Йога смеха. Ежедневная практика для здоровья и счастья, завоевавшая весь мир [заметки]
1
Depression // World Health Organization. URL: https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/depression
2
Richard A. Brand. Biographical Sketch: Otto Heinrich Warburg, PhD, MD // Clinical Orthopaedics and Related Research. 2010. 468 (11). P. 2831–2832. URL: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC 2947689/
3
James D. Laird, Katherine Lacasse. Bodily Influences on Emotional Feelings: Accumulating Evidence and Extensions of William James’s Theory of Emotion // Emotion Review. 2014. 6 (1). P. 27–34. URL: https://doi.org/10.1177/1754073913494899, опубликовано онлайн 17.12 2013.
4
Robert Provine. Laughter: A Scientific Investigation. N.Y.: Viking, 2000; Idem. Laughter // American Scientist. 1996. Vol. 84. P. 38–45. URL: https://www.researchgate.net/publication/232489851_Laughter_A_Scientific_Investigation; Idem. Contagious Laughter: Laughter Is a Sufficient Stimulus for Laughs and Smiles // Bulletin of the Psychonomic Society. 1992. Vol. 30. Issue 1. Р. 1–4. URL: https://link.springer.com/article/10.3758/BF03330380
5
Giacomo Rizzolatti, Laila Craighero. The Mirror-Neuron System // Annual Review of Neuroscience. Vol. 27. Р. 169–192. URL: https://doi.org/10.1146/annurev.neuro.27.070203.144230, опубликовано онлайн 05.03. 2004.
6
E. Foley, R. Matheis, C. E. Schaefer. Effects of Forced Laughter on Mood // Psychological Reports. 2002. 90 (1). P. 184.
7
Robert W. Levenson, Paul Ekman, Wallace V. Friesen. Voluntary Facial Action Generates Emotion-Specific Autonomic Nervous System Activity // Psychophysiology. 1990. Vol. 27. Issue 4. P. 363–384. URL: https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1111/j.1469–8986.1990.tb02330.x
8
Daniel Wiswede, Thomas F. Münte, Ulrike M. Krämer, Jascha Rüsseler. Embodied Emotion Modulates Neural Signature of Performance Monitoring // PLoS ONE. 2009. 4 (6). URL: https://doi.org/10.1371/journal.pone.0005754
9
Joe Verghese, Richard B. Lipton, Mindy J. Katz, Charles B. Hall, Carol A. Derby, Gail Kuslansky, Anne F. Ambrose, Martin Sliwinski, Herman Buschke. Leisure Activities and the Risk of Dementia in the Elderly // New England Journal of Medicine. 2003. 348 (25). P. 2508–2516. URL: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12815136/
10
Laughter Has Positive Impact on Vascular Function // European Society of Cardiology. 2011. URL: https://www.escardio.org/The-ESC/Press-Office/Press-releases/Laughter-has-a-positive-impact-on-vascular-function
11
Lee S. Berk, David L. Felten, Stanley A. Tan, Barry B. Bittman, James Westengard. Modulation of Neuroimmune Parameters During the Eustress of Humor-Associated Mirthful Laughter // Alternative Therapies in Health and Medicine. 2001. 7 (2). P. 62–72, 74–76. URL: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/11253418/
12
Lee S. Berk, David L. Felten, Stanley A. Tan, Barry B. Bittman, James Westengard. Modulation of Neuroimmune Parameters During the Eustress of Humor-Associated Mirthful Laughter // Alternative Therapies in Health and Medicine. 2001. 7 (2). P. 62–72, 74–76. URL: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/11253418/
13
University Of Maryland School Of Medicine Study Shows Laughter Helps Blood Vessels Function Better // Science Daily. 2005. URL: https://www.sciencedaily.com/releases/2005/03/050309111444.htm
14
M. S. Chaya, M. Kataria, R. Nagendra. The Effect of Hearty Extended Unconditional (HEU) Laughter Using Laughter Yoga Technique on Physiological, Psychological, and Immunological Parameters in the Workplace: a Randomized Control Trial // Proceedings of the 23rd Scientific Meeting of the American Society of Hypertension. New Orleans, 2008.
