Взлом реальности. Трансформация жизни с помощью лайфхаков - [16]
Как уже отмечалось, роль автора-предпринимателя предполагает, что вы отстаиваете собственные интересы и сами себя рекламируете. В этом Феррис точно преуспел. Журнал Wired проводил опрос с целью выявить лучшего «самопромоутера» 2008 года. Подавляющим большинством голосов победил Тим Феррис! В кратком биографическом очерке о нем, опубликованном в журнале New Yorker, профессиональный специалист по рекламе похвалил его как «человека, который продвигает себя лучше, чем все, кого я знаю»[56]. Через пару лет в одном из интервью Феррис сказал, что не заслуживает такой характеристики, потому что его друг и фокусник Дэвид Блейн делает это еще более мастерски. Тем не менее Феррис все же принял отзыв эксперта как комплимент.
История о том, как Феррис придумал название и дизайн обложки для своей первой книги, тоже представляет собой хороший пример грамотной саморекламы. Используя инструменты AdWords от компании Google (контекстная поисковая реклама, предоставляет множество инструментов для создания эффективных рекламных сообщений. – Прим. пер.), он запустил рекламные кампании книги под шестью альтернативными названиями, среди которых были «Широкополосные технологии на белом песке» (Broadband and White Sand) и «Миллионер-хамелеон» (Millionaire Chameleon). Затем он определил в настройках, чтобы люди, которые забивали в поисковой строке что-то похожее на его ключевые слова, например, «накопить на пенсию» или «выучить иностранный язык», попадали на его сайты и видели один из возможных заголовков книги. Инструмент AdWords эмпирически отбирает наиболее эффективные, так как позволяет увидеть, на какие заголовки приходится максимальное количество кликов. Потребовалась одна неделя и менее 200 долларов, чтобы сервисы Google показали, что большинство пользователей кликали на заголовок «Как работать 4 часа в неделю». Что касается выбора обложки для книги, то тут Феррис обошелся без использования высоких технологий. Он просто напечатал несколько вариантов обложки в виде суперобложек, отправился в ближайший книжный магазин и надел их на книги, размещенные на стойках с нехудожественной литературой. Затем Феррис просто устроился поблизости и стал наблюдать, какие из его обложек привлекали больше внимания. Способ демонстрирует практичность и неординарный подход Ферриса, а то, что он поделился своей историей, в том числе с Кори Доктороу, который, в свою очередь, опубликовал ее на сайте Boing Boing, работает на рост популярности его самого.
Тим Феррис – олицетворение прагматизма, уверенности в себе и целеустремленности, которые так характерны для американских гуру саморазвития. Не важно, что сам он при этом использует другую терминологию и предпочитает называть свой стиль «конструированием (дизайном) жизни». Например, Феррис признавался, что книга «Как работать 4 часа в неделю» возникла на почве нервного срыва из-за напряженной работы мозга (Феррис создавал бизнес по производству пищевых добавок, позволяющих увеличить производительность человека). Отчаяние стало источником вдохновения. Не все пошло гладко и после того, как книга уже была написана. Десятки издателей отказали в публикации книги о 4 часах работы в неделю, но он настоял на своем, в результате под брендом «4 часа» вышли три бестселлера. Трудности постоянно возникают на пути. Например, когда речь шла о публикации третьего из бестселлеров Ферриса, «Шеф-повар за 4 часа в неделю» (The 4-Hour Chef), его снова ждало глубокое разочарование. Barnes & Noble – крупнейшая книготорговая компания США, один из лидеров мирового книжного рынка – отказалась реализовать книгу через свои сети, если она будет издана компанией Amazon. Однако это очередное препятствие стало для Ферриса лишь шагом к новым успехам: он взял перерыв и решил попробовать себя в создании подкастов. Число людей, которые слушают его подкасты, сегодня уже превысило число читателей его бестселлеров. Своим успехом Тим Феррис во многом обязан любви американцев к историям в духе «Спасение утопающих – дело рук самих утопающих». У него в запасе много собственных историй на эту тему, но он также начал собирать истории других людей. Его любимый вопрос, который он задает успешным согражданам: «Как неудача подготовила вас к последующему процветанию?»
