеризуют магистральные линии развития биологии, раскрывают характер и уровень биологических знаний соответствующих эпох. Подобная книга на русском языке издается впервые. Она рассчитана на широкий круг научных работников, преподавателей, аспирантов и студентов биологических факультетов. Илл. 132. Библ. на 36 стр. Книга подготовлена авторским коллективом в составе: Е.Б.