15
T. Hayashi, K. Murakami. The Effects of Laughter on Post-Prandial Glucose Levels and Gene Expression in Type-2 Diabetic Patients. Life Sciences. 2009, 85 (5–6). P. 185–187 American Diabetes Association. 2003. URL: https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S 0024320509002082
16
H. Beckman, N. Regier, J. Young. Effects of Workplace Laughter Groups on Personal Efficacy Beliefs // Journal of Primary Prevention. 2007. 28(2). P. 167–182. URL: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17333383/
17
Нуклеарный тип семьи — семья, состоящая из родителей (родителя) и детей либо только из супругов. — Прим. ред.
18
Имеется в виду упрощенная разновидность игры в футбэг, дословно «подбрасывание мешочка», когда несколько участников становятся в круг и ногами отбивают похожий на мяч матерчатый мешочек, наполненный мягким материалом (например, бобами и т. п.). — Прим. ред.
Данное издание – максимально доступное, компактное и в то же время исчерпывающее руководство по диагностике и лечению детей с психосоматическими расстройствами. Книга написана известным практикующим врачом-психотерапевтом Г. В. Старшенбаумом, автором целого ряда бестселлеров, посвященных проблемам психосоматики. В книге представлена исчерпывающая информация о психосоматических расстройствах у детей, основанная на полувековой клинической практике автора, а также обобщенных литературных данных за последние 30 лет. Руководство будет полезно медикам и психологам, работающим с детьми, которые страдают психосоматическими расстройствами; воспитателям, педагогам, социальным работникам, а также родителям таких детей. Диагностические критерии описываемых расстройств соответствуют действующей в РФ с 2022 года Международной классификации болезней МКБ-11 и дополнены сведениям из Диагностического справочника Американской психиатрической ассоциации DSM-5.
В этой смешной книге представлены истории из жизни бомжа, дивным образом единого в трех лицах, произошедшие в провинциальном Сиреченске. Тихон знает о жизни слишком много, и поэтому весьма часто попадает в сюжеты "почти фэнтези". Да, тут много "почти"… Почти психотерапевтические истории, загримированные до полной неузнаваемости, будут наверняка вам полезны. Настоятельно рекомендуется к прочтению наблюдательным ироничным интеллектуалам! Тому, кто не готов узнать себя в главном герое – лучше не читать. А тому, кто озабочен духовным ростом, можно и прочесть.
«В песочной терапии мир детства вновь распахивает перед человеком свои двери, и эти же двери ведут в бессознательное и скрытые в нём тайны» (Д. Сандер).В контексте глубинного влияния песочной терапии на психику клиента поднимается вопрос о необходимости специальной подготовки для песочных терапевтов. В книге Елены Тарариной собран широкий спектр её собственных, авторских, методик и методик других арт-терапевтов, коллег и учеников, освещающих теоретические и практические аспекты песочной терапии.
«Какая я некрасивая!» – миллионы женщин думают так, глядя на себя в зеркало. Многие из нас недовольны своей внешностью и вынуждены мириться с собственным несовершенством всю жизнь. Но ситуацию вполне можно изменить. Эта книга не является сводом психологических правил для повышения собственной самооценки. Автор предлагает женщинам, сомневающимся в собственной красоте, найти корень проблемы и даёт несколько советов как избавиться от негативных установок, не прибегая к помощи психолога. Все рекомендации основаны на личном опыте.
В книге представлен всесторонний анализ психологического консультирования как особой профессиональной области. Описаны принципы, основные понятия, цели и задачи, методы и навыки, этические проблемы и требования к личности консультанта. Дан обзор современного состояния консультирования и перспективы его развития. Автор подробно рассматривает процесс работы консультанта, его этапы и феномены, принципы организации терапевтического пространства. Как установить и поддерживать контакт с клиентом? Как избежать «ловушек консультирования»? Что делать с переносом и контрпереносом? Как обрести индивидуальный стиль консультирования? Ответы на эти и многие другие вопросы вы найдете в книге.Особое внимание уделено нравственным проблемам, встающим перед консультантом в процессе оказания психологической помощи, а также проблемам обучения консультированию.Книга написана образно и эмоционально, проиллюстрирована примерами из консультативной практики.
Книга «Интуиция, творчество и арттерапия» является логическим продолжением книги «Интуитивное рисование: развитие творческих способностей средствами арттерапии» (2009). Автор открывает читателю новые возможности интуитивного метода.