Тим Феррис воплотил в жизнь ценности, которые ставит во главу угла американская культура самопомощи и саморазвития, и среди них в первую очередь нацеленность на успех. При этом он отличается от других лайфхакеров, о которых мы рассказывали в этой главе. Он не компьютерный гик, он даже гордится отсутствием технических навыков, и это один из факторов его грандиозной популярности. Мы еще вернемся к фигуре Тима Ферриса и увидим, что, задумав «хакнуть» свидания, он не пытался сам анализировать систему и подбирать коды, которые помогли бы использовать систему в свою пользу – нет, он отдал эту задачу на аутсорсинг. Кто-то разработал программное обеспечение OkCupid, чтобы оптимизировать создание отношений, кто-то создал электронную таблицу, чтобы можно было рассчитать романтический потенциал, а Феррис просто делегировал задачу выбора и планирования свиданий зарубежным командам. Тим Феррис также одержим экспериментами и системами, возможно даже больше, чем другие лайфхакеры, представленные в этой книге, но его дополнительным преимуществом является то, что он может говорить на эти темы с аудиторией, далекой от технических сфер.
Когда тема старости подступает к нашим дверям, нам приходится делать выбор: изображать, что нас нет дома, прикидываться кем-то другим, баррикадировать дверь, бежать со всех ног или готовиться к встрече. И тогда — постараться достойно стареть. Стать по-настоящему свободным человеком. Чувствовать, Думать, Быть мудрым и милосердным. Ценить жизнь и радоваться ей. Автор книги Юлия Жемчужникова — психотерапевт, публицист, писатель.
Эта книга – духовное путешествие автора и поиски ответов на вечные вопросы. В чем состоит природа божественного первоначала Вселенной? Есть ли у мироздания смысл и как смертному понять его? В чем предназначение человека? Перед вами итоги долгих поисков, вдохновленных духовными потребностями и интеллектуальной жаждой автора. «Формула Бога» – тот случай, когда сам путь к знанию, важнее точки назначения. В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.
Вы боитесь оживленных мест? Или, может, публичных выступлений? Страдаете от одышки и ком в горле не дает нормально разговаривать? Скорее всего, практикум «Панические атаки и где они обитают» не случайно оказался в ваших руках. Тревожность – очень распространенная психологическая проблема, которая часто сопровождается приступами паники. Но знали ли вы, что многие страдают не из-за самих приступов, а из-за страха повторения неприятных ощущений – и не дай бог в неподходящем месте в неподходящее время! Этот практикум поможет выявить симптомы паники и ослабить их.
Жизнь как есть — аморфна, хаотична, суетлива. Форму и предметность придаем ей мы, когда рассказываем истории. Истории это то, что мы берем из жизни и преподносим друг другу в качестве досужих разговоров, газетных статей, книг, фильмов и пр. Это оформленный кусочек жизни, вынутый из жизненного потока и помещенный в рамку. Как только мы начинаем говорить, с рождения и до смерти, мы только тем и занимаемся, что рассказываем друг другу истории. Рассказываем их постоянно, везде и всегда. Жизнь покрыта историями как рыба чешуей.
Каждый день мир подкидывает нам новые поводы для тревог. Мы узнаем о финансовом кризисе из новостей, читаем гневный e-mail от начальника, опаздываем в аэропорт из-за пробок или вспоминаем о незакрытом кредите. В таких ситуациях злость, страх и отчаяние (и даже истерика) – вполне закономерны, не так ли? Но у Сары Найт, анти-гуру и автора бестселлера «Магический пофигизм», другое мнение. Вместо того чтобы тратить время, силы и деньги на негативные чувства, ознакомьтесь с ее суперэффективным методом «Без паники»: он поможет определить, с чем вы способны справиться, а с чем стоит просто смириться (и забить!)
Michael Kahn. Between Therapist and Client: The New Relationship (1991)Санкт-Петербург, 1997. ISBN 5-88925-013-2Рекомендовано в качестве учебного пособия для дополнительного образования Министерством образования Российской ФедерацииВозможно, наиболее важным аспектом психотерапевтического процесса является взаимоотношение между психотерапевтом и клиентом, или пациентом. В течение многих лет два основных психотерапевтических направления в значительной степени не могли прийти к согласию относительно природы искомых взаимоотношений.Гуманистическая психология опиралась, главным образом, на сердечность и эмпатию, в то время как психоаналитики сохраняли нейтральное отстраненное отношение.
Мы живем в мире ограничивающих установок: черное-белое, хорошее-плохое, либо то, либо другое. Но как мы можем быть уверены, что границы, которые возводим, обоснованы? Психолог-исследователь Оксфордского университета Доктор Кевин Даттон объясняет, почему мы привыкли мыслить категориями и как избежать ловушек мозга, которые искажают нашу реальность и делают уязвимыми для манипуляций. Из книги вы узнаете, как: [ul]получилось, что мы имеем около 70 категорий гендерной идентичности; с помощью суперкатегорий Бен Ладен и Гитлер манипулировали людьми; «ложная ясность» удовлетворяет первобытную потребность человека в порядке; с помощью теории сверхубеждений Трамп победил на выборах.[/ul] В